Negle - et produkt af epidermis, som består hovedsageligt af keratin. Hver søm vokser fra matricen, som er placeret under huden. Fingernegle vokser i gennemsnit med 3-4 mm per måned - ca. 2-3 gange hurtigere end tånegle. Med alderen, nedsætter søm vækstrate. Pludselig eller meget mærkbar ændring i farve eller konsistens af neglene kan være et tegn på sygdom.

Problemer, der kan tyde negle

Svage, sprøde negle peger nogle gange til et underskud på eventuelle næringsstoffer eller fejl i visse kirtler, men det sker, og konsekvensen af ​​en mindre skade. I modsætning til udbredte opfattelse, strukturen af ​​sømmet ikke er meget lig den af ​​knoglevæv, så hvis calcium indtag og bidrager til at styrke negle Hvordan man kan styrke neglene: enkle tips hver dag , Så kun i begrænset omfang. Det samme gælder for gelatine.

Når fejlernæring, efter en alvorlig skade eller under kemoterapi proces for dannelse af neglen kan brydes. Et par uger senere resultaterne af denne bliver synlige - fra søm matrix vil begynde at dukke tynde, svage negle. Når sømmet er genoprettet det afhænger af hvor lang tid det vil blive påvirket af faktorer, der overtræder dannelsen af ​​neglepladen. For eksempel i patienter, der gennemgår kemoterapi Kemoterapi - det altid falder håret? Problemer med søm kan opbevares i lang tid. Selv den mest omhyggelige pleje kan ikke meget forbedre tilstanden af ​​negle - kemoterapi narkotika for stærk.

På grund af mangel på proteinet på neglene kan forekomme hvide striber; negle er meget tør, tynd og skrøbelig. Mangel på protein og / eller vitamin A hæmmer væksten af ​​negle (nogle lægemidler har den samme virkning). På grund af mangel på B-vitaminer B-vitaminer: kroppen nyttige hjælpere   neglene forekommer lodrette eller vandrette riller.

Den hyppige forekomst af grater kan indikere utilstrækkelig indtagelse af C-vitamin, folinsyre og proteiner. Jernmangel krænker væksten af ​​negle, hvilket gør dem tørre, tynde og skrøbelige. Hvide pletter på neglene kan opstå på grund af mangel på zink.

Først og fremmest er det nødvendigt for sundheden for negle - en afbalanceret kost. Bidrage til at styrke dine negle: vitamin A, B-vitaminer, folinsyre Folinsyre - værdien er svært at overvurdere , C-vitamin, calcium, jern, zink og proteiner. Hvis dine negle blive skør og svag på grund af fejlernæring eller sygdom, være forberedt på, at de vil komme sig tidligst tre måneder - på betingelse af, at nu vil du spise rigtigt og overvåge deres helbred.

Yderligere foranstaltninger for at hjælpe med at gøre negle meget stærkere:

• For at arbejde med husholdningskemikalier, altid bære gummihandsker. De behøver ikke at være i overensstemmelse med hånden så tæt som konventionelle handsker - er det nødvendigt, at huden kan ånde.
• Saml småting med fingrene, ikke negle. Selvfølgelig, det er lettere sagt end gjort, men denne vane vil hjælpe dig sjældent støder på sådan et problem, da de knækkede negle.
• De fleste bruger et neglelakker - selv gennemsigtig. De beskytter neglene og desuden give dem en mere velplejet udseende.
• Hav altid en tube håndcreme og gnid det ind i dine negle, når der er fritid.

Hvordan man laver en professionel manicure derhjemme

Til neglene var stærke, de har brug for regelmæssig kvalitet manicure. Og det var ikke nødvendigt at gå til salonen.

For at gøre en manicure, skal du bruge:

• Rent håndklæde hånd;
• Cuticle Saks;
• Hydrogenperoxid;
• Vat;
• Værktøj til fjernelse af lak;
• Et bassin med varmt sæbevand;
• Neglefil;
• Cuticle Oil;
• Wand af orange træ (det kaldes neglebånd stick);
• Neglelak - farve og gennemsigtig.

