Sage er kendt som en kulinarisk krydderi. Det er traditionelt anvendes til fremstilling af kødretter, men også længe været anvendt som en vismand i overgangsalderen urtemedicin til at lindre symptomerne på overgangsalderen, såsom hedeture og overdreven sveden.
Salvia rig på æteriske olier, og har derfor en stærk aroma. Disse olier spiller også en vigtig rolle i de medicinske egenskaber af denne plante. Dag, salvieekstrakt er velkendt og almindeligt anvendt for sin evne til at lindre hedeture i overgangsalderen.
Ifølge videnskabelige data, salvie indeholder forbindelser, der virker som det kvindelige hormon østrogen.
Olier og salvie (Salvia arter) anvendes i aromaterapi, indånding eller hud ansøgning. Herbalists hævder, at salvie i overgangsalderen fungerer som antigidrotik - anhidrotic.
En undersøgelse foretaget i Italien, undersøgte effekten af tabletter på grundlag af salvie og lucerne i 30 postmenopausale kvinder. 20 ud af 30 kvinder helt sluppet af hedeture og svedtendens, mens seks af dem viste en signifikant, og fire - nogle forbedring. Blod niveauer af hormoner som østrogen, et hormon, der stimulerer dannelsen af follikler og lyuteoinstimuliruyuschy hormon, forblev dog den samme. En kinesisk undersøgelse viste, at brugen af en blanding af urter, herunder salvie, inden for tre måneder, øget omfanget af østrogen.
Sage overgangsalderen
Mange kvinder i overgangsalderen har ikke brug for behandling, fordi de oplever kun milde symptomer. Men hvis symptomerne på overgangsalderen påvirke kvaliteten af deres liv, kan du prøve nogle naturlige retsmidler.
Sage i overgangsalderen og hedeture
Ingen anden plante er så effektiv til disse problemer, at nogle kvinder erfaring i overgangsalderen.
Brug salvie i overgangsalderen kan være at:
- Formindsk nattesved, koldsved og hedeture
- Sker almindeligvis inden for to timer og kan fortsætte i flere dage eller længere, alt fra en enkelt dosis.
- Regulere hormonelle forandringer
Det har længe været observeret, at salvie østrogene aktivitet. I oldtiden, har kvinderne brugt det til at øge fertiliteten. Sage indeholder flavonoider og phytosteroler.
- Lindre irritation, lindre nervøse spændinger, klare med depression
Sage er rig på mineraler, det indeholder calcium, blødgørende, beroligende magnesium, kalium, styrkende, spændende zink og thiamin, der kæmper med stress.
- Lindre svimmelhed, rystelser, og humørsvingninger
Sved viser ikke kroppen af toksiner, men det viser mineraler. Når du sveder voldsomt, kan tabet af mineraler medføre svimmelhed, rystelser, humørsvingninger og endda smerter i leddene
Ledsmerter - hvordan man kan forstå, hvad der foregår?
. Salvia ikke kun af tidevandet og svedtendens stop, som følge heraf tab af mineraler; dens rige mineral reserver til at gøre op for tidligere tab.
Sage indeholder saponiner lette hovedpine. De fremmer den frie bevægelighed for blod; carotener, der nærer leveren, og essentielle fedtsyrer, der opretholder elasticiteten af blodkar.
- Reducer menstruationssmerter og blodtab
Strukturen omfatter salvie olie antispasmodiske og adstringerende tanniner. Trænge ind i livmoderen, de væsentligt lindre smerter og overdreven udledning af blod.
Som anvendt Salvia af tidevandet
- 1-2 fulde teskefulde tørrede blade infusion, 1-8 gange om dagen.
- 15-40 dråber af tinktur af de friske blade, 1-3 gange om ugen
Nyttige egenskaber af salvie i overgangsalderen
Under de seneste medicinske forskning har konstateret, at vismanden, som anvendes i tinktur form, (koncentreret ekstrakt på alkohol) reducerer hyppigheden og intensiteten af hedeture. Sage fungerer som østrogen i kroppen, og derfor bringer lindring ved højvande.
I en nylig undersøgelse, foretaget i Schweiz, kvinder i overgangsalderen givet tilsætningsstof i form af friske salvieblade i to måneder. Inden 30 dage efter hedeture hos kvinder faldet med halvtreds procent, og i to måneder - 64%. Antallet af hedeture faldt med hver uge.
Sage har en afslappende effekt på svedkirtlerne og reducerer sveden, at bruge det som en te. Desuden besidder antioxidant og anti-diabetiske egenskaber (foruden andre nyttige egenskaber).
Anvendelsen af salvie i overgangsalderen
For at brygge en kop te salvie: tilføje lidt honning eller citron, afhængigt af din smag. Drikke en til tre kopper om dagen.
Salvia kan anvendes i form af aromaterapiolier, samt i te og udendørs anvendelser. Kliniske forsøg har bekræftet, at Sage
Sage - cvyaschennaya græs
har en vis effekt, lindrer symptomerne på overgangsalderen. Du må ikke tage Salvia som et lægemiddel til overgangsalderen uden at konsultere din læge.
Anvendelsesmetoder salvie overgangsalderen
Salvia tage som en tinktur eller te, brygge den med kogende vand. Sage også anvendes som en skylning af halsen. Sage olie kan anvendes ved inhalation, indånding af dampe eller påføres på huden, men kan ikke indtages oralt, fordi da de kan beskadige nervesystemet.
Salvie ekstrakt i tabletform, såsom Menoforse, er blevet en af de mest populære lægemidler i overgangsalderen, som en enkel måde at håndtere overdreven sveden (herunder natten) og hedeture i overgangsalderen.
Advarsler
Brugen af salvie i store doser kan forårsage anfald aktivitet, hjertebanken, eller fald i blodsukkerniveau
Blodsukker - en meget vigtig indikator
. Gravide kvinder bør ikke tage vismanden, som kan forårsage uteruskontraktioner. Hvis du er i en tilstand af præmenopausale, dvs. i en alder forud overgangsalderen, og kan stadig blive gravid, være forsigtig med salvie
Anvendelsen af salvie - fra madlavning til behandling
. Hvis du har diabetes, kan salvie forårsage hypoglykæmi, en potentielt alvorlig nedgang i blodsukkeret. Tag ikke Salvia uden godkendelse fra din læge, hvis du har diabetes.
Salvia kan være giftigt ved indtagelse i høje doser i længere tid. Æterisk olie af salvie sammensætning kan ophobes i leveren og nyrerne. Brug ikke salvie, hvis du oplever tørhed i munden eller skeden.
