Ifølge en meget udbredt opfattelse, hænder tale om en kvinde mere end nogen anden del af kroppen. Måske er det sandt, som armene er involveret i stort set alt, hvad vi gør, så for dem, den ene eller den anden måde, påvirker alle vores liv. Denne hånd kan bedømmes på, hvor godt hun tager vare på sig selv - ikke at skjule manglende omsorg med makeup eller smykker. De dyreste og smukke klæder ikke meget mening, hvis dine hænder ikke er godt vedligeholdt - de er et statussymbol, visitkort, hvorpå det er umuligt ikke at gøre opmærksom.

De grundlæggende regler for pleje til dine hænder

Smukke hænder kan kun være en kvinde, der omhyggeligt observere de grundlæggende regler for omsorg for dem:

• Fugter hænderne creme mindst en gang om dagen, helst - mere. Ideelt set bør du altid bære en creme og anvende det på dine hænder, hver gang efter vask, og lige når du kommer til at gøre et par minutter til overs. Jo mere intens du fugter dine hænder, jo bedre de ser ud. Glem ikke at gnide cremen ind i neglene - de har også brug fugt;
• En gang om ugen, fjern skindet fra hænderne på døde hudceller og andre urenheder. Som krat kan du bruge kaffegrums eller havsalt;
• Vaske op, gøre rengøring i huset og arbejde i haven iført gummihandsker;
• Foretage regelmæssige masker til hænder. For eksempel, en maske af aloe vera gel Aloe - dens fantastiske helbredende egenskaber   Det hjælper til at forhindre eller bremse tegn på ældning. Masker af creme fraiche og en række olier perfekt nærer og fugter huden, og styrker neglene;
• Hånd bad med forskellige urter også perfekt blødgøre og nære huden på armen. Tage bad inden jeg går i seng, mindst en gang eller to gange om måneden. Efter badet generøst smøre hånd fugtighedscreme med olie, og gå til at sove - i morgen vil være vidunderligt bløde hænder;
• Som du ved, fonde neglelakfjerner med acetone stærkt tørret negle og hud omkring dem, så de bør undgås;
• Flere gange om ugen, gør dig selv en hånd massage. Visse regler her - bare gnide og ælt hænder, som du ønsker det, ovenfor. Til proces giver dig glæde. For større effekt, bland en lille smule af glycerin, citronsaft og steg vandet og bruge denne blanding til massage. Huden bliver ikke kun blødere, men lidt lysere;
• I koldt vejr, skal du sørge for at bære handsker eller vanter. I sommeren, anvende solcreme på hænderne Solcreme er ikke kun til stranden .

Sundhed Hand

Smukke hænder - er frem for alt sunde hænder. Og da hans hænder er næsten altid i erhvervslivet, de er de mest sårbare del af kroppen. Sår og skrammer huden af ​​hænderne - så hyppige, at mange af os bare ignorere dem, og til ingen nytte. Selv med et lille sår på formularen kan trænge ind i infektion, som kan levere en masse problemer, så skader på huden, skal behandles - i det mindste, skal du straks vaske dem med vand og sæbe. Hvis du såre huden på sine knoer, såret er at binde op, så du ikke kunne bøje en finger, eller på grund af den konstante strække huden vil helbrede meget langsomt.

Hænderne er et yndet sted for vorter, der vises der på grund af ru hud, eller på grund af infektioner. Selvom traditionel medicin giver mange opskrifter til deres fjernelse, den eneste effektive redskab mod dem er ætsende væsker, der skal anvendes på vorten. Da den uafhængige brug af sådant udstyr er ikke sikkert, er det bedst at konsultere en læge. Forsøg ikke at skære en vorte dig selv - i bedste fald det simpelthen igen i værste - du underviser infektion.

Splinter, som ofte falder i hænderne for at undgå infektion bør fjernes så hurtigt som muligt. Hvis udskridning sidder fast dybt, konsultere en læge. Hvis det er tæt nok på hudens overflade, kan du fjerne det selv eller spørge nogen til at hjælpe.