Proces:

• Fjern gammelt neglelak med en vatpind fugtet med neglelakfjerner. Prøv at nagle falder på neglebånd og huden omkring neglene.
• Giv dine negle til at tørre, før de begynder at indgive. Tilbringer savning fra kanten til midten af ​​neglen - det minimerer skade på neglepladen. Jo længere dine negle, skal mindre understreges deres tip - ellers kan de let knække.
• Inden for 2-3 minutter, suge dine hænder i varmt sæbevand for at rense negle og blødgøre neglebånd. Dyp wand fra den orange træ i hydrogenperoxid og køre det under neglene. Når du er færdig, skylles tryllestav.
• Påfør neglebånd speciel olie. Hold dig fra en appelsin træ forsigtigt Flyt dine neglebånd; om nødvendigt de kan skære.
• Sæt på neglene et transparent substrat. Det er tilrådeligt at vælge en gennemsigtig lak, der er designet specielt til svage negle. Forsøger at anvende klarlakken kun tre bevægelser - i midten, til venstre og højre.
• Nu gælder det farvede lak (naturligvis kan begrænses og en klar lak). Det skal anvendes tyndt, så hvis det er nødvendigt, kan gøre det andet lag. Anbefales farve maling til at anvende i en anden. Venligst tilbringe en pensel hen over bunden af ​​neglen langs neglebånd, forsøger ikke at såre hende. Derefter male venstre og højre side af neglen, og derefter - i midten. Aldrig udføre børste to gange på ét sted - i dette tilfælde, vil belægningen ujævn. Når malingen er tør, kan du anvende et andet lag og rette sine fejl.
• Ansøg oven på et andet lag af transparent lak - det vil forlænge levetiden på din manicure. I løbet af de næste 20 minutter, så prøv ikke at gøre noget hænder (se tv eller lytte til musik, til alle de lag af lak ordentligt tørt.

Hvorfor er det så svært at dyrke og vedligeholde smukke negle? Den væsentligste årsag er, at neglene ikke lever (hvis de er levende væv, de kunne gøre for at reparere sig selv, men det har at gøre med os). Hvis neglene ikke er i live, hvordan de vokser? Faktisk gør de ikke. De nye celler dannes under neglebånd og skubbe de gamle, døde celler - dem, der glat, fast plade, som kan beundres, og noget, som jeg hurtigt vil gå et sted at skjule - i handsker, for eksempel. Sådan laver dine negle stærkere og sundere?

Ingen lod hende neglefil

Din neglefil at være din eneste - ikke dele det, selv med nære slægtninge. Gennem den kan overføres til forskellige mikroorganismer, som er i stand til at forbedre tilstanden af ​​søm ikke er bedst. Og glem ikke at købe en ny savblad mindst 1-2 gange om året.

Bære sko passende størrelse

Du ofte bære sko, der er for stram for dig - men smuk? Hvis ja, så chancerne er, at du vil løbe ind i problemet med indgroede negle, meget store. Det forårsager smerte, hævelse og øger risikoen for infektion. Hvis tånegle er for lange til at bære stramme sko endnu mere farlig. Når neglen støder de toe sko, kan det bryde eller spænde at stige - og under neglen dannes loppetjans job for bakterier.

Fugter dine negle hver dag

Meget ofte problemerne er forårsaget af utilstrækkelige fugt negle. Tørre negle Break, eksfolierer, blive tynd. Hvis kutikula er ikke nok fugt, kan den adskilt fra søm; Det er smertefuldt, grimme, og derudover kan under neglebånd begynde at avle skadelige mikroorganismer. Bedre fugtighedscreme polish - olier og fede cremer.

Må ikke gå barfodet

I offentlige puljer, omklædningsrum, samt sko butikker ikke gå barfodet og ikke forsøge at sætte sine bare fødder på gulvet. Hvis du får under neglene smitstoffer, vil de sandsynligvis til at begynde at formere sig aktivt - der for denne meget gunstige vilkår. Det er derfor lettere at forebygge infektion. Hvis du stadig har til et sted at gå barfodet, sat på hans fødder antiseptiske.

