Rygsmerter og dens årsager

Lumbago (lændesmerter, lumbago) - en skarp paroxysmal smerte, ofte forårsaget af osteochondrose Osteochondrose - lære, hvordan man korrekt fordele vægten   (metaboliske ændringer i lændehvirvelsøjlen intervertebral disc). Lumbago normalt opstår pludseligt efter enhver bevægelse af rygsøjlen (f.eks forreste fleksion eller rotation til siden). Når lumbago smerter i lænden er det vigtigste symptom på sygdommen.

Når osteochondrose opstår degenerative distoficheskie (exchange) ændringer i de intervertebrale skiver. Den resulterende skive, som er sammensat af en elastisk kerne og fibrøse ring omkring det mister sine dæmpningsegenskaber begynder at forringes. En sådan en disk ved skødesløs kørsel eller løfte vægte skader nerve og forårsager smerte.

Symptomer på lumbago

Lumbago er mere almindelig hos mænd 30-40 år og ældre. Under fysisk stress, efter overophedning og derefter afkøling efter akavet bevægelse af kroppen pludselig dukker skarp intens smerte. Patienter kalder det tåreflåd, dunkende, piercing, skydning. Under dette angreb, bliver personen frøs i en tvungen position, ethvert forsøg bevægelighed øger smerte, der er en muskelspasme af lænden.

Smerter angreb varer et par minutter, men kan vare i flere timer eller endda dage. Det lindrer smerter og fysisk hvile vandret position. Nogle gange svære smerter forsvinder så pludseligt, som det havde vist sig "som om noget faldt på plads." I løbet af de næste dage, nogle gange uger afholdes i de lavere rygsmerter lunger, værre, når hoste, nysen, dræning. Samu smerter patienten føles som en dyb.

Når lumbago nødvendigvis forekomme begrænset mobilitet af columna lumbalis og lang ryg muskel stamme. Bevægelse vanskeligt på grund af den smerte og muskelspændinger, der er lammelse og lammelser. I hvile, er smerten reduceres og endda helt passerer genoptage på bevægelser. Over tid, smerten bliver kronisk tilbagevendende karakter, med nogle forværring kan forekomme som en akut lumbago.

Diagnose lumbago

Anerkendelse af lumbago hjælpe typiske karakteristiske hovedpine og stivhed i columna lumbalis. For at udelukke andre årsager (bortset fra slidgigt) forekomst af lumbago (fx en tumor komprimerer nerven stammen), udført røntgen af ​​rygsøjlen tilstand.

Behandling af lumbago

Først og fremmest er udpeget streng sengeleje på en fast seng til 5-10 dage. Til at lindre smerter udpeget smertestillende medicin, procaine blokade (intradermal indsprøjtning af novocain Novocaine - hvorfor det er så populært i medicin?   i området af smerte), beroligende midler.

I perioden med akut smerte anbefales det kost: Spis ikke produkter, der bevarer vand (saltet, røget, krydret). Bør begrænse fedt kød og spæk, stærke bouillon. Nyttige meatless vegetariske supper, korn, kartofler.

For at fjerne betændelse udpeget fysioterapi: UV-eksponering, indtil rødme på huden, diadynamic strømninger, amplipulse terapi osv Tøjlerne massage til at lindre spændinger fra de involverede muskler - det også lindrer.

Lokalt anvendt salver og smertestillende medicin væske, der gnides ind i lænden (tiger salve, kamfer alkohol Menovazin etc.). Hvis du ønsker at vedhæfte forskellige typer af spinal trækkraft Spinal trækkraft: tør eller snorkling - hvad der er rigtigt for dig?   eller andre behandlinger, der fjerner belastningen fra rygsøjlen. For eksempel er det muligt at udføre aflæsning på særlige simulatorer.

Samtidig forbedre betingelse sessioner af terapeutiske øvelser, akupunktur, manuel terapi Kiropraktik: det vigtigste - at vælge den kompetente ekspert . Eftergivelsen vises en spa-behandling på de særligt beskyttede områder med radon og hydrogensulfid bade, mudder applikationer (f.eks Matsesta, Pyatigorsk).

