Angst er kendt som et symptom på mange psykologiske betingelser, men det fører ofte til fysiske symptomer, blandt dem en af ​​de mest skræmmende - hjertesorg. Da smerten i mit hjerte, betragtes et tegn på alvorlige helbredsproblemer, det gør folk stor bekymring. Men ganske ofte disse smerter er blot en af ​​konsekvenserne af angst. Sådan deaktiveres psykosomatiske smerter fra det, der virkelig peger på en alvorlig splittelse i kroppen?

Angst og usædvanlige fysiske symptomer

Men en væsentlig del af de mennesker, der lider af øget angst er til stede og mindre typiske symptomer, såsom:

• Snurren i fødderne;
• Følelsen af ​​at miste kontrollen;
• Svaghed i nakken;
• Smerter i hjertet.

Symptomer, der vises i en bestemt person, afhænger af de særlige kendetegn ved hans psykiske tilstand, hvordan han reagerer på vanskelige situationer, og andre egenskaber.

Hvorfor får jeg ondt i mit hjerte

Dette vil spare dig fra mindst en anledning til bekymring.

Mennesker, der lider af forhøjet angst og panikanfald Panikanfald - frygt for ingenting , Forårsager smerte i hjertet normalt er:

• Hyperventilation. Angst og panikanfald føre til, at mennesket er meget hurtig muskelsammentrækning inhalerer for meget oxygen. Konsekvensen kan være ikke blot et hjerte smerte, svimmelhed og Svimmelhed - hvis jorden er glider væk under hans fødder , Svaghed og andre ubehagelige symptomer.
• Oppustethed. Meget ofte, at angsten er overdreven gas og som følge heraf, oppustethed (Det er i øvrigt bidrager til hyperventilation). Fordi oppustethed Oppustethed - Hvis du sprængfyldt inde   at øge trykket på lungerne, der forårsager smerte i området af hjertet.
• Psykosomatik. Mange mennesker tror ikke, at den følelsesmæssige tilstand kan forårsage reel smerte i den fysiske krop. Selv om dette fænomen endnu ikke har fundet en klar forklaring, er det kendt, at mennesker med øget angst, især hvis de er bekymrede over de mulige problemer i din egen krop, du føler reel smerte, selv om årsagerne til denne virkelighed ikke eksisterer. Fremkomsten af ​​smerte skræmmer rettigheder og yderligere styrker angst, men ofte denne smerte er faktisk ret harmløst.

Hvordan at skelne mellem smerter forårsaget af angst fra denne smerte i mit hjerte?

Først og fremmest, er du nødt til at forstå præcis, hvad der forårsagede den smerte, kan kun specialist.

Smerter forårsaget af angst Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom? :

• Generelt er det lokaliseret i visse dele af kroppen;
• Akut smerte;
• De fleste patienter føler som om kilden til smerten ligger lige i midten af ​​brystet.
• Smerter forårsaget af hjertesygdomme;
• Dull tunge smerte er under stærkt pres i brystet eller direkte på hjertet;
• Smerten er givet i skulderen, og nogle gange i kæben;
• Smerten fortsætter i 10 minutter eller mere.

På den anden side, i begge tilfælde, patienter kan have lignende symptomer - såsom åndenød, så i tilfælde af tvivl er det bedst at konsultere en læge.

Hvordan til at håndtere angst og smerte i mit hjerte

, Anbefales det, dem, der lider af forhøjet angst og den tilhørende smerte i mit hjerte til at træffe følgende foranstaltninger, som gradvist hjælpe med at lette samlet - både følelsesmæssige og fysiologiske:

• Overvåg vejrtrækning. Husk, at ofte årsag til smerter i hjertet bliver hyperventilation, og den vane ånde kontrol vil give dig hurtig nok til at normalisere sin status, undgå angreb af svær angst og fremkomsten af ​​psykosomatiske smerter. Træk vejret langsomt og dybt, arbejde for, at det er blevet en vane.
• Styr dine tanker. En af grundene til, anbefales udseendet af smerte i hjertet til straks at gå til læge, er, at det vil gøre det muligt for patienten at vide præcis, hvad der er årsagen. Når sundhed er OK, vil en årsag til bekymring være mindre. Må ikke tillader dig selv at tænke over de frygtelige sygdomme, der kan lure i din krop; undertrykke sådanne tanker, så snart de bliver tilgængelige, og erstatte dem med noget, der bringer dig glæde.
• Styr dit miljø. Smerten kan forværres, hvis du sidder og tænker over det, eller - hvis du taler til manden, som også var meget bekymret over de påståede sundhedsproblemer. Finde måder at blive distraheret fra dystre tanker, og kommunikere så lidt som muligt med pessimisterne, der foretrækker at klage i stedet for at lede efter en vej ud. Endelig vil konsultation med en psykolog om årsagerne til angst hjælpe med at løse mange problemer, herunder og slippe af med smerten.

Takykardi - en pludselig hjertebanken over hundrede slag i minuttet. Det kan være en normal reaktion på motion, stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase , Kropsvarmen eller være et symptom på visse sygdomme i hjerte, lunge, skjoldbruskkirtel Skjoldbruskkirtlen - er ansvarlig for dine hormoner . I nogle tilfælde, takykardi er asymptomatisk. Hvis symptomerne er der stadig, de vises som regel pludseligt og sidste fra flere minutter til en dag eller to. Symptomer på supraventrikulær takykardi kan vare i flere dage, indtil patienten ikke modtager passende behandling. I sjældne tilfælde er denne type takykardi er asymptomatisk hos børn.

Symptomer på supraventrikulær takykardi:

• Øget hjerterytme;
• Smerter eller tryk i brystet;
• Svimmelhed;
• Træthed;
• Åndenød.

Symptomerne på ventrikulær takykardi:

• Åndenød;
• Voksende brystsmerter Brystsmerter er et symptom - en masse sygdomme   eller angina;
• Svimmelhed;
• Besvimelse;
• Hjertebanken.

Symptomer på sinus takykardi:

• Træthed;
• Den voksende bekymring;
• Hjertebanken;
• Smerten, følelsen af ​​tæthed og tæthed i brystet;
• Svimmelhed;
• Øvelse intolerance.

Stort set alle former for takykardi symptomer mere eller mindre den samme, herunder symptomer paroxysmal takykardi. Paroxysmal takykardi Takykardi - kroppen til det yderste?   Det kan være supraventrikulær eller ventrikulær, afhængigt af hvor problemet opstod. For paroxysmal takykardi er kendetegnet ved pludselige opståen og forsvinden af ​​symptomer.

Hvis ubehandlet, kan nogle typer af takykardi, såsom atrieflimren, i sidste ende føre til livstruende komplikationer som blodpropper, slagtilfælde og død. Selv med akut behandling af visse typer hjerterytmeforstyrrelser har den højeste dødelighed risiko. Disse omfatter ventrikulær takykardi, ventrikulær fibrillation og hjertestop.

Ikke alle patienter oplever takykardi symptomer på sygdommen eller kender til dem. Derfor er det vigtigt at gennemgå regelmæssige lægeundersøgelser hele livet, til hurtigt at identificere risikofaktorer og vurdere deres virkning.