I 1684 blev det først beskrevet tilfælde af anoreksi, men kun i 1870 blev det betragtet som en separat sygdom, med sine diagnostiske kriterier. Fødslen af ​​en "ny" sygdom var forbundet med ændringer, ikke kun inden for medicin, men også i samfundet fremstillinger af kvindelig skønhed Mysteriet om kvindelig skønhed - mystik og kvindelighed . Historien om anoreksi er uløseligt forbundet med den kultur og sociale arrangement.

1556: Mary Stuart

Mary Stuart, Queen of Scots, blev hævet til fem år ved retten i den franske konge Henrik II. Historien om hendes sygdom er velkendt, takket være indsatsen fra de mange ambassadører, der har sendt rapporter om sundheden af ​​den unge dronning i hendes hjemland.

Det er kendt, for eksempel, at hun i de fem år var syg med mæslinger Mæslinger hos børn - kan medføre alvorlige komplikationer I syv år - rubella, fjorten - dysenteri og malaria, og i femten år - skoldkopper Skoldkopper: smertefuldt, men ikke farligt . Som teenager, hun også lidt et så-navnløs sygdom, som moderne forskere mener anoreksi. Samtidige skrev, at dronningen havde følgende symptomer: vægttab, dårlig appetit, opkastning og diarré Diarré (diarré) - en velkendt gener , Bleghed, besvimelse og åndedrætsbesvær. Det forblev dog fysisk aktive hele deres sygdom - fortsat ridning og dans om aftenen i samme periode, hvor hun observerede disse symptomer.

1613: Jane Balan - "sultende fransk pige fra Konfolan"

I 1613 optagelsen blev lavet om Jane Balan, "sultende fransk pige fra Konfolan", som i henhold til ordene fra en nutidig, "spiser ikke kød eller drikke i mindst tre år." Jane Balan syg 15 feb 1599, da hun var omkring 10 år gammel. Hun havde feber, feber og opkastning, hvorefter den aftaget, og begyndte at nægte fødevarer. Som det ofte er sket i disse overtroiske tider, folk tæt på pigerne besluttet, at sygdom kastede en gammel kvinde, som gav Jane et æble et par måneder før symptomdebut.

1689: Richard Morton beskrivelser

To tidlige beskrivelser af syndromer, herunder tab af appetit og svær vægttab i mangel af eventuelle fundne sygdom, blev foretaget af den engelske læge Richard Morton i 1694 .  Det første tilfælde - sytten år gammel pige er nævnt i posterne som datter af Mr. Duke, hvor der var mangel på appetit, depression, fordøjelsesproblemer .  Huden blev slasket, flænge og bleg .  Samtidig symptomerne på enhver anden sygdom af pige mangler .  Hun gik til Dr. Morton, kun to år efter udbrud af sygdommen, og kun fordi hun udviklede hyppige besvimelse .  Richard Morton skrev, at hun ligner et skelet med hud .  Det noterede også sine "permanente fordybninger i bogen", selvom brleznennoe stat og ufølsomhed over for kulde, selv i den usædvanligt kolde vinter .  Hun nægtede at bruge en behandling, der tilbyder en læge (blandt dem der var pletter, som formodes at holde sig til maven) .  Hun døde tre måneder senere .

Hans andre patienter med lignende symptomer, Dr. Richard Morton i bogen kalder "søn af det ærede minister of Steel". Han begyndte at nægte mad i en alder af seksten. Lægen tilskrives manglende appetit "for hårdt at lære" og "lidenskaber i sindet." Med denne patient, Richard Morton var i stand til at opnå større succes. Den unge mand, efter lægens råd, forlod sine studier og flyttede til en landsby, hvor rode og drak en masse mælk, der forårsager hans helbred stærkt forbedret.

1790: Robert Willan beskrivelse

Robert Willan - en engelsk læge, der boede og arbejdede i London og ydet et væsentligt bidrag til at sikre, at dermatologi blev en separat medicinsk speciale. Han var også en af ​​de første læger til at beskrive symptomerne på ekstreme vægttab hos mænd. Robert Willan beskrev tilfælde af en ung englænder, der døde i 1786, efter 78 dages faste. Lægen skrev: »Varigheden af ​​fastende denne unge herre, tror jeg, er længere end i nogen af ​​de poster fra annaler medicin." Artiklen beskriver denne begivenhed blev udgivet i 1790.

