Gel negle er nu på toppen af ​​popularitet. I det forløbne år er efterspørgslen efter det er steget med 24%, og det fortsætter med at vokse. Under behandlingen kapacitet gelen påføres neglene et særligt stof, der derefter lov til at hærde under ultraviolet lys. Resultatet er en smuk og holdbar kunstige negle, der holder længe nok. Men lægerne frygter, at en sådan kapacitet er ikke altid sikkert. Mere præcist, i sig selv, er gelen kapacitet anses uskadeligt Problemet er, at nogle søm kunst gør det ordentligt, og i nogle saloner til gel oprustning kaldes procedure, som i virkeligheden ikke er det.

Forestil dig et liv, hvor de daglige opgaver bliver en tortur. Den slags liv er at leve et af ofrene for ukorrekt gel kapacitet Jane Ubell-Meyer. Symptomerne viste sig kort efter besøger neglesalon: alt, hvad han rørte ved den med sin tommelfinger, forårsagede en sensation som et elektrisk stød - uanset om det er vand, møbler, eller siderne i en bog. Flere gange om dagen hun følte, som om gennem hendes tommelfinger, albue til skulder passerer en elektrisk udladning. Hun gik til orthopedist, dermatologer og andre specialister, men ingen af ​​dem kunne ikke mener, at årsagen til disse symptomer kan være falske negle.

Hvad gel negle?

Ifølge reglerne skal det gøre det:

• I første søm tekniker ved hjælp af en neglefil behandler forsigtigt overfladen af ​​neglepladen for at gøre det ru, derefter anvende gel på negle og træffe de foranstaltninger, som han ikke fik på huden.
• Derefter sætte fingrene under UV-lampe til at hærde gelen. Endelig gel negle giver den ønskede form og, på anmodning, dækket med farvet lak.

Men Jane Ubell-Meyer gjorde ingen sådan kapacitet. Når efter lange vandreture til lægerne, hun gik til neurolog, årsagerne til hendes symptomer ryddet lidt op.

De to vigtigste risici i forbindelse med ophobning af gel - er behandlingen af ​​neglepladen og belagt med et stof, hvis sammensætning er ofte ukendt, ikke blot til kunden og negle tekniker. Iht Ubell-Meyer, hendes herre anvendes elektrisk neglefil, som på et tidspunkt gled lidt ridset hud. Guiden derefter sænkede hendes fingre, hvoraf den ene blev beskadiget i nogle pulverformige substans. Som et resultat af de kemiske trængt huden - det ville ikke være sket, hvis huden virker som en beskyttende barriere, som det er, når der ikke er nogen skader. Ifølge neurolog, kemikalier, trængt ind i de ridser forårsaget af nerveskader. Værst af alt, vides det ikke, hvilke kemikalier det var fordi Ubell-Meyer gjorde stede gel oprustning.

I ni tilfælde ud af ti problemet med falske negle Kunstige negle: fordel eller skade   Det sker, når folk gør en manicure uden tilstrækkelig uddannelse og erfaring. Sådan konstateres, om master til det gode du kommet, og nu kan du lide gel kapacitet? For det første bør manicure ikke dyppe fingrene i alle stoffer, undtagen sæbe løsning.

For det andet, at den nemmeste måde at forstå, hvad du gør nu gel kapacitet - at være opmærksom på det stof, der vil blive anvendt på dine negle. De bør være gennemsigtig. Hvis guiden bruger nogle diset væske, som er helt uigennemsigtig, er 9 gange ud af 10 sagde, at kapaciteten ikke er efter reglerne. Bedre at bare komme op og forlade. Ubell-Meyer husker, at hendes negle tekniker sætte på hendes negle uklar væske. Nu er hun er stejlt om én ting: jo mere hun vil aldrig ønsker at bære kunstige negle.

Yderligere funktioner, der vil forstå, at du ikke kom i den bedste (og sikreste) neglesalon

• Inside brug beholdere (flasker, hætteglas), hvor der ikke er nogen etiketter;
• Produkter, der bruger et søm tekniker, har en usædvanlig stærk lugt eller en mærkelig farve;
• Master skade din hud i løbet af proceduren;
• Guiden bruger ikke-sterile instrumenter;
• Du oplever smerte eller ubehag under eller efter bygning;
• Gel negle er vanskelige at fjerne ved hjælp af værktøjer designet specielt til at fjerne dem;
• Negle tekniker kan ikke fortælle dig, at en del af det produkt, som han bruger til at arbejde;
• Inde, alt for rodet;
• Inde fremtrædende indsendt nogen licens til at drive.

Endelig, hvis efter at have besøgt en salon du har nogen symptomer såsom kløe, rødme, betændelse, smerte - kontakt din læge og i fremtiden bypass festlokalet hvor du bygge.

Gør en god rygmassage kan, uden en medicinsk uddannelse, og ikke engang deltage specialkurser. Let at lære det grundlæggende i massage - for at du skal frem for alt tid og opmærksomhed til partneren, som du laver massage.

Du skal bruge:

• Varm, stille rum;
• Komfortable og helt stiv overflade: massage bord eller mat spredt på gulvet; Massage kan gøres på en almindelig seng eller en sofa, med det forbehold, at det ikke er for blød;
• Massage olie. Begyndere er velegnede almindelige babyolie;
• Store håndklæder: en din partner vil lyve, andre, du dække de dele af hans krop, der ikke på nuværende tidspunkt masserer;
• Puder.

