Kæmpenatlysolie - en vigtig ernæringstilskud for kvinder

April 16, 2009

 Kæmpenatlysolie
   Kæmpenatlysolie opnås fra frøene af planten, kaldet derhjemme - Nordamerika - kæmpenatlysolie, og i Rusland, på grund af den specifikke form af blade kæmpenatlysolie - Oenothera. Natlysolie er rig på vitamin E og essentielle fedtsyrer - herunder gamma-linolensyre. På grund af sin gavnlige sundhedsmæssige egenskaber natlysolie kan blive et uundværligt ernæringstilskud for kvinder: det letter ubehaget ved præmenstruelt syndrom og eksem, brystsmerter og rheumatoid arthritis.

Aften primula, hvis små gule blomster som blomsten af ​​den engelske primula, vokser ikke kun i Nordamerika, men også i Europa og dels - i Asien. I Tyskland kæmpenatlysolie kaldet "nat lys." Siden oldtiden, blev kæmpenatlysolie anvendes til behandling af mave smerter, blå mærker, hæmorider Hæmorider - en skammelig sygdom  Hæmorider - en skammelig sygdom
 . En rig kilde til vitamin E, er natlysolie fremstilles i form af kapsler, softgel og olie direkte.

Gamma-linolensyre i kæmpenatlysolie omdannes i kroppen til prostaglandiner - stof modererende inflammatoriske processer er ansvarlige for blodpropper og syntetisere kolesterol, hvilket igen kræver kroppen til at producere D-vitamin og forskellige hormoner.

Anti-inflammatoriske egenskaber af natlysolie lindre smerter i reumatiske arthritis, hjælpe med forskellige hudsygdomme ledsaget af kløe, rødme og tørhed af huden.

I særlige tilfælde, den medicinske brug af kæmpenatlysolie og ordineret af læger. For eksempel er natlysolie, der anvendes i behandlingen af ​​kvinder, der lider af menstruationssmerter og infertilitet. Kæmpenatlysolie hjælper producere slim, der udskilles af livmoderhalsen og befordrende for befrugtning. Kæmpenatlysolie ofte uerstattelige stof for mennesker der lider af hjertesygdomme Hjertesygdom: forebyggelse og forebyggelse  Hjertesygdom: forebyggelse og forebyggelse
   - Det sænker blodcholesterolniveauet og reducerer risikoen for blodpropper. Endvidere natlys sænker triglyceridniveauer, at øge mængden af ​​alfa-lipoproteiner med høj densitet og reduktion af indholdet i selve lavdensitetslipoprotein, høje niveauer som kan føre til dannelsen af ​​atheroma Atheroma - det er bedre at fjerne  Atheroma - det er bedre at fjerne
 . Blandt de nyttige egenskaber af olie - evnen til at reducere højt blodtryk.

Natlysolie giver kroppen med y-linolensyre, understøtter den normale funktion af hjertet, nervøse, immun og reproduktive systemer i den menneskelige krop. Syren er indeholdt i natlysolie, deltager i dannelsen af ​​sunde celler.

Forbedre sundheden og styrken af ​​cellemembranen, natlysolie lindrer smerter i inflammatoriske processer. Patienter, der tog kosttilskud, som består af kæmpenatlysolie, oplevede færre smerter med leddegigt.

Anvendelsen af ​​natlysolie bidrager til produktionen af ​​prostaglandiner - stoffer, der er nødvendige for opretholdelse af normal funktion af kroppen. Prostaglandin er ansvarlig for at kontrollere inflammatoriske processer, flydende udveksling, blod koagulation og hormon produktion. Endvidere prostaglandindannelsen påvirker det menneskelige immunsystem, regulering lymfokinproduktion - de såkaldte mediatorer af cellulær immunitet, stoffer produceret af lymfocytter og sikrer normale funktion af immunsystemceller.

På grund af høje niveauer af gamma-linolensyre, natlysolie fugter huden og beskytter den mod oxidative skader. 0, 5 - 3 g gamma-linolensyre dagligt for at slippe af med eksem og fedtsyren er indeholdt i natlysolie, inhibere aktiviteten af ​​talgkirtler, reducere chancerne for acne Acne: facial problemer  Acne: facial problemer
   og hudskader. Fedtsyrer, ikke kun bidrage til en sundere hud og negle, forhindrer dem i skår og brud, samt bidrage til at løse en række problemer med håret.

Som i tilfældet med de fleste lægemidler, når de anvendes natlysolie kan have bivirkninger - såsom mavesmerter, hovedpine, kvalme. Særlig forsigtighed bør udvises med allergi.


