Frugtavl og bliver mere og mere som en lille mand. Han udvikler det muskulære system, det begynder at bevæge sig aktivt. Selvfølgelig barnet er stadig meget lille, men alle organer og systemer havde arbejdet som det skal. I denne uge slutter med dannelsen af ​​moderkagen, og de fleste kvinder føler lettelse - stofskifte Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure   fosteret bliver bedre, de tegn på toksicitet go.

Hvordan til at håndtere graviditet en kvindes krop

Betingelse af gravide kvinder hver dag får bedre - gør sig gældende næsten fuldt dannet placenta, hvilket rydder kroppen af ​​baby produkter af stofskiftet Metabolisme: Grundlaget for livet for alle levende ting . Endelig kommer der et tidspunkt, hvor en kvinde skal gøre: at tage sig af deres mad, gå mere og nyde tilstanden af ​​graviditeten. Det er tid til at slappe af efter fødslen vil det slet ikke, fordi al den tid vil blive afsat til barnet.

Glem ikke på dette tidspunkt om sin vægt, for hvis en kvinde afhente den ekstra vægt i det første trimester af graviditeten, i andet og tredje trimester er sikker på at påvirke hendes helbred.

Kvinden øger blodvolumen, som blod forsyninger næringsstoffer og ilt til kroppen to - mor og barn. Det begynder langsomt påvirke tilstanden af ​​venerne, især hvis en kvinde ikke er nok flytter meget. Spile venerne i underekstremiteterne, er det udtryk i udseendet af blå indviklede kapillærer i huden af ​​ben og lår. Der kan være de første tegn på hæmorider, især hvis graviditeten er ledsaget af konstant forstoppelse. Med disse fænomener er nødt til at kæmpe: at bevæge sig mere (især skadeligt for lang tid at stå op eller sidde), efter en tur til at give fødderne hvile, sætte dem i en lidt ophøjet position, gør et køligt bad med urteekstrakter (kamille, perikon).

Af særlig betydning er kampen med forstoppelse. For at gøre dette, er du nødt til at spise mere fiber (grøntsager, frugt, korn), om natten for at drikke et glas frisk yoghurt (kefir, hvis mere end en dag, lægger han), er tørret blommer og figner.

For at forhindre forstoppelse og stagnation af blod i de nedre ekstremiteter er meget vigtigt fysioterapi. Der er særlige øvelser for at forhindre fremkomsten af ​​alle disse ubehagelige fænomener. Men gøre noget motion Myter om motion: tror ikke   du behøver kun på recept, da nogle af dem provokere kontraktile evne til muskel i uterus.

Ved udgangen af ​​den tolvte uge er allerede nu muligt at gå til tandlægen, som sikkert for fosteret drejer sig tid til forskellige procedurer: efter 12. graviditetsuge, kan du endda tage nogle (udpeget af en læge) tabletter. Hvis en kvinde har en carious tænder eller gummi sygdom, skal de behandles, fordi det er en permanent kilde til infektion, der kan påvirke væksten og udviklingen af ​​barnet.

På grund af det faktum, at reduceret immunitet, slimhinderne i mund og tænder kræver særlig pleje. Tænder under graviditet specielt udsat for karies, fordi de mister calcium, som er bygget på fostervæv. Derfor er den korrekte daglige mundhygiejne er vigtig, fordi hvis tænderne ikke skal flyve, så caries (dvs. smittekilden) vil ikke være den samme.

Hormonelle forandringer ofte forårsager betændelse og øget blødende gummer Hvordan undgår blødende tandkød: vigtige regler . Denne såkaldte graviditet tandkødsbetændelse. Med korrekt mundhygiejne er det ikke forfærdeligt, og efter fødslen finder sted. Hvis graviditet tandkødsbetændelse kan skylle munden efter hver mad infusion af kamille, eg bark, calendula og så videre måltid.

Oral Care - en mundskyl efter hvert måltid, børste tænder to gange om dagen, tidlig behandling af caries, begrænse sukkerholdige fødevarer modtagelse.

Fosterudviklingen i den tolvte uge af graviditeten

Tolv uger - det var afslutningen af ​​det første trimester, på hvilket tidspunkt fosteret når en længde på 9 cm, vægt - 20 g Næsten halvdelen af ​​længden af ​​fosteret hovedet, alle kropsdele godt differentieret. På dette tidspunkt er det muligt at bestemme kønnet på fosteret (i USA, men det er som regel muligt at se på den 16. uge af graviditeten). Hans knogler er der punkter i ossifikation.

Ved udgangen af ​​den tolvte uge af føtale organer er næsten helt dannet. Godt arbejde kardiovaskulære og urinvejene, leveren producerer galde, som kommer ind i tarmen og fremmer genbrug af mad (fordi et barn sluger fostervand), udviklede kønsorganer. Barnets ansigt bliver mere og mere som en persons ansigt: det har øjne, dækket med låg, næse, mund, læber, ører.

