Allergivenlig kost for eksem

Forskerne har endnu ikke formået at komme til enighed om, hvordan ernæring påvirker - og påvirker det overhovedet - på symptomerne på eksem. Men der er data, der tillader en høj grad af sandsynlighed tyder på, at justering af kosten, kan man gøre symptomerne på sygdommen mindre alvorlige. Mennesker, der lider af eksem, anbefales det at udelukke fra kosten:

• Produkter, der indeholder mættede fedtstoffer, såsom rødt kød og fedt mejeriprodukter. Det menes, at mættet fedt kan fremkalde inflammation, og dette kan føre til en forværring af symptomerne på eksem Eksem - er vanskelig at behandle ;
• Cordials, for eksempel, kaffe og te;
• Produkter, der indeholder gluten. De har ofte forårsager forringelse hos patienter, der lider af eksem. Hvad at forstå præcis, hvordan de arbejder for dig, kan du bruge afskaffelse kost i et par uger, opgive eventuelle produkter, der indeholder gluten. Hvis deres genindførelse i kosten ikke forårsager uønskede reaktioner kan spises uden frygt ellers nødt til at opgive dem.

Den sikreste og mest gavnlige for patienter med eksem er følgende produkter:

• Bananer. De omfatter kalium, magnesium, vitamin C, samt stoffer der har antihistamin egenskaber;
• Kylling eller oksekød bouillon indeholder Glycine - en aminosyre, der stimulerer regeneration af huden;
• Kartofler. Denne rodfrugt er rig på kostfibre, kalium, C-vitamin;
• Grønne løg indeholder quercetin - et stof med antihistamin og anti-inflammatoriske egenskaber. Det er også en rig kilde til vitamin K er nødvendig for en sund hud;
• Rismælk - en af ​​de mest allergivenlige produkter, der er sikkert for patienter med eksem og en række andre lidelser.

Allergivenlig kost i atopisk dermatitis

For ganske lang tid i behandlingen af ​​atopisk dermatitis er almindeligt anvendte specielle diæter, men har vist sig i de senere år, viser data, at selv om der eksisterer forbindelsen mellem kost og sygdom, dens karakter stadig misforstået.

Tidligere mente man, at sygdommen (atopisk dermatitis) er forårsaget af fødevareallergi, men i virkeligheden lige det modsatte .  Symptomerne på atopisk dermatitis normalt vises i barndom, selv når et barn, er der normalt ingen fødevareallergi .  Sandsynligheden for at udvikle allergi i fremtiden af ​​disse børn er over gennemsnittet, men det udvikler sig i kun 15% af patienterne, dvs. størstedelen af ​​patienter med denne lidelse har ikke fødevareallergi .  Testning for fødevareallergi kan henføres til patienter med atopisk dermatitis i kun to tilfælde: hvis behandlingen af ​​sygdommen i lang tid, ikke giver konkrete resultater, og hvis patienten har nogensinde haft en umiddelbar og alvorlig reaktion på visse fødevarer .  For eksempel, hvis et barn har en permanent hududslæt, som lejlighedsvis bliver mere eller mindre synlig, og nogle gange det sker lige efter et måltid - dette er ikke en umiddelbar reaktion på produktet .  Hvis udslæt (eller andre symptomer, såsom hævelse) vises kun, efter at have spist det - en grund til at blive testet for fødevareallergi .

Indtil nu har det vist sig, at de faktisk kan forværre på grund af en allergisk reaktion Allergiske reaktioner: hvordan man kan forstå, hvorfor du kildre i halsen   på mad. Flere undersøgelser hos patienter med allergi over for æg, efter at give op æg kradse forårsaget af atopisk dermatitis bliver mindre alvorlige eller endog helt forsvundet. Andre tegn på, at korrektionen af ​​kosten kan hjælpe med atopisk dermatitis Atopisk dermatitis - allergisk arvet , Ikke endnu, men lægerne stadig ofte anbefale, at patienter udelukkes fra kosten af ​​deres allergener - hvis nogen.

Husk, at menuen hypoallergen diæt til børn med atopisk dermatitis Atopisk dermatitis - den ubehagelige arv Skal være en læge; Ellers til de allerede eksisterende helbredsproblemer kan tilsættes overtrædelser i forbindelse med mangel på næringsstoffer i kroppen. Voksne patienter bedre og lave en madplan med din læge.

Afskaffelse kost

Denne diæt svarer generelt til kosten af ​​Ado. Deres vigtigste forskelle er, at kosten undtagen ansøgt om en begrænset tid (tre til fire uger, i de fleste tilfælde - 23 dage) og kost ved Ado overholde nogle gange i flere måneder. Hertil kommer, ved afskaffelse kost er ingen liste over produkter, der skal fjernes. Strengt taget er der én regel: udelukke produkter, som, som du måske tror, ​​fordi du har en allergi, og efter tre til fire uger begynde at indføre dem i kosten en ad gangen to eller tre dage. Igen, hvis efter at have spist produktet vises hududslæt, kløe, løbende næse, hævelse og andre symptomer på en allergisk reaktion Allergiske reaktioner: hvordan man kan forstå, hvorfor du kildre i halsen   - Det er din allergen.

