Eastern krydderi kaldet ingefær har længe været kendt for sine helbredende egenskaber. Takket være dens usædvanlige og distinkt smag, han er meget udbredt i madlavning en række lande: i hvilken der ikke kun tilsættes fødevarer og drikkevarer. Te med ingefær har vist sig som et effektivt middel til bekæmpelse af fedme, forkølelse, tab af styrke. Med hjælp fra folkemusik healere behandle leversygdom og nedsat virilitet.

Origin

I mere end 2500 år ingefær bruges i kinesisk medicin og ayurvedisk medicinsk praksis. Ginger indeholder en halv snes antivirale ingredienser, der hjælper til at klare en bred vifte af fælles lidelser. Faktisk ingefær som et lægemiddel nyder sådan tillid til, at han er medlem af mere end halvdelen af ​​kinesiske plantelægemidler. Dens vigtigste terapeutiske komponenter er fedtsyrer, monoterpener og sesquiterpener, der arbejder som moderne antivirale lægemidler og smertestillende medicin. Det anvendes i pulveret i partikelform, og i form af olie, men dens mest populære form - ingefær te.

På sanskrit kaldes ingefær singabera, som betyder "hornede rod", og blandt befolkningerne i Rusland i det XIX århundrede blev det besluttet at kalde det en hvid rod. Homeland ingefær - Sydasien. Den vokser lige godt i Kina, Indien og Indonesien, er fundet i Jamaica, Australien og Vestafrika. I medicin og kulinariske anvendelser af ingefær rhizom. Det er cylindrisk og lidt fladtrykt form, lille størrelse, specifik krydret aroma og en skarp, brændende smag. Farven af ​​ingefær jordstængler kan variere efter fremgangsmåden ifølge forbehandling ingefær hvis den ikke behandles overhovedet, efter tørring bliver sort, og hvis rødderne blev vasket og renset fra overfladelaget, de er hvide.

Ansøgning

En af de utvivlsomme fordele af ingefær er, at det ikke er relateret til allergener og ikke indeholder skadelige stoffer, såsom purin og oxalat. Men den er rig på vitamin A, C, B1 og B2. I sin struktur er til stede som et kompleks af sporstoffer, herunder natrium, kalium, magnesium, phosphor, calcium, jern, zink, og indeholder en række nyttige aminosyrer for det menneskelige legeme - tryptophan, threonin, Leysin, methionin, phenylalanin, valin.

Ingefær te hjælper med at genoprette vitalitet efter lang tids sygdom, operationer, øget fysisk, mental og følelsesmæssig stress. Det giver et positivt resultat i behandlingen af ​​neuropsykiatriske lidelser, depressive tilstande. Det anbefales undertiden at drikke, og til at håndtere træthed, irritabilitet Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament , Sløvhed og apati. De knuste rodstokke af ingefær brygget pebermynte Mint og dets nyttige egenskaber: aromatisk friskhed , Sort hyldebær blomster og røllike - en te bringer mærkbar lettelse for mavesmerter.

Oftest er ingefær te anvendes i lidelser i fordøjelsessystemet, det vigtigste af disse er kvalme og opkastning forårsaget af toksicitet og køresyge. Ifølge eksperter fra University of Wyoming, ingefær te så effektivt lindrer symptomer på hav og luft sygdom end antihistaminer, såsom dimenhydrinat. Det er også bruges til behandling af flatulens og mavekramper.

På andenpladsen på listen over sygdomme, for hvilke behandlingen er ofte bruges ingefær te er en almindelig forkølelse. De aktive komponenter i denne plante hjælpe med at bekæmpe den kolde virus, og sin stærke lugt og brændende smag tynd slim sekretion og hjælper med at lindre brystet overbelastning og næsehulen.

Under den kolde er ikke overflødigt at drikke om dagen i et par kopper almindelig sort eller grøn te med citron og honning, som anvendes i brygning og skiver af ingefær rhizom. Tag stødt ingefær er uønsket, fordi drikken vil sløve og miste deres bedste smag. Honning tilføjet til denne te en ganske lille mængde, og for de mere eventyrlystne, kan du sætte i en tepotte eller kop en knivspids chili.

Te med ingefær og mynte blade eller citronmelisse giver munterhed bedre end en høj kvalitet kaffe, og så det ville være rart at drikke det i morgen.

