Mavepine i navlen - sådanne klager, patienterne ofte pålægge. Men smerte er smerte stridigheder. For eksempel, hvis smerten er akut og dukkede pludselig, så er du nødt til at tilkalde en ambulance, og hvis mindre bekymret over den intense smerte konstant, er det nødvendigt at henvise til en gastroenterolog.

Smerten er svær og pludselig

Akut, pludseligt indsættende mavesmerter tyder nogle akut sygdom. Og så snart, på grundlag af en undersøgelse viste, at gør ondt, er ikke altid muligt, denne tilstand er blevet kaldt akut mave. Den er ledsaget af ikke kun smerte, men også den fælles grav tilstand.

Begrebet "akut abdomen" kan omfatte eventuelle sygdomme i bughulen, hvilket kræver akut operation. Sådanne sygdomme omfatter ofte akut blindtarmsbetændelse, akut cholecystitis, akut pancreatitis og kvalt navlebrok Navlebrok: Når svækkede mavemuskler . Mindre almindelige årsag til akut mavesmerter Akut mavesmerter   en mesenteriske vaskulær trombose af bughulen - en blokering af blodkarrene fører til nekrose af tarmen og fremkomsten af ​​alvorlige smerter i underlivet.

Hvis vagtlægen finder tegn på akut mave, det også ville ikke specificere diagnose eller at gøre nogen aftale, at patienten simpelthen straks indlagt.

På hospitalet for yderligere diagnose vil gøre nødsituationer tests. Men nogle gange er de ikke afklare diagnosen af ​​sygdomme, er det godtgjort kun under operationen.

Smertende eller kramper optræder periodisk eller vedvarende smerter

For at forstå, hvad der kan være konstant syg i navlen, repræsenterer dig, hvilke organer der er beliggende i dette område.

I navlen beliggende sløjfer af tyndtarmen, tværgående tyktarm (colon del), den bageste overflade af bughulen i nærheden af ​​kroppen i bugspytkirtlen. Endelig på området navlen kan være en navlebrok og noget lavere - brok af linea alba.

Alle anbragt i kunst organer kan forårsage smerte. For eksempel kan alvorlig paroxysmal smerte udvikle på grund af forkert fordøjelse af fødevarer, hvilket fører til øget flatulens, kramper i tarmene og akut paroxysmal smerter - intestinal kolik. Disse smerter perfekt fjernet antispasmolytika, for eksempel, men-shpoy som forårsager relaksation af glat muskulatur i tarmen.

Men det er ikke vejen ud. Vi har brug for at se en læge, få testet og finde ud af årsagen til fordøjelsesforstyrrelser. Årsagen kan være enhver sygdom i mave-tarmkanalen - kronisk pancreatitis, kronisk enterocolitis, kronisk cholecystitis og så videre. Endelig ofte årsag til øget gas og kolik er tarm dysbiosis Intestinal dysbiosis - hvor farligt det er? , Hvilket i sig selv er ikke en sygdom, men det kan være fonemer, som rammer maven ved navlen og dannede en række sygdomme i fordøjelsessystemet.

Sommetider smerten kan bare give til navlen. For eksempel i lever- eller nyrekolik. Årsagen til denne betingelse er stenene i urin- og galdeveje, overlappende sti urin eller galde. Sten kan forårsage skarpe spasmer af væggene blodkarrenes af ureter eller galdevejene (iskæmi), ledsaget af svære smerter.

Ofte kan smerter i navlen skyldes indvoldsorm invasion. Sådan smerte og endda tarm blokering (ileus) kan forårsage, såsom rundorm. Hos børn, mavepine i navlen ofte på baggrund af giardiasis.

Konstant ømme smerter i navlen, kan være et tegn på kræft - voksende tumor i tarmen eller bugspytkirtlen kan gradvist komprimere nerveender beliggende i det omgivende væv, og derfor mavepine i navlen.

Mavepine i navlen - hvad skal jeg gøre?

