Body mass index - alt du har for at vægte?

9 Juli 2009

 kropsmasseindeks
 Body Mass Index (BMI) anvendes til at estimere den totale mængde af fedt i kroppen. Den beregnes ved at dividere vægt i kg med højden i meter i anden potens. For eksempel kan en BMI på 70 kg human growth 1 og 7 m - 24 2.

Mens beregningsformel BMI blev etableret i det 19. århundrede, udtrykket "body mass index" først dukkede op i print i 1972, hvorefter han blev almindeligt kendt. I begyndelsen af ​​1980'erne, har World Health Organization brugt BMI for statistikker studier af fedme. Eksperter erkende, at BMI er godt for statistikker, men er ikke egnet til diagnostik. Så baseret på BMI kan ikke diagnosticere lidelser såsom anoreksi Anorexia nervosa - symptomer og virkninger på kroppen  Anorexia nervosa - symptomer og virkninger på kroppen
   eller fedme, men det kan tjene som et benchmark for vurderingen af ​​nogle sundhedsmæssige risici forbundet med overvægtige eller undervægtige.

 Body mass index - alt du har for at vægte?

Hvad er BMI

  • BMI mindre end 18 - meget lidt vægt, måske som følge af underernæring; normalt har brug for behandling.
  • BMI mindre end 20 - undervægtige, anbefales gain et par kilo, selvom det ikke er kritisk.
  • BMI den 20.-25 - den normale vægt for unge og midaldrende mennesker.
  • BMI den 26.-30 - overvægtige.
  • BMI større end 30 - fede.

Der kan være undtagelser. BMI kan overvurdere kropsfedt hos gravide kvinder, mennesker, bodybuildere og professionelle atleter. Ældre mennesker og mennesker, hvis mobilitet er begrænset på grund af sygdom, kan BMI være lavere end den faktiske kropsfedt.

Desuden BMI afhænger af væksten og strukturelle træk af det menneskelige legeme.

For eksempel i Japan, den gennemsnitlige befolkningstilvækst er lavere end væksten i Europa, betragtes som en normal BMI på 18, 5 og 22, 9. BMI på 23 til 24, 9 til japanerne - er overvægtig og over 25 - fedme. I Singapore, er et tegn på fedme betragtes som en BMI over 27, 6.

 Body mass index - alt du har for at vægte?

Den farlige højt BMI

BMI over 25 kan føre til følgende problemer:

  • Hjerte-karsygdomme;
  • Galdeblære sygdom;
  • Hypertension;
  • Diabetes;
  • Slidgigt;
  • Visse former for kræft, såsom tyktarmskræft Tyktarmskræft: kryber umærkeligt  Tyktarmskræft: kryber umærkeligt
   og brystkræft Brystkræft - dommen?  Brystkræft - dommen?
 .

De ekstreme former for fedme kan forårsage handicap og, i fravær af behandling - patientens død.

 Body mass index - alt du har for at vægte?

Hvor farligt lavt BMI

Konsekvenserne af lav BMI kan være:

  • Funktionsfejl i immunsystemet Immunsystemet - hvordan det fungerer?  Immunsystemet - hvordan det fungerer?
 ;
  • Sygdomme i luftvejene;
  • Sygdomme i fordøjelseskanalen;
  • Kræft;
  • Osteoporose og som et resultat, øget risiko for frakturer;
  • Uregelmæssig menstruation.

Artikel Tags:
  • afbalanceret kost

Zhuydemen - Kinesisk mistænkelige køretøj

April 5, 2009

 Zhuydemen
   Hvor meget er allerede blevet skrevet og sagt om den dårlige kvalitet af kinesiske Narkotika for vægttab, og alle af dem fortsætter med at tage, håber på et mirakel. Men alder af mirakler er gået: Russisk retshåndhævende myndigheder endelig tænke på deres borgeres sundhed og begyndte at kontrollere, hvad der kommer til os fra udlandet.

 Zhuydemen - Kinesisk mistænkelige køretøj

Krav til producenter Zhuydemena

Kapsler og slankende te Zhuyzhemen - det er ikke medicin og biologisk aktive tilsætningsstoffer til fødevarer. Det betyder, at de ikke er underlagt en sådan streng kontrol som medicin. Og det har givet anledning til overtrædelser af producenterne af disse produkter og en masse myter om dem blandt forbrugerne.

