Rolle vitamin B6 i forebyggelse og behandling af visse sygdomme

Der er otte former af vitamin B, spiller de en vigtig rolle i at fremme sundhed, herunder nervesystemet, for at forlænge de unge og de endokrine kirtler. Vitamin B6, også kendt som pyridoxin, ikke er den sidste plads blandt de B-gruppe vitaminer. Vitamin B6 er involveret i aminosyre og proteinsyntese, er resistent over for oxygen, ikke ødelægges ved opvarmning, opløses godt i vand, alkohol, men uopløseligt i ether, fede farvestof, og er også følsom over for lys.

Vitamin B6 er involveret i mange kemiske reaktioner, der opstår i kroppen. Det kan betragtes opbevaringsrummet af enzymer. Med andre ord er det umuligt uden fremkomsten og bevarelse af liv. Det spiller en vigtig rolle i metabolismen af ​​fedt og proteiner. Jo større er deres anvendelser mennesker kræver mere vitamin (ligesom C-vitamin). Desuden slutproduktet af en assimilering af fødevarer er oxalsyre. Men hvis kroppen lidt vitamin B6, en af ​​de enzymer (transaminase) er blokeret, og uden oxalsyre ikke kan omdannes til opløselige forbindelser. Så oxalsyre er forbundet med og danner calciumoxalat, som er deponeret i form af sand og sten i nyrerne.

Vitamin B6 og kardiovaskulære system

Det menes, at vitamin B6 hjælper kroppen til at producere neurotransmittere, kemikalier, der sender nerveimpulser fra en nervecelle til en anden. Vitamin B6 er involveret i produktionen af ​​hormoner noradrenalin og melatonin. Noradrenalin påvirker humør, og melatonin regulerer "biologiske ur" i vores krop, og serotonin. Desuden vitamin B6 er afgørende for normal udvikling og funktion af hjernen.

I kombination med vitaminer B12 og B9 (folinsyre), er vitamin B6 involveret i reguleringen af ​​niveauer af homocystein i blodet og naturligt hjælper kroppen kan fungere normalt. Desuden vitamin B6 hjælper optagelsen af ​​vitamin B12 og produktion af røde og hvide blodlegemer.

Mangel på vitamin B6 kan forårsage svaghed, irritation, træthed, depression Depression - lidt mere end et dårligt humør , Manglende evne til at koncentrere sig, kort sigt hukommelsestab og øget angst Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom? . Desuden fremmer udviklingen af ​​cardiovaskulære sygdomme.

Der er et omvendt forhold mellem indtaget af vitamin B6 og sandsynligheden for hjerte-kar-sygdom: jo lavere vitamin B6 du spiser, jo større er risikoen for hjerteanfald.

Mangel på vitamin B6 forårsager også opkastning og kvalme, så for at undgå dette bør tage den anbefalede dosis af vitamin B6 dagligt. En anden "plus" vitamin B6 er, at det øger hormonet serotonin, for derved at forhindre depression. Det menes også, at vitamin B6 reducerer symptomerne på præmenstruelt syndrom og effektiv forebyggelse af Parkinsons sygdom.

Desuden er en ekstra dosis af vitamin B6 er nødvendig i følgende kategorier af mennesker:

• Kvinder, der tager p-piller eller medicin, der indeholder østrogen Østrogen - nøglen til knogle sundhed ;
• gravide kvinder, det organ, der dannede en enorm mængde af østrogen, ved slutningen af ​​graviditeten nogle gange har brug for vitamin B6 er tusind gange mere end normen;
• i de sidste to uger af menstruationscyklus, når kroppen producerer det største antal af østrogen;
• alle, der tager medicin med steroider, såsom kortison;
• dem, der, på trods af alle deres bestræbelser, kan ikke tabe (årsagen kan være en mangel på vitamin B6);
• teenagere med akne Acne: facial problemer Forårsaget af øget aktivitet af talgkirtler og vanskelige at behandle. Den udslæt kan forsvinde i en periode på 5 til 21 dage, når du bruger salven, som omfatter 10 eller 50 mg B6-vitamin pr 1 g creme (fedt). I første omgang, den stopper kløe, afskalning og så kommer sidst forsvinder rødme.

Naturlige kilder til vitamin B6: mælk, ost, hytteost, spinat, tun, klid, kød af kalkun og kylling, solsikkefrø, mel, gryn, spirede kerner, bælgfrugter og bønner. Hvis din kost ikke kan give den nødvendige mængde af vitamin B6, tage vitamintilskud, efter høring af din læge.

Behandling af infektiøs mononukleose

I øjeblikket er der ingen pålidelig behandling af sygdommen; anvendelsen af ​​antivirale lægemidler er ikke at fremskynde helingsprocessen. Mononukleose antibiotika ikke anvendes, som for andre virusinfektioner, men de kan undgås i nogle komplikationer af sygdommen. Normalt symptomerne forsvinder en eller to måneder efter deres udseende; for dem lindring kan tildeles til symptomatisk behandling.

Mononukleose - behandling af børn. Selvom mononukleose hos børn normalt er mild, de ikke desto mindre anbefales det i de første par uger til at afstå fra action spil, sport, og besøger også skoler og børnehaver. Sidstnævnte skyldes behovet for at forhindre infektion af andre børn. Overbevis barnet bevæge sig mindre, når det føles temmelig godt, kan det være svært, men prøv at forklare ham, at så han kan undgå komplikationer og inddrive hurtigere. Tunge belastninger og især, skaden i den første uge af sygdom ofte føre til alvorlige komplikationer, herunder - til sprængning af milten, skyldes som barnet bliver nødt til at blive på hospitalet i lang tid.

