Diagnosen "brystkræft" The kan forårsage et chok. På det tidspunkt, hvor patienten stadig kæmper for at klare det chok og frygt for fremtiden, de har til at træffe vigtige og vanskelige beslutninger om, hvad form for behandling til at vælge, og hvor at gennemgå behandlingen.
Foranstaltninger, der hjælper til at håndtere stress
Hvordan til at slå stress? Opret en oase
og så vidt muligt, er det lettere at flytte en vanskelig og udfordrende periode i dit liv?
Hvis du ønsker at forstå bedre, hvad er din diagnose, lægen dristigt stille alle dine spørgsmål: om den fase af kræft og dens varianter, om svulsten er følsom over for virkningerne af hormoner. Uafhængigt udkig efter høj kvalitet og moderne kilder til information om eksisterende metoder til kræftbehandling i dag. Alt dette vil hjælpe dig til en vis grad lette frygt for det ukendte (du vil, siger de, kender fjenden i ansigtet), og træffe en informeret beslutning, når du vælger en terapi.
Nogle kvinder, dog foretrækker, at begrænse deres viden om brystkræft generel information. Dette er også er helt normalt, og du kan bede din læge til at fortælle dig de minimumskrav detaljer om sygdommen - vil han gå for at møde dig.
- Tal med kvinder, der har haft vellykket behandling af kræft
Kræftbehandling - svært, men nødvendigt
Breast
I nogle regioner er der støttegrupper hvor du kan finde nogen, der kender dit problem indefra. Kommunikere med disse mennesker for at hjælpe med at bekæmpe frygten og giver den styrke, er nødvendig for at bekæmpe sygdommen.
Finde nogen, der ved, hvordan man lytter - det kan være et familiemedlem, en ven, en præst, en psykolog eller en anden. Hvis det er nødvendigt, så spørg din læge til at anbefale dig til en psykolog eller en anden ekspert, der har erfaring med at arbejde med kræftpatienter.
Familie og venner kan give dig en stor hjælp i kampen mod kræft, som kan tage mere tid og kræfter, end det ser ud ved første. Rapportering vide om din diagnose, vil du sandsynligvis få en masse forslag og hjælp. Tænk på forhånd om, hvad du kan få brug på et tidspunkt eller en anden behandling (bringe bøger til hospitalet, du går til butikken eller forberede et måltid), og når du tilbyde hjælp, skal du ikke svare på en høflig "tak, behøver ikke noget." Mange folk er virkelig parat og villig til at hjælpe dig, så du skal ikke give op. I sidste ende, i en vanskelig situation, du gør dem det samme.
- Frank tale med din partner
I vores kultur, det kvindelige bryst er en væsentlig egenskab ved attraktivitet, kvindelighed og seksualitet
Ni måder at opleve deres seksualitet
. På grund af dette, brystcancer, mere specifikt, effekten af behandlingen, kan reducere selvværd, selvtillid at svække og til sidst ødelægge forholdet til partneren. Helt ærligt jeg tale med ham om hende - og hans - frygt umiddelbart efter indlæring af hans diagnose.
Bevare et godt helbred under kræftbehandling bør være din prioritet. Søvn nok til at føle i morgen veludhvilet, spise så mange frugter og grøntsager, med mulighed for at fortsætte med at spille sport, og finde tid til aktiviteter, der bringer dig glæde - såsom at læse bøger, se dine yndlingsfilm, og så videre. Hvis det er nødvendigt, i tid, lad andre tage sig af dig. Dette betyder ikke, at du er svag og hjælpeløs - bare for en stund, du bliver nødt til at lede al min energi på noget for at få det bedre.
Forebyggelse for kvinder på gennemsnitlig risiko for brystkræft
Nogle simple livsstilsændringer kan reducere risikoen for at udvikle brystcancer.
- Drikke alkohol i moderate eller give op på den helt. Hvis du ikke kan eller ikke ønsker helt at opgive alkohol, begrænse sit forbrug af 4-5 glas vin om ugen.
- Øvelse mindst 4-5 gange om ugen i mindst en halv time. Hvis du ikke har for nylig involveret i sport, så spørg din læge, hvordan man starter uddannelse, så for ikke at forårsage skade.
- Begrænse varigheden af postmenopausal hormonbehandling. Kombination hormonbehandling kan øge risikoen for at udvikle brystkræft. Tal med din læge om de risici og fordele forbundet med denne behandling. Nogle kvinder hormonbehandling virkelig er nødvendigt, da de har overgangsalderen forårsager en række ubehagelige symptomer. Men for at reducere risikoen for kræft at udvikle brystkræft, bør du tage hormon narkotika
Hormonbehandlinger - ikke kun piller
i de lavest effektive doser, og for muligheden for at forkorte varigheden af behandlingen.
- Opretholde en sund vægt. Hvis du i øjeblikket har en sund vægt, træffe foranstaltninger til forebyggelse sin stigning. Hvis du har ekstra vægt, så spørg din læge, hvordan man kan slippe af med dem, der ikke forårsager skade. Formindsk daglige kalorieindtag, og gradvist øge øvelsen.
Forebyggelse for kvinder med øget risiko for at udvikle brystkræft
Hvis en læge undersøge din slægtshistorie og vurdere virkningen af andre faktorer kommet til den konklusion, at du har en øget risiko for brystkræft, kan du tage følgende skridt for at reducere denne risiko:
Forebyggende medicin. Modtagelse narkotika fra gruppen af antiøstrogener hjælper med at reducere risikoen for at udvikle brystkræft. Disse lægemidler indbefatter tamoxifen og raloxifen. De kan forårsage forskellige bivirkninger, herunder - øget risiko for blodpropper. Tamoxifen øger også risikoen for livmoderkræft. Når du vælger den rigtige lægemiddel til forebyggelse og tage hensyn til de personlige og familiens historie af patienten.
Forebyggende operation. Kvinder med meget høj risiko for kræft at udvikle brystkræft undertiden foretrækker at fjerne sunde bryster eller en forebyggende mastektomi. I nogle tilfælde forebyggende ooforektomi udføres samtidigt også at reducere sandsynligheden for ovariecancer.
Opdage kræft så tidligt som muligt
Selvom regelmæssig brystundersøgelse ikke vil bidrage til at forebygge brystkræft, det øger sandsynligheden for at opdage sygdommen på et tidligt tidspunkt, og dermed øge chancerne for en vellykket behandling.
Spørg din læge, den alder, hvor du skal foretage regelmæssige mammografi, og sørg for at gå til undersøgelsen.
Hver måned, kontrollere dine egne bryster for tilstedeværelsen af sæler, og hvis den opdager unormale ændringer i strukturen af brystet så hurtigt som muligt, konsultere en læge.