- Cervikal osteochondrose - partiet af kontoransatte
- Skilte
- Frispark
- Komplikationer
- Hvad skal jeg gøre
Hvad gør man med cervikal osteochondrose i den akutte fase
Under forværring af cervikal degenerative disc disease patient er ordineret sengeleje og analgetika. Analgetikum med cervikal osteochondrose - en ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) i form af injektioner, tabletter eller kapsler til oral indgivelse, salver, geler eller cremer til topisk anvendelse. Tildel også Novocaine blokade, forskellige former for anvendelse på huden på det sted, intens smerte (f.eks Dimexidum eller honning). Smertestillende midler (såsom Novocain
Novocaine - hvorfor det er så populært i medicin?
hydrocortison) kan administreres ved elektroforese.
Til at lindre spændinger fra nakkemusklerne, hvilket øger smerter, er muskelafslappende tildelt, for eksempel, Mydocalmum
Mydocalm: lægemiddel fra muskelspasmer
.
For at reducere belastningen på rygsøjlen, ordinere at bære ortoser (halskrave), men for lang til at bære dem ikke anbefales - nakkemusklerne mister deres styrke, bliver sløv, ikke støtte rygsøjlen.
Cervikal osteochondrose og motion
Når smerten aftager lidt, det udpegede en kompleks fysioterapi (fysioterapi). Øvelser er færdig med den første tilstand af at lyve, men efter smerten aftager, - i en tilstand af siddende eller stående.
Øvelsesterapi i cervikal osteochondrose er en af de vigtigste behandlingsmetoder. Hovedformålet med fysioterapi er at styrke musklerne i nakke og ryg, at støtte etableringen af det muskulære system, som vil tage vægten fra rygsøjlen. Hvis vi trækker et sæt fysiske øvelser til hals på en regelmæssig basis, kan den suspendere de degenerative-dystrofe ændringer i intervertebrale skiver, det er deres ødelæggelse.
Hver patient sæt øvelser er valgt individuelt, idet der tages hensyn til ændringer i rygsøjlen, patientens klager, og hans generelle tilstand. Start klasser kan udføre tre øvelser men 3 - 5 gange. Derefter gradvist, under tilsyn af en læge LFK belastning stiger. Alle øvelserne udføres, forsøger at undgå smerter. Hvornår vil være fuldt matchet sæt af øvelser, de kan gøre derhjemme. Det vigtigste - det er regelmæssige klasser.
Men folk i unge aldersklasser motion terapi er nogle gange ikke nok, de ønsker at spille sport. Cervikal osteochondrose og sport - som er konsistent? Den bedste sport i denne sygdom anses for at være svømning. Svømning med cervikal osteochondrose aflaster nakkemusklerne, samtidig styrke dem.
Kontraindikationer for livmoderhalskræft osteochondrose gælder for alle sportsgrene i forbindelse med vægtløftning, spring og pludselige bevægelser - vægtløftning, højdespring, brydning, tennis, badminton osv
Cervikal osteochondrose i graviditeten
Under graviditet, livmoderhalskræft osteochondrosis
Osteochondrose - lære, hvordan man korrekt fordele vægten
Det forværrede ikke så ofte som lumbosacral. Ikke desto mindre, forværring muligt. For at forhindre eventuel forværring bør være dagligt, flere gange om dagen for at udføre komplekse fysisk terapi. Hvis forværring begyndte, kan behandlingen kun udføres på recept, da gravide kvinder kan anvendes ikke alle lægemidler, herunder smertestillende midler.
Hvordan til at sove på cervikal osteochondrose
Af stor betydning i cervikal osteochondrose har en behagelig seng, det tilsvarende fysiologiske krumning af rygsøjlen. Hun skal have en stiv basis, på hvilken der er anbragt en blød madras. Graden af blødhed og tykkelse toppen af madrassen afhænger af kropsvægt: overvægtige mennesker er bedre at vælge en hård madras og tynde - blødere. Meget komfortable latex madrasser i forskellige grader af blødhed.
Ikke mindre vigtig er pude i den cervikale osteochondrose. Det bør være lille. Puder med cervikal osteochondrose kan være forskellige, afhængigt af kropsholdning, at patienten modtager under søvn
Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme
Hvis han sover det meste på sin side, bør han have en hård pude på bagsiden - moderat hårdt på maven - blød at lindre spændinger i nakkemusklerne.
Ortopædisk pude med cervikal osteochondrose er en ideel løsning. Det har en rulle ved niveauet af halsen, således at halsen placeret over hovedet - det giver afslapning af musklerne i nakken og den normale cerebrale blodgennemstrømning.
Det er vigtigt hurtigt at identificere livmoderhalskræft osteochondrose og forhindre dens spredning.
Galina Romanenko