Er strømmen til betændelse i leddene

Mange mennesker spørger sig selv, om gigt behøver nogen særlig diæt. Særlig kost, men der er anbefalinger, som skal overholde, fordi karakteren af ​​fødevarer er vigtig for metabolisme, hvilket naturligvis lider som følge af inflammation i leddene.

Som et resultat, inflammatorisk forstyrret metabolisme Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure Som i blodet for at giftige stoffer udskilt af smitstoffer, inflammatoriske produkter, og allergiske reaktioner, væv forfald. Alle disse stoffer er vævet ind i de biokemiske processer, der forekommer i vores krop, det vil sige i stofskiftet. Naturligvis er stofskiftet forstyrres, og dette yderligere forværrer sygdommen.

Metabolisme - en genanvendelse af næringsstoffer ind i kroppen med mad og deres anvendelse til behovene i kroppen. Således proteiner er opførelsen af ​​væv - væv celler er konstant opdateret. Hvis der ikke er nok protein, det ændrer udseendet af en mand: huden ældes hurtigt, håret bliver sløv og skør. Endvidere lider immunitet Immunitet - typer og egenskaber hos børn i voksne Samt immunceller sammensat af protein. Så hvordan kan du håndtere den inflammatoriske proces, hvis afbrydelse immunitet?

Kulhydrater - en energikilde, uden hvilken der ikke kan være biokemisk proces. Medmindre kulhydrater, kroppen som brændstof begynder at bruge proteiner og fedtstoffer, for derved at blive frigivet giftige biprodukter af nedbrydning af disse stoffer, som også skade den inflammatoriske proces i leddene.

Fedtstoffer, vitaminer og mineraler er aktivt involveret i alle biokemiske processer i kroppen, hvis underskuddet vil disse stoffer, stofskiftesygdomme Metabolisme: Grundlaget for livet for alle levende ting   uundgåelig.

Hvordan du skal spise for gigt

Måltider bør være afbalanceret, med masser af grundlæggende ingredienser (proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler). Men det bør ikke lade sig rive fede, stegt, krydret, røget mad, slik, alkohol og koffeinholdige drikkevarer (stærk te, kaffe).

De produkter mest anbefalede arthritis (det menes, at de kan reducere inflammation i leddene) anbefalede fedt havet (men ikke floden!), Fisk (laks, tun, sardiner). Sit konstituerende fedtsyrer har en positiv virkning på stofskiftet. Et andet produkt anbefales til arthritis er solbær, som også omfatter en polyumættet fedtsyre.

Men vi skal huske, at hver person er unikke og forskellige overførsler visse produkter. Dette gælder især for patienter med rheumatoid arthritis Leddegigt - permanent invaliderende ledsmerter Det behov med stor omhu og den eneste til at medtage i din kost nye produkter. De samme solbær kan forårsage en allergisk reaktion, som i væsentlig grad forværre den inflammatoriske proces.

Patienter med gigt bør ikke forstyrre dit stofskifte ved hjælp af disse eller andre uprøvet kost - det er altid en dårlig indflydelse på deres helbred. Korrekt afbalanceret kost er godt for det faktum, at fremmer vægttab, der reducerer belastningen på leddene.

Kostanbefalinger i gigt

Gigtpatienter på daglig basis bør indgå i din kost:

• grøntsager rå, kogt, stuvet eller dampet formular - mindst 400 gram grøntsager af forskellig art;
• frugter og bær - et æble skal være i kosten er nødvendigt, plus andre frugter og bær i en mængde svarende til en anden - to æbler; en gang om dagen, kan fortrinsvis halv time før morgenmaden drikke et glas friskpresset juice (såsom æble og gulerod);
• groft brød og korn (boghvede, havre, ris - suppleant);
• fedtfattige mejeriprodukter, ost; Ost - ikke hver dag og ikke salt;
• magert kød kogt, stuvet eller dampet form
• mager fisk som (over havet eller floden), og fedt hav op til 2 gange om ugen;
• æg (ét æg om dagen), kan det være 1-2 gange om ugen - rød eller sort kaviar, der erstatter hendes fede saltvandsfisk.

Hvis du tillader tilstanden af ​​det kardiovaskulære system (dette vil fortælle lægen), du har brug for hver dag, drikke masser af væske (med de første retter op til 1, 5 liter), men prøv samtidig begrænse indtagelsen af ​​salt, så væsken udskilles fra kroppen, og sammen med det - inflammation og de giftige produkter af stofskiftet.

Ernæring er meget vigtigt for enhver sygdom, men det skal koordineres med lægen.

Galina Romanenko

Hvordan man bruger selleri frø

Selleri frø te kan brygges; Der bør tages tabletter og kapsler som angivet på emballagen eller tilrådes af lægen. Typisk behøver kun en eller to tabletter dagligt, eller 1 / 4-1 / 2 tsk ekstrakt tre gange om dagen en voksen.

Si te og drik 1-2 krus om dagen.

Kontraindikationer

• Selleri frø kan ikke anvendes under graviditet.
• De anbefales ikke til børn under 18 år.
• Ingen grund til at bruge selleri frø til udplantning - de er normalt behandlet med kemikalier, uspiselig for mennesker.
• Der er ikke noget videnskabeligt bevis for, at sellerifrø er effektive i behandlingen af ​​nogen sygdom.
• Før du tager selleri frø, skal du kontakte din læge.

Sellerifrø i blærebetændelse

Blære Infektion Urinblære - struktur og funktion   - En ret almindelig sygdom, især hos kvinder, da dette er direkte relateret til længden af ​​urinrøret - for kvinder er kortere end for mænd og bakterier lettere at komme udenfor ind i blæren.

Blandt symptomerne på en blære infektion: hyppig vandladning, brændende, smerter under vandladning, og undertiden tilstedeværelsen af ​​blod i urin Blod i urinen - en grund til alvorlig bekymring . I mere alvorlige tilfælde er infektionen ledsaget af feber, kulderystelser og kvalme Kvalme - der kan være problemer med nervesystemet .

Sådan hjælper selleri

Selleri hører til plante familie paraply; dens højde er i gennemsnit 60 centimeter til en meter.

Selleri frø indeholder aminosyrer, zink og jern, gavnlige at øge generelle sundhed; flavonoider, coumariner og linolsyre har anti-inflammatoriske egenskaber.

De antiseptiske og vanddrivende egenskaber af selleri gør effektiv mod blære infektioner. Dette blev bekræftet i løbet af eksperimenter med dyr, men forskningsaktiviteter selleri frø per person er ikke udført.

Galina Romanenko