Forebyggelse lumbago

Til forebyggelse af lumbago er nødvendig for at undgå alvorlig og langvarig fysisk anstrengelse, et langt ophold i de fugtige og kolde rum. Hvis du starter en spinal lidelse, er det nogle gange endda ændre erhverv.

I modsætning hertil er let motion (fysioterapi, gåture) vist som de udvikler muskuløs korset, modsætte sig ethvert brud på rygsøjlen.

Manuel terapi i spinal osteochondrose

Manuel terapi - et sæt af manuelle teknikker til at fjerne smerter og genoprette mobiliteten for leddene og rygsøjlen. Metoden er kommet fra traditionel medicin, som altid er til stede knogle settere, der ved, hvordan du gendanner det rette forhold af knoglerne.

Når osteochondrose større patologisk faktor klemt nerve, da den kommer ud af rygsøjlen, der forårsager den øjeblikkelige spænding på rygmuskler. Muskelspændinger årsager, der ændrer positionen af ​​bækkenet og omfordelt belastningen på hele ryggen - det bøjer og på ujævnt muskel belastning på enkelte ryghvirvler begynder deres uafhængige offset.

For at lindre smerten, anvende metoder til manuel terapi Kiropraktik: det vigtigste - at vælge den kompetente ekspert Mens du arbejder hænder på individuelle ryghvirvler eller hele rygsøjlen. Videredistribuere muskel stamme, kan du ændre tilstanden af ​​ryghvirvler, intervertebrale skiver, det omgivende væv, nerver og blodkar.

Procedurer manuel terapi afholdes normalt hver dag, og med intervaller på mindst to dage nogle gange en gang om ugen: muskler og ledbånd efter næste samling skal have tid til at indhente støt. Efter et møde i manuel terapi, patienten normalt føler smerter i slow-twitch muskler. Muskel smerter efter et møde i manuel terapi kan reducere stress af interesserede muskler. Relief normalt indtræder øjeblikkeligt, men efter nogen tid, normalt en dag eller to eller tre sessioner.

Manuel terapi kan anvendes til behandling af degenerative disc disease som en uafhængig metode, og kan kombineres med andre metoder for fysisk påvirkning, såsom massage, zoneterapi Zoneterapi - en politik for ikke-medicinsk behandling , Fysioterapi, bade og mudder.

Behandling af osteochondrosis folkemusik retsmidler

Traditionel medicin holder en masse opskrifter til medicin til behandling af smerter i osteochondrosis Smerter i osteochondrose - et karakteristisk symptom . Inde dette formål, kan du tage et afkog af rødderne af persille en spiseskefuld to gange om dagen. Forbered bouillon som følger: en halv spiseskefuld tørrede knuste rødder hæld to kopper koldt vand, bring det i kog og lad det simre i en time, så køligt, stamme, hæld kogt vand til det oprindelige niveau.

Du kan også forberede følgende slibning: et glas saft af sort radise tilføje en halv kop vodka, en spiseskefuld honning, en teskefuld salt; bland godt og sat i et mørkt sted i to uger, og derefter brugt som en slibning, ryste blandingen før brug.

Blandingen komprimerer: varme en stegepande 1 kg salt, 2 spsk sennep pulver og en fjerdedel kop vand, tilføje nogle klid for at få en grødet konsistens, køle lidt; Påfør varm blanding på stof, tillægger ømt punkt, dække med komprimere papir, wrap op og holde op indtil blandingen køler. Packs gør hver dag i 10 dage.

Sådan helbredelse lændesmerter Osteochondrose - lære, hvordan man korrekt fordele vægten   rygsøjlen? Helt slippe af sygdommen ikke, men du kan stoppe processen med ødelæggelse af de intervertebrale skiver, slippe af med den smerte og forbedre livskvaliteten.

Galina Romanenko