Vask huden omkring det sted, hvor fik en splint, og behandle med antiseptiske (din almindelige cologne, alkohol eller vodka). Værktøjer, der anvendes til at fjerne en splint, også skal desinficeres. Når en splint er fjernet, gælder det resulterende sår antiseptisk. Hvis der efter et stykke tid på sitet vil fjerne splinter hævelse, inflammation, rødme og / eller byld, konsultere en læge.

Når du ser nogen problemer med hænderne, såsom ledstivhed, skal du kontakte din læge. En af de mest almindelige sygdomme, der påvirker hænder - rheumatoid arthritis Arthritis - en række forskellige former og komplikationer . Det dræber ikke kun skønheden i hånden, men også gør dem mindre funktionel - på grund af smerter og reducere mobiliteten for leddene, selv en simpel opgave kan blive ulideligt tung.

Home retsmidler for håndpleje

• Lotion oliven- og ricinusolie

Du skal bruge: 100 ml olivenolie, 100 ml ricinusolie, 1 citron. Hæld olivenolie og amerikansk olie i en gryde, og varm dem op til en behagelig temperatur. Klem citronsaft og føje den til olien. Hold hænder til den resulterende blanding i 15 minutter. For ikke at spilde så meget olie, er det muligt at blande de samme bestanddele i mindre proportioner, og en hånd massage denne blanding.

• Hånd maske med honning og appelsinjuice

Tag 1 spiseskefuld honning og en halv kop appelsinjuice. Bland ingredienserne og gnid blandingen ind i dine hænder og negle. Hold lotion på hænderne i 10-15 minutter og derefter vaske det af med varmt vand.

• Hånd maske med honning og banan

Ingredienser: 1 tsk honning, 1 citron, 1 banan Bananer: fordele og skader sundhed 1 spiseskefuld smør. Mash en banan til en homogen masse, og bland det med de øvrige ingredienser. Påfør masken på dine hænder, og vaske efter ca. 20 minutter.

Cellulite velkendt for de fleste kvinder. Men hvad er cellulite? Hvorfor er han der? Og hvordan man kan gøre, så det ikke var?

Hvad du bør vide om cellulite

Hos raske fedtvæv under huden, det giver huden en glat attraktivt udseende. Cellulite - er synlig løs kropsfedt, som ses på huden af ​​lår, balder, ben, arme, mave. De fedtceller svulme op og strække forbindelsen mellem dem, danne en synlig hud bump og huller. Cellulite dannelse i sidste ende kan blive udtalt, groft, og selv begynder at gøre ondt.

Cellulite - er problemet med fedme er ikke som sådan, så det kan ikke bekæmpes som almindelig fedt. For at bekæmpe cellulite vil ikke kun kost, men også revidere sin livsform.

Cellulite - er en dynamisk fænomen, der går gennem flere faser af fosterudviklingen, bløde og implicitte til stærkt signifikant og smertefuld. Så jo før startede kampen forekomsten af ​​cellulite, jo bedre.

Fedt - er ikke den eneste synder af grimme cellulite indskud. Faktisk sunde fedt - det er godt og smukt. For eksempel fedtvævet på forsiden giver kinderne en blid glathed og ungdommeligt udseende. Plastikkirurger gøre en masse penge hvert år, hvilket gør fedt injektioner til deres patienter i forskellige områder af ansigt og krop, for at give udenlandske unge. I øvrigt, fedt injektioner - et af de midler visuel tilpasning cellulite.

Selvom det lader til, at cellulite - en obligatorisk satellit overvægtig, faktisk - er det ikke. Selv tynde kvinder kan cellulite. Og de ting er, at selvom cellulite og fedtdepoter dannet, overvægt - dette er ikke hovedårsagen til dannelsen af ​​cellulite. Meget mere farligt i denne henseende de skarpe udsving i vægt. Strakt huden ikke har tid til at skrumpe med vægttab og i høj grad udvider med stigende legemsvægt. Disse stræk-kontraherende føre til tab af elasticitet i huden, forårsaget af mere end mærkbar cellulite.