Formuleringer til sænkning af kropstemperaturen, lindring af smerter i halsen og andre symptomer på mononukleose, kan gives børn efter behov. Før du giver nogen medicin (herunder OTC) små børn, skal du sørge for at konsultere din børnelæge.

Behandling af infektiøs mononukleose hos voksne Mononukleose hos voksne - et sjældent fænomen . Hvis du har mistanke om mononukleose hos voksne såvel som børn, er det nødvendigt at konsultere en læge. Denne sygdom er ikke altid forårsager meget alvorlige symptomer, og nogle patienter kan flytte det på fødderne, men nogle gange lægeligt tilsyn for at undgå alvorlige komplikationer. Desuden infektiøs mononukleose hos voksne kræver også begrænsning af fysisk aktivitet i mindst en måned.

Patienterne skal opgive intens træning og hårdt fysisk arbejde, især hvis de er forbundet med en øget risiko for fald og skader. Tal med din læge - den er baseret på sværhedsgraden af ​​sygdommen og din generelle helbredstilstand, vil være i stand til at beslutte, hvornår du vil være sikkert at vende tilbage til din træning rutine og arbejde. Samtidig, overholdelse af sengeleje for patienter med mononukleose voksne er ikke nødvendigvis eller ønskeligt. De kan gå, udføre simple husarbejde, men undgå ekstrem træthed. Det er meget vigtigt, at patienterne får nok hvile, nok søvn, og drikke masser af væske. Som det er nødvendigt, kan du tage ikke-receptpligtige smertestillende og antipyretika, og til at lindre smerter i halsen for at holde skyl med varmt saltvand.

I nogle tilfælde, for at lindre symptomerne på mononukleose Symptomer på mononukleose - let at lave en fejl   Kortikosteroider anvendes også. Generelt er holdningen til brugen af ​​disse lægemidler til mononukleose i et medicinsk miljø er meget kontroversiel - ikke mindst på grund af den høje sandsynlighed for negative virkninger som følge af modtagelse af kortikosteroider. De fleste eksperter mener, at deres anvendelse er kun berettiget i de tilfælde, hvor der er risiko for, at mononukleose kan forårsage luftvejsobstruktion, selv om de i praksis er undertiden anvendes i mildere tilfælde.

Komplikationer efter infektiøs mononukleose

Normalt sker infektiøs mononukleose i mild til moderat-svær og går uden konsekvenser, jo mindre kan det undertiden medføre komplikationer. Følgerne af infektiøs mononukleose i børn ofte relativt let. For eksempel kan de udvikle sekundære sinusitis eller tonsillitis - en sygdom, der kan forårsage alvorligt ubehag, men heldigvis passerer hurtigt.

Mere alvorlige konsekvenser af infektiøs mononukleose er sjældent findes hos børn og voksne. Heriblandt:

• Sprængning af milten. I de fleste tilfælde er det mellem 4 og 21 dage efter udbrud af symptomer på mononukleose. Derfor læger anbefaler de syge, i det mindste for en måned til at afholde sig fra større fysisk anstrengelse. Det vigtigste element i miltruptur er en pludselig, skarp smerte i venstre maven. Når dette symptom bør du straks se en læge;
• Leverbetændelse, hepatitis eller Hepatitis - svøbe vores tid   - Komplikation af infektiøs mononukleose, som heldigvis sjældent fører til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Dens vigtigste symptom er gulsot - en tilstand, hvor huden og det hvide i øjnene bliver gullig farvetone;
• Anæmi - at reducere niveauet af hæmoglobin og / eller erythrocytter i blodet. Denne komplikation af mononukleose er yderst sjældent;
• Trombocytopeni - fald i niveauet af blodplader i blodet;
• Betændelse i hjertemusklen, eller myocarditis - en anden meget sjælden komplikation af mononukleose;
• Guillain-Barre syndrom;
• Luftvejsobstruktion grund af en stigning i mandlerne.

Prognosen for infektiøs mononukleose

Symptomer på mononukleose sjældent fortsætter i mere end fire måneder. De fleste tilfælde af infektiøs mononukleose inddrive to til fire uger, og 50% af patienterne efter et par uger efter indtræden af ​​symptomer kan vende tilbage til deres sædvanlige virksomhed (bortset fra intens motion, som diskuteret ovenfor).

I sjældne tilfælde, når sygdommen varer mere end seks måneder, foreslår kronisk mononukleose.

Epstein - Barr vil forblive i en inaktiv tilstand i blodcellerne i hele patientens liv. Nogle gange kan reaktiveres, uden at forårsage nogen symptomer. På sådanne tidspunkter, kan en person sprede virus gennem spyt, det selv uden at vide det. Men sandsynligheden for reaktivering, samt det faktum, at vi har folk, der har indgået aftale om virus vil udvikle aktiv infektion er ganske lav.

I meget sjældne tilfælde, patienter som er bærere af Epstein - Barr virus, kan udvikle en af ​​de to sjældne kræftformer - Burkitts lymfom eller carcinoma nozofaringealnaya Carcinoma - hvordan man kan forhindre en katastrofe?   - Nasopharyngeal cancer. Dag, har forskere vidst, at Epstein - Barr virus spiller en rolle i udviklingen af ​​disse cancere, men sandsynligvis er det ikke den eneste årsag til disse sygdomme.