Hvis smerten i navlen er ikke en tilfældig fænomen, de vises med jævne mellemrum eller kontinuerligt angår, bør se en læge - læge eller gastroenterolog. På grundlag af undersøgelsen lægen heller ikke umiddelbart diagnosticeret, vil han udpege inspektion. Og kun ved dens resultater vil blive fastsat præcis diagnose og passende behandling.

Og forventer ikke, at lægen vil ordinere piller, og de vil straks hjælpe. Kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet kræver ordentlig ernæring Korrekt ernæring - de grundlæggende forskrifter i sund mad   og langvarig pleje under overvågning af en læge.

Galina Romanenko

Smerter i ryggen - en masse ikke kun ældre mennesker med helbredsproblemer; De lider ofte af de unge mennesker, der motionerer regelmæssigt, og ikke har nogen alvorlige sygdomme. Hvad skal man gøre, hvis rygsmerter?

Årsager til rygsmerter

Almindelige årsager til rygsmerter er:

• Forkert løfte og bære tunge byrder;
• Lange ophold i en ubehagelig position, især - med bøjet tilbage;
• Alt for skarpe skråninger;
• Overdreven muskelspændinger;
• Strækker;
• Langvarig arbejde i siddende stilling;
• Udførelse gentagne bevægelser i lang tid.

Risikoen for rygsmerter øges af følgende faktorer:

• Overvægt - det er forbundet med stor belastning på ryggen, på grund af hvad der kan vises en række rygproblemer;
• Rygning kan forårsage skader på forskellige væv, hvilket er grunden til, blandt andet, undertiden synes rygsmerter;
• Graviditet, der ligesom overvægt forårsager en stigning i belastningen på ryggen;
• Lang tids brug af medicin, der svækker knoglen, såsom kortikosteroider;
• Stress. Det menes, at stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   Det medfører, at rygmuskel stamme, på grund af det i sidste ende kan komme rygsmerter;
• Depression.

I relativt sjældne tilfælde, årsager til rygsmerter er krænkelser såsom ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondylitis), forskydning af diskus, iskias.

Hvad hvis rygsmerter - generel rådgivning

Følgende anbefalinger er i de fleste tilfælde væsentligt bidrage til at afhjælpe rygsmerter.

• Forsøg ikke at "ligge ned"

Sengeleje - ikke det bedste middel mod rygsmerter. Mange mennesker, der lider af rygsmerter, så prøv at tage et par dage fri, for at tilbringe disse dage i sengen, eller lige så meget hvile efter at have arbejdet i en vandret position, når de lyver, smerte svækker eller forsvinder, og de føler, at da de hjælpe sig selv . I virkeligheden, som det fremgår af resultaterne af flere undersøgelser, folk, der er under en masse rygsmerter løgn under vågenhed, lider mere intens smerte, end dem, der fortsætter med at bevæge sig aktivt. Af denne grund, behøver lægerne ikke anbefale, at patienter, der klager over rygsmerter, sengeleje i mere end tre dage, og ideelt set bør begynde at bevæge sig så hurtigt som muligt.

• Fortsæt med at spille sport

Til nogle dette kan synes usandsynligt, men fysisk aktivitet i de fleste tilfælde er en af ​​de bedste midler til rygsmerter. Intensive power belastninger, selvfølgelig, er bedst undgås, men rask gang, yoga, svømning, gå tilbage til fordel. De vigtigste ting - at undgå bevægelser, der forårsager alvorlige smerter, og resten - du har brug for at bevæge sig mere og sidde mindre. Sport stimulerer blodcirkulationen, fastholder muskeltonus, fremskynder helingsprocessen af ​​beskadigede væv.

