Planter brugt et lægemiddel til de gamle egyptere. De gjorde forskellige salver, lotion og cremer ganske komplekse sammensætning. I det gamle Egypten, er meget udbredt duftende olier, balsam, harpiks. Allerede dengang var almindeligt kendt helbredende egenskaber aloe Aloe - dens fantastiske helbredende egenskaber , Plantago Psyllium - hjælper nyrer og mave , Juniper, merian, og mange andre planter.

Herb oregano

Oregano (skov mynte) - en flerårig urt af familien grubotsvetnyh højde på 30-80 cm Frempinde oregano lige, firkantet, forgrenet, dækket med bløde hår.. Bladene er aflange, spidse. Blomsterne er rosa-lilla, små, talrige, samlet i toppe. Frugten består af fire runde-ovale nødder anbragt i en kop, krydret og bitter smag. Blomster i juni-august frugterne vises i september.

Oregano vokser næsten over hele landet på den tørre jord, enge, skovbryn, blandt buskene og langs skråningerne af bakkerne. Dyrket som honningsøde, æterisk olie og medicinske planter. Oregano er udbredt i de fleste dele af vores land.

Som lægemiddel anvendte råvare antennen del. Råmaterialet opsamles i den periode af blomstringen, klippe stængler op til 20 cm. Er De indsamlede materialer bundet ind bundter og hænge til tørre i det fri under en baldakin. Det tørrede råmateriale gnides gennem en ledning sigte til opnåelse af en blanding af blade, blomster og unge kviste.

Oregano bruges som krydderi, føjes den til grøntsager, champignon og kødretter, salater, supper, pølser og hjemmebagte kager. Fra oregano forberede te føjes til likører, oregano giver dem en særlig aroma og smag. Den mest udbredte oregano findes i fremstillingen af ​​hjemmelavet konserves.

Den kemiske sammensætning og medicinske egenskaber

I antennen del af æterisk olie af oregano indeholder Æteriske olier og undfangelse: kan hjælpe roserne? Terpener (kulbrinter med stærke nåletræ lugt), alkoholer geranilatsetat (ester geraniol - duftende olie, der er indeholdt i geranium og eddikesyre, en komponent i mange æteriske olier har en frugtagtig-blomstret duft med en note rose) og visse andre flygtige stoffer og aromater , ascorbinsyre, tanniner og pigmenter. Frøene indeholder omkring en tredjedel af tørringen fed olie.

Oregano har en stærk beroligende effekt. Det lindrer og mindsker stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   endda sin lugt. Desuden har en stærk slimløsende og diaphoretic egenskaber, har choleretic, vanddrivende, anti-inflammatoriske og antimikrobiel virkning. Oregano øger også motorisk aktivitet i mave og tarme, øger udskillelsen af ​​mavesyre har en styrkende effekt på den glatte muskulatur i uterus.

Indikationer og kontraindikationer for brug

Oregano bruges:

• med nervøsitet og krampagtige tilstande som et beroligende middel;
• ved sygdomme i de øvre luftveje, bronkitis og pneumoni som slimløsende;
• ved sygdomme i mave-tarmkanalen, ledsaget af lav sekretoriske og motorisk aktivitet (gastritis med lavt syreindhold, colitis, struma, ledsaget af forstoppelse, appetitløshed og oppustethed og så videre);
• til leveren og galdevejene - som cholagogue;
• ødem af anden oprindelse - som et diuretikum;
• ved kulde og høj temperatur som en diaphoretic;
• når pustuløs hudsygdomme, betændte sår og diatese - eksternt som et antimikrobielt og anti-inflammatorisk middel.

Oregano er kontraindiceret, hvis du er overfølsom og under graviditeten, da det forårsager øget aktivitet af musklerne i livmoderen.

Hvordan forbereder og tage stoffer af oregano

Herb oregano alene eller i en blanding fremstilles i form af infusioner og tinkturer:

• infusion af oregano modtagelse inde: to spiseskefulde tørret hakket råvare anbringes i en emalje skål, hæld et glas kogende vand, opvarmet i et vandbad i 15 minutter, afkølet i 45 minutter ved stuetemperatur, stamme, squeeze, består kogt vand til det oprindelige volumen og tage spiseskefuld tre gange om dagen i en halv time før måltider;
• Oregano tinktur: spiseskefuld tørrede hakket rå hæld 150 ml 70% ethanol og infunderes i 10 dage i et mørkt sted ved stuetemperatur, stamme, vride ud og tage 30 dråber tre gange om dagen.

