Behandling af bulimi

Først skal vi forstå, at jo før behandlingen er startet, jo højere effektivitet og sænke omkostningerne (du kan gøre kun kvalificeret psykoterapi). De bedste resultater opnås ved en kombination af psykoterapi (individuel og familie), kost og medicin.

Kognitiv adfærdsterapi omfatter standard elementer af adfærdsterapi, men fokus er koncentreret om at definere og ændre defekte tankemønstre, meninger og holdninger, der kan forårsage og forværre anfald af grådighed eller den anden yderlighed - en komplet afvisning af fødevarer. Overvågning af fødevareforbrug - et væsentligt element i terapi samt definitionen af ​​stimulanser og deres fjernelse eller udviklingen af ​​alternative reaktioner på lignende stimuli.

Interpersonel terapi fokuserer på problemerne med interpersonelle relationer, selvværd, selvtillid, sociale færdigheder og kommunikationsstrategier for at løse disse problemer.

Problemet med familieterapi - at hjælpe familiemedlemmer til at ændre de faktorer, der kan påvirke udviklingen af ​​visse patologier tænker glubske patient, fordi skylden for denne sygdom har ikke bare patienten.

Når patienten er i bedring efter bulimi, meget effektiv gruppe terapi. Kommunikation i en gruppe, giver deltagerne mulighed for at udveksle erfaringer, at tale om, hvordan man kan overvinde sygdommen og finde ud af om lignende erfaringer andres. Udover, at hjælpe andre hjælper med at forbedre selvværd hos den enkelte.

Drug behandling af bulimi omfatter et par højdepunkter: Gendanner tab af kalium og magnesium i kroppen, behandlingen udviklede komplikationer af bulimi, og behandling med antidepressiva (fluoxetin eller Prozac). Generelt er antidepressiva udnævnt samtidig med adfærdsterapi og forbedre behandlingsresultater.

Bulimi: naturlige behandlinger

For at kompensere for overspisning, bulimi patienter forårsage opkastning, hurtig, tage afføringsmidler og diuretika eller lavementer behøver få sig selv til udmattelse fysisk aktivitet.

Ginger - en populær folkemusik bod for bulimi, alternativ medicin. Derfor kan til behandling af bulimi benyttes mad og kosttilskud, som omfatter ekstrakter af ingefær og ingefær te, friske eller tørrede ingefær.

Også til behandling af bulimi, følgende naturlige retsmidler:

• Perikum og baldrian rod mindsker stress, reducerer angst Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom?   og hjælper med at kontrollere følelser, det er, fodring adfærd.
• Nettle - en traditionel folkemusik bod for cellulite. Desuden viser brændenælde kroppen af ​​overskydende væske Hvordan til at trække overskydende væske fra kroppen - alle mulige måder   og stimulerer blodcirkulationen.
• Ginseng virker som en stimulans energi.
• Mælkebøtte rod forbedrer leverfunktion og fedtstofskiftet i kroppen. Mælkebøtte blade - er en naturlig diuretikum, til at indeholde nyttige mineraler, især kalium.
• Lucerne er rig på næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Den indeholder også enzymer, der forbedrer fordøjelsen.
• Gymnema, fennikelfrø, kanel og hør frø olie Linolie - den helbredende egenskaber af en smuk blomst   hjælper bremse appetit og trang.
• Ingefær øger blodcirkulationen, forbedrer fordøjelsen og virker som en stimulans energi. Ingefær er meget udbredt i orientalsk medicin til behandling af mavesmerter, oppustethed og diarré. Til behandling kan anvendes som frisk ingefær Ingefær og de mest uventede, men behagelige nyttige egenskaber Og tør ingefær. Desuden kan det købes i et apotek tabletter, kapsler og tinktur af ingefærekstrakt og supermarkedet - te, øl, brød og ingefær.

Hvad patienten kan gøre for sig selv?

Lær mere om sin sygdom. Enemy brug for at lære så meget som muligt effektivt at beskæftige sig med det. Hertil kommer, at mere vil du vide om de farlige konsekvenser af bulimi, jo mere sandsynligt, at du vil gøre alle bestræbelser, der beskæftiger sig med det.