Før undersøgelsen begyndte at bekræfte den helbredende kraft af ingefær, er ingefær te været anvendt til behandling af migræne Jeg har en migræne. Hvad skal jeg gøre? , Blå mærker og stive ledsmerter. Komponenter ingefær stimulerer blodtilførslen til det beskadigede væv og øger blodgennemstrømningen til kroppens overflade, hvilket hjælper lindre hovedpine og muskelsmerter og behandle overfladiske skader.

Klassikere af genren

Der er en masse forskellige opskrifter te med ingefær. I Indien, for eksempel, det er lovligt ikke hælde ingefær Ingefær og de mest uventede, men behagelige nyttige egenskaber   kogende vand og kog rhizomet i gryde med vand ved svag varme i ti minutter. Self ingefær til at forberede medicinske drink taget ikke i en tørret form, og frisk: rhizom i forvejen er renset og skåret i stykker. Du kan gnide det på et rivejern, og det vigtigste - at det ikke var for lille.

Under madlavning, te eller når der tilsættes vand i brygning generøse knivspids sort peber - det er en af ​​de væsentlige elementer i drik. Te ønskelig forsøde med honning eller sukker. Men husk på, at, opløst i vand, varme, honning mister mange nyttige egenskaber. Citron eller appelsinskal gør smagen rigere og mere raffineret.

Hurtig metode til at gøre te med ingefær er som følger: du bare hælde kogende vand over hakket ingefær, eller sætte det i kogende vand, men ikke koge, og lad stå i et par minutter. Drik ingefær te varme slurke.

Det anbefales ikke at blive involveret i en sådan en drink til mennesker med inflammatoriske sygdomme i huden, mavesår i den akutte fase, samt blødning og feber.

Brug ikke salvie til behandling af forskellige sygdomme under graviditeten uden at rådføre sig med en kompetent læge. Sage under graviditeten kan hjælpe i tilfælde af sygdomme, men kun hvis du bruger det klogt og forsigtigt.

Homeland salvie - Italien, Syrien og det sydlige Frankrig. I århundreder vismanden anvendes til behandling af forskellige sygdomme. I kulturen i Middelhavslandene blev anvendt med henblik på at øge sandsynligheden for undfangelse, forbedre hukommelsen, reducere sandsynligheden for inflammation ved fravænning, og til at lindre symptomerne på arthritis. Fans salvie hævde, at denne plante hjælper med hoste, ondt i halsen og halsbetændelse, og perfekt fjerner angst og overdreven svedtendens. For at bekræfte gyldigheden af ​​sådanne krav, vi har brug for yderligere forskning.

Sage for gravide kvinder

Sage naturligvis øger niveauer af østrogen og progesteron i kroppen, og denne egenskab gør den til en af ​​de mest populære terapier anvendt under fødslen. En af de gavnlige egenskaber af salvie Nyttige egenskaber af salvie - Applikationer   under graviditet er det, at det stimulerer sammentrækninger. Det kan bruges, når gestationsalder er ved at være slut. Salvie olie hjælper kvinden til at slappe af, og fødslen processen mindskes.

Kvinder, der føder for første gang, især nervøs, og det kan skabe spændinger i musklerne, hvilket gør det vanskeligt slaget og smertefuld. Med olie af salvie livmoderhalsen udvider nemmere og sammentrækninger bliver hurtigere og mere produktive. Generelt er anvendelsen af ​​salvie Anvendelsen af ​​salvie - fra madlavning til behandling   Det kan fremskynde og lette processen med fødslen.

Sage hjælper også kvinder håndtere smerter under fødslen. Til dette kan fortyndes med lidt olie i bæreren olie af salvie, og gnid det i huden af ​​de reproduktive organer, og på benene, hvor akupunkturpunkter er placeret. Dette bør ske langsomt. En anden mulighed - at sætte lidt fortyndet salvie olie på vatrondeller. De kan sættes under hovedpuden, eller ethvert sted med en kvinde, så hun kunne indånde røgen. Indånding over flere minutter kan føre til toppen af ​​sammentrækninger, eller reducere stress forårsaget af psykisk eller følelsesmæssig ubalance overspænding.