Massage olie er nødvendigt, fordi det reducerer friktion, som kan forårsage ubehag og endda hudirritation. Dog skal du ikke bruge for meget olie: så du kan træne en god dyb væv, bør fingrene ikke være for let at glide over huden.

• Hvis din partner er nødvendigt først og fremmest, afslapning Afslapning og stress - rolig, ikke i panik! Brug langsomme rytmiske massage bevægelser.
• Hvis din partner ubehageligt at ligge på et bord eller sofa, sætter en pude under taljen, benene, eller en stor flad pude - en hele kroppen.
• Vær sikker på at dække kroppen med et håndklæde partner, at du ikke masserer. For mere komfort, kan du forvarme håndklæde på batteriet.
• Hæld først massage olie i håndfladen og gnid det i dine hænder, og derefter anvendt på kroppen (ellers kontakt med kold olie forårsager ufrivillig sammentrækning af musklerne i mennesket).
• Undgå direkte pres på knoglerne, især - på rygsøjlen.
• Spørg din partner, så han straks fortæller dig, hvis det er koldt, ubehagelig eller smertefuld.
• Må ikke massere beskadiget hud.

Strøg hænder

Sæt på ryggen af ​​en partner i en forvarmet olie palme. Følg strøg bevægelser med begge hænder i retningen fra taljen til hovedet. Palmerne bør være fast presset mod ryggen, og skub med moderat kraft; i den øverste del af modtrykket skal være lidt svækket. Sådanne slag - dette er den første "introduktion" af massage, som er nødvendigt at afsætte 5-10 minutter.

Strøg basen af ​​håndfladen

Ved brug af denne teknik på området for kontakt med overfladen af ​​legemet er mindre, hvorved trykket bliver dybere. Flytning fra taljen til halsen, skal du følge de cirkulære strøg bevægelser baser af begge hænder (fingre på samme tid, bør ikke røre ryggen), først med uret, så - imod (5 minutter).

Strøg hendes fingre

Placer en palme på nederste del af ryggen, så at bunden af ​​håndfladen er rettet mod rygsøjlen. Top med den anden hånd. Udfør cross slag i siden af ​​rygsøjlen, presning på bagsiden er ikke det hele hånden, men kun med fingrene. Ved at arbejde på begge sider af ryggen, bevæger sig op (5 min).

Strøg tommelfingre

Med magt til at bruge flere fingre på muskler placeret langs rygsøjlen, let at lette trykket i øvre ryg. Udfør denne bevægelse tre gange på hver side af ryggen, og derefter et par minutter, udføre andre typer af slagtilfælde, og derefter gentage strøg tommelfingre.

Gnide indekset og midterste fingre

Placer indekset og langfinger på den ene hånd på den ene side af rygsøjlen, fingrene på den anden side - den anden side. Så meget som muligt (trykket skal være næsten på grænsen af ​​smertegrænsen) skubbe ét punkt fem gange i træk, flytte lidt højere igen skubbe fem gange, og så videre.

Strøg underarmene

Bøj igen og placere dine underarme på bagsiden af ​​partneren, placerede dem i 10-15 cm fra hinanden. Tryk ned på bagsiden ikke kun muskelstyrke hænder, men vægten af ​​hans krop, og samtidig bruge underarmene op i ryggen til bladene. Første gang et slagtilfælde kan forårsage smerte tilbage Lændesmerter: rygsøjlen signaler ; det giver mening at sige på forhånd om denne partner. Udfør 6 på hinanden følgende slag.

Trykket af tommelfingeren på den smertefulde punkt

Lad smerten af ​​din partner guide dig - lad ham vise dig de smertefulde punkter på ryggen .  Start med at lægge pres på deres tommelfinger (på samme tid, du kan udføre en cirkulær bevægelse af en lille radius) .  Spørg din partner til at fortælle dig om hans smertefulde fornemmelser .  Gradvist øge presset indtil smerten har nået betingede 6-7 point på en skala .  Hold trykket indtil smerten vil svække til 4 point (det tager normalt ca. 5 sekunder) .  Efter at endnu en gang, øge trykket op til 6-7, og igen hold indtil smerten svække .  Gentag disse trin flere gange .  Det gjorde ondt, men du behøver ikke forårsage alvorlig skade på partneren .  Tværtimod ved hjælp af denne teknik er det ofte muligt helt at slippe af med smerter .  De fleste kan lide dine tommelfingre - hvis du ikke er vant til massage, der næsten helt sikkert vil få syge .  Af denne grund, efter at anbefales hver massage gør dig selv en hånd massage, med særlig vægt på fingrene .  I øvrigt vil denne massage teknik hjælpe din partner og starte mere bevidst om din egen krop og forstå de signaler, at det leverer .

Afslutning massage

Afslut massage forskellige slag: først - med fingrene, så - i bunden af ​​håndfladen. Det seneste skridt er den, som vi begyndte - stroking hænder. Gradvist løsne trykket og bremser tempoet i bevægelsen. Så dækker din partners ryg med et håndklæde, og lad det trække i flere minutter.

Den beskrevne teknik rygmassage er ikke egnet til gravide kvinder. Folk, der har en alvorlig sygdom eller kroniske smerter, før du foretager nogen form for massage, bør du kontakte din læge.