Apoteket oregano sælges i form af briketter fra strimlet og komprimeret græs. Flisebelagte briketter riller er adskilt af 10 forskellige skiver. Et udsnit af kogt vand, insistere 15-20 minutter, stamme og drikke i form af varme i en halv kop tre gange om dagen.

Oregano - en urt, der bruges overalt: i madlavning og parfumer og medicin.

Galina Romanenko

Hørfrø er fremstillet af hør (latinsk navn - Linum usitatissimum). Hørfrø og hørfrøolie Linolie - den helbredende egenskaber af en smuk blomst   meget udbredt i industrien til fremstilling af linoleum og olie maling, der anvendes i maling og i medicin, intern (dens brug nedsætter risikoen for slagtilfælde med 37%), og i form af salver og gnidning.

Ansøgning

Hørfrø anvendes til behandling og forebyggelse af en række sygdomme, herunder:

• forebyggelse og behandling af hjælpeudstyr kardiovaskulær sygdom (iskæmisk hjertesygdom, atherosklerose, hypertension, myokardieinfarkt);
• normalisering af tarmen i gastrointestinale sygdomme (gastritis, colitis ulcerosa, forstoppelse, kolon skader som følge af misbrug af afføringsmidler, diarré, betændelse af tyktarmen (diverticulitis), irritabel tyktarm (spastisk colitis) og betændelse i tyndtarmen (enteritis);
• forebyggelse og adjuverende behandling af kræft;
• pink og behandling af acne vulgaris (akne);
• adjuverende behandling af opmærksomhed underskud uorden med hyperaktivitet;
• adjuverende behandling af nyresvigt hos patienter med systemisk lupus;
• behandling af symptomerne på menopause, samt smerter i brystet;
• adjuverende behandling af diabetes;
• adjuverende behandling af fedme;
• adjuverende behandling af aids;
• behandling af depression;
• adjuverende behandling af malaria og leddegigt.

Desuden hørfrø:

• forbedrer hud og hår;
• anvendes som en kilde til essentielle fedtsyrer og polyumættede;
• Det reducerer sandsynligheden for blodpropper, øger elasticiteten i blodkarrene;
• Det bruges til at sænke kolesterol og triglycerid niveauer i blodet;
• Det anvendes til vægttab, forbedring af lipidmetabolisme i kroppen

Hørfrø også er meget udbredt i behandling og forebyggelse af sygdomme i lungerne og bronkier, sygdomme i nervesystemet, nyre og blære, skjoldbruskkirtel sygdomme, behandling af mandlig seksuel potens.

Effektiviteten af ​​hørfrø

Hørfrø effektivt kan:

• Sænke niveauet af hæmoglobin A1c, måler det gennemsnitlige blodsukkerniveau Blodsukker - en meget vigtig indikator   hos patienter med type 2-diabetes (analyser blev udført i tre måneder). Men undersøgelser viser, at hørfrø ikke reducerer blodsukkeret Blodsukker - en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed   fastende insulinniveau og fedt i blodet hos patienter med type 2-diabetes.

• Sænkning højt kolesteroltal. Forskellige stoffer og produkter hørfrø, herunder knust hørfrø, del-skimme hørfrø muffin med hørfrø betydeligt lavere kolesterol i almindelighed og "dårlige" kolesterol (low density lipoprotein), især hos mennesker med normal kolesteroltal og hos mænd og kvinder i alderen predklimaktricheskogo med forhøjede kolesteroltal. Men hørfrø påvirker ikke "gode" kolesterol (HDL). Ifølge forskerne, de fleste lægemidler påvirker ikke hørfrø og triglycerid i blodet, men delvis skummet hørfrø (hørfrø med reduceret alfa-linolensyre) øger niveauet af triglycerider med omkring 10%.

• Forbedre nyrefunktionen hos patienter med systemisk lupus.

• For at reducere symptomerne på overgangsalderen. Oral administration af hørfrø reducerer nogle af de symptomer og symptomer på overgangsalderen hos kvinder. Men i dette tilfælde, er indstillet dosis. Således den daglige indtagelse af 40 milligram hørfrø delvist eliminerer "hot blinker" og nattesved, men en lavere dosis, såsom 25 milligram, har ingen effekt på symptomerne på overgangsalderen.