På den tolvte uge føtal ultralyd udført, hvor det er muligt at identificere flerfoldsgraviditet og forskellige udviklingsmæssige defekter hos fosteret. Under ultralyd bestemmes: passende størrelse og overordnede udvikling af fostrets gestationsalder, puls, og de korrekte proportioner af de forskellige dele af kroppen og organer.

På dette stadium af graviditeten kan være helt elimineret grove føtale misdannelser ("deformiteter"): manglen på hjernen fravær eller deformation lemmer deformitet af rygsøjlen, og så videre.

Ud over studiet af placenta hos fosteret produceres, fostervand, fosterhinder, væggene i livmoderen (tilstedeværelsen af ​​tumoren, knuder), livmoderhalskræft, kræft i æggestokkene.

Så fra den tolvte uge afslutter første trimester og andet trimester begynder - den mest stille tid for kvinden og barnet.

Galina Romanenko

I det syttende uge af graviditeten, har mange kvinder ikke alene blive mærkbar mave, og begynder vægtøgning, som vil fortsætte gennem hele graviditeten. Trods det faktum, at du nu spiser for to, bør du ikke forkæle og spise for meget, eller at genvinde oprindelige form efter fødslen kan være meget vanskeligt. Nedenfor vil vi tale mere om, hvordan at kontrollere vægten under graviditeten.

Hvordan gør din krop

Med kroppen af ​​den fremtidige mor, der er konstante forandringer både ude og inde - alt til barnet inde i det var komfortable. På den 17. uge, allerede fremgår det, kløende hud - fordi huden på maven og brystet stigende grad strakt. Underlivet er steget så meget, at det begynder at ændre din kropsholdning og forårsage smerte. Inde i kroppen desto mere interessant: livmoderen begynder at trykke på maven (og vil skubbe endnu mere), hvilket fører til halsbrand, dyspepsi, flatulens. Humørsvingninger i 17. uge af graviditeten, midlertidigt svækket, men ved slutningen af ​​det andet trimester behandlet med hormoner igen manifestere sig.

På grund af den kraftige stigning i blodvolumen i kroppen af ​​den kommende mor på dette udtryk kan forekomme blødende tandkød Hvordan undgår blødende tandkød: vigtige regler . Det samlede volumen af ​​blod stiger under indflydelse af hormoner af graviditeten for at tilvejebringe ufødte barn på syv essentielle næringsstoffer. Blødende tandkød eller passere sent i graviditeten eller kort tid efter fødslen.

Omkring denne periode (nogle kvinder før eller senere) vises stretch. Deres udseende er normalt forårsaget af genetiske faktorer, og kun meget få kvinder, de vises ikke på alle. Olier, cremer og kosttilskud med vitamin E kan ikke forhindre forekomsten af ​​strækmærker. Men de fleste kvinder siger, at takket være deres brug af streamers efter fødslen temmelig hurtigt bliver mindre mærkbar.

Vægtøgning i 11-15 kg under graviditeten betragtes som normal. Hvor ubehageligt det kan være for kvinder, der er brug for de ekstra kilo til den voksende barn. Det meste af vægten er i dette tilfælde ikke fedt og væsker (hovedsageligt blod og fostervand), væv (fx bryst væv) og naturligvis barnets. Rimelig spise under graviditeten, vil du være i stand til at tabe hurtigt efter fødslen og uden større besvær. (Nogle kvinder i et par uger til at miste al den ekstra vægt, der ikke begrænser sig til mad - børnepasning kræver en masse energi, mens andre tager et år eller endnu mere for at genvinde sin gamle form).

Mørk lodret linje på min mave - endnu et tegn på graviditet, som kan forekomme i denne periode. Det forsvinder hurtigt efter fødslen.

Som barnet udvikler

Barnets vægt på 17 uger af graviditeten er i gennemsnit 140 g, og længden af ​​hans krop - 12 cm Barnet kan allerede høre og skelne nogle lyde:. For eksempel hjertebanken af ​​moderen, flytning af blod gennem årerne, rumlende mave. Desuden kunne han høre lyde oprindelse uden for kroppen af ​​min mor, men det er uvist, om han er i stand til at skelne denne tidlige mors stemme fra andre stemmer. På den 17. uge af graviditeten, kan vordende mødre føler barnet flytte for første gang - især i anden graviditet. Hvis ikke, så fortvivl ikke - alle graviditeter opstår på forskellige måder.

Endelig kan den 16-17 th svangerskabsuge hjælp af ultralyd bestemme barnets køn. Det er dog ikke altid muligt på grund af størrelsen af ​​barnet og dets position i livmoderen. Bedre og mere pålidelig til at bestemme gulvet lidt senere - mellem 18 og 26 uger.

