Du tror du er beskyttet mod UV-lys i rummet? Kast fløde, hvis det ikke har nogen umiddelbar virkning? Brug ikke meget aktive lægemidler baseret på retinoider, fordi de er bange for irritation? Købe solbriller på det nærmeste marked, og er overbeviste om, at dine øjne er beskyttet? Du kan blive overrasket, når du finder ud af, at du var under magt banale myter.
Myte: Forekomsten af psoriasis afhænger makeup
Fakta: psoriasis - et fænomen i hvert fald ikke afhænge af kvaliteten eller kvantiteten af kosmetik, som du bruger: Det er en autoimmun sygdom, ledsaget af fremkomsten af kløende røde pletter og tætte "skalaer" på huden. Psoriasis betragtes som en "system" hudsygdom, fordi det kan blive ramt og de vitale organer - såsom hjertet.
Psoriasis forårsager for hurtig gengivelse af hudceller, der gengiver selv hver fjerde dag (under normale omstændigheder, denne proces tager omkring 28 dage). Dette forklarer akkumulering af hudceller og dannelsen af vævsskade.
Myte: De ultraviolette stråler skade huden, når Fritid
Fakta: Den populære tro på, at indendørs UV-stråler ikke kan skade huden, er kun delvist sandt: Det er det hus, du mest sikkerhed, men huden er stadig udsat for skadelige UV. Ultraviolette stråler er nemme at overvinde forhindringer i form af et vinduesglas, selv om dette afhænger i nogen grad af den type vinduer i bygningen.
Klart glas transmitterer 75% af UV-stråling og røgfarvet glas - op til 25-50%. For at sikre maksimal beskyttelse af huden mod ultraviolet stråling, dermatologer anbefaler ikke at være i nærheden af vinduerne i perioden med størst intensitet af ultraviolet stråling (10:00 til 04:00) og regelmæssigt anvendes til ansigt og hals med solcreme
Solcreme er ikke kun til stranden
eller lotion.
Myte: Alle solbriller beskytter øjnene mod ultraviolet stråling
Fakta: Desværre er ikke alle modeller af solbriller effektivt at beskytte øjnene mod solen. Vælg solbriller på etiketten, som angiver, at de blokere 99-100% af ultraviolette stråler af spektret A og B. For at sikre at dine valgte solbriller levere præcis det beskyttelsesniveau, der er angivet af fabrikanten, vise dem til øjenlæge, som ved hjælp af særligt udstyr vil være i stand til at kontrollere graden af beskyttelse, som solbriller.
Myte: Hvis makeup ikke virker med det samme, er det bedre ikke at bruge
Fakta: Handlingen for de fleste produkter til hudpleje er påkrævet for nogle tid, og der er intet overraskende i, at kvindelige kunder ivrige skuffet i kosmetik i en uge eller to efter starten af brug. Typisk for at observere resultaterne af virkningen af kosmetiske produkter, er det nødvendigt for mindst en måned. For eksempel, hvis du bruger kosmetik med retinoider, at lægge mærke til forbedring i hudens tilstand, kræver det op til seks måneder, og de dramatiske ændringer vil være mærkbar ikke før næste år. Effekten af kosmetik til behandling af acne kan ses i en til tre måneder, og effekten af anti-aging kosmetik - ikke mindre end tre måneder. Derfor tålmodighed - hovedreglen ved begyndelsen af en ny anvendelse af kosmetik.
Det eneste tilfælde, hvor du har brug for at stoppe med at bruge kosmetik - er fremkomsten af allergi; let irritation af huden ved første brug af kosmetik der betragtes som normal, men hvis kosmetik er konstant forårsager en udslæt, rødme og kløe i huden, skal du straks stoppe med at bruge dette værktøj. Hvis du ikke er sikker på, om de normale bivirkninger forårsaget af kosmetik er bedst at konsultere en hudlæge.
Myte: Niveauet for beskyttelse mod UV SPF svarer nøjagtigt til etiketten på flasken
Fakta: Meget ofte folk tror, at købe en solcreme med en SPF 30, og sætte det på huden, er de garanteret til at sikre, at din hud er et lag af beskyttelse mod ultraviolet stråling. Desværre, effekten af solcreme kosmetik er ikke så forsimplet. Det spiller en vigtig rolle, er, hvordan du anvender solcreme. De fleste mennesker behandler ikke nok solcreme, eller bruger det regelmæssigt, således at niveauet for beskyttelse mod ultraviolet stråling er meget lavere.
Desuden det beskyttelsesniveau, som de solcreme din hud afhænger af dens type. SPF, der er opført på emballagen af kosmetik - kun den gennemsnitlige værdi: så, for eksempel til ejere af en blid, let at brænde huden, bruge makeup med en SPF på 30, det reelle niveau for beskyttelse mod ultraviolet stråling ikke overstiger 10.
