At dømme ud fra det daglige liv for borgerne i de civiliserede lande af film, serier og tv-programmer (og størstedelen af ​​dommerne det er for disse kilder), vil du finde en nysgerrig ting. Det viser sig, at enhver respekt, og ikke engang alt respekt for sig selv bosiddende i USA eller Tyskland kan simpelthen ikke leve i fred, hvis hans liste af sager om ugen vil betyde et besøg i psykoanalytiker. Psykoanalyse i næsten hundrede år er blevet så integreret i vestlige livsform, der nemt kan gøre krav på titlen på den moderne opium for folket. Så i det mindste i generelle vendinger, at vide, hvad er en psykoanalyse er nødvendig.

Åh, det er en magisk navn - Sigmund Freud ...

Selvfølgelig først og fremmest ved omtalen af ​​psykoanalysen i sindet opstår mystiske og på en måde mere skræmmende for barnet gange navnet på den østrigske videnskabsmand Sigmund Freud. Der er få mennesker i det XX århundrede, at omfanget af indvirkningen på menneskelige sind kunne matche, endsige overgå Freud. Klassisk startdato for Freuds psykoanalyse anses den 24. juli 1895, når en videnskabsmand inspireret af hans egen drøm kom til den konklusion, at drømme spiller en afgørende rolle i den menneskelige psykologi og er den mest effektive måde at oversætte sproget i det underbevidste til sproget i logiske begreber.

Faktisk psykoanalysen forstået som en teoretisk doktrin af den samlede menneskelige udvikling og mentale mekanismer neurotiske lidelser og praktisk psykoanalytisk terapi, fortolkende motivation og ubevidste mentale processer, der vises under søvn eller hypnotiske tilstand. Men efter den stigende popularitet af psykoanalytisk terapi, blev det vigtigste fokus i den offentlige mening gjort netop på denne side af psykoanalysen til at forklare betingelserne for det ubevidste menneskelig adfærd, frygt og lidelser og deres behandling. Derfor er i den almindelige bevidsthed psykoanalysen stort set begrænset således besøge en psykolog.

Men ingen levende psykoanalyse af Freud, blandt klassikerne og grundlæggerne af denne doktrin er så prominente forskere som Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Erich Fromm og andre. Jung og Adler var disciple af Freud senere afveg i deres synspunkter med ham og grundlagde sin retning teori og praksis. For eksempel Jung skabte begrebet "arketype", hvilket indebærer den slags mentale struktur, der definerer indholdet af de kollektive ubevidste og udtrykt i myter, drømme, eventyr. Samtidig, Jung, i modsætning til sin lærer Freud, det vigtigste mål for psykoanalyse kunne ikke se en direkte intervention i det psykiske liv af patienten og fjernelse af de åbenlyse symptomer på lidelsen, og styrkelsen af ​​hans mentale immunitet Immunitet - typer og egenskaber hos børn i voksne   kvalificeret venlige råd. Til gengæld Adler betragtet hver neurotisk lidelse er ikke bare som en form for mental liv, men som et udtryk for svaghed, som til sidst blev enten forårsaget af et mindreværdskompleks Den mindreværdskompleks - ikke svælge værdiløshed Eller direkte ført til fremkomsten af ​​dette kompleks.

De grundlæggende begreber i psykoanalysen

På trods af, at den anden halvdel af sidste århundrede, samfundet af forskere, psykologer flere og kraftigere stemmer, psykoanalysen har overlevet sin nytte, at det er praktisk og teoretisk doktrin kan ikke længere i tilstrækkelig grad afspejler mangfoldigheden af ​​den menneskelige psyke og hvad han gjorde blev grundlagt i den forkerte position, dette spørgsmål er stadig yderst kontroversielt. Mange forskere fortsætte med at opretholde den teoretiske værdi af psykoanalyse og psykoanalytiske praksis ikke kun tabt, men også, måske, styrket sin position.

Baseret på de generelle idéer af Freud, kan vi sige, at det menneskelige sind i sagens natur er baseret på naturlige instinkter, såkaldte "primære drev" .  Den naturlige menneskelige tendens er at opnå den højeste tilfredshed på alle områder af livet .  Ifølge Sigmund Freud, den generelle retning af den menneskelige psyke definerer et område, hvor fornøjelsen udtrykkes tydeligst, der er, seksualliv, seksuel tiltrækning og fantasi, at han kombinerede begrebet "libido" .  Men den ydre virkelighed overfor de mennesker dikterer betingelser, hvor nydelsen, når og hvor det er simpelthen umuligt, gør sindet bygger sit eget system af forbud og selvbeherskelse .  Denne naturlige instinkter er så stærk og dyb, og eksterne begrænsninger på deres skærme, så hårdt, at konflikten mellem dem fører til en kronisk tilstand af angst og depression, hvilket fører til fremkomsten af ​​psykiske lidelser, neuroser .  Ifølge Freud, essensen og opgaven af ​​psykoanalysen er netop for at rationalisere den irrationelle karakter af hans menneskelige frygt og vise vejen til den mest fuldstændig fjernelse af disse modsætninger i en bestemt sag .

