Tocopherol - er vitamin E, som betragtes som den bedste antioxidant agent - en antioxidant. Tocopherol beskytter forskellige stoffer ved oxidativ ændringer, der forhindrer de toksiske virkninger af frie radikaler, som dannes af redoxreaktioner i stofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure . Det hjælper til at rense og forynge kroppen.

Virkning af tocopherol på den menneskelige krop

Tocopherol er et fedtopløseligt vitamin. Som et medikament, det aktive stof er tocopherolacetat, den administreres i den komplekse behandling af mange sygdomme. Anvend tocopherol Vitamin E (tocopherol) - ikke at blive revet med   og til forebyggelse af forskellige sygdomme og aldringsprocessen.

Tocopherolacetat er en syntetisk analog af vitamin E. titlen "Vitamin E" skjuler en række forbindelser (tocopheroler) er ens i kemisk natur og virkningerne på det menneskelige legeme. Den mest aktive af disse er a-tocopherol.

Tocopherol findes i vegetabilske olier, grønne planter, især hos unge skud af korn, spinat. Der tocopherol og animalske fødevarer, såsom mejeriprodukter, æg, kød, fedt.

Bortset fra den vigtigste, antioxidant virkning tocopherol involveret i dannelsen af ​​hæmoglobin og røde blodlegemer i væv respiration modvirker den øgede blodpropper, hvilket reducerer risikoen for dødelige myokardieinfarkt hos mænd forhindrer prostatacancer, fremmer høj seksuel aktivitet og frugtbarhed, en positiv effekt på fosteret under graviditeten reducerer symptomerne på overgangsalderen, øger muskelstyrke og udholdenhed, fremmer heling af sår og forbrændinger, og har også andre positive effekter på den menneskelige krop.

Hvis kroppen er utilstrækkelig tocopherol

Denne tilstand kaldes hypovitaminose E. Langvarig mangel på vitamin E i kosten hos mennesker kan registrere en række ændringer. Denne degenerative-dystrofiske forstyrrelser i skeletmuskulatur væv i hjertemusklen (myokardiet), hvilket fører til muskelsvaghed og generelle krænkelser af kardiovaskulær virkning. Den øgede skrøbelighed og permeabilitet i de små blodkar (kapillærer) bevirker fremkomsten af ​​perifert ødem.

Mangel på E-vitamin forårsager skade på testiklerne hos mænd, hvilket fører til en krænkelse af modningen af ​​sæd og mandlig infertilitet. Det kan forårsage ufrugtbarhed og utilstrækkelig indtagelse af vitamin E hos kvinder. Og hvis graviditet stadig forekomme, uden støtte af E-vitamin kan opstå intrauterin fosterdød. Kan også påvirker nerveceller og leverceller i fosteret, at nedbryde røde blodlegemer (hæmolytisk sygdom hos nyfødte). Med vitamin E-mangel er også forbundet malabsorptionssyndrom - malabsorption af næringsstoffer i tyndtarmen.

Hvilke sygdomme ordineret

Først og fremmest er dette stof ordineret til gipovitaminoze E. Desuden er tocopherol almindeligt anvendt i behandlingen af ​​en række sygdomme, ved hjælp af sin antioxidant egenskaber. I alt, især kroniske inflammatoriske og allergiske sygdomme i løbet af stofskiftesygdomme, en stor mængde af frie radikaler, der er giftige for den menneskelige krop. Tocopherol blokerer virkningen af ​​frie radikaler, som i væsentlig grad forbedrer tilstanden af ​​patienter og reducerer varigheden af ​​tilbagefald.

Da tocopherol er særlig aktive mod skeletmuskulatur, er det foreskrevet for sygdomme, der ledsages af atrofi af muskler, herunder dermatomyositis i visse sygdomme i nervesystemet ledsaget af muskelsvaghed (fx i amyotrofisk lateral sklerose).

Evne tocopherol at genskabe kollagen og elastin fibre og øge aktiviteten af ​​vitamin A, der anvendes til behandling af hudsygdomme og forhindre ældning af huden.

Kontraindikationer for brug og bivirkninger

Den absolutte kontraindikation for anvendelse af tocopherol er den eneste særhed af dens komponenter, kroppen af ​​patienten. For relative kontraindikationer (kan bruges, men med omhu og i små doser) er alvorlige sygdomme i det kardiovaskulære system, lidelser i lipidmetabolisme, diabetes mellitus Diabetes - truende og uhelbredelig sygdom .

Bivirkninger af dette stof er kun kendt mavesmerter, diarré og allergier. Alle disse bivirkninger er meget sjældne.

Tocopherol er en vital vitamin, der er involveret i de metaboliske processer og forhindrer udviklingen af ​​forgiftning forbundet med metaboliske forstyrrelser.

Galina Romanenko

Det menneskelige hjerte, som hele kroppen, som har behov for konstant pleje og næring udefra. Der er produkter, der indeholder vitaminer for hjertet, men hvis forbruget af disse produkter er ikke nok, kommer til hjælp af vitamin- og mineraltilskud fra apoteket: Panangin, Kardioaktiv, til højre, og andre.

Sådan hjælper dit hjerte?

I de senere år har en række hjertesygdom - en hyppig fænomen, ikke blot hos ældre. Dette skyldes primært det faktum, at den miljømæssige situation i verden vil have tendens til at forbedre. Og hvis et dårligt miljø for at tilføje konstant stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   på arbejdspladsen og manglende tid til sport og sund madlavning, viser det sig, at et hjerteanfald på fyrre bliver hverdagskost.

