Den fjortende uge af graviditeten - er det normalt en stille tid. Der kommer en pause mellem de første uger af graviditeten, der var præget af de tidlige manifestationer af toxemia af graviditeten, og i sidste måned, når maven bliver store rekvisitter indre organer, der forårsager åndenød, hjertebanken og træthed.

Hvordan er en kvinde i den 14. uge af graviditeten

Det føles fantastisk. Woman blomstrer, er det nu muligt at se, hvordan det er dekoreret med graviditeten. Gang og alle bevægelser en gravid kvinde bliver glat og blive en særlig "kongelig" at blive. Tilliden i sin skønhed og irresistibility. Det var på dette tidspunkt, især styrkelse af familieforhold, der er vidunderlige fysiske (køn ikke kun kontraindiceret, men selv anbefales) relationer mellem ægtefæller, som bidrager til en psykologisk komfort i deres forhold.

Og alt dette er fordi moderkagen er dannet, som tog sig af alle fjernelse af giftige produkter af stofskiftet Metabolisme: Grundlaget for livet for alle levende ting   baby fra moderens krop.

Denne gang skal bruges til at hvile og forberede yderligere nok høje belastninger de sidste måneder af graviditet og fødsel. Og i denne smukke periode kan du lytte til dit barn, tale med ham, synge sange og endda fortælle historier. Vær ikke bange for at han ikke vil forstå, knægt tydeligvis ikke hvad du fortæller, men hvordan du gør det - ømhed og hengivenhed i din stemme godt det opfanger.

På dette tidspunkt, bør en kvinde så meget som muligt til at tilbringe mere tid udendørs, fordi barnet har brug for ilt, uden at lide metaboliske processer i alle væv, men især - hjerne. Lange gåture i den friske luft, omgivet af smuk natur - i parken, på boulevarden, og netop på gaden kan hjælpe dit barn få et boost af energi. En fysioterapi kvinder forbereder væv til yderligere stress. Men du behøver ikke gøre det selv - det er, i fødselsforberedelse instruktør fysioterapi (fysioterapi). I overensstemmelse med de individuelle karakteristika af graviditeten (det vil sætte en fødselslæge-gynækolog) instruktør vil vælge et sæt af øvelser, som vil styrke din ryg muskler, columna, bækkenbunden, mave og hjælpe med at flytte yderligere byrder af graviditeten.

Og hvad med vores baby?

Hvis moderen er godt, det er godt, og barnet. Den vokser og udvikler sig, den når en højde på 12-13 cm, vægt - 40-50 Han var aktivt at udvikle bevægeapparatet, herunder leddene, så yderligere øge vifte af bevægelse: at flytte kroppen, lemmer, fingre, fleksion og ekstension af halsen. Der er gribe børsten, barnet sutter fingrene, og så videre. Hryaschik lange knogler og ryghvirvler gradvist erstattet af mere knogle. I dybet af tandkødet fortsætte med at vokse baby tænder Mælketænder - hvordan de er dannet? .

Barnet har allerede alle de samme indre organer som en voksen. Selvfølgelig de er endnu ikke fuldt udviklet, men ikke desto mindre en betydelig succes funktion. Virker fint kardiovaskulære system, blod når de mest afsidesliggende hjørner af barnets krop, der giver dem mulighed for at udvikle sig.

Udvikling endokrine kirtler: skjoldbruskkirtel Skjoldbruskkirtlen - er ansvarlig for dine hormoner , Binyrerne, hypofysen, gonader. Under indflydelse af hormoner danner de ydre genitalier barnet.

Den fortsætter med at udvikle lever, øge mængden og kvaliteten af ​​galde ændringer - det frigives i tarmene og hjælper med at fordøje fostervandet, at fosteret sluger. Udvikler tarmene, det forlænger og krøller op i en løkke. Dannet translationsbevægelse af musklerne i tarmen - peristaltik. Dette er vigtigt, da det hjælper peristaltik bevægelse af fødevarer gennem mave-tarmkanalen.

Bronkopulmonære systemet bliver gradvis sværere: dannet små bronkier og lungealveoler - sække ved enderne af de mindste bronkier, som udgør vævet i lungerne. Selvfølgelig er de stadig umodne og ikke være i stand til at slå ned og trække vejret i luft, men en smule mere, og denne funktion vil være under deres magt.