Vær tålmodig

Hver person har en individuel hastighed på neglevækst, og det kan ikke ændres radikalt. I gennemsnit bliver længere med 3-4 mm én måned negle. Vækstraten kan påvirkes af hormoner (i nogle kvinder under graviditet negle vokse hurtigere end nogensinde) og temperatur (normalt negle vokser langsomt om vinteren end om sommeren). Dårlig ernæring, infektioner, og den naturlige ældningsproces kan bremse neglevækst. At nagle at vokse op sund og stærk, er du nødt til at fugte dem regelmæssigt og undgå udsættelse for aggressive kemikalier, og ikke forventer mirakler - løse negle kan ikke gendanne i et par uger, og sunde negle 14 tips til stærke og sunde negle   selv med meget god pleje vil vokse med en vis hastighed.

Fakta om svamp

Svampeinfektion og stærke, smukke negle - er uforenelige. Infektion kan begynde umærkeligt for dig, især hvis du konstant bruger neglelak. Det bør regelmæssigt (mindst en gang om ugen) til at fjerne maling og inspicere deres negle og tæer. Svampen er smitsom, kan det sprede sig fra en søm til en anden, og selv med polish på huden. Selvom svampeinfektion ikke er livstruende, de er meget smertefulde. Endvidere, når sømmene inficeres, om åbne sko skal huske - meget synlige tegn på infektion.

• Årsager

Svampen elsker fugtige og varme steder - folk er ofte smittet med det offentlige brusere og omklædningsrum; hvis du bruger flere timer svedige sokker og sko, sandsynligheden for, at svampeorganismer begynder at aktivt at formere sig, stigende. Ca. 50% af patienterne, der besøger læger om problemer med søm, der blev fundet en svampeinfektion. Skader på neglelejet øger risikoen for infektion.

• Symptomer

Sømmet bliver tykkere, bliver gul, ofte bryder ned eller løftes (som hvis skrælles fra neglelejet).

• Behandling

Da infektionen sker under neglepladen, kan behandlingen tage flere måneder. Den mest effektive behandling for svampeinfektion Svampeinfektion: at forebygge og nederlag   oral medicin (f.eks Lamisil). I nogle tilfælde kan infektionen håndtere til udvortes brug.

• Forebyggelse

Efter vask grundigt med et håndklæde til at tørre sine fødder. I bade, spa, delte brusere og omklædningsrum gå i sko. Hvis dine fødder sveder meget, så meget som muligt ændre dine sokker.

Aging negle

Så snart du bliver ældre, dine negle vokse langsommere og bliver mere skrøbelige. Derudover vises de lodrette riller. Dette er en naturlig proces, og du bare nødt til at fortsætte med at tage sig af neglene og forsøge at føre en sund livsstil - det vil hjælpe med at holde længere ved godt helbred, og derfor vil neglene se bedre Sådan se bedre: hemmelighederne af naturlige charme . Bruge specielle neglelak, nivellering overfladen af ​​neglen. Slibning riller giver dig også mulighed for at lave mindre synlige, men det kan svække negle, så gør det ikke for ofte.

Ofte stillede spørgsmål om negle

• Hvordan undgår afskalning og delaminering af søm?

Den vigtigste årsag til disse problemer er vand - det kan synes paradoksalt, men jo længere søm i vandet, jo mere de bliver tørre. Få, husholdningskemikalier, og midler til at fjerne neglelak også gøre negle svagere. Gør husarbejde gummihandsker, og så ofte som muligt, brug håndcreme. Neglelak hjælper også beskytte negle.

• Hvad er den bedste fil negle?

Optimal søm er oval form. De mere spidse spidsen af ​​negle er, jo mere sandsynligt, at de vil bryde.

• Hvad gør de hvide pletter på neglene?

Det er en udbredt opfattelse, at disse hvide pletter er et tegn på vitaminmangel. Mens denne version ikke findes videnskabelige beviser. Det er mere sandsynligt, at resultatet af mindre skader på neglepladen. Når neglen vokser. Pletterne forsvinder. Mørke pletter på neglene fortjener mere lytning. Hvis de kommer, efter at du har skadet fingeren, så fortvivl ikke. Hvis du er sort, brun eller lilla pletter på neglene optrådte tilsyneladende uden grund, så hurtigt som muligt adresse til lægen - det kan være et symptom på hudkræft Hudkræft - en fuld helbredelse mulig .