Metoder til oprensning af kroppen: forebyggelse af afgiftning

Forskere og læger, naturlæger enige med hinanden, at overalt er der toksiner i den luft, vi indånder, den mad, vi spiser, og det vand, vi drikker. Mange læger, naturlæger hævder, at disse giftstoffer ophobes i vores krop. De forstyrrer kroppen bekæmpe sygdomme. Og den bedste måde at imødegå denne virkning er afskaffelsen af ​​disse toksiner ved hjælp rense kroppen.

Hvordan fungerer denne her

I kroppen er der flere systemer, og særlige organer for at fjerne kontaminanter. Disse omfatter mavetarmkanalen, lever og nyre og lymfesystemet, lungerne og huden. Når programmet afgiftning i form af faste mavetarmkanalen er i hvile, er fedtvæv tvunget til at frigive den akkumulerede deri toksiner i blodet, og derefter lever og nyrer af neutraliseret og fremme deres udskillelse gennem tarmen og sved afgiftsorgan ny energi og næringsstoffer .

Hvordan kan du vide, om der er behov for at rense kroppen?

Mange læger, naturlæger siger, at det er nødvendigt at foretage en syv-dages kursus for udrensning en gang om året, eller tilbringe en dag på juice eller vand en gang om ugen. Ifølge dem til fordel for en syv-dages faste ugen - en minimumsperiode, som kræves af kroppen til at starte udrensning af toksiner. En indikation af, at kroppen har brug for at blive renset, er uforklarlig kronisk træthed Kronisk træthed - hvis liv er ikke en behagelig oplevelse , Dårlig præstation af tarmen, hudirritation, allergi eller snigende infektion, poser under øjnene, en stor mave, selv om kroppen er slank, med menstruation problemer og forvirring.

Den moderne tempo i livet er konstant accelererende, og vi havde ikke tid til at tage sig af dit helbred. Vi springe måltider, spiser fastfood på flugt, foretage en stillesiddende livsstil og ikke får nok søvn. Alt dette har en negativ indvirkning på tilstanden af ​​vores sundhed og kan resultere i udseendet af ovenstående symptomer.

Forberedelserne til rensning

Fortalere afgiftning sige, at du bør starte med at fjerne alle kilder til toksiner. Selvfølgelig er det umuligt at selvstændigt rense luften, men du kan fjerne fra din kost sukker, den sidste behandling, koffein, kræftfremkaldende stoffer findes i cigaretter, mættet fedt og alkohol. Du kan også eliminere brugen af ​​personlig pleje produkter, der indeholder kemiske stoffer og værktøjer, husholdningskemikalier, som er lavet på basis af kemikalier. Derudover bør du forsøger at beskytte sig mod de belastninger, der forårsager adrenalin og som et resultat, ophobning af toksiner. Sådanne toksiner forstyrre leveren til at fjerne giftige stoffer fra kroppen.

Valget af metode til at rense kroppen

Der er flere metoder til at rense kroppen. Disse omfatter vand kost, kost for usødet te, juice kost, citron eller honning kost, forskellige typer af faste, herunder intermitterende fastende, under hvilken er tilladt at bruge vitaminer, fibre, mineraler og urter, samt vegetar og rå fødevarer kost. Derudover er der fremgangsmåder, såsom Colon, sveden og dialyse.

• Colon

Colon omfatter fjernelse af affald, der er akkumuleret i den nedre del af tyktarmen. Oprensning udføres under anvendelse af et plastrør og lunkent vand. Det giver ikke kroppen til at optage giftstoffer fra tarmene. Metode kolonoterapii ganske selvmodsigende om det blandt læger, der er mange stridigheder og uenigheder, og mange mener kolonoterapii potentielt farlige.

• Fastende

Fastende toksiner også udskilles fra kroppen. Faste kan vare fra 1 til 5 dage. Nogle teknikker tillader anvendelse af saft fastende, mens andre anbefaler kun vand. Ved slutningen af ​​fasten skal returneres til din kost fast føde meget, meget langsomt begyndt at gå hurtigt med hjælp af de letteste mad og gradvist øge mangfoldigheden af ​​kosten på bekostning af mere alvorlige.

Du bør ikke udsætte sig selv for lang og svær sult. Dette gør ofte mere skade end gavn.

• Rå fødevarer kost

Rå foodists, at nogen mad, convenience fødevarer, og stivelsesholdige fødevarer tilstoppe tyktarmen, og rå mad, tværtimod, det indeholder naturlige enzymer, som hjælper fordøjelsen. Også rå foodists hævder, at mad indeholder giftstoffer, som ikke er i den rå mad.

• Øget svedtendens

Det antages, at sammensætningen af ​​sveden toksiner, fx lipofile stoffer, og andre tungmetaller. Når kroppen er i stand til at fjerne alle toksiner, er sådanne metaller som zink, bly, jern og kobber deponeret i kropsfedt, hvor deres krop ikke kan trække. Men de udskilles i sved. Enhver form for aktivitet, der forårsager svedtendens, hjælper rense kroppen. Alternative medicinspecialister anbefaler også brug af damp til sveden, så når vi indånder damp, er vores lunger ryddet af slim.

• Metoder, der ikke er bekræftet

1. Douches - en metode til at rense kroppen, når en person tager et brusebad til gengæld omfatter den kolde, derefter varmt vand.
2. Gips at stoppe for afgiftende. Men påstanden om, at denne metode kan fjerne toksiner fra kroppen Sådan fjerne giftstoffer fra kroppen - enkle måder Fejlagtigt, er toksiner elimineres gennem huden først senere.
3. Sugende olie - en metode til at fjerne giftstoffer i munden. Studiet af denne metode viste ikke nogen effekt af at rense kroppen.

• Dialyse

Dialyse er den eneste videnskabeligt bevist metode til at rense kroppen. Fremgangsmåden udføres under anvendelse af en dialyse maskine, filtrering blodet hos patienter, der ikke arbejder nyre. Med hæmodialyse blodet i egentlig forstand af ordet pumpes ud af kroppen, og derefter filtreret. Peritonealdialyse Dialyse - opretholder normal krop   - En procedure, hvorunder bughulen injiceres en steril opløsning, der absorberer alle de toksiner, der er normalt fjernes af nyrerne.

Særskilt, bør det bemærkes, at i løbet af udrensning toksiner akkumuleret i kroppen frigives i store mængder. Derfor bør patienter med svækket immunforsvar eller kroniske sygdomme, ammende mødre og børn ikke eksperimentere med sådanne metoder til at rense kroppen. For dem, der er andre, hvidere sikre naturlige måder at rense kroppen.

I løbet af afgiftning patienter undertiden synes koger Koger og carbuncles - vil varme komprimere Bobler eller akne: dermed efterlade toksiner gennem huden. Også, nogle gange er der muskelsmerter, hovedpine, kulderystelser, rygsmerter, svimmelhed og kvalme. Dette betyder, at udrensning af kroppen har nået det højeste punkt. Typisk er dette trin afsluttes hurtigt. Efter dens afslutning kan efterfølges af fase af eufori eller en følelse af grænseløs energi. På dette stadium, er det bedst ikke at give efter for denne følelse og ikke at spilde strøm.