Myte: tyndere hår - resultatet af genetik
Fact: faktisk hår tyndere med alderen afhænger af mange forskellige faktorer, hvoraf kun én - en genetisk disposition. For eksempel kan høje niveauer af hormoner under graviditet forårsager hårvækst og føre til fortykkelse. Efter graviditet, når hormon niveauer vende tilbage til normal, kan håret falde ud. Bekymrende er imidlertid ikke nødvendigt, fordi et par måneder efter fødslen den normale mekanisme for hårvækst er genoprettet. Ud over hår udtynding kan forårsage udsving i hormon niveauer i overgangsalderen. Hårtab kan også forårsage visse medikamenter (f.eks antidepressiva), stress
Hvordan til at slå stress? Opret en oase
Aldring, overforbrug af stylingprodukter, mangel på næringsstoffer i kroppen.
Myte: ejere af tør eller sart hud kan ikke bruge kosmetik med retinoider
Fakta: Selvom retinoider, ja, kan forårsage hudirritation, selv for ejere af tør eller følsom hud
Følsom hud: årsager og pleje
Der er særlige bløde kosmetiske formler. For eksempel, for meget tør hud almindeligt ordineret retinoid Renova eller Differin, er meget skånsom mod huden. Den mest kraftfulde retinoid betragtes Avage, som er almindeligt ordineret til huden stort set beskadiget solskoldning.
Med risiko for irritation og påvirke den måde anvendelsen af kosmetik med retinoider. For eksempel, at det er nødvendigt anvende makeup på tør hud, vask op til mindst 20 minutter før anvendelsen - våd hud er mere modtagelig for irritation. Efter anvendelse af kosmetik med retinoider ikke umiddelbart kan anvendes på huden lag fugtighedscreme "forsegling" retinoider, det gør deres virkninger på huden endnu mere intens, og derved øge risikoen for irritation.
Kosmetik med retinoider sælges af receptpligtige, så før du køber disse midler bliver nødt til at konsultere en hudlæge. Fås uden recept alternativ til retinoider - kosmetik med retinol, en anden "derivat" af vitamin A, men lidt mindre effektiv. Retinol virker på huden blødere, derfor medfører mindre irritation - men for at observere resultaterne af virkningen af sådanne kosmetik, vil tage meget længere tid.
Myte: Drikke væsken vil hjælpe med at holde huden hydreret
Fakta: en almindelig misforståelse, at jo mere vand, vi drikker om dagen, jo mere vi hjælper huden bevarer væsentlige fugt, er grundlæggende forkert: Drik væsken giver den nødvendige fugt i kroppen, men ikke fugter huden. Selv om det ofte er misvisende overdrevet alle mulige glittede magasiner, i virkeligheden er der ikke undersøgelse bekræftet sin rigtighed. Dermatologer bemærkes, at mængden af fugt, der er produceret huden under de 5-minut brusere, meget større end det væskevolumen, at en person drinks om dagen. Væskeindtag er heller ikke helt fugter huden, som det er sædvane bad er ikke tørstslukkende.
Myte: efter anvendelse selvbrunende midler kan bruge krat
Fakta: diverse peeling kosmetik - nøglen til en glat, blød hud. Brug en scrub er nødvendig, før du bruger midlerne til garvning - det hjælper med at fjerne døde hudceller og gøre mere selv garvning. Imidlertid er brugen af eksfolierende kosmetik efter påføring selvbrunende midler anbefales ikke - sammen med hud partikler komme ned og netop har oprettet en tan. Som et resultat, i stedet for en glat, naturligt udseende tan på huden synes ujævnheder.
Blandt de mest almindelige eksfolierende ingredienser, der udgør kosmetik - hvad enten renselotion eller fugtighedscreme - omfatter salicylsyre, retinol, glycolsyre, mælkesyre
Mælkesyre - viser vores sundhed
.
Myte: solarium er med til at skabe en "beskyttende" base tan
Fact: Mange mennesker tror fejlagtigt, at indendørs garvning er sikrere end garvning under åben sol, som i solariet vi bruger blot et par minutter. Hertil kommer, at antagelsen er forkert, og at denne "base" tan er i stand til at beskytte huden. Faktisk solarium er mere farlige, fordi de brugte ultraviolette spektrum A - stråler af spektret En dybere ind i huden, jo mindre intens, men forårsager forbrændinger ultraviolette spektrum B.
"Base" tan fører til øget melanin i huden, hvilket giver minimal beskyttelse mod ultraviolet stråling - SPF-niveau 3. Men enhver tan - et signal af ultraviolet beskadiget. Mindste ekstra UV-beskyttelse er ikke værd at skader på huden, hvilket fremprovokerer en tan i solariet.