Hvorfor ikke bare gøre testen for allergi? Disse tests er ret dyrt, og desuden ikke altid give meget pålidelige resultater. Derfor guldstandarden til påvisning af fødevareallergener i mange år betragtet afskaffelse kost. Når du bruger denne metode, også kan være en fejl, men denne diæt har indlysende fordele - enkelhed, lave omkostninger, og de opnåede resultater fra patientens egne følelser, snarere end laboratorieundersøgelser.

Efter eget skøn kan elimineres fra kosten som ét produkt, og et par dusin .  Den første mulighed er normalt valgt patienter, der har god grund til at tro, at de har en allergi, for eksempel, fisk .  Det hele er ganske enkel: du har brug for mindst tre uger til at opgive fisk, så det har at starte igen .  Hvis de "mistænkte" produkter ikke er normalt anbefales at udelukke de mest almindelige allergener, såsom mælk, æg, nødder, hvede, soja .  I tre uger, vil patienten nødt til omhyggeligt at læse etiketterne på alle de produkter, han køber, og at opgive alle hvad indeholder soja, æg og så videre .  For eksempel, hvis du kan spise chokolade og kan ikke spise nødder, er det nødvendigt ikke blot at vælge chokolade uden nødder, og undgå dem på den emballage, som betyder, at de kan "indeholde spor af nødder" (Disse oplysninger er designet specielt til folk med fødevareallergi, og det bør ikke ignoreres) .

Ganske ofte anvendes fast hypoallergen kost ødem Forebyggelse og behandling af ødem - er det vigtigt at forstå den grundlæggende årsag   Angioødem (angioødem), især hvis hævelsen var så alvorlig, at patienten krævede hospitalsindlæggelse. Det bør være så hurtigt som muligt at identificere allergen i det omfang det er muligt, at undgå fremtidige angioødem. For eksempel, nogle gange listen indeholder samtidig alle citrusfrugter, tomater, aubergine, kartofler, hvede, majs, byg Byg - et klart tegn på svækket immunitet , Rug, havre og andre fødevarer, der indeholder gluten, alle bønner, alle frø og nødder, oksekød, svinekød, kylling, pølser, skaldyr, alle mejeriprodukter, æg, margarine, mayonnaise, al olie Hot pause, alkohol, koffein, chokolade , ketchup, sennep, eddike, hvidt og brunt sukker, honning, ahornsirup, en række desserter. Spis mens du kan friske frugter (undtagen citrusfrugter), grøntsager, undtagen for ovenstående, ris, boghvede, fisk, kalkun, lam, ris, mandel og kokosmælk, koldpressede vegetabilske olier, urtete, friske urter. Sommetider patienter, som har haft angioødem, læger ordinere for et par uger endnu hårdere kost bestående af sort brød, ris, boghvede, pasta og undertiden visse typer grøntsager.

Naturligvis kan en sådan hypoallergen kost for et barn være for stiv; i de fleste tilfælde er tildelt kun voksne, der lider af alvorlige allergiske reaktioner, men nogle gange kan det stadig anbefale og børn. Uanset hvad det var, der gav et resultat af en kost, der udelukker, skal den opfylde meget strenge; hvis patienten "går galt", og spise noget fra de forbudte fødevarer, vil resultaterne ikke være meget pålidelige.

Allergivenlig kost til amning

Kvinder, der ved, at deres spædbørn fundet en fødevareallergi, en masse spørgsmål, hvoraf de fleste som regel - om moderen kan fortsætte med at amme dit barn? I de fleste tilfælde er svaret - ja.

De stoffer, der er indeholdt i den mad, kommer i modermælk 3-6 timer efter indtagelse. Hvis du vælger ikke at bruge produkter, der forårsager allergier hos barnet, en til to uger af hans allergener helt forsvinde fra mælken. Man skal huske, at den allergivenlige kost for ammende mødre er kun beregnet til behandling og ikke til forebyggelse af allergi.

For at identificere de allergener kan anvendes afskaffelse kost, som beskrevet ovenfor. Til kost under både mor og barn får nok næringsstoffer, bør du tage vitamintilskud (f.eks prænatal vitaminer, som meget vel kan blive brugt, og efter fødslen). Når allergener er installeret, bør deres anvendelse kasseres, så længe du ikke stopper amning. Sætte barnet på brug fast føde til at være meget forsigtig, da hans fødevareallergi. Pre lære opskrifter allergivenlige kost til børn, tale med din læge for at gøre barnet en fuld, varieret kostplan.