Hvordan til at elske - spørgsmålet, ved første øjekast, er det kun en dato for uerfarne piger der planlægger at ramme den unge mand (som ung) viden om kunsten at køn. Men problemer i intime liv er langt mere tilbøjelige til at stå over par for hvem et harmonisk sexliv - en af ​​betingelserne for et lykkeligt ægteskab.

Betingelser ægteskabelig sex

Selvfølgelig spænding sløvet over tid, og et intimt forhold, efter tyve års ægteskab ikke bringe så meget glæde, som det engang. Men for at genoplive interesse for hinanden, at vække døsig lidenskab var - opgaven er ganske muligt, hvis den del med komplekser og ikke nødvendigt på privat sex, nemlig love:

• Regel én - at tage initiativ i deres hænder. Ligegyldighed hos partneren skaber gensidig ligegyldighed. Må ikke vente, indtil han gætter sig selv - en mand ikke så subtile natur, som vi gerne vil. At forføre hendes mand kan være anderledes og ikke nødvendigvis gøre det ligefrem. For eksempel, en fantastisk måde - klæde dig ud, uvidende om hans tilstedeværelse (i dette tilfælde, naturligvis nødt til at tage sig af vasketøj). Eller sove Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme   nøgne, uden de sædvanlige pyjamas. Eller "ved et uheld" røre bryster i døråbningen. Endelig kan du bede ham om at bringe en "glemt" under en vandretur i brusebadet håndklæde.
• Den anden regel - at diversificere den intime liv. Selv hvis tricket virkede, og manden var i stand til at "sætte på vingerne," næste gang en lignende effekt ikke kan være, hvis processen af ​​intimitet til at være en grå, kedelig og verdslige. Variety - en meget vigtig forudsætning for den gensidige tiltrækning. De fleste kvinder er følsomme over for husmandskost, forsøger at tilberede velsmagende og varieret, overraskende hjem. Men seksuelt nye fornemmelser betalt meget mindre opmærksomhed - og det er forgæves. Lad det være et lys, erotisk lingeri, spændende musik, se film fælles (med hvad han så i praksis), særligt udstyr fra en sex shop - måde at opleve nyhed af følelse er ikke så lidt.
• Regel Tre - slippe af komplekser. Fantasy soveværelse i familien mere end passende, og de bør ikke skamme sig over. I modsætning hertil kan co-ekspression i et liv af seksuelle drømme levere en uforglemmelig oplevelse for begge. Og hvis ikke fantasier (eller de er skjult meget dyb), kan du forberede i forvejen "teori" - for eksempel gennem film eller internettet. Befrielse af lyst og kendskab til deres egen krop og onani hjælper, at hans tilstedeværelse ville være utroligt spændende.

Regler for sex i deres husstand. Stadig det bedste - er manglen på regler, evnen til at elske, til at overgive sig helt til at nyde overvinde komplekser og stereotyper, dannede et par års samliv. Efter alt, en glad og harmonisk familie er det værd.

Hvorfor har vi brug for sex?

Det er ingen hemmelighed, at gifte kvinder ofte opfatter sex som en husstand ansvar ligeligt med rengøring og vask, uden at modtage nogen glæde af seksuelle relationer med sin mand. Selvfølgelig først og fremmest disse påstande vedrører par af "veteran", der havde levet sammen i et par år allerede, og producere afkom. Men selv det unge par ofte opfattes udelukkende som sex "pligt", glemmer, at når intime forhold bragte begge ægtefæller eller med den uforlignelige glæde.

I mellemtiden, selv med et medicinsk synspunkt sex med en konstant (og, ikke mindre vigtigt - den foretrukne partner) - en reduktion i risikoen for at udvikle hjertesygdom Hjertesygdomme og hjerteanfald: at enhver kvinde bør vide   skibe og inflammatoriske sygdomme i mandlige og kvindelige kønsorganer, hormonel ubalance. Hvad kan vi sige, at sex - er en måde at have det sjovt, at hjælpe med at slippe af med depression Depression - lidt mere end et dårligt humør , Hævde sig, mætte kroppen med positiv energi.

Endelig, køn (og, måske vigtigst) - en meget vigtig del af harmoni i familielivet. "At elske" - er ikke bare at gøre en vis velkendt sekvens og give hinanden ømhed, venlighed, en følelse af mission, åben for partnerorganisationer nye funktioner til at give og modtage nydelse.

Darya Tsvetkova

Yohimbe - er et stedsegrønt træ af familien Rubiaceae, indfødte til tropiske skove i Vestafrika, især i Gabon, Cameroun og Congo. Yohimbe bark indeholder et stof kaldet yohimbin, er meget udbredt i den farmaceutiske industri. Yohimbe bruges til at stimulere seksuel ophidselse, erektil dysfunktion (impotens), forstyrrelser i seksuelle sfære, forårsaget af en bestemt type antidepressiva - selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI), samt fælles seksuelle problemer hos mænd og kvinder. Yohimbe også bruges til at forbedre sportslige præstationer, vægttab, anti-træthed og depression, med brystsmerter, højt eller lavt blodtryk, og diabetisk neuropati.