I overensstemmelse med disse synspunkter blev dannet teori om menneskelig adfærd, et sæt af metoder til studiet af basale menneskelige motiver og metoder til behandling af psykiske lidelser baseret på en analyse af fri association, der udtrykker symbolerne i den ubevidste. I dag er der to primære forretningsområder: klassisk psykoanalyse og psykoanalytisk psykoterapi. I den klassiske udgave af patienten resorts til fri association, siger hvad der kommer til at tænke, han fortæller om drømme Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme   transport og følelser, der opstår i løbet af psykoterapi. Analytikeren bruger fortolkning og afklaring at løse de interne konflikter i patienten. Meget af det samme observeres i psykoanalytisk terapi, men effekten af ​​analytikeren på indre liv patienten er mindre aktiv og mindre stresset. I dette tilfælde er mere opmærksomhed på aspekter som praktiske råd om det virkelige problem situationer, uden at gå ind i dybet af det ubevidste, samt psykologisk støtte til patienten, skabe gunstige baggrund for at løse problemer.

Alexander Babitskij

Du ønsker at starte et nyt sundt liv? I sidste ende, kan én lille løsning radikalt forandre dit liv og gøre det mere interessant, behagelig og intens. Disse syv løfter selv det er let at udføre, derudover kan de tjener som et springbræt for yderligere ændringer.

Det er bedre at behandle mennesker

Ønsker du at få et løft i den nærmeste fremtid? Være venligere og mere opmærksomme på kolleger. Ifølge undersøgelsen, dem der villigt delte deres følelser med andre Følelser og kultur: hvordan man dechifrere de følelsesmæssige kode , Vandt hurtigt respekt for andre og placeringen af ​​undersøgelsens deltagere. Det giver grund til at tro, at en sådan holdning vil blive afspejlet i stigningen i social status.

Stoppe med at ryge for virksomheden

Så du er nødt til at vechernika og dine venner gå udenfor for at ryge. Du slutte sig til dem, og ikke fordi du ønsker at ryge, også, men ikke at bryde væk fra gruppen. Efter alt, hvad skade én cigaret, er det ikke? Ikke så. Selv en cigaret du ryger, er 25% segl væggene i blodkarrene hos voksne i alderen 18 til 30 år, hvilket komplicerer arbejdet i hjertet, hvilket øger risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde. Dette er især skadeligt for dem, der ryger regelmæssigt, fordi deres krop ikke er vant til nikotin, og hver sag er et røg - er stressende Hvordan til at slå stress? Opret en oase .

Stop gå til solarium

Solbrændt hud ser smuk og sexet, men hvis det er selvbruner, hvilket resulterer i solariet, dit helbred er i fare. Ifølge eksperter, solarium og solstrålingen i spidsen på listen over de vigtigste årsager til kræft. Ifølge en nylig undersøgelse, at risikoen for kræft blandt dem, der begynder at besøge et solarium før en alder af 30 år, en stigning på 75%.

Stoppe der om aftenen og natten

Spise sent på aftenen - det er ikke bare en dårlig vane. Alle de kalorier, der kommer ind i kroppen på et ubelejligt tidspunkt, opfattede det som igen og deponerede reserve. Selv sent på aftenen du spise grøntsager og sunde fødevarer, alle de samme, disse kalorier er ikke absorberes og omdannes til fedt.

Må ikke gå i seng i dårligt humør

Dette folk visdom er ikke meningsløs. En nylig undersøgelse viste en sammenhæng mellem søvn kvalitet Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme   partner i en ægteskabelig eller tilsvarende forhold, og kvaliteten af ​​deres forhold. Dårlig søvn fører til konflikt på den næste dag. Som et resultat - igen en ond drøm og konflikter. Forskere anbefaler par at afholde sig fra opgøret i aften og ikke i konflikt en dag efter en søvnløs nat.

Det er bedre at overvåge renholdelse af tænder

Din tandlæge er helt rigtigt: Det er meget vigtigt at bruge tandtråd. Forskerne undersøgte 51 par tvillinger Hvis du har tvillinger: Ti Smiles   og fandt, at en af ​​de tvillinger, der ikke floss, mere tilbøjelige til gummi sygdom og huller i tænderne forårsaget af ophobning af bakterier.

Reducere fedt indtag

Selvfølgelig kan dette punkt generaliseres til at formulere "spise bedre", men det er meget vigtigt at understrege reduktion af fedt indtag. Således rotter fodret fedtholdige fødevarer, snart viste tilbagegang i fysisk styrke og kognitive evner. Efter en uge med en sådan kost rotterne overvinde kun halvdelen afstand, der løber gennem deltagerne modtager fedtfattig kost. Hvorfor er det? Den omstændighed, at fedtet giver meget mindre energi end glucose indeholdt i kulhydrater. Medtag i din kost mere pasta, fisk og lavt kalorieindhold yoghurt - og være fuld af energi hele dagen lang!