Årsagerne til slidgigt

I udviklingen af ​​slidgigt er vigtige statiske (faste) last (forlænget stående på sine fødder, vægtløftning, vægt) på leddene og mindre skader på leddene. Med alderen kommer ændringer i blodkarrene i synovialmembranen (poser omkring fælles), at de fælles starter får færre næringsstoffer og ilt, og efterhånden atrofi (skrumpe). De samme fænomener forekommer i strid med de funktioner, nogle kirtler, såsom mangel på skjoldbruskkirtlen og gonader. Spille en rolle og nedarvede træk af strukturen af ​​leddene.

Som et resultat af alle disse faktorer, betingelserne for forsyning af brusk i leddene, gradvist udhulet dens celler i overfladelaget af brusk mister sin elasticitet, på overfladen af ​​små revner dannet, så er dette lag bliver ujævn struktur. I de senere stadier af bruskceller begynder at dø, danner store foci af nekrose (vævsnedbrydning), i stedet for voksende brusk og bindevæv knogle dannet begrænset mobilitet i leddene.

Hvordan er

Alle arthritis udvikler og udbyttet meget langsomt og aldrig fører til alvorlige abnormiteter i leddene. Undtagelsen er hofteleddet, som har sine anatomiske træk, fordi, som det er dannet meget tidligt i begrænsningen af ​​mobilitet, som yderligere kan forårsage handicap.

Symptomer på slidgigt er ledsmerter, tæthed, hurtig træthed, stivhed, ændring i form af joint, en crunch i leddene, osv Smerten er som regel kedelige, uregelmæssig, værre i koldt og vådt vejr i aften (efter en lang belastning) og indledende bevægelse efter stilstand ('start smerte "). Den hoftesmerter gives i lysken eller i ischiadicus regionen. Meget ofte (især i alderdommen) i stedet for smerte bemærkes kun ømhed og en følelse af tyngde i knogler og led.

Ægte forstyrrelse af mobilitet er sjældent, det er snarere om stivhed i leddene og træthed. Deformation leddene er bedst ses i leddene i fingre, som bliver krogede tegn i knæleddene. Disse deformationer forårsaget af knogle vækster snarere end ødem Forebyggelse og behandling af ødem - er det vigtigt at forstå den grundlæggende årsag   blødt væv som i joint inflammation. Årsagen til grove stykket i leddene er uregelmæssighederne af artikulære overflader af knogler.

Hvis du vil gendanne ledbrusken udpege biologiske stimulanser dannelsen af ​​brusk (f.eks Rumalon). Reflex krampe i muskler placeret omkring de fælles bekymret, fjernes muskelrelaksantia - narkotika, lindrer muskelspasmer (f.eks Mydocalm). Vasodilatorer (nikotinsyre) kan øge fødevarer leddene, med samme formål (samt til smertelindring) udpeges af varmebehandlinger (paraffin, varm komprimere, etc.) og massage.

For at eliminere smerten anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (indomethacin, Voltaren).

Det er vigtigt at flere gange om dagen for at give hvile de berørte fælles, kan ikke længere forblive i samme stilling, stå op lang, lang gåtur, løfte vægte. I fremskredne stadier af sygdommen, er det ønskeligt at anvende en stok eller gå på krykker.

Slidgigt kan efterhånden krybe til hver person, men hvis du ikke overbelaste dine led, kan disse processer forekomme ubemærket.

  Galina Romanenko

Behandling af livmoderhalskræft iskias

Typisk til at lindre smerter og reducere inflammation i den cervikale radiculitis læger ordinere non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler. Typisk patienter tage medicin er nok til 10-14 dage, efterfulgt af en betydelig lettelse.

Sommetider læger ordinere orale steroider hos patienter, der reducerer inflammation mere effektivt, men ofte forårsage alvorlige bivirkninger. Selv om der har været nogen mere eller mindre kvalitativ undersøgelse for at vurdere effektiviteten af ​​brugen af ​​steroider i cervikal radiculitis i praksis disse stoffer producerer meget gode resultater. Normalt de tager kun 5-7 dage; for længere tids brug øger risikoen for forskellige bivirkninger. For hurtig smertelindring kan indgives en injektion af steroider. I nogle tilfælde, til kontrol af symptomer på cervikal iskias, foruden andre lægemidler, tricykliske antidepressiva kan anvendes.