Nogle forældre ønsker ikke at bestemme barnets køn. Måske vil du ønsker at gøre det en overraskelse for dig.

Betingelse af den gravide kvinde i det syttende uge af graviditeten

Kvinden fortsætter med at blomstre, nyde freden og graviditet. Hun mentalt og taler højt for dit barn, de justeret den perfekte touch. Barnet er glad og har en fod i maven, hvis moderen er glad og fryser med frygt, når moderen stress. Derfor er en kvinde intuitivt forsøger at undgå situationer, der kan forstyrre hende.

Fra lidt problemer på dette tidspunkt gravide kvinder er mest bekymret for forstoppelse og halsbrand. Disse fænomener er forbundet, som vist i baggrunden af ​​nedsat motorisk aktivitet og afslapning af musklerne i mave-tarmkanalen. Som et resultat, fødevarer bevæger sig langsomt gennem tarmene (forstoppelse), og åbningen mellem maven og spiserøret altid lidt på klem, sure maveindhold i spiserøret (halsbrand). Halsbrand er kendetegnet ved fremkomsten af ​​en brændende fornemmelse bag brystbenet, i maven, og sur smag i munden. Alt dette sker under påvirkning af hormonet progesteron Progesteron - norm og patologi Undertrykke arbejde muskler af de indre organer.

Halsbrand kan forbedre stramt tøj (hun presser maven), torso (især efter spise), en høj grad af excitation (for eksempel stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   - Det forårsager frigivelsen af ​​store mængder af adrenalin, og han på sin side stimulerer sekretion af mavesyre).

Til forebyggelse af halsbrand gravid kvinde bør spise højre og flere gange i løbet af dagen liggende på ryggen med en hævet overkrop - det fjerner trykket i livmoderen på maven.

Betingelser for udbud, der skal følges med halsbrand:

• hyppige (fem gange om dagen) fraktioneret (små portioner) fødevarer; postprandial behov for at tage en kort vandretur (ca. en time) - dette bidrager til at fremme fødevarer gennem mave-tarmkanalen;
• være sikker på at inkludere i kosten af ​​mejeriprodukter, æg, kogt kød og fisk, smør - Disse produkter alkalify maveindholdet; mejeriprodukter og har afførende handling - daglig afføring er meget vigtigt for forebyggelsen af ​​halsbrand;
• egnet til at forhindre halsbrand mukøse supper, korn, gelé - de dækker den indre overflade af maven med en beskyttende film;
• bør udelukkes fra kosten fødevarer, der fremmer øget produktion af mavesyre - krydret, fede, røgede, sure retter, stærk te og kaffe, sure frugter og bær;
• Hvis halsbrand er der stadig, så kan du fjerne det efter at have drukket et halvt glas mælk, frisk kartoffel saft, let alkalisk mineralvand uden gas eller tygge et lille stykke tørret ingefær rod; reducere halsbrand kan og revet gulerod salat.

Det er ikke nødvendigt under graviditet til at lindre halsbrand at gøre soda - det vil medføre flatulens i maven, øget gastrisk sekretion og halsbrand. Også, ikke tage no-siloer eller papaverin - de slappe musklerne i mave-tarmkanalen og øge frigivelsen af ​​maveindhold i spiserøret. Ved konstant næppe tolerable halsbrand læge kan ordinere lægemidler, som neutraliserer mavesyre, uden at blive absorberet i mave-tarmkanalen (for eksempel taltsid).

Udviklingen af ​​fosteret i 17. uge af graviditeten

Og i mellemtiden barnet vokser og udvikler på trods af al min mors problem. Højde den når 18-19 cm, vægt - 150 g Hovedsageligt ændre huden af ​​fosteret: talgkirtlerne begynder at fungere, en udledning, der er deponeret i form af syrovidnoy fedt på ansigt, ryg og lemmer. Huden er dækket med en udtalt fuzz behåret, især på hovedet og øjenbryn. I det subkutane væv begynder at udskydes det første fedt, hvilket gør huden lidt knuser.

Kid fortsætter med at bevæge sig, dens bevægelse er undertiden afhængig af stemningen i moderen, og hun er helt klart fanger. Han kan lide musikken, rolig stemme og blide sange sunget af hans mor. Om aftenen efter en gåtur i den friske luft, moderen han falder i søvn. Men søvn Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme   det ikke længe - ikke mere end en halv time. Dette sker flere gange om dagen, resten af ​​barnet er vågen.

Mor og barn lærer at forstå hinanden - det usynlige bånd mellem dem vil altid forblive, selv efter at barnet er kommet til verden og begynde at leve dit liv.

Galina Romanenko