Enhver operation forårsager personen til at ændre stil af livet i almindelighed og mad i særdeleshed, og kolecystektomi - er ingen undtagelse. Kost til fjernelse af galdeblæren hjælper kroppen til at tilpasse sig livet uden kroppen. Kosten skal følges for livet, men med tiden bliver det meget mindre strenge end i de første måneder efter operationen.

Kolecystektomi

Fjernelse af galdeblæren - en meget almindelig operation. Typisk er nødvendigt cholelithiasis en sådan operation. I de senere år erstattet af alvorlige abdominale operationer kom blid endoskopi Endoskopi - ikke kun diagnose, men også behandling procedure .

Funktionen af ​​dette organ tage galdegangene, og hjælpe dem på flere måder: ved hjælp af medicin, øvelser og naturligvis kost.

Umiddelbart efter operationen

Den mest streng diæt skal overholdes i de første dage efter operationen - før udledning fra hospitalet. Eftersom der på dette tidspunkt kroppen er svækket og kan ikke klare den tunge last, er patienten anbefales sengeleje, og de mest alvorlige restriktioner på fødevarer. På den første dag skal opgive mad overhovedet, efter ti til tolv timer efter operationen du kan drikke svag te, fortyndet saft fra en halv-sød frugt, mineralvand uden gas (mest fortrinsvis "Borjomi").

På den anden dag i menuen er beriget med slim supper, gelé, pureret havregryn eller risengrød. På den tredje dag i kosten kan tilføje krummer af hvidt brød, damp koteletter af magert kød, fjerkræ, fisk, fedtfattig hytteost (fortrinsvis hjem). På den femte - den sjette dag, kan du fortsætte med den sædvanlige mad flosset. En sådan kost bør følges op indtil udskrivelse fra hospitalet.

De første par måneder efter operationen

Under genopretning af kroppen bør det være muligt at nedsætte belastningen ikke kun galdesystemet, men også på maven, bugspytkirtlen, tolvfingertarmen. Det er strengt forbudt ildfaste animalsk fedt, margariner og opslag. Fra menuen skal udelukkes rig bouillon, dåse, saltet, syltede, og røgede fødevarer. Det bør opgive skovsyre, spinat, løg, hvidløg Hvidløg sundhed: næsten et universalmiddel   og frisk frugt og grøntsager. Du kan ikke spise stegt mad, kager, kager, chokolade, kaffe, rugbrød, for varmt og iskolde måltider og drikkevarer. Naturligvis om alkohol ikke udelukket.

Hvad der er tilbage? Du kan have en række forskellige supper vegetabilsk bouillon, mejeriprodukter, magert kød og kogt magert fisk i form af damp koteletter og soufflé, ikke skarpe ost, korn, gryderetter, bagte og kogte grøntsager og frugt, gelé og mousse. Fra slik tilladt slik, frugt slik, en række syltetøj og konserves. Store mængder af sukker, bør imidlertid undgås. Hvis du ønsker, kan du forberede et sæt af godkendte produkter et udvalg af lækre retter, som dog bør forbedre krydderier - krydderier også forbudt. Salt, også bør ikke misbruges - det er ønskeligt at begrænse antallet af tiendedele af et gram per dag.

Spis i første halvår - to måneder efter operationen for at være fraktioneret, seks - syv gange om dagen, små portioner, og det sidste måltid bør være mindst to og helst tre timer før sengetid Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme . At drikke det er ønskeligt ikke mere end en halv liter vand om dagen, for ikke at øge mængden af ​​galde produceret.

Efter to måneder, kan du gradvist udvide menuen. Mængden af ​​vand øges til to liter om dagen, er mængden af ​​måltider reduceret til fem. I listen herunder kan du indtaste lidt friske grøntsager og frugt. Før indførelsen af ​​nye produkter er tilrådeligt at konsultere en læge.

Senere i livet,

Udvid din kost bør være gradvis, begyndende med små doser af nye produkter. Hvis helbredstilstand ikke er forværret, er det muligt at øge dele, og alle de samme produkter, der blev forbudt i de første måneder efter kolecystektomi, er det bedre ikke at misbruge. Denne lille krænkelser kostvaner som cappuccino, chokolade, slik eller en skive skinke er usandsynligt, at være fatal. Det er kun vigtigt at spise ofte nok til at undgå stagnation af galde i galdegangene.

Efter fjernelse af galdeblæren menneskelige krop er svært at fordøje ildfaste animalsk fedt, så fra fedtholdige oksekød, lam og svinekød fedt bør opgives til fordel for vegetabilsk olie og mælkefedt. Det er uønskede såkaldte "transfedtsyrer" indeholdt i margarine, halvfabrikata, konfekture fremstilling, fastfood. Kosten bør være til stede i tilstrækkelige magre proteiner - kogt eller bagt kylling, kalkun, fisk og skaldyr, fedtfattig fisk.