Vægttab kan markant forbedre både fysiske og psykiske sundhed, men det kan tage temmelig lang tid. Ikke overraskende, mens flere og flere mennesker ty til forskellige tilsætningsstoffer, som ifølge producenten, fremskynde metabolisme Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure Blokere optagelsen af ​​fedt, reducere appetitten og dermed bidrage til at tabe sig hurtigt. I øjeblikket, men de fleste eksperter på ernæring anbefaler ikke at tage disse kosttilskud, fordi deres virkning ikke er godt forstået. Nogle kosttilskud til vægttab, for eksempel, udarbejdet på grundlag af ephedra, kan endda forårsage et hjerteanfald, hvilket er hvorfor de er forbudt i nogle lande.

Men der er bevist produkter, der rent faktisk er med til at tabe sig og ikke skader sundheden. Selvfølgelig, før du foretager i din kost en større ændring, er det nødvendigt at konsultere en læge.

Mad og kosttilskud indeholdende calcium

Sunde knogler, tænder og hår - måske den første ting, der kommer til at tænke på omtalen af ​​calcium, men dette mineral også hjælper forbrænde fedt og samtidig bevare magert muskelvæv i den tidligere volumen.

Forskere siger, at spise tre portioner af mejeriprodukter med lavt fedtindhold dagligt fremmer ikke kun vægttab, men også en generel forbedring i sundhed. Desuden er det mere effektivt end anvendelse af calciumtilskud. Det betyder ikke, at sådanne additiver helt ineffektive. Forskerne fandt, at kvinder, der tog 1.000 mg dagligt af calcium i form af kosttilskud, i gennemsnit tabe sig hurtigere end kvinder, der fik placebo Placebo - et effektivt redskab til selvhypnose . Forskellen i mængden af ​​vægten tabt i medlem af to grupper var ikke signifikant, men på grundlag af disse oplysninger kan vi konkludere, at der er kommunikation mellem calcium og vægttab.

Det anbefales derfor, de, der ønsker at tabe sig til at forbruge flere mejeriprodukter. Nogle forskere mener, at vægttab letter ikke kun calcium, men også særlige mælkeproteiner, samt magnesium, der er indeholdt i mælk.

Konjugeret linolsyre (CLA)

Ved hjælp af en række af fedt til vægttab kan synes ulogisk, men det fungerer. CLA - en fedtsyre, som i små mængder i mælkeprodukter og rødt kød. Det anvendes som et kosttilskud til vægttab, men det har ubehagelige bivirkninger. CLA fremme afbrænding af fedt og øge muskelmassen, men lang tids brug kan medføre en stigning i kolesterolindholdet i blodet.

Fiber

Fødevarer rige på fibre, kan bidrage til vægttab som ingen anden. De vil medføre en følelse af mæthed, tager længere tid at fordøje, normalisere blodsukkeret Blodsukker - en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed . Cellulose kan tages i form af kosttilskud, men vær forsigtig - alt for store mængder det kan forårsage fordøjelsesforstyrrelser. For at undgå dette, anbefales det at drikke masser af vand, motion og glem ikke den anbefalede hastighed på forbruget af fibre. Mænd yngre end 50 år bør indtage 38 gram fibre om dagen, efter 50 år - 25 gram. RDA af fiber for kvinder yngre end 50 år er 25 gram, efter 50 - 21 gram. Forskere mener, at de fleste mennesker indtager på daglig basis for halvdelen færre fibre end det er nødvendigt.

Grøn te

Måske har du hørt, at grøn te er rig på antioxidanter Antioxidanter: sandheden om de berygtede fordele Men vidste du, at det også er et effektivt redskab til vægttab?

Det er nu ved at blive en meget populær grøn te-ekstrakt som et middel til vægttab. Hidtil har det været utilstrækkelige forskning på de mennesker til at gøre endelige konklusioner om dets effektivitet og sikkerhed, men dens anvendelse i små mængder er ikke skadeligt.

De, der ønsker at slippe af med de ekstra kilo er ikke nødvendigvis tager grøn te-ekstrakt; 3-4 kopper te om dagen vil give den samme effekt. Desuden, grøn te sænker blodtrykket og kolesterol niveauer. Bemærk, at koffeinfri te har ikke sådanne egenskaber.