Kvindelige bryst - et gammelt symbol på frugtbarhed, sex symbol, formålet med den store kunstner, er en vigtig og vanskelig del af kroppen. Ud over fedt og muskelvæv, det er mælkekirtlen og kanaler, hvor amning mælken forlader brystet.

Breast

En betydelig del af strukturen består af mammae fedtceller. Fedt er gemt i brystet og andre dele af kroppen under påvirkning af det kvindelige hormon østrogen Østrogen - nøglen til knogle sundhed . Brystkirtlen er sammensat af femten til tyve lapper, har udsigt kanalerne forbinder dem til brystvorten. Det er i disse dele med en passende hormonal stimulation begynder at producere mælk. Under graviditet og efter fødslen netværk bestående af kanaler kan ændre - i hvert fald nogle kanaler har brug for at udvide, og der er nye kanaler.

Det kvindelige bryst er forskellig fra brysterne af kvindelige primater. Sidstnævnte vokser kun i brystet under amning. Når barnet bliver stor nok, bliver brystet flad igen. Hos kvinder, normale bryst stigninger i ungdomsårene, og selv om det varierer med alderen, livslang læring er langt mere fremtrædende end hos mænd.

Kvinders bryster under graviditet

Under graviditet, en kvindes bryst er endnu mere. Mængden af ​​mælk, der skal produceres, uanset hvor store eller små bryster var før graviditeten.

Desuden under graviditet størrelse ændringer i brystvorten. Det bliver lidt mere, og areola - det hudområde omkring brystvorten bliver mørkere. Placeret på areola modificeret svedkirtlerne (Montgomery kirtler) under amning udskiller fugt - ellers huden af ​​brystvorten under brystet hurtigt bliver meget tør og udsat for forskellige skader.

Andre strukturer i det kvindelige bryst

Aktier i bryst kanaler og understøtter det omgivende fedtvæv og ledbånd. Den kvindelige bryst er ikke muskler; sin elasticitet kun er tilvejebragt elastisk bindevæv og huden. Desuden brystet har blodkar og lymfeknuder kanaler. I lymfegange er udstrømningen af ​​væske fra væv af brystet til lymfeknuderne placeret under armhulerne og bryst.

Kvinders bryster begynder at vokse i den fjerde uge af fostrets liv. I sjældne tilfælde er piger født uden bryster og selv uden brystvorter. Typisk, det sker, når alvorlige genetiske sygdomme og mangel på brystet er således ikke kun en medfødt defekt.

Brystsygdomme

Den farligste sygdom i det kvindelige bryst er brystkræft Brystkræft: hvad enhver kvinde har brug for at vide . Ved at identificere den sene fase af sandsynligheden for en vellykket behandling er lille, så i mange lande nu gennemført kampagner for at gøre opmærksom på behovet for kvinder at gennemgå regelmæssige lægeundersøgelser. Forseglingen i brystet er sjældent et tegn på kræft Femten tegn på kræft, at kvinder ignorere Men en sådan risiko eksisterer derfor at finde i brystet uddannelse føles som en knude, du har brug for så hurtigt som muligt at se en læge. Kvinder, der tidligere har været diagnosticeret med enhver form for kræft, og dem, hvis nære slægtninge haft brystkræft, skal du screenes oftere end andre.

Tidlig påvisning øger chancerne for en fuld helbredelse.

Dog betydeligt flere knuder i brystet er et tegn på godartede lidelser. Fibroadenoma er en almindelig form for kræft Malign tumor: celler er gal Som er mest almindelig hos unge kvinder. Det kan være kirurgisk fjernet, men du kan ikke røre det og bare holde øje med dens udvikling - det normalt ikke forårsage betydelig ubehag kvinde.

Mastitis - en kiste infektion, der normalt påvirker kvinder under amning. Sygdommen udvikler sig, når de revner på brystvorten at trænge bakterier og begynder at formere sig i brystkirtlerne kanaler.

Korrektion af brystet uden kirurgi er mulig. For at gøre dette, er der masser af måder, lige fra massage og gymnastik og slutter med reglerne for en sund kost.

Breast massage

Med massage, kan du øge bryst og forbedre sin form, hvilket gør huden mere elastisk. Massage øger tonen i blødt væv, der udgør brystet og hjælper til bedre at overvåge dens helbred - en massage kan detektere potentielt farlige tumorer i brystet. Undertiden anbefales massage efter brystoperation at fremskynde heling af væv og forhindre dannelsen af ​​keloider. Breast massage kan gøres på en massageklinik, og dig selv, derhjemme.

Begyndte massage for første gang til at blive brugt som et middel til at korrigere brystet i øst. Du kan gøre en bryst selv-massage - for at du har brug for en massage creme eller lotion, og 5-10 minutter af fritid. At anvende de sædvanlige massage bryst massage bevægelser, men bør undgå for meget pres.