Hvad der er særlig vigtigt i den 14. uge af graviditeten

I denne periode, skal du oprette en sikkerhedsmargin over det næste problem under graviditet. Derfor skal du:

• at spise: fødevarer skal være varieret, lækker kogt, må ikke indeholde skadelige komponenter: fastfood, sodavand, mad farvestoffer, diverse kosttilskud Tilsætningsstoffer - grundlæggende klassifikation   og kemikalier; lidt efter lidt du kan spise alt, herunder stegt og krydret mad, men i alt hvad du behøver at vide, hvornår de skal stoppe, og de vigtigste kost bør bestå af kogt og gryderetter; kosten skal være til stede frugt, grøntsager, korn, magert kød og fisk, mælkeprodukter;
• muligt at bevæge sig mere, men undgå pludselige bevægelser; hjælpe udendørs motion og fysioterapi;
• mere hvile, søvn og gør pæne ting.

På den fjortende uge, vil du se, at graviditeten - det er rart!

Galina Romanenko

Implantation blødning

Implantation blødning - en af ​​de tidligste symptomer på graviditet. Efter ca. 6 - 12 dage efter undfangelse forekommer plantning af et embryo på livmodervæggen. For nogle kvinder, er denne proces ledsaget af blødning og kramper.

Andre årsager:   normal menstruation, ekstraordinære menstruation, en bivirkning af at tage visse p-piller, infektion, skade, hvilket resulterer i færd med samleje.

Forsinket menstruation og menstruationsforstyrrelser

Forsinket menstruation / menstruationscyklus - den bedst kendte og mest almindelige symptom på graviditet, der får en kvinde til at teste for graviditet. Hvis graviditet opstår i en kvinde måneders forsinkelse menstruation. Mange gravide kvinder har blødning, men som regel, menstruation slutter hurtigt og passerer mindre intensivt end normalt. Delay menstruation kan forklare mange andre grunde end graviditet. , Hvis du er seksuelt aktive og har en forsinkelse, det er bedre at tage en graviditetstest.

Andre årsager:   stort tab / vægtøgning, kronisk træthed Kronisk træthed - hvis liv er ikke en behagelig oplevelse , Hormonelle lidelser, stress, stress, stoppe p-piller, amning.

Hævelse og ømhed i brysterne

Hævelse eller øget følsomhed af brystet - et tegn på graviditet, som forekommer i 1 - 2 uger efter undfangelsen. En kvinde kan mærke, hvordan ændret hendes bryster; de reagerer på hver, selv den mindste berøring, ømme eller hævede.

Andre årsager:   hormonel ubalance, p-piller, præmenstruelt syndrom (PMS) kan også forårsage hævelse og brystspænding.

Træthed og apati

Følelse træt eller apati - et tegn på graviditet, som kan forekomme så tidligt som den første uge efter undfangelsen.

Andre årsager:   Stress, træthed, depression Depression - lidt mere end et dårligt humør , Forkølelse eller influenza og andre sygdomme.

Kvalme (morgenkvalme)

Denne velkendte symptom på graviditet forekommer ofte 2 - 8 uger efter undfangelsen. Nogle heldige kvinder ikke står over for problemet med kvalme hele graviditeten, men det store flertal af gravide kvinder lider af toxemia fra start til slut.

Andre årsager:   madforgiftning Madforgiftning: hvordan man undgår at blive offer for sin egen mave Stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase , Sygdomme i mave-tarmkanalen og forårsage kvalme.

Backaches

Smerter i lænden kan også indikere tidlige stadier af graviditeten; men ikke stærk smerte opstår jævnligt gennem hele drægtighedsperioden af ​​barnet.

Andre årsager:   præmenstruelt syndrom (PMS), stress, rygproblemer, fysisk eller psykisk stress.

Hovedpine og migræne

Den pludselige stigning i hormon niveauer i kroppen kan forårsage hovedpine i begyndelsen af ​​graviditeten.

Andre årsager:   dehydrering, kan afholdenhed fra koffein, præmenstruelt syndrom, belastning af øjnene, eller andre sygdomme bliver en kilde til periodiske eller kronisk hovedpine.