Hvordan cellulite

Under menneskehud er et lag af bindevæv, der lægger huden til musklerne. Strukturen af ​​de øvre lag af huden, og et bundlag af bindevæv ansvarlig for udseendet af huden, er det denne struktur giver huden en glat eller en ru overflade "appelsinskal".

Hos mænd, er bindevævsfibre anbragt på tværs eller diagonalt, som danner en tæt og glat struktur.

Hos kvinder er de bindevævsfibre anbragt lodret (vinkelret på huden). På grund af disse fibre til at fastgøre huden til dybere lag på visse punkter, og gitteret er dannet fedtstof benævnt cellulite. Fat presser på huden indefra, og fibrene i bindevævet tiltrækkes mod huden af ​​denne kropsfedt ved blot at "trække" fedtet hud, som et gitter.

Forskellen i strukturen af ​​bindevævet (og i tillæg til det faktum, at huden er normalt tykkere hos mænd end kvinder) forklarer, hvorfor mænd er normalt ikke underlagt svøbe cellulite.

Først de dårlige nyheder

Ved begyndelsen af ​​livet i en human bindevævsfibre elastisk, hvilket giver huden dens ungdommelige sundt udseende. Men som en teenager, på grund af de stærke hormonelle forandringer, fibrene bliver mindre elastisk. På samme tid, øger fedtceller i størrelse, trykke på huden indefra.

Da de bindevævsfibre blive stærkere med alderen, bliver sværere at trække huden til musklerne. Samtidig, stigninger i volumen fedt fortsat lægge pres på de omkringliggende væv. Det er ikke svært at gætte, at kombinationen af ​​disse aspekter og giver uregelmæssigheder af cellulite.

Så snart en mand bliver ældre, bliver hans hud tyndere og mister sin elasticitet, sagging, gør cellulite mere fremtrædende.

Et andet negativt punkt, der har tendens til at ophobe, og føre til en forværring af cellulite kan være en konstant vægt udsving. At hæve og sænke vægten at fremprovokere et tab af elasticitet i huden, samtidig med at cellulite mere fremtrædende.

Den gode nyhed

Du kan forbedre (men ikke fjerne) det udvendige udseende af cellulite. For at gøre dette, begynde at holde en korrekt måde at leve på. Det betyder, at drikke masser af væske, ikke rygning, motion og kost.

Kombinationen af ​​kost og motion program til bekæmpelse af cellulite i det subkutane fedt indskud, der vil gøre dem mindre mærkbar. En sund kost vil også bidrage til at genoprette kommunikationen fibrenes struktur af bindevæv og huden. Desuden vil den korrekte kost tilvejebringe de nødvendige vitaminer og sporstoffer, advarer dehydrering, hvilket forværrer forekomsten af ​​cellulitis.

Øvelserne vil være i kampen mod cellulite fulde støtte, ikke kun for at mindske kropsfedt, men vil styrke blodcirkulationen og toner musklerne i problemområder. Øget blodcirkulation og sundere hud og bindevæv fibre, hjælper med at fjerne giftstoffer og unødvendige væsker fra problemområder.

Den bitre sandhed

Der er en sandsynlighed for, at på trods af verdens bedste kost og motion program, vil cellulite ikke forsvinde. Tilstedeværelsen, placeringen og tilstanden af ​​cellulite bestemmes af arvelighed og hormonniveauer.

Mens der er måder at håndtere det udvendige udseende af cellulite, kan virkelig forbedre udseendet af problemfeltet, er metoden til behandling af cellulite ikke eksisterer. Faktisk reklame værktøjer, der tilbyder fuldstændig frihed fra cellulite ikke bære andet end tanken om at tjene penge ved at sælge placebo Placebo - et effektivt redskab til selvhypnose -pustyshki.

Slippe af med cellulite ved et trylleslag mislykkes. Det bør gives på problemet med tid og kræfter. Kun en omfattende, permanent, tankevækkende pleje vil bidrage til at forbedre deres udseende.