De opererer princippet om Yohimbe

Yohimbe bark indeholder den aktive ingrediens yohimbin, evnen til at stimulere blodgennemstrømningen og nerveimpulser i mandlige og kvindelige kønsorganer. Yohimbin hjælper også neutralisere bivirkninger på den seksuelle sfære visse medikamenter til behandling af depression.

Brugen og virkningen af ​​Yohimbe

Yohimbe Effektivitet bevist:

erektil dysfunktion. Der er videnskabelig dokumentation for, at den aktive ingrediens yohimbine hjælper med erektil dysfunktion. Ifølge nogle homøopater, Yohimbe bark er mere effektiv end yohimbin selv, men denne opfattelse endnu ikke er videnskabeligt bevist.

i forstyrrelser af den seksuelle sfære, forårsaget ved at selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI). Ifølge nogle rapporter, yohimbine hjælper med at fjerne problemet med seksuel sfære, på grund af antidepressiva i denne klasse.

Effektiviteten af ​​Yohimbe ikke er bevist:

• at stimulere seksuel ophidselse;
• med udmattelse;
• Hvis brystsmerter;
• komplikationer af diabetes;
• depression;
• i andre sygdomme.

Yderligere forskning er nødvendig Yohimbe anvendelse til disse formål.

Yohimbe Side Effects

Oral administration af Yohimbe kan være farligt for helbredet. Ifølge nogle rapporter, kan yohimbe forårsage farlige komplikationer, herunder arytmi, nyresvigt, kramper, hjerteanfald og andre.

Forberedelser Yohimbe kan træffes på kort tid, og kun under lægeligt tilsyn. Disse stoffer er ikke anbefales at tage på egen hånd, uden opsyn af en specialist på grund af sandsynligheden for forekomst af alvorlige bivirkninger. Desuden er yohimbe strengt kontraindiceret til børn, gravide og ammende kvinder.

Når administreres i normale doser, kan yohimbe forårsage følgende bivirkninger:

• mavebesvær;
• nervøs ophidselse;
• rysten;
• søvnforstyrrelser;
• angst eller angst;
• højt blodtryk;
• hjertebanken;
• svimmelhed;
• mavebesvær;
• øget spytsekretion Øget savlen - afvigelse fra normen ;
• irritabilitet;
• hovedpine;
• hyppig vandladning;
• oppustethed;
• udslæt;
• kvalme;
• opkastning.

Optagelse Yohimbe i høje doser kan forårsage andre alvorlige sundhedsmæssige problemer, herunder åndenød, slagtilfælde, kritisk sænkning af blodtryk, hjertesygdomme og endog døden. Der er beviser, og allergiske reaktioner på Yohimbe. I dette tilfælde er der en stigning i temperatur, kulderystelser, sløvhed, kløe og afskallende hud, progressiv nyresvigt samt symptomer på autoimmune sygdomme (lupus).

Forholdsregler og særlige instruktioner

• Brugen af ​​Yohimbe i skizofreni: tage yohimbe med forsigtighed. Yohimbin kan forårsage psykose hos patienter med skizofreni.
• Brugen af ​​Yohimbe i sygdomme i prostata: tage yohimbe med forsigtighed. Yohimbe kan forværre symptomerne på benign prostatahyperplasi Benign prostatahyperplasi - alder sygdom .
• Brugen af ​​Yohimbe i PTSD: reception yohimbe kontraindiceret. Ifølge nogle rapporter, receptionen Yohimbe fører til forringelse af symptomer på PTSD.
• Anvendelsen af ​​yohimbe for lever og leversvigt: modtagelse yohimbe kontraindiceret. Leversygdom kan påvirke kroppens omdannelse af Yohimbe.
• Ansøgning om nyre Yohimbe: Yohimbe er kontraindiceret modtagelse. Der er bekymring for, at yohimbin kan forsinke eller blokere dannelsen af ​​urin.
• Ansøgning Yohimbe ved højt eller lavt blodtryk: modtagelse af Yohimbe er kontraindiceret. Den lille mængde yohimbin kan øge blodtrykket. Et stort antal yohimbin sænker blodtrykket til et kritisk lavt niveau.
• Ansøgning Yohimbe når brystsmerter eller hjerteproblemer: accept yohimbe kontraindiceret. Yohimbin kan forårsage alvorlige skader på hjertemusklen.
• Ansøgning yohimbe når angst Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom? : Velkommen yohimbe kontraindiceret. Yohimbin øger angst.
• Ansøgning om depression Yohimbe: Yohimbe er kontraindiceret modtagelse. Yohimbin kan forårsage manifestation af symptomer på manisk (bipolar depression), eller selvmordstanker (med klinisk depression).
• Brugen af ​​Yohimbe i diabetes: modtagelse af Yohimbe er kontraindiceret. Yohimbin kan interagere med insulin og andre lægemidler anvendt til behandling af diabetes, og som følge heraf føre til en sænkning af blodsukkeret Blodsukker - en meget vigtig indikator .