Yoga for korrektion bryst

Yoga - et komplekst sæt af øvelser, som involverer tre grundlæggende typer af energi - følelsesmæssige, fysiske og åndelige. Forbedring af kroppen er ikke en af ​​de vigtigste mål for yoga asanas, men bidrager til udviklingen af ​​alle muskelgrupper, herunder musklerne i brystet. Du kan bede en instruktør for yoga asanas, som giver særlig god belastning på musklerne i brystet, og fokusere på dem. Under alle omstændigheder, den systematiske henrettelse af asanas fører til en harmonisk udvikling af kroppen, så du vil ikke gå galt, hvis du slår yoga i hans uddannelse regime.

Øvelser for brystet

Med relativt enkle øvelser kan gøre bryster strammere og endda lidt øge det. Sandsynligvis den bedste øvelse for brystet - det er en push. Hvis du ikke kan gøre push-ups på gulvet, push-ups fra væggen, vindueskarmen eller gymnastik bænk. Under alle omstændigheder, så prøv at røre ved overfladen af ​​brystet, som push-ups - det bidrager til de største stress brystfinner muskler.

Tag en tennisbold og presse det mellem hænderne, holde dem på brysthøjde. Blanding hånd simulator "Butterfly" også bidrager til at styrke brystfinner muskler. Endelig, svømning giver til aktivt at udvikle musklerne i brystet og krop.

Urter til brystforstørrelse

Det menes, at fremme brystforstørrelse bukkehorn, vilde Yams, soja, ginseng, mælkebøtte. Fennikel frø stimulerer produktionen af ​​østrogen Østrogen - nøglen til knogle sundhed Saa brystet kan også stige. En blanding af frisk løg saft, honning og gurkemeje Gurkemeje: fordele og ulemper ved den indiske safran   anbefales gnides ind i huden af ​​brystet; Dette forhindrer sagging bryster, og forbedrer sin form. Det er tilrådeligt at gøre det, inden jeg går i seng og vaske løg blandingen i morgen. Der er også en række urteekstrakter kapsler, bestemt til brystforstørrelse. Ifølge de fleste eksperter, er bryst størrelse bestemmes af genetik, så forventer ikke, at nogen af ​​de urter kan øge brystet. Desuden kan misbrug være farligt for dit helbred, så sørg for at holde sig til de anbefalede doser.

Piller til brystforstørrelse

Mange kvinder siger, at efter administration af forskellige piller til brystforstørrelse deres bryster virkelig blive mere. Men det er svært at sige, om denne stigning er permanent eller midlertidig. Fremstilling af tabletter er normalt lover betydelig stigning i bryst- volumen for to eller tre måneder. Disse tabletter indeholder sædvanligvis fytokemikalier, der stimulerer østrogenreceptorer i brystvæv, således at volumenet af brystet kan stige. Nogle eksperter mener dog, at efter standsning tage størrelse piller bryst bliver den samme. Desuden kan tabletten være farlige for helbredet, så før du begynder at tage dem, skal du konsultere din læge og helst en gynækolog.

Salver til korrektion bryst

En sådan salve kan anvendes i sig selv eller i forbindelse med tabletter, diskuteret ovenfor. De er designet ikke så meget for brystforstørrelse at forbedre sin form og tone huden. De mest almindelige ingredienser for korrektionen af ​​bryst salver er ascorbinsyre, algeekstrakter, apotek kamille, lavendel Den helbredende egenskaber af lavendel - ikke kun behagelig aroma , Sage Sage - cvyaschennaya græs , Avocado olie, jojobaolie, glycerol, tidsel ekstrakt, methylparaben, propylparaben, phenoxyethanol, mælkebøtte rod, motherwort. Mange fabrikanter fremstiller salver og piller til brystforstørrelse, indeholder de samme ingredienser. Disse salver er normalt konstrueret til at konsolidere de opnåede resultater ved hjælp af tabletter. Salver bør ikke anvendes længere end for 45-90 dage. Mange af dem give bivirkninger såsom hypersensitivitet og brystspænding.

Sund kost

Brystet består for en stor del af fedtvæv, så at ved at forøge den totale mængde fedt, kan øges og størrelsen af ​​brystet. Selvfølgelig, for at øge bryst på grund af en usund fed mad er ikke nødvendig, dog vælger forbruget af sunde fedtstoffer - især fedtsyrer, der findes i fisk - du kan gøre brysterne mere smuk og sund. Det anbefales også at spise flere mejeriprodukter med lavt fedtindhold og oftere bruges til madlavning naturlige uraffineret olie.

Kost er usandsynligt at øge bryst eller forbedre sin form, men det vil bidrage til at forbedre hudens tone og gøre det mere elastisk og sund. Især nyttigt for huden vitamin A, C og E. Det anbefales også at bruge en masse produkter, der indeholder sunde fedtstoffer - såsom marine fisk, nødder, frø og avocadoer. Drik masser af vand, da det ikke kun fugter huden, men også fjerner fra væv af toksiner, og det har en gavnlig virkning, herunder tilstanden af ​​huden og bryst.