- Behandling af osteochondrose - korrekte arbejdsstillinger og dosering fysisk aktivitet
- Den udvej
Behandling af osteochondrose er primært rettet mod at fjerne den smerte, afbrydelse af rygmarven og undertrykkelsen af progressionen af degenerative processer i rygsøjlen. I de fleste tilfælde, smertelindring til patienter ordineret dosis motor belastning - gymnastik, træning i gymnastiksalen, gåture, og så videre.
Moderne metoder til behandling af osteochondrosis
Effektiv behandling af osteochondrose
Osteochondrose - årsager og symptomer
- Er først og fremmest dosis behandling af fysiske effekter. Patienter, der lider osteochondrose lange, ofte spekulerer på, hvad for at behandle lændesmerter
Osteochondrose - lære, hvordan man korrekt fordele vægten
Om der er effektive lægemidler i osteochondrose. Men de har en ganske klar idé om, at behandlingen af degenerative disc sygdom med medicin udføres hovedsageligt under akutte - udpeget smertestillende medicin og medicin til at slappe musklerne. Assist ortopædiske behandlingsmetoder - iført særlige kraver, korsetter og så videre.
Ud over akut behandling af slidgigt er primært eksponeret for doserede fysiske belastninger og alvorlig begrænsning af den fysiske aktivitet. Metoder til behandling af degenerative disc sygdom omfatter forebyggelse af progression af degenerative proces for dette kursus er tildelt chondroprotectors (genoprette normal brusk structum, DON), lægemidler, der forbedrer blodcirkulationen i området af rygsøjlen (f.eks Trental) og B-vitaminer, der forbedrer udvekslingen processer på celleniveau.
Men den vigtigste metode til behandling af degenerative disc sygdom - en fysioterapi, massage, træning i gymnastiksalen under tilsyn af en specialist og en spa-behandling (bad, mudder, sundhed vej, og så videre). Kun på denne måde er det muligt at eliminere konsekvenserne af nederlag rødder, genoprette mobiliteten af de berørte bevægelse segmenter af rygsøjlen, for at skabe den såkaldte muskuløs korset, hvilket vil understøtte rygsøjlen.
Er det muligt helt at helbrede lændesmerter? Nej, helt genoprette tilstanden af brusk af rygsøjlen ikke er muligt, men det er muligt at stoppe processen med ødelæggelse og jo hurtigere det sker, jo højere kvaliteten af patientens levetid.
Hvordan til at lindre smerten ved fysiske effekter
Til at lindre smerter og muskelkramper af ryggen med osteochondrose, der er særlige enheder - applikatorer, den mest berømte af dem er applikatoren Kuznetsova og Lyapko. Når man lægger applikatoren på den smertefulde irritation området forekommer flere biologisk aktive punkter.
Kuznetsov Applikator osteochondrose lindrer muskelkramper, og derved reducere smerte, det hjælper til at genoprette normale blodcirkulation ved refleks stimulerer de indre organer. Dette sker på grund af en reflektorisk stigning i dannelsen af centralnervesystemet af morfin-lignende stoffer (endorfiner), der undertrykker smerter spinal første niveau, og derefter - og hjerne.
Kuznetsov Applikator er et sæt af plast nål chips, som er syet eller limet på stoffet. Afstanden mellem nåle er typisk 8 mm, men med dårlig smerte tolerance det bør reduceres til 6 eller endda 2 mm.
Applikatorer med osteochondrose virker på samme måde. Dens forskel fra applikatoren Kuznetsova, at den er lavet af høj kvalitet medicinsk gummi og nåle fremstillet af fem typer af metaller - sølv, jern, kobber, zink og nikkel. I denne enkelt nål kan bestå af tre slags både metaller. Ved kontakt med huden mellem nåle applikator med galvaniske strømme, og patientens krop absorberer ind i sin interne miljø i disse metaller ioner og derved genopbygges deres lagre. En sådan udsættelse er med til at forbedre blodcirkulationen, metabolisme, øge recovery processer og mindske smerter.
Ortopædiske måder at behandle degenerative disc sygdom
Ortopædisk behandlingsmetoder osteochondrose omfatter: behandling position, brug af seler, korsetter, headholder, trækkraft behandling (strækker gennem en række enheder, samovytyazhenie, strækker i vandet i kombination med mudder terapi), og andre Disse metoder gør det muligt at mindske byrden for de ændrede segmenter af rygsøjlen. , korrekte arbejdsstillinger, forbedrer blodcirkulationen i området.
I perioden for forværring ordinere losning af de berørte rygsøjlen. Til dette formål anvendes forskellige indretninger. For eksempel kan en bandage halsen i osteochondrose - en krave Schanz headholder eller polyethylenskum. Korsetter til ryggen med osteochondrose påtager sig alle belastning fikserer hage og underkæbe, fjerne spændingen fra halshvirvelsøjlen. Kraven når osteochondrose sat før sengetid
Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme
og har ikke mere end to eller tre timer. Iført en medicinsk krave korrigerer dårlige arbejdsstillinger, eliminerer træthed, søvnløshed, hovedpine, forbedrer hukommelsen, forhindrer udviklingen af åreforkalkning.
Korset med osteochondrose og foreskrevet i nederlag lændehvirvelsøjlen - det kan være lige et korset bredt bælte eller lumbal bandage - osteochondrose nogen af disse ortoser udpege en læge, ligesom et korset til hals med osteochondrose.
Dosering motion
Et af de vigtigste steder i behandlingen af degenerative disc disease tager fysioterapi (fysioterapi). Specielt udviklede øvelser styrker musklerne korset og genoprette blodcirkulation og stofskifte
Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure
i væv af intervertebrale skiver, er med til at udvikle den korrekte arbejdsstillinger og dermed reducere belastningen på ryggen. Det vigtigste i gymnastik - en regulær ansættelse, da deres virkning ikke er umiddelbart synlige, men det er anderledes konsistens.
Load LFK læge strengt vælges individuelt for hver patient, afhængig af tilstanden og alderen af patienten, tilstedeværelse eller fravær af hans smertesyndrom.
Gym osteochondrose er ikke kontraindiceret, men træning i osteochondrose bør aftales med din læge og overvåges af uddannede undervisere. Af særlig betydning doseres walking - osteochondrose er en af de vigtigste former for rehabilitering. Men sådan en populær værktøj som hula-hoop med osteochondrose gælder ikke - skarpe sving torso eller hals kan forårsage svækkelse af spinale rødder og stærke smerter. Men hula-hoop er perfekt for folk unge og midaldrende, som ikke har nogen symptomer på degenerative disc sygdom - for at forhindre det.
