En afbalanceret kost er den menneskelige faktor, der bidrager til helingsprocessen. Kost til herpes bør først og fremmest rettet mod at aktivere immunsystemet og forhindre yderligere viral replikation. Spise visse fødevarer bør være en integreret del af en omfattende behandling af herpes infektioner.

Hvilke produkter kan skade

Under den aktive fase af herpes, du har brug for at være mere opmærksomme på ernæring. Ikke alle produkter kan anvendes i denne periode. Arten af ​​udbuddet vil afhænge af, hvordan sygdommen. Fra kosten bør udgå desuden følgende produkter:

• kaffe, stærk te
• alkohol
• sukker
• chokolade
• frisk bagværk, mel produkter (fra hvidt mel)
• druer, rosiner
• jordnødder

Ved anvendelsen af ​​disse produkter i perioden af ​​akut herpes er en signifikant undertrykkelse af immunsystemet Immunsystemet - hvordan det fungerer? , Den virus er aktivt multiplicere. Under en optræden på huden og slimhinderne herpes sår er det især vigtigt at drikke væsker i tilstrækkelige mængder. Det anbefales at drikke rent vand eller urtete. Til fremstillingen af ​​te kan du bruge mynteblade Mint og dets nyttige egenskaber: aromatisk friskhed , Kamille blomster, oregano. Urtete at drikke i stedet for den sædvanlige sort te, der vil have en helbredende virkning på kroppen som en helhed.

Hvis en person under en sygdom ikke vil klæbe vand-drikke-tilstand, kan det føre til forringelse af den generelle tilstand som følge viræmi (tilstedeværelse af herpesvirus i blodet). Det er et godt middel er et afkog af hyben. Denne fantastiske plante har unikke egenskaber om indholdet af en vigtig C-vitamin overgår selv de berømte citrusfrugter (citron). Bouillon kan tilberedes i en termokande og drikke det hele dagen for en tredjedel kop. Begrænsninger i anvendelsen af ​​hyben er sygdomme i fordøjelseskanalen i akut (f.eks gastritis på baggrund af ændringer i surhedsgrad eller mavesår)

Hovedpunkter at være opmærksom på

Den grundlæggende regel for slankekure herpes Herpes - en virus snigende   Det er afslag på sukker. Det kan være svært helt at opgive brugen af ​​kulhydrater, så du bør alvorligt begrænse deres anvendelse. Power herpes skal være komplet, med indhold af kød, fisk og skaldyr. Kød og fisk skal vælge fedtfattig, er det vigtigt at koge dem i ovnen, dampet eller kogt. Det anbefales ikke at stege, og denne regel bør følges i fremtiden. Vi skal forsøge at reducere indtaget af stegte fødevarer til et minimum.

Stor betydning er givet til opretholdelse af normal mikroflora i tarmen. Dysbacteriosis udvikler sig på baggrund af de processer af forfald, gæring på det forkerte kost. Den normale arbejde af fordøjelseskanalen vil bidrage mælkeprodukter, grøntsager, frugt, så de skal være sikker på at inkludere i din kost. Hvis tarmfloraen ikke er brudt, vil det føre til den fulde funktion af hele immunsystemet. Tarmen er en del af en fuldstændig beskyttelse af organismen, idet cellerne i immunsystemet er i tarmen.

I hele perioden af ​​akut herpes ikke kan være på en streng diæt, der foreskriver streng begrænsning på brugen af ​​fødevarer. Denne type kost kan anbefales til personer, som ikke co-morbiditet, som kosten kan være en udløsende faktor for forværring af sygdommen. Kost herpes bør yde den nødvendige forsyning af fødevareingredienser, så brugen af ​​stive version af kosten er ugyldig.

Det primære mål med diæt under HSV infektion er ikke ødelæggelse af virus, og en ændring i aktiviteten af ​​virusset. Manden er bærer af herpes virus for livet, for at slippe af med virussen helt umuligt kan derfor ordentligt organiseret ernæring være en stærk helbredende faktor. I modsætning hertil kan situationen opstå, når nogle renset magt til at forværre virussygdom.

Sammenhængen mellem herpes og aminosyren lysin

Forskere havde fundet en tæt sammenhæng mellem indholdet i kroppen af ​​aminosyrer lysin og af perioder med forværring af herpes. Denne erklæring gælder også for herpes, som påvirker mukøse læber og genital herpes. Lysin ikke fører til fuldstændig fjernelse af virus fra kroppen, men det øger varigheden af ​​"light" intervaller, når en person ikke dannelse af et aktivt herpes. Hæv aminosyreindholdet i kroppen ved hjælp af specielle additiver, som indeholder lysin og spise de fødevarer, der er rige på lysin.

I perioden af ​​akut herpes behov for aminosyresekvenserne stiger mange gange, det er 1200 mg. Hvis en person modtager lysin som et supplement, bør kapslerne tages på tom mave. En kapsel indeholder 500 mg af aminosyrer per dag kan derfor tage et gennemsnit af to, tre kapsler. Den daglige dosis af lysin Lægen skal fastslå, at der ikke er overskydende af den anbefalede dosis. Det er vigtigt at øge indholdet i kosten af ​​mejeriprodukter (mælk, ost, æg), kød, fisk, sojabønner, spinat.