Selvfølgelig er den bedste forebyggelse af og beskyttelse mod disse sygdomme er korrekt ernæring Korrekt ernæring - de grundlæggende forskrifter i sund mad , Motion og sund søvn Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme . Men i den nuværende levevilkår sådan ordning er næsten umuligt. Naturligvis alle sporstoffer, der er nødvendige for kroppen af ​​produktet er vanskeligt at opnå. Og hvis personen bor i byen og køber produkter, der hovedsagelig i supermarkedet, så sandsynligheden for at opnå de nødvendige mængder af vitaminer reduceres med flere gange.

Vitaminer og mineraler for hjertet i fødevarer

Det er velkendt, at ascorbinsyre eller vitamin C, afgørende for inflammation og forkølelse. Det er en kraftig antioxidant, der reducerer niveauet af toksiner og frie radikaler produceret under strømmen af ​​sådanne processer.

Denne velkendte vitamin er også meget gavnligt for hjertet. Det normaliserer blodcirkulationen og styrker karvæggen. Og reducerer muligheden for alvorlige konsekvenser under konstant stress. Produkter, der indeholder C-vitamin - det er ikke kun citrus. Meget mere af det i broccoli, bulgarsk rød peber og friske krydderurter.

• Vitamin E reducerer risikoen for blodpropper, og risikoen for atherosklerose. Den daglige indtagelse af små mængder af forskellige nødder helt forsyner kroppen med dette vitamin.
• Vitaminer gruppe B, bidrage til at normalisere tonen i venøse vægge. De er indeholdt i store mængder i leveren. Vitamin P, er til stede, for eksempel, citrusskal, reducerer kapillær skrøbelighed.

Af de mineraler vigtige for hjertet især kalium indeholdt i fødevarer af vegetabilsk oprindelse. Især en masse af det i kartofler, bananer Bananer: fordele og skader sundhed , Tørrede abrikoser.

Meget nyttig for hjertet coenzym Q10, som har stærke antioxidant egenskaber. Uden dette stof i hjertemusklen vil ikke være en proces med nødvendige energi til driften af ​​hjertet.

Vitaminer til dit hjerte piller

En person har ikke altid mulighed for at bruge hver dag, alle de produkter, hvor der er et komplet sæt af vitaminer, der er nødvendige for en korrekt funktion af hjertet. Dette kan skyldes, at det arbejde, tidsplan eller simpelthen mangel på tid for ture til markeder og butikker købmand. I dette tilfælde, det gør livet meget lettere klar vitamin komplekser, der sælges på apotekerne.

Mange af dem har en lignende sammensætning. Men takket være de forskellige aktive stoffer og narkotika, den forårsager effekt vil være anderledes. Før du vælger en vitamin B-kompleks bør nøje overveje dens virkninger. Det er ikke nødvendigt at vælge et vitamin kompleks - meget bedre, hvis det er lavet af lægen, der fokuserer på resultaterne af analyserne.

"Højre" - vitaminer til hjertet, som indeholder det aktive er også mineraler og planteingredienser. Det anbefales generelt som et additiv til lægemidler til behandling af cardiovaskulære sygdomme. Den består af: B-vitaminer (B1, B2 og B6), de aktive stoffer af vegetabilsk oprindelse (hyben, tjørn blomst ekstrakt, ginkgo biloba), samt kalium og magnesium aspartat.

Komponenterne i lægemidlet styrke væggene i blodkarrene, øge myokardial kontraktil funktion bidrager til at genoprette muskelvæv af hjertet. Lægemidlet har en samlet effekt på hjertet, forsinker udviklingen af ​​åreforkalkning og forekomsten af ​​hjerteanfald.

"Kardioaktiv vitaminer til hjertet" - et lægemiddel baseret på en plante ekstrakt af hvidtjørn indeholder mineraler kalium og magnesium. Strukturen omfatter stoffer, såsom ekstrakt af blomster, frugter og blade, og tjørn kalium og magnesium aspartat. Lægemidlet reducerer risikoen for hjerteanfald og preinfarction tilstand.

Hawthorn ekstrakt har komplekse virkninger på hjertet:

• Det normaliserer hjerterytme;
• Reducerer ophidselse af hjertemusklen;
• Det øger blodtilførslen til hjertet og hjernen blodkar.

Vitaminer til dit hjerte "Panangin" indeholder også aspartat, magnesium aspartat og kalium. Hovedsageligt er det angivet for hjertearytmi. Det stof er indiceret til at reducere niveauet af kalium i blodet (hypokaliæmi), og er indiceret til udvikling af koronar hjertesygdom. Panangin har en gavnlig effekt på hjerterytmeforstyrrelser forkamre og ventriklerne.

CoQ10 - et unikt produkt, der omfatter et coenzym Q10. Desuden indeholder et ekstrakt af risklid for bedre absorption af Q10 og vitamin E. Coenzym nødvendig for at producere cellulær energi, så anvendes til normalisering af immunsystemet, hjerte og nervesystem. Også stoffet forbedrer blodtilførslen til indre organer og øger den samlede immunitet af organismen.

"Maxi-person" - den multivitamin forberedelse, som består af mineraler, vitaminer og phytonutrients (ekstrakter af urter).

Det har virkninger på det kardiovaskulære system:

• Det normaliserer niveauet af prothrombin i blodet;
• Sænker kolesterol;
• Det øger niveauet af hæmoglobin;
• Det stabiliserer blodtrykket;
• Det styrker væggene i blodkarrene.