Opioidanalgetika bruges kun i tilfælde, hvor andre smertestillende midler ikke er effektive nok. Det er vigtigt, at patienten fik dem, så som anbefalet af en læge, ikke overstiger de udpegede doser og uden at øge varigheden af ​​behandlingen på egen hånd - selvom smerten er endnu ikke afsluttet. Det faktum, at denne type af analgetika kan være vanedannende, og holde det ud er meget vanskeligt.

Når smerte og inflammation reelt styres narkotika, er det nødvendigt at begynde at tage foranstaltninger til at genskabe fuld vifte af bevægelse og fleksibilitet af halsen, som i varierende grad, altid lider iskias. Typisk henvist patienter til en fysioterapeut, der viser dem, hvordan man gør særlige strækøvelser Strækøvelser - Vær forsigtig . De har brug for at lave en eller to gange om dagen, for et par uger. Derefter strækker kan ske flere gange om ugen og indgår i den plan for øvelser for at styrke musklerne i ryg, nakke og hænder. Regelmæssig udførelse af øvelserne er anbefalet af fysioterapeuten gør det muligt at undgå yderligere tildragelse i forbindelse med iskias Iskias - bede om hjælp i tide   smerte. Disse øvelser kan gøres, for eksempel i morgen - som opladning (nødvendigt først at varme op i mindst fem minutter), eller i løbet af deres øvelse rutine.

Som regel er læger rådes til at være sikker på at varme op, før strækning; for dette eksempel, kan du ride en cykel eller gå rask. Udfør øvelserne skal være lang nok, men undgå svære smerter (på samme tid, stærkt pres under træning er normalt og endda ønskeligt).

Hvis livmoderhalskræft iskias førte til den svage visse muskelgrupper til at udøve den kraft, du har brug for at starte meget forsigtigt; Det anbefales kraftigt, at før du udfører disse øvelser, konsultere en fysioterapeut eller en erfaren coach. Normalt anbefales eksperter starter med en lille vægt og et stort antal gentagelser (15-20), og for at øge vægten meget langsomt. Behovet for at overholde sådanne forholdsregler betød ikke, at der i behandlingen af ​​cervikal iskias ville være bedre at undvære strøm øvelser. Snarere er de forpligtet til at forhindre eller i det mindste reducere risikoen for rygproblemer i fremtiden.

Patienter, der tager smertestillende og følge anbefalingerne fra en fysioterapeut, forbedring forekommer normalt ikke mere end seks til otte uger efter behandlingens start. Hvis der i denne tid er der en mærkbar forbedring kan henføres til kirurgi.

Forebyggelse

Nogle skader, der fører til udviklingen af ​​cervikal iskias, kan undgås ved at anvende den rigtige teknik, når den er tungt lastet, og til at udføre en række øvelser. Undgå stress, som folk naturligvis ikke er klar - at udøve ikke skader, bør deres intensitet gradvist øges.

Korrekt kropsholdning er en af ​​de vigtige faktorer i forebyggelse af forskellige typer af iskias. Hvis du har problemer med kropsholdning Posture - et par nyttige tips til dem, der ønsker at gå lige Det anbefales kraftigt at tale med en ekspert om, hvordan du kan ordne det.

Overvægt er en af ​​de faktorer, der øger sandsynligheden for at udvikle iskias. De, der har den ekstra vægt er værd at slippe af med dem - dette vil hjælpe med at forhindre ikke kun iskias, men også mange andre mere farlige sygdomme.

Endelig, afhængighed og kronisk stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   også øge risikoen for at udvikle nogen form for iskias. Slippe af med dem, og lære at kontrollere stress, kan du beskytte dig selv fra mange helbredsproblemer.