Det menneskelige legeme, inden i hvilken varme genereres i store mængder, afkølet frigive sved og strålevarme gennem huden. Under visse betingelser, såsom usædvanligt høje temperaturer, fugtighed, intens fysisk anstrengelse i varmt vejr, kan naturlige kølesystem ikke klare sin opgave, og for at det indre kropstemperatur til at stige til faretruende høje niveauer. Dette kan medføre hedeslag. Sandsynligheden for dødsfald i alvorlige hedeslag når 30%.
Symptomer på hedeslag
Forløberne for hedeslag kan omfatte følgende symptomer:
- Ekstrem tørst
- Svaghed, sløvhed
- Bleg hud
- Hovedpine
- Kvalme og / eller opkastning
- Hurtig, hurtig vejrtrækning (hyperventilation)
- Irritabilitet
På dette stadium er det stadig muligt at gøre uden lægehjælp. Den bør gå ind i skyggen, en kølig drink af vand og tage et koldt brusebad. Hvis der efter at symptomerne forsvinder, så hedeslag vil være væk. Hvis overophedning var for stærk, kan forekomme følgende symptomer:
- Den kraftige stigning i kropstemperaturen (op til 40 grader eller mere)
- Svær hovedpine
- Svimmelhed
- Rødme i huden
- Mangel på sveden
- Muskelsvaghed eller kramper
- Sygdom
- Opkastning
- Øget hjertefrekvens
- Skyndte vejrtrækning
- Øget angst
Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom?
, Forvirring
- Kramper
Hedeslag er en livstruende tilstand, og i tilfælde af hans symptomer bør straks søge lægehjælp.
Behandling
Så længe du forventer en læge, hjælpe offeret til at gå ind i skyggen, give ham en kølig drink, tage tøjet af for at øge varmeoverførsel. Det er muligt at anvende kolde pakninger til hovedet, bryst, lyske og hals af offeret, men ikke fuldstændigt dækker kroppen, såsom koldt vand gennemblødt håndklæder - de kan spille rollen som et isolerende materiale, hvilket yderligere vil stige i kropstemperaturen. I intet tilfælde ikke forsøge at klare alene varmestress. Kropstemperatur under hedeslag kan stige til 41.1S og endnu højere. I fravær af hurtig behandling, dette fører til uoprettelige hjerneskader og, mest sandsynligt, ihjel. Ifølge forskning, Pancreas
Diabetes og bugspytkirtel - de ting, du behøver at vide
- Det eneste organ, der ikke er beskadiget af hedeslag.
På hospitalet patienten også primært vil sænke kropstemperaturen. Dette sker ofte ved hjælp af sprøjtning kroppen med koldt vand - ikke koldt, fordi det kan forårsage rystelser, og som en konsekvens, en stigning i temperaturen. Typisk en halv time er muligt at sænke kropstemperaturen til at 38.5-39S.
Forebyggelse
For at forhindre hedeslag er meget lettere end at helbrede den. I de seneste år, når de i forskellige dele af verden er der en hedebølgen, er spørgsmålet blevet særlig relevant.
Den mest modtagelige for hedeslag, børn og ældre. Ældre anbefales at være i et køligt sted, når temperaturen stiger til over 30-35S og begrænse fysisk aktivitet. Gåture, havearbejde og andre aktiviteter bør overføres til den tidlige morgen eller aften.
Børn, skal du først tale om, hvad et hedeslag, og hvordan man beskytter sig: de skal være i skyggen, når solen er særlig aktiv, drik masser af vand, slid hatte. Derudover, så fortæl dem om symptomer på hedeslag, og hvordan til at yde førstehjælp. Hvis børn er i sommer uden konstant opsyn af en voksen, skal de have en mobiltelefon, hvis det er nødvendigt, for at tilkalde en ambulance. Skriv ned telefonnummer ambulancer og redningstjeneste i telefonbogen af barnet.
Lad ikke små børn alene i bilen, selv for en kort periode. At gøre dette ville ikke være i enhver sæson, men om sommeren er det især farligt. I varmt solskinsvejr, kan luften inde i bilen varme op til 70-80 og endog 90 grader. Hedeslag opstår under disse forhold meget hurtigt og ofte dødelige.
Mennesker med utilstrækkelig fysisk forberedelse bør undgå at udøve i varmt vejr - specielt hvis lufttemperaturen er over kropstemperatur.
Heat kramper
Dette er en manifestation af hypertermi sker normalt efter flere timers intens motion eller gøremål i gaden. Symptomer på anfald: den stærkeste smerter, kramper i benene og maven, kvalme eller svimmelhed, svaghed, øget svedtendens. Heat kramper begynde efter en intens træning i solen og rigelige svedtendens. Årsag varme kramper kan også være et underskud af natrium, så i dette tilfælde så hurtigt som muligt behov for at genopbygge natrium i kroppen og øge den daglige natrium indtag for at forhindre varme kramper.
Hedeslag
Ved første øjekast er det vanskeligt at termisk udmattelse at skelne fra hedeslag, hedeslag, men er et resultat af langvarig udsættelse for høje temperaturer. I dette tilfælde er væsketabet grund af sved ikke kompenseres tilstrækkeligt. Dette fører til et fald i blodvolumen. Blodtilførslen til vitale organer reduceres, fordi kroppen forsøger at slippe af med overskydende varme ved at øge blodgennemstrømningen til huden. Symptomer på hedeslag omfatter kvalme, svimmelhed,
Svimmelhed - hvis jorden er glider væk under hans fødder
, Svaghed, hovedpine, bleg og svedig hud, svag puls, desorientering. Den væsentligste forskel mellem de termisk udmattelse fra termisk chok er, at førstnævnte ikke ændrer bevidsthed (nuværende kun mild desorientering). Behandling for hedeslag - at bringe kroppen i en tilstand af hvile og en nødsituation køling.
Forebyggelse hypertermi
- Før du starter træning i varmt vejr, fremhæve ugen for akklimatisering. Dette vil gøre det muligt for kroppen til gradvist at vænne sig til varmen.
- Ctaraytes drikke masser af væske, også selvom du ikke føler tørst. Fremkomsten af tørst taler om dehydrering.
- Ikke involveret i fitness i den varme dag. Prøv at flytte uddannelse tættere på solopgang eller solnedgang.
- Prøv at bære let tøj lyse skære fri, helst lavet af bomuld og linned, der ikke bevarer sved. Vi anbefaler også at være opmærksom på tøj af mesh materiale Cool-Max.
- For at forhindre solskoldning, bruge solcreme.
- Prøv at bære en hat, der beskytter dit hoved fra varmen og giver ventilation.
- I varmt vejr, drikke masser af væske, såsom vand eller sport cocktail, hver 15 minutter.
- Hvis du føler svaghed og træthed, straks stoppe alle øvelser, slappe af og prøve at sænke temperaturen af kroppen.
- Du må ikke drikke alkohol eller koffeinholdige drikke før og efter træning - de fremskynde dehydrering.
- Husk, at det er lettere at forebygge hypertermi
Hypertermi - når kroppen er overophedet
End at behandle det.