• Bevare en god kropsholdning

Måske rygsmerter optrådte efter næste træning eller hverdag, men spændingen i musklerne, mest sandsynligt, akkumuleret gennem årene, og en af ​​grunden til dette, er det sandsynligvis kunne blive dårlige arbejdsstillinger. Ifølge eksperter, mere end halvdelen af ​​de mennesker har en vis postural problemer, og de er hver dag årsag fuldstændig ikke-funktionelle ryg stamme. Belastningen på rygsøjlen og rygmuskler stiger med ca. 50% kun på grund af det faktum, at den forkerte mand læner sig over vasken, når børste tænder eller i den forkerte siddestilling ved computeren. I mange tilfælde, at slippe af med rygsmerter kan være, lige begyndt at overvåge deres kropsholdning.

• Kontakt din

Patienter med kroniske rygsmerter kræver en individuel øvelse plan, der er udarbejdet af en ekspert. Der er ingen pille, der øjeblikkeligt kan magisk redde dig fra problemer med ryggen. Den bedste medicin i de fleste tilfælde - det er hårdt arbejde, og patienten fysioterapeut til at styrke musklerne og udvikle fleksibilitet.

• Styrk dine mavemuskler

De fleste mennesker, der lider af rygsmerter, vil bringe en betydelig lindring af alvorlige mavemuskler. Mens de er svage, andre muskler, herunder musklerne i ryggen, er du nødt til at overtage nogle af deres funktioner til den menneskelige krop i en oprejst position, og beskæftige sig med deres problemer ordentligt. Styrkelse af mavemusklerne, kan du i høj grad aflaste ryggen, relativt jævnt belastningen fordeles mellem de forskellige muskelgrupper.

• Arbejdet med fleksibilitet

Årsagerne til rygsmerter kan være yderst intense og utilstrækkeligt fleksible rygmuskler. Efter hver træning, sørg for at gøre strækøvelser Strækøvelser - Vær forsigtig Med fokus på ryggen.

• Må ikke regne med støtte bælte

Generelt kan du bære dem og endda nødvendigt - men kun til folk, der er beskæftiget med el-sport, og kun hvis visse øvelser. Hvis du bruger dem hele dagen, ingen tvivl, vil føle lettelse, men denne medalje har en bagside: musklerne, en af ​​de vigtigste opgave - at stabilisere stammen vil svække, og når du fjerner bælte, kan rygsmerter blive endnu stærkere .

• Sov godt

Til nattesøvn det var virkelig fuld, er det vigtigt ikke kun at give en tilstrækkelig mængde søvn timer og sove i den korrekte position. , Anbefales det dem, der normalt sover på ryggen for at sætte en pude under dine knæ høje. Hvis du sover på din side, placere en pude mellem dine knæ. Begge disse anbefalinger med til at holde rygsøjlen i en neutral position. Må ikke sove på maven - på grund af kraftig rotation af hoved og halshvirvelsøjlen rygmuskler spændt op og ikke får hvile, selv under søvn Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme . Desuden er det ikke anbefales at sove på de meget bløde madrasser - de er potentielt skadelige for alle, og især for dem, der lider af kroniske rygsmerter.

• Rygestop

Rygning skader ikke kun let, men også ryggen. Langsigtede observationer har vist, at rygere er mere tilbøjelige til at lide af rygsmerter end dem, der ikke har en afhængighed af rygning. Nikotin fører til en indsnævring af de små blodkar, på grund af hvilken blødt væv modtager mindre blod som følge af forskellige næringsstoffer. På grund af dette, blandt andet kan blive påvirket og rygmuskulaturen.

• Får nok søvn

Smerte er et af de mest almindelige årsager til søvnløshed. Ca. 2/3 af mennesker, der lider af kroniske rygsmerter, klager over søvnproblemer; mens eksperter siger, at regelmæssig mangel på søvn fører til forværring af smerter. Til behandling at være effektiv, skal den onde cirkel brydes. Der er en række måder at forbedre søvn. Her er nogle af dem:

1. Afspændingsteknikker Afslapning og stress - rolig, ikke i panik!   (meditation, yoga, åndedrætsøvelser);
2. Begrænsning koffein indtag;
3. Modtagelse af hypnotisk;
4. Walking i den friske luft inden jeg går i seng.