Massage i osteochondrose kan foretages på et hvilket som helst stadium af sygdommen, men kun hvis det sker med kvalificeret erfaren sundhedsperson. Ellers kan du fremprovokere en forværring af degenerative disc sygdom eller årsag forstærkning af smerte allerede begyndt. Når osteochondrose bruges aktivt alle former for massage.

Hvad er osteochondrose massage

Når osteochondrosis degenerative-dystrofe ændringer i intervertebrale skiver forårsager svækkelse af spinal nerve rødder, som er ledsaget af svære smerter. For at beskytte det påvirkede område i kroppen er der en stærk refleks muskelkramper, men spasmer ikke kun beskytter det sted, smerter fra yderligere skade, men også intensiverer smerten.

Behandling af slidgigt massage udføres for at lindre smerter og styrke muskler, der støtter rygsøjlen kunne ikke undgå at krænke nerve rødder. Sådan massage i osteochondrose? Det er bedst at overlade til fagfolk, men det kan gøres selv-massage, samt

Klassisk massage med osteochondrose

Selvfølgelig er det mest effektive er den klassiske manuelle massage lavet af en erfaren massør med medicinsk uddannelse. Klassisk massage teknik med osteochondrose kan lindre eller mindske smerter, styrke musklerne og forebygge tilbagefald. Under forværring af osteochondrose terapeut vil arbejde på stedet af smerte medieres gennem smertefri områder af kroppen i forbindelse med placeringen af ​​den smerte refleks. Og uden forværring kan allerede arbejder aktivt på alle områder, hvor det er muligt, at der opstår smerte og aktivt styrke de pågældende muskler.

Massage teknik med osteochondrose omfatter følgende metoder i den rækkefølge, deres præstationer: strøg, klemme, æltning, rysten, gnide, aktiv og passiv bevægelse med modstand, percussion teknikker, ryster. Under forværring af erfarne smerte og mindre aktive terapeut anvender teknikker fra session til session Forbedring af virkningen, i overensstemmelse med patientens tilstand.

Massage med cervikal osteochondrose bør ske med stor forsigtighed, fordi der i dette område er der mange punkter vedrørende de vitale centre i hjernen. Massage halsen med osteochondrose bruges i alle stadier af sygdommen, herunder massage udføres med en forværring af slidgigt. Det bør ikke kun ske på meget stærke smerter. Masseur udfører alle teknikker til klassisk massage Klassisk massage: det vigtigste - det hænder Fokus på taktil klemme musklerne i nakke og hænder og intensive æltning muskler og placeret dem i bundter forekommer i osteochondrose. Denne lille diameter på 2-5 mm tykke noget smertefulde knuder, der er hærdede muskelprotein strukturer. Sådanne knuder komprimere vævet, forårsager smerte i dem, og nogle gange smerter fra andre områder giver sådanne knuder og forstørret. Ælte dem holdt i 3-5 minutter dagligt i 7-10 dage eller mere før forsvinden af ​​knuder.

Massage i bryst osteochondrose, Massage i osteochondrose af columna, massage på lumbal - sakrale osteochondrose - alle af dem er også afholdt af alle de regler, klassisk massage hele ryggen, herunder halsområdet og nedre ryg.

Self-massage

Til forebyggelse og behandling af osteochondrose spiller en vigtig rolle selv-massage. De grundlæggende teknikker i selv-massage strøg, gnide, æltning og vibration af muskler. Det starter med selv-massage strøg, med hånden glider hen over huden, ikke indsamle det i den krølle. Hvor meget og du kan lægge pres på overfladen af ​​kroppen, afhængig af individuel tolerance.

Triturering arm (base håndflade, tommelfinger og fingre alle pads), der producerer et tryk på kropsvæv flytter dem i forskellige retninger. Æltning - det er effekter på muskler. Enkelte muskler grab hånd, trak, klemt, og som om presset. Vibration - er at skabe en vibrerende bevægelser i væv ved slapping, aflytning, ryster væv pensel.

Self-massage med cervikal osteochondrose Cervikal osteochondrose - partiet af kontoransatte   Den holdes i halsområdet. Det bør ske i morgen og aften i ti minutter. Proceduren er udført, mens du sidder, mens hovedet drejes i den modsatte halvdel af halsen masseres. Hvis en sådan drejning af hovedet forhindrer den smerte selv-massage af halsen med osteochondrose holdes i position af hovedet, hvor smerten er minimal.

Self-massage er kontraindiceret i nogen akut sygdom, herunder feber, hudsygdomme, samt blødning.

Typer af massage i osteochondrosis

Udbredt i dag akupressur Akupressur - Østlige praksis i tjeneste moderne videnskab   osteochondrose, hvor effekten er lavet af de specifikke punkter på kroppen refleksivt forbundet med visse muskler, nerver og blodkar. Perfekt akupressur hjælper med cervikal osteochondrose, men det er godt kun i hænderne på en specialist - finde det punkt er ikke så enkel. Også effektiv electromassage osteochondrose.

Cup massage i osteochondrose (alias vakuum massage med osteochondrose) er godt for behandling af slidgigt i ryggen. Massage af ryggen med osteochondrose og massage med lumbal osteochondrose Lumbal degenerative disc disease - påvirkning af provokerende faktorer   Det er bekvemt udføres under anvendelse af massager. Massager fra degenerative disc sygdom (osteochondrose massager), kan være i form af et spor, som kan bruges, så længe luffa med håndtag.

Massage kan udføres under anvendelse honning. Honning Massage i osteochondrose kan være effektivt end normalt. Honning massage med cervikal osteochondrose er det muligt at foretage en selv-massage.