Cellerne kan opstå som følge af et fald i lagre af aminosyrer påvirke stressende situation. På baggrund af stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   Herpes virus er aktiveret, som klinisk manifesterer lyse simtomatiku forværring. Alle stressende situation er en udløsende faktor for fremkomsten af ​​symptomer på herpes, mens indholdet lysin vil bestemme graden af ​​beskyttelse af kroppen på grund af tilstedeværelsen af ​​denne aminosyre har udtalt antivirale egenskaber. Sammen med C-vitamin, lysin, har en terapeutisk virkning, så hele den periode, akut viral sygdom bør være tilstrækkelig til at opretholde deres indhold i kroppen.

Marina Solovyov

Kost med otitis er et vigtigt skridt i behandlingen af ​​sygdommen, så du skal ikke forsømme det. Hvad er de spisevaner under sygdom mellemørebetændelse?

En kost med allergisk mellemørebetændelse

Fødevareallergi er en af ​​de mest almindelige årsager til tilbagevendende mellemørebetændelse hos voksne og børn. Meget ofte en årsag allergi produkter fra komælk. Visse proteiner i dets struktur grunde endnu at stimulere et immunrespons og føre til inflammatoriske processer i forskellige dele af kroppen; Undertiden inflammation påvirker den ydre øregang eller mellemøret. Disse proteiner findes ikke kun i traditionelle mejeriprodukter, såsom ost eller yoghurt og i bagning, som anvendes til fremstilling af mælk, samt modermælkserstatninger baseret på komælk.

Andre almindelige allergener, der kan forårsage en allergisk otitis, er hvede, majs, æg, kartofler, sukker og appelsiner, kunstige farvestoffer, konserveringsmidler og andre tilsætningsstoffer Tilsætningsstoffer - grundlæggende klassifikation .

Patienter, der kender deres allergener, blot at undgå dem, og i sidste ende otitis passere. Hvis du ikke ved, hvad fødevarer forårsage en negativ reaktion af immunsystemet, kan testes for fødevareallergi eller allergener til at identificere dig selv. For at gøre dette, til gengæld udelukker produkter, der kan fremkalde et immunrespons (start med det mest almindelige allergen) fra din kost, i det mindste i en uge, og derefter, én efter én, til at inkludere dem i kosten, og overvåge reaktionen af ​​organismen. Hvis du efter du er begyndt at spise dette eller hint produkt, har du haft en episode med mellemørebetændelse, tilsyneladende, dette er din allergen. I fremtiden undgå en fødevare, som er sammensat af produktet. For eksempel, hvis du er allergisk over for hvede, bør udelukkes fra kosten enhver bagning af hvedemel.

Kost i smitsomme mellemørebetændelse

Smitsomme otitis media forårsaget af bakterier eller vira, i modsætning til den allergiske, kræver ingen større ændringer i kosten. Det er imidlertid ønskeligt at forbruge så meget som muligt produkter, som forbedrer immunitet Styrke immunsystemet - hjælpe immunsystemet . Dette er især vigtigt for dem, der lider af kronisk otitis, eller som er mere end fire episoder af otitis media årligt.

Mødre til børn under et år anbefales, hvis det er muligt, at amme - bevist, at det hjælper børns krop komme sig hurtigere fra sygdom og mindsker risikoen for tilbagevendende episoder af mellemørebetændelse. Amning reducerer også sandsynligheden for at udvikle allergi hos børn.

For eksempel, citrusfrugter indeholder en masse C-vitamin, så det bør være med otitis ofte mandariner, appelsiner og drikke varmt vand blandet med frisk citronsaft. Den er rig på vitamin A nyttige tomater og gulerødder. Løg og hvidløg indeholder mange næringsstoffer, der hjælper kroppen til hurtigt at behandle infektioner. Sygdommen otitis - en god grund til at glemme alt om dårlig ånde, og der er retter med friske løg og hvidløg Hvidløg sundhed: næsten et universalmiddel   flere gange om dagen. De opfordres også til at spise mere ofte i kronisk mellemørebetændelse Kronisk otitis media - hvordan man genkender komplikationer i tide   - De er godt styrke immunforsvaret, og øge effektiviteten af ​​lægemidler, som i dette tilfælde en krænkelse ordineret af en læge.

Drik masser af frisk grøntsagssaft - de har en meget høj koncentration af en række vitaminer og mineraler, og kan erstatte nogle vitamintilskud.

Søde tand anbefales stærkt at begrænse forbruget af sukker. Undersøgelser har vist, at anvendelsen af ​​100 g sukker pr gang svækker immunforsvaret på ca. 50%, og denne virkning varer i op til fem timer. Hvis således en person regelmæssigt misbrugt sukker, bliver det mere sårbart over for infektioner, og hvis han bliver syg, til hans krop vanskeligere håndtere sygdommen. Denne effekt overdreven indtagelse af sukker, som regel bliver særlig fremtrædende med alderen, eller når personen udvikler kroniske sygdomme, der svækker immunforsvaret også.

På den anden side, undgås med otitis kaloriefattige diæter. Generelt enhver sygdom (med undtagelse måske fedme og nogle beslægtede lidelser) - ikke det bedste tidspunkt at tabe. Kroppen nødvendige styrke til at bekæmpe infektion, og lavt kalorieindhold kost er normalt fattige, ikke kun kalorier, men også vitaminer. Sørg for, at din kost bestod af repræsentanter fra alle de fødevarer grupper (kulhydrater, proteiner, fedtstoffer). Oftere spiser supper og bouillon, tilføjer varme krydderier i dem - mange af dem har antibakteriel virkning. Og, selvfølgelig, så glem ikke at drikke masser af vand og te - med mellemørebetændelse forbrug af tilstrækkelige mængder af væsker spiller en mindre rolle end i andre infektionssygdomme.