Den vigtigste klage over producenterne konkluderet, at de kosttilskud i Zhuydemen tilføjede potente lægemidler (sibutramin og andre.) Lægemidler, der forårsager vægttab. Det var ikke om nogle harmløse stoffer, men den medicin, der undertrykker appetitten ved at handle på sult center i hjernen. Men som du ved, i vores krop alt er forbundet og arbejder på nogle spillesteder, kan du ikke være sikker på at ingen zadenesh andre vitale dele af hjernen. Hvad vi fik i en enorm mængde. Men emballagen Zhuydemena aldrig nævnt noget undtagen vegetabilske ingredienser. Det vil sige, mennesker, der tager disse lægemidler "blindt", uden kontraindikationer, der er mange - det er derfor, sibutramin Sibutramin - effektiv, men ikke sikker  Sibutramin - effektiv, men ikke sikker
   og hans kolleger i apoteket kan købes kun på recept.

Når disse lægemidler er blevet opdaget i en række regioner i Rusland og skandale tilsyneladende nu sådanne additiver Zhuydemene ikke. Indirekte bevis på dette kan findes online, hvor næsten alle forbrugere siger, at hvis de var for to år siden, mistede hun så mange kilo og havde de og de bivirkninger, men nu ikke vægttab, ingen bivirkninger.

 Zhuydemen - Kinesisk mistænkelige køretøj

Den officielle del af Zhuydemena

Hvis du mener, hvad der står på emballagen (? Og hvordan man tro, hvis ry så plettet), Kapslen Zhuydemena omfatter: grøn te blade 150 mg, Cassia frø torus 125 mg Perilla blad bush 50 mg, tjørn 50 mg, blomster, krysantemum kinesisk 50mg, græs elsholtsii cilierede 35 mg. Zhuydemen te indeholder de samme ingredienser, men uden at angive deres antal.

Lad os se, hvad det har den virkning vægttab i Badakhshan Zhuydemen.

Bladene af grøn te - en positiv effekt på metaboliske processer, fjerner toksiner.

Frø Cassia torus vi har mere kendt som sennep. Det er et afføringsmiddel.

Perilla blade har anti-toksisk, sedative, analgetiske, diaphoretic, og anti-inflammatorisk virkning. Desuden er det brugt som et stimulerende og regulere fordøjelsen og antiallergisk middel.

Græs elsholtsii cilierede har anti-inflammatorisk, antibakterielle, antipyretisk, vanddrivende, astringerende og anti-svampe handling.

Chrysanthemum te har antipyretiske egenskaber, forbedrer synet, fjerner giftstoffer fra kroppen, god til leveren. Det anvendes i tilfælde af overophedning, forkølelse, hovedpine og svimmelhed.

Tjørn reducere ophidselse af det centrale nervesystem og hjertemuskel, der kan forbedre kontraktilitet sidstnævnte forbedring koronar og cerebral blodgennemstrømning, hjerterytme normalisering, fjerne svimmelhed. Hawthorn har antispasmodic (slappe musklerne i indre organer) handle selektivt udvide blodkarrene i hjertet og hjernen, sænker blodtrykket, fremmer normalisering af venetryk, forbedrer funktionen af ​​de vaskulære vægge. Det anvendes i komplekse behandling af funktionelle lidelser i hjertet, hypertension, koronar hjertesygdom, hjertearytmier, åreforkalkning, Climacteric neurose Neurose - reaktion på nervøse chok  Neurose - reaktion på nervøse chok
 .

Som du kan se, at de aktive ingredienser specielt til vægttab, der er, undertrykke appetitten eller skarpe acceleration af stofskiftet Metabolisme: Grundlaget for livet for alle levende ting  Metabolisme: Grundlaget for livet for alle levende ting
 I Zhuydemene der næsten. Selvom du aldrig vide, hvis producenterne ikke tilføje denne gang noget andet, "glemmer" at skrive om det på emballagen? For eksempel, ephedra blade - det helt sikkert fremskynder stofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure  Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure
 , Hvilket (samt et aktivstof), en række bivirkninger.

Det er umuligt at kontrollere alle de kosttilskud i Rusland - for mange af dem, bl.a. fra venlige Kina.

Skal jeg tage Zhuydemen? Tænk over det for dig selv.

  Galina Romanenko


Artikel Tags:
  • slankepiller




Яндекс.Метрика