Artikel Tags:
  • olier i aromaterapi

Olien af ​​myrra - muligheden for at anvende

September 29, 2014

 olie af myrra
 Myrra væsentlige olie udvundet fra harpiksen træer Burseraceae familie, mest af alt - fra Commifora myrra, der vokser i de nordlige og østlige regioner i Afrika og i nogle områder ud for kysten af ​​det Indiske Ocean. Eksternt er det en meget stikkende og et lille træ, der sjældent vokser over fire meter. Trods det faktum, at dets grene dækker med en masse nåle og vokser det er ikke i de mest gunstige klimatiske forhold for den person, begyndte man at anvende olie af myrra harpiks og ikke mindre end fem tusinde år siden.

 alt

Anvendelsen af ​​olie myrra

  • Antivirale og antibakterielle middel

Evnen af ​​olien af ​​myrra grænseværdier mikrobiel vækst folk har bemærket i lang tid. Det anvendes til at behandle og forebygge forkølelse, ondt i halsen, influenza, fåresyge, sårinfektioner og endda madforgiftning. Desuden er olie, der anvendes som en antiseptisk for små rifter og snitsår.

  • Astringentnoe midler

Den æteriske olie af myrra astringentom er stærk, som følge af hvilken det ikke kun kan indsnævre de forstørrede porer, men også forårsager sammentrækning af muskelfibre i væggene i blodkarrene. Tidligere blev denne olie bruges til at stoppe blødningen, men i dag en måde at bruge det anses for at være usikre; Desuden er der mange andre, mere pålidelig måde at stoppe blødningen. Men astringentnye egenskaber af olie myrra meget udbredt i den kosmetiske industri - det er en del af den brede vifte af produkter: cremer, geler, lotioner, tonika, og så videre.

  • Hoster midler

Indånding af olie myrra stor hjælp, når du hoste forårsaget af almindelig forkølelse, bronkitis, influenza og andre sygdomme. Gør det let at inhalere: koge et par liter vand, satte gryden på bordet (sørg for at bruge en stand), tilsættes i vandet tre eller fire dråber olie. Så læne over vandet, dække dit hoved med et håndklæde, og 15-20 minutter til at indånde den duftende munden varm damp.

  • Svampedræbende

Myrra æteriske olie anvendes som en ekstern middel til behandling af svampeinfektioner.

  • Stimulanser

Det menes, at myrra olie har evnen til at stimulere blodcirkulationen, fordøjelsen og nervesystemet.

  • Immunostimulant

Myrra olie kan bruges til at styrke immunforsvaret Styrke immunsystemet - hjælpe immunsystemet  Styrke immunsystemet - hjælpe immunsystemet
   og øge kroppens modstandskraft.

  • Anti-inflammatorisk

Den myrra olie indeholder stoffer, der kan reducere inflammation hudsygdomme, virusinfektioner og visse lidelser, der påvirker mave-tarmkanalen.

  • Antispasmodic

Den æteriske olie af myrra kan anvendes med kramper og muskelsmerter.

  • Andre anvendelser af olie myrra

Denne olie kan være en fordel i diabetes, viral hepatitis, eksem, sygdomme i tænderne og tandkød, diarré, dysenteri og hyperthyroidisme. Desuden er den æteriske olie af myrra anvendes til at forbedre følelsesmæssige tilstand i aromaterapi og forskellige åndelige praksis. Det hjælper til at slippe af frygt, angst Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom?  Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom?
 , Stress, letter kamp med depression og psykiske traumer. Ifølge nogle østlige lære, olie af myrra er med til at afsløre hjerte chakra, som er ansvarlig for harmoniske relationer med sig selv og med verden, og kærlighed.

 alt

Sådan bruges æteriske olie af myrra

  • Aromaterapi

Hæld olien i aroma lampe Aroma - skabe en atmosfære  Aroma - skabe en atmosfære
 Og nyd duften. Dens lugten er særligt anvendelige ved bronkitis, hoste, ondt i halsen og influenza. Desuden bidrager det til en mere dybtgående koncentration under meditation.

Du kan også gøre fodbad eller tage et bad med æterisk olie af myrra. Tilsæt vand i fem til femten dråber olie, og dybt inhalere lugten. Prøv i 10-15 minutter til at slappe helt, slukke for fjernsynet, musik og udelukke andre distraktioner.

  • Skylning af munden

Vand, hvortil kommer et par dråber olie af myrra, kan du skylle munden til behandling og forebyggelse af visse sygdomme i tænderne.

  • Kolde komprimerer med olie af myrra

Bruge med muskelsmerter og spasmer og rygsmerter. De kan anvendes på benene efter intens træning eller lange vandreture - lidt myrra hurtigt lindre smerter og træthed, og fremskynde inddrivelsen af ​​beskadigede muskelfibre.

  • Behandling af acne, bylder og revner på huden

Myrra olie bruges i sådanne problemer enten ved selv eller blandet med salver eller lotion. Før du anvender olie til de store områder af huden, gør dejen: Spred dem på huden bag øret eller i skurk af albueleddet. Hvis der efter 24 timer er der ingen rødme, udslæt, kløe, eller andre tegn på allergi eller irritation, kan du bruge olie uden frygt.

Mennesker med meget følsom hud Følsom hud: årsager og pleje  Følsom hud: årsager og pleje
   og eventuelle kroniske sygdomme, allergier, gravide og ammende kvinder, før du bruger æteriske olier af myrra er det nødvendigt at rådføre sig med din læge.


Artikel Tags:
  • olier




Яндекс.Метрика