Langsgående flade - en af de mest almindelige typer af flatfoot; Det optræder hos ca. 20% af patienter med denne lidelse. Langsgående lejlighed med omkring samme frekvens forekommer i forskellige aldersgrupper.
Normalt bør bredden af den midterste del af foden print være mellem en fjerdedel og en tredjedel af bredden af forfoden - strømpen. Når langsgående flade første graders bredde mellemfoden er ca. halvdelen af bredden af næsen. I den afsluttende, fjerde fase af mellemfoden kan være bredere front. Med denne grad af langsgående flade fod kan komme i kontakt med hele deres overfladeareal.
Symptomer
Typisk behøver patienterne ikke mærke nogen symptomer første fase langsgående flad. I det andet trin fra tid til anden kan der forekomme smerter i benene
Smerter i benene - hvorfra de opstår?
; Sommetider patienter klager over overdreven træthed efter lange gåture. I tredje og fjerde trin af næsten alle patienter oplever alvorlige gener, men der er undtagelser. En væsentlig del af de atleter, der er involveret i sport og gå på dette område har opnået mere eller mindre betydelige fremskridt, er der en langsgående flad tredje eller fjerde grad, men kun få af dem klager over smerter, når du går.
Årsager
Årsager langsgående flade kunne være en bred vifte af skader og sygdomme som leddegigt
Arthritis - en række forskellige former og komplikationer
, Slagtilfælde eller diabetes. Dens udvikling har også været forbundet med fødselsvægt og karakteristika organismen af det menneskelige legeme. Sommetider flad sker hos gravide kvinder - den er ikke forbundet med vægtøgning og hormonelle forandringer, der bidrager til en lempelse af bindevæv.
I de fleste tilfælde gør et langsgående flade fødder ikke forårsage alvorlige ubehag, og ikke kræver behandling. Flade fødder hos børn kan korrigeres ved hjælp af særlige øvelser. Voksne patienter med flatfoot længderetningen normalt anbefales at bære ortopædiske sko
Ortopædiske sko - hvordan du kan afgøre, hvad der er rigtigt for dig?
eller bruge specielle indlægssåler, der understøtter buen af foden og lindre ubehaget, når du går. For at rette flatfoot er meget nyttigt at gå barfodet, især på stenstrand - det perfekt udvikler musklerne i foden.
I meget sjældne tilfælde, en langsgående flade fødder behandlet ved operation.
Diagnostik
Langsgående flade - en udfladning af den langsgående bue af foden, er der svagheden af foden og benmusklerne med stigende legemsvægt, opretstående, faldende muskelstyrke under fysiologiske ældning, manglende muskeltræning hos patienter stillesiddende erhverv, skader og så videre. Interne faktorer, der bidrager til udviklingen af en langsgående flade fødder, er den forfatningsmæssige og arvelig disposition.
Ved ekstern prøve kan påvise tilstedeværelsen af flade fødder i fremskreden grad. For en mere nøjagtig bestemmelse af planet af foden, der er flere metoder:
- Podometry metode er, at den målte højde af foden, som er afstanden fra gulvet til at sætte på fingeren foran anklen (a); derefter måle længden af foden (B - afstanden fra spidsen af I tå til bagsiden af hælen); ved simple beregninger (a × 100 / b) modtage podometric indeks, hvis værdi angiver tilstedeværelsen eller fraværet af flatfoot (norm 31-29);
- plantography metode - få fodspor; Det er anvendt på den eneste farvemateriale, og derefter tændes udskriftspapiret;
- X-ray undersøgelser, der bekræfter og tydeliggør de data, der er opnået i andre undersøgelser.
Som vist
For langsgående flade kendetegnet ved visse smertefulde områder:
- i midten af buen og inde i hælen på sålen;
- i midten bagsiden af foden;
- under anklerne;
- i lægmusklerne;
- i knæ- og hofteled grund af overtrædelser af biomekanik;
- hofte på grund af overanstrengelse af muskler;
- i lænden på grund af den forbedrede kompenserende lordose (krumning af rygsøjlen fortil).
Øget smerte bemærkes efter forlænget belastning (stående, gående), men efter hvile smerte normalt afholdes. Ofte hævede fødder, herunder inden for den ydre ankel.
For at udtrykke den langsgående flade typisk for de følgende tegn: Stop forlænget og udvidet i midten af det langsgående bue sænkes, foden vendte udad, klodset gangart, sokker meget adskilte sider, til tider begrænset udvalg af bevægelse i alle leddene i fødderne.
Behandling af cross flatfoot
Behandling af cross flatfoot er iført ortopædiske sko eller særlige, supplerende enheder. Når den indledende form af korset flatfoot bruge aftagelige indersåler lavet fabrikken metode. I avancerede tilfælde, en producent af sko eller indlægssåler på særlige afstøbninger af patientens ben.
I alvorlige former for flade fødder, der forårsager vedvarende alvorlige smerter, der operationer, der udføres: på musklerne (omfordeling af stress på buen ved at transplantere fastgørelsespunkter i underbenet muskler) og knogler.
Forebyggelse
Forebyggelse cross flatfoot
Cross-flat - en sygdom i overvægtige kvinder
Det er at danne den rigtige gangart - ikke spreder sig i retning af sokker. Folk, der er tvunget til at være i et langvarigt stilling, skal fødderne holdes strengt parallelt med hinanden og til at lindre spændinger intermitterende i et par sekunder på de ydre kanter af fødderne. God virkning har en varm fodbad og fodmassage. Af stor betydning er fysioterapi, udendørs spil, cykling, gå barfodet, og så videre.
Pick up sko skal være meget omhyggeligt, at det ikke er klemt tæer, især storetåen. Derfor bør sokker indkøbte sko være brede, rummelige liv, og hun sko passer foden. Hælen skal være lav og stabil.
Tværgående flatfoot opstår ofte ikke svært, men det helt sikkert skal rettes, ellers problemet vil blive meget store.
Galina Romanenko