Sage påvirker hormonsystemet. Det stimulerer produktionen af ​​oxytocin hos gravide kvinder, så gælder Sage Sage - cvyaschennaya græs   under graviditet anbefales det under fødslen. Salvie bør anvendes med måde, da det ellers kan forårsage hovedpine. Før du bruger olie af salvie, kontakte din læge.

Forskning udført i otte år på Oxford University, har vist, at aromaterapi æteriske olier, herunder olier af salvie, vist sig at være effektive til at reducere fødslen smerter. De anvendte metoder i løbet af undersøgelsen omfattede bad og fodbad, samt anvendelsen af ​​dråber olie på panden og hænder.

Mellem veerne

Påfør en til tre dråber æterisk olie Æteriske olier og undfangelse: kan hjælpe roserne?   salvie på håndfladen og trække vejret dybt tre gange. En anden mulighed - brug et stykke disk med ren salvie olie, som kan sættes under hovedpuden.

Under slagsmål

Påfør 1-3 dråber salvie olie på akupressur punkter SP6, Ki1, Bl28, og massere dem med fingeren. Det er vigtigt at holde trykket inden for 1-2 vejrtrækninger. Klappe Derefter langs meridianen linje. Fortsæt massage ved at bevæge sig langs bunden af ​​foden mod indersiden af ​​foden og storetåen.

Hvis kampen bremset eller har brug for at fremskynde åbningen af ​​livmoderhalsen:

• Det er bedst at anvende inhalation. Duften af ​​salvie kan hjælpe med at fremskynde sammentrækninger ved at stimulere muskel sammentrækning.
• Gnid olie salvie fortyndet i maven under fødslen. Dette svækker muskelspændinger og beroliger mor, samt hjælpe til videregivelse af livmoderhalsen.
• Massage KI1 punkt placeret i bunden af ​​en dyb skubbe, holde trykket.
• Massage tommelfingre og små fingre hænder. Pat flere gange på indersiden af ​​hånden.

En afkog af salvie i graviditeten

Som en vordende mor, kan du spekulerer hvordan sikkert at bruge urtete under graviditet. Sage bruges ofte i madlavning i århundreder været anvendt som et naturlægemiddel til behandling af forskellige lidelser. Selv om i almindelighed, salvie betragtes som sikkert for gravide kvinder som en kulinarisk krydderi og dets koncentration i tilfælde af store eller tilsætningsstoffer kan være usikre for vordende mødre. Før du drikker et afkog af salvie under graviditeten, samt te fra andre urter, skal du kontakte din læge eller jordemoder.

Selvom urtete såsom salvie te, give kroppen med vigtige næringsstoffer, herunder jern, calcium og magnesium, kan de være uegnet til anvendelse under graviditet. Da urtete ikke indeholder koffein, ser det ud til, at de er et sikkert alternativ til te drikkevarer under graviditet. Men det er ikke i koffein og en mangel på videnskabelig dokumentation for, at urteteer ikke skader fosterudviklingen. Eksperter siger, at de koncentrerede urteteer er ikke sikkert under graviditet og deres anvendelse bør undgås.

Mulige bivirkninger

Bouillon salvie som urtete og andre tilsætningsstoffer kan forårsage nogle bivirkninger. Blandt dem - mundtørhed, på læberne af betændelse eller irritation i mundhulen. Anvendelse af afkog af salvie i for store mængder kan forårsage alvorlige bivirkninger, såsom mavesmerter, kvalme eller opkastning. I sjældne tilfælde kan høje doser af salvia forårsage krampeanfald og skade leveren. Hvis du oplever disse bivirkninger, skal du straks kontakte din læge.

Advarsler

Lægerne siger, at salvie, som anvendt i koncentrerede doser kan være farlige under graviditeten. For at bestemme sikkerheden af ​​brugen af ​​et afkog af salvie under graviditet og dens indvirkning på fostrets udvikling, har vi brug for yderligere forskning. Den anbefalede dosis af salvie for gravide kvinder er ikke fastlagt. Du må ikke drikke et afkog af salvie, hvis du har diabetes, nyresygdom eller epilepsi. Før du drikker et afkog af salvie under graviditeten, eller planlægger at blive gravid, bør du konsultere din læge.

Antibakterielle og astringerende egenskaber gør det en stor vismand skylle halsen og tandkød. Men hvis du er gravid, skal du ikke bruge i medicinske doser af salvie i enhver form. Det er imidlertid sikkert som en kulinarisk krydderi.