Effektiviteten af ​​hørfrø er ikke bevist ...

• Ved behandling af brystsmerter (mastalgi). Ifølge en undersøgelse, der er kvinder på en daglig basis i tre måneder spist muffin med hørfrø væsentligt reduceret smerter i brystet Brystsmerter er et symptom - en masse sygdomme   før begyndelsen af ​​menstruation (præmenstruelt syndrom). Bun indeholdt 25 gram hørfrø.

• Ved behandling af forstoppelse. Hørfrø er rig på kostfibre, og mange betragter det som en god afføringsmiddel. Men til dato er der ingen beviser til støtte eller afkræfte denne antagelse.

• I behandlingen af ​​prostatacancer. Undersøgelser har vist, at indtagelse af hørfrø i forbindelse med en fedtfattig kost kan reducere prostataspecifikt antigen, en markør for prostatacancer hos mænd med øget risiko for prostatakræft. Men mænd har prostatakræft, havde hørfrø ikke påvirke prostataspecifikt antigen, sænker imidlertid niveauet af testosteron og forsinker spredningen af ​​cancerceller.

• Ved behandling af cardiovaskulære sygdomme.
• I behandlingen af ​​kræft i tyktarmen og endetarmen.
• Ved behandling af diverticulitis.
• Ved behandlingen af ​​irritabel tarmsyndrom (spastisk colitis).
• Ved behandling af mavelidelser.
• Ved behandling af betændelse i blæren.
• Ved behandling af lungekræft.
• Ved behandling af brystkræft hos kvinder.
• Ved behandling af Attention Deficit Disorder med hyperaktivitet.

Hemmeligheden til effektiviteten af ​​hørfrø

Hørfrø er en glimrende kilde til eksterne essentielle fedtsyrer Omega-3 og Omega-6. Desuden, hvis omega-6 er også til stede i soja, solsikke, sennep, raps og olivenolie, omega-3 findes i tilstrækkelig mængde kun i hørfrø. Hørfrø indhold af omega-3 til 2 gange højere end i fiskeolien og betydeligt højere end i andre levnedsmidler. Når i kroppen, er omega-3 og omega-6 indført i cellen struktur, og yderligere en positiv effekt på celleaktivitet, hastigheden af ​​transmissionen af ​​nerveimpulser. Det skyldes det høje indhold af omega-3 og omega-6 hørfrø bidrage til at normalisere metaboliske processer i kroppen.

Desuden hørfrø er rig på fibre, som kroppen danner en kemisk binding med kolesterol og forhindrer dets absorption i tarmen. Generelt på grund af virkningen af ​​hørfrø på kolesterol og blodpropper nedsætter risikoen for aterosklerose.

Med sine action lignaner ligner det kvindelige hormon østrogen - er så ens, at de selv kan erstatte østrogen i nogle kemiske reaktioner. Som følge heraf, østrogen produceres af kroppen mister sin magt. Ifølge nogle forskere, lignaner bremse udviklingen af ​​visse former for brystkræft og andre kræftformer, som er nødvendig for proliferation af østrogen.

I systemisk lupus, hørfrø forbedrer nyre, fortynde blodet og sænke niveauet af kolesterol i blodet.

Bivirkninger

Hørfrø er sikkert til forbrug voksen, forudsat i en kort periode. Optagelse hørfrø i høje doser kan medføre hyppigere afføring og diarré. For at undgå denne bivirkning bør tage hørfrø med rigeligt vand. Også forbruget af hørfrø ikke mulig forekomst af allergiske reaktioner og bivirkninger i mave-tarmkanalen, såsom oppustethed, smerter, mavekramper, forstoppelse, diarré og kvalme.

Sådanne produkter er særligt anvendelige til mænd, der er bange for prostatakræft. Af stor betydning er kilden til a-linolensyre. Af stor betydning er kilden til a-linolensyre. Således alfa-linolensyre afledt af mælk og kødprodukter, en positiv effekt på prostatakræft. Men alfa-linolensyre, udvundet af vegetabilske kilder, herunder hørfrø, påvirker ikke risikoen for prostatakræft.

Må ikke forbruge rå mad eller umodne hørfrø - hørfrø ubehandlet giftige og forårsager forgiftning.