For at lette arbejdet for fordøjelseskanalen er ønskeligt at inkludere i kosten mere fiber, som findes i frugt, grøntsager, korn. Bør foretrækkes hele korn brød og uraffinerede korn, spise flere grøntsager og frugter.

Alkohol, skadelige virkninger på leveren, er det ønskeligt at give op for evigt. Det er også tilrådeligt at afstå fra at drikke sodavand og drikkevarer med et højt koffeinindhold. I stedet for kaffe er bedre at drikke drikkevarer på basis af cikorie. Det er også meget nyttigt efter fjernelse af galdeblæren forskellige urteteer på grundlag af hyben, kamille, majs stigmatisering, mint Mint og dets nyttige egenskaber: aromatisk friskhed . Men før drikker sammenblandede af urter bør konsultere en læge, da urter har mange kontraindikationer.

I sig selv, halsbrand, bliver fænomen afgjort ubehageligt i de fleste tilfælde er det ikke farligt for menneskers sundhed. I det store og den eneste betydelige konsekvens af halsbrand - er dens ubehagelige symptomer, såsom smerte eller en brændende fornemmelse i brystet. Da de fleste "synderen" halsbrand bliver usund kost, er det vigtigt at iagttage en særlig kost i tilfælde, hvor symptomerne på halsbrand forekommer hyppigt og regelmæssigt. Kost halsbrand baseret på de produkter, som i princippet ikke er i stand til at udløse indtrængning af mavesyre i spiserøret, hvilket fører til den karakteristiske brændende fornemmelse.

De grundlæggende regler for kost til halsbrand

For at undgå endnu en omgang halsbrand, skal du først nødt til at spise - der er udelukket fra kosten alle de fødevarer, der potentielt kan fremkalde ubehagelige symptomer på halsbrand. Heldigvis nøje at undersøge egenskaberne af visse fødevarer ikke behøver - evnen af ​​en række fødevarer at påvirke sammensætningen af ​​mavesaft og fordøjelsesprocessen har længe været undersøgt.

Men mad, potentielt øger risikoen for endnu en omgang halsbrand, menuen skal helt elimineres. Selvfølgelig, fordi hver person er forskellig for forskellige mennesker kost for halsbrand vil være anderledes - i nogle tilfælde kan en person forbruge endda "farlig" mad og ikke lider af halsbrand, og i andre tilfælde endda brugen af ​​uskadelige, tilsyneladende produkt provokerer et anfald af halsbrand .

Kostkomponenter

Følgende fødevarer, ikke at kunne fremkalde symptomer på halsbrand kan være grundlaget for kost for halsbrand:

• Frugt: bananer Bananer: fordele og skader sundhed   og æbler - både frisk og tørret;
• Grøntsager: kartofler (bagt eller kogte), broccoli, kål, gulerødder, grønne ærter og bønner;
• Animalske produkter: magert oksekød, uden skind kyllingebryst, æg, fisk;
• Mejeriprodukter: gedeost, feta ost, flødeost, fedtfattig creme fraiche, soja ost;
• Korn: hel hvede eller hvidt brød, havregryn, brune eller hvide ris, majs brød;
• Drikkevarer: mineralvand, æblejuice.

De følgende produkter fra kosten ved konstante halsbrand angreb anbefales at udelukke:

• Frugt: citron, appelsin, lime (på grund af et væsentligt indhold af syre citrusfrugter øger surhedsgraden i mavesyren);
• Grøntsager: pommes frites, rå løg;
• Kød: kylling vinger, underlår (ristede), et produkt af hakket kød;
• Mejeriprodukter: hytteost, fedt creme fraiche (desuden kan potentielt fremprovokere et anfald af halsbrand is og milkshakes);
• Kornprodukter: kogt makaroni og ost, spaghetti med nogen saucer;
• Drikkevarer: vin, kaffe, te, tranebærsaft, orange / grapefrugtjuice.

For eksempel for at fremprovokere symptomer på halsbrand kan konfekture og bagning (især fede stegte donuts, kiks eller muffins), kartoffel eller majs chips og sodavand. Brugen af ​​sådanne produkter, ernæringseksperter og eksperter til at spise sundt Sund kost - ikke begrænser dig selv til at spise   anbefaler en begrænsning på nogen måde - ikke kun, når "alarm" i form af hyppige halsbrand.

Korrekt brug af fødevarer til halsbrand

For at forhindre fremkomsten af ​​en anden anfald af halsbrand hjælper ikke kun velformet kost, men en vane at bruge mad ordentligt. Hvis halsbrand er et kronisk problem blev en bedste ændre deres vaner og spise mindre, men oftere: brugen af ​​små portioner mad er ikke svært for maven og hjælper med at normalisere produktionen af ​​mavesaft. Desuden skal der være langsomt, langsomt, tygge maden grundigt - det vil gøre det lettere for den indkommende gastrisk fordøjelsen af ​​mad.

Endelig, for at forhindre indtrængning af mavesaft fra maven ind i fødevarer og derved forhindre halsbrand efter måltider kan ikke tage en vandret stilling i mindst fyrre minutter.