Massage og selv-massage i osteochondrose - er en af ​​de vigtigste metoder til behandling.

Galina Romanenko

Osteochondrose og skulderleddet kan tilsluttes. Cervikal osteochondrose Osteochondrose - lære, hvordan man korrekt fordele vægten   Det kan være kompliceret af skulder-overarm periarthritis (osteochondrose i skulderleddet - det er misvisende) - en alvorlig sygdom ledsaget af svære smerter og nedsat bevægelse i hånden. Denne komplikation er ofte årsag til invaliditet hos patienter med cervikal osteochondrose Cervikal osteochondrose - partiet af kontoransatte .

Årsager til udvikling af skulder periarthritis

Periarthritis af skulderen (korrekt - periarthrosis, som er ændringer i det fælles udveksling og ikke inflammatorisk karakter) er en komplikation af livmoderhalskræft degenerative disc sygdom. Undertiden sygdommen er benævnt "lændesmerter skulder", men det er forkert, da osteochondrose - en sygdom i rygsøjlen.

Cervikal osteochondrose kan kompliceres ved længere tids smerter i skulderleddet - skulder-overarm periarthritis. Navnet afspejler den inflammatoriske sygdommens art, som er tidligere troet, at det er forårsaget af nogle infektiøse agens. Og kun i midten af ​​forrige århundrede, blev det konstateret, at ændringer i leddet er degenerative-dystrofisk karakter og er resultatet af degenerative disc sygdom i halshvirvelsøjlen. Men diagnosen skulderen periarthritis var lovlig på niveau med diagnosticering af skulderen periarthrosis.

I dag er det fundet, at skulder-skulderblad periarthritis udvikler sig som et resultat af overtrædelse af innervation af skulder område på baggrund af livmoderhalskræft osteochondrose. Oftest dette sker i osteochondrose af intervertebral disc mellem fjerde og femte halshvirvel. Som et resultat, i væv, der omgiver skulderleddet, langsomt udvikler sig og vokser degenerative-dystrofiske processer. Et træk ved denne fremgangsmåde er, at de metaboliske forstyrrelser i de fælles starter i begyndelsen af ​​komprimering af spinal nerve rødder, men sygdommen i lang tid ikke manifestere sig.

Sygdommen ledsages af vedvarende muskelkramper forårsaget af en læsion af intervertebral disc. Den førende rolle bekræftes af, at når du fjerner disken kramper forsvinder disk.

Symptomer på skulderen periarthritis

Symptomer på skulder periarthritis (symptomer på slidgigt i skulderleddet - dette er forkert, men mange patienter sygdommen kaldes den måde) - ledsmerter, opstår typisk uden synlig grund, oftest om natten, mens du sover Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme . Smerter stiger gradvist, udstråling til hals og arm, værre i hænderne på bortførelse (i dette tilfælde, er den smerte koncentreret i det ydre område af leddet), og på institutionen bag det. Sommetider smerten fra begyndelsen er akut. Smerten er primært lokaliseret i fastgørelse af sener og ledbånd til knogle fremspring, så de der betragtes som dyb smerte. Hvis hjælp udefra til at hæve deres hænder op på et vist tidspunkt smerten forsvinder. Samtidig er der en muskelspasme på området skulderleddet.

Smerten intensiveret mens du flytter sine hænder, og når palpering (palpation) af leddet. Smerten og muskelkramper skarpt begrænset udvalg af bevægelse i hånden, er der en fælles stivhed, hvilket resulterer i atrofi (reduktion i volumen) af musklerne. Typisk kropsholdning af patienten: skulderen på den ramte side presses mod brystet, mængden af ​​skulderen bortførelse kraftigt begrænset hovedsagelig på grund af den lave mobilitet af bladene. Over tid, udviklede det såkaldte "frossen skulder", hvor patienten ikke kan løfte armen over vandret plan.

Symptomer "skulder slidgigt" - det er også en overtrædelse af innervation af overekstremiteterne, som manifesterer sig i muskelatrofi, hævelse og en lille børste cyanose, nedsat hudtemperatur i hånden, især i børsten. Men under gentagelse af smerte kan være øget hudtemperatur.

Ofte periarthritis af skulderen påvirkede vegetative del af nervesystemet, der manifesterer sig "springer" blodtryk, smerter i hjertet eller maven og så videre.

Behandling

Behandlingen af ​​skulderen periarthritis (eller behandling af slidgigt i skulderleddet, som det kaldes, nogle patienter) under den akutte fase starter med smertelindring. Armen skal hænge armen, så bandagen hævede sin arm, men ikke stramt, med nakken. Samtidig ordinere smertestillende systemiske virkninger og til ekstern anvendelse i form af salver, cremer og geler, såvel som lægemidler, lindrer spasmer i musklerne (muskelafslappende).

Efter en skarp smerte gå, gå til genoprettelse af bevægeapparatet evne til fælles brug af en kompleks fysioterapi (fysioterapi), massage, fysioterapi, manuel terapi, akupunktur og andre metoder. Disse behandlinger er kombineret med lægemiddelterapi - lægemidler, reduktion af blodgennemstrømningen (angioprotectors), metabolisme Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure   i brusk (hondroprotektorami, B-vitaminer).

Hvis bevægelsen af ​​skulderleddet er meget begrænset, ordineret glukokortikoid hormoner, som er indført i leddene og bløde væv omkring det.

Behandling "skulder osteochondrose" bør udvides: genoprettelse af bevægelser skulderleddet sker først efter 6-12 måneder af regelmæssige sessioner af fysisk terapi osv lægeligt tilsyn.

Galina Romanenko