Vend ikke i sig selv. At erkende deres manglende evne til at håndtere sin appetit også kan være svært, pinligt, skræmmende. Men vi skal huske på, at din familie og venner er de mest villige til dit helbred, lykke og klar til at hjælpe dig med at håndtere sygdommen. Må ikke holde sig væk fra dem, tale med dem om deres problemer - det er en af ​​de vigtigste forudsætninger for en vellykket behandling af bulimi.

Vær overbærende til ham. Ingen grund til konstant at komme op til spejlet og kontrollere, hvordan du har inddrevet eller endda tabt vægt. Hvis du ønsker at slå bulimi Bulimi - hvordan man skal håndtere en usynlig fjende? Du kan være nødt til at lære at elske dig selv, uanset din kropsvægt.

Vær forsigtig med motion. Spørg din læge, hvilke typer motion egnet til dig. Og når de gør, så husk at det vigtigste formål med sporten - for at bringe glæde til en mand, der ikke torturerer hans krop

Hvad vil hjælpe til at klare bulimi?

Kontinuerlig indflydelse på din bevidsthed mediebilleder, synspunkter kendte mennesker, kan kulturelle påvirkninger komplicere behandlingen af ​​bulimi. Hvordan man kan overvinde sygdommen, hvis du får overalt åbenlyse og skjulte budskaber, om, at pc'ens tykkelse - er et tegn på succes?

Mind dig selv om, hvad vægt er normalt for dig, især når du ser det billede, der kan være udløser af bulimi.

Modstå trangen til at gå på en diæt eller springe måltider. Som vi har sagt, er det en kost ofte forårsager overspisning; de også forringe vores evne til at håndtere stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase .

Må ikke besøge websteder, der en eller anden måde retfærdiggøre eller fremmer spiseforstyrrelser. Oplysningerne heri kan blive en udløser bulimi.

Identificere problemområder situationer, der kan forværre symptomerne på bulimi, og lære at håndtere dem uden overspisning. For eksempel bruge specielle teknikker til at håndtere stress Stress Management: alt under kontrol .

Kig efter positive eksempler - berømte mennesker, der har haft succes, på trods af at ikke er i overensstemmelse med almindeligt anerkendte standarder for skønhed. Det er også værd at minde os selv om de modeller og skuespillere, unaturlig slankhed allerede alvorligt truer deres helbred og endog deres liv.

Hæv dit selvværd ved at fokusere på deres resultater inden for forskellige områder af livet. Din vægt - bestemt ikke det mest bemærkelsesværdige ting i dig. Ros dig selv for succeser i arbejde og studere, opbygge en plan, der ikke omfatter at komme af med de ekstra kilo.

Tips til forældre

Forældre, hvis børn lider af bulimi har tendens til at bebrejde sig selv. Det er muligt, at der er en vis sandhed, men behøver ikke at spilde tid på anger; bedre til at gøre alt for at hjælpe dit barn lige nu.

Spørg dit barn, hvad du kan hjælpe ham. Måske ville det være bedre, hvis du holder op med at købe nogle produkter? Måske værd at en gåtur eller tilrettelægger fælles øvelse efter et måltid, så barnet har haft mulighed for at slippe af med de ekstra kalorier?

Lyt. Giv dit barn en chance for at tale, og bare lytte, uden evaluering og dom.

Lav en tidsplan for måltider. Almindelig mad er meget vigtigt at bekæmpe overspisning.

Vis dit barn, at du er meget bekymret for ham, men ikke bebrejde ham.

Aldrig drille barnet om hans udseende, herunder - vægt. Hvis han ikke har bulimi, vil det bidrage til at forhindre det. Hvis du allerede har bulimi, er det din adfærd kan kun forværre tilstanden af ​​barnet.

Den helbredende proces

Behandling af bulimia nervosa - en proces lang og kompliceret, og ikke kun for patienten, men også for hans familie og venner. For at genoprette sundhed, patienten bør:

• Skift spisevaner
• Skift dit forhold til mad
• Gain vægt, hvis det er nødvendigt (ved tilfælde af sygdom i patientens vægt var lavere end normen)

Jo længere en person har bulimi, jo sværere er det at vende tilbage til en sund kost og føre normal vægt. Derfor er det vigtigt at begynde behandling så tidligt som muligt, ved det første tegn på bulimi.