Det kan overraske dig, at kreativitet kan være en effektiv behandling for psykiske lidelser. Hvad gør kreativitet og psykoterapi? For patienter kan det være et middel til selvudfoldelse og coping
Hvordan til at slå stress? Opret en oase
; arbejde hjælper med at forbedre kommunikationsevner og opdage nye sider af deres personlighed. I psykologi, brug af kreativ aktivitet til behandling af forskellige psykiske lidelser kaldes kunstterapi.
I kunstterapi, at psykoterapeutiske teknikker kombineret med den kreative proces og dermed forbedre patientens tilstand. Idéen om en sådan behandling, der hjælper en person til at arbejde for at løse de mange konflikter og problemer, herunder interne, selvværd, lære mere om sig selv.
Når jeg født kunstterapi?
Selvom tusindvis af år mennesker har brugt kunsten til at udtrykke deres følelser
Følelser og kultur: hvordan man dechifrere de følelsesmæssige kode
og udveksle ideer samt at behandle sindet, begyndte kunstterapi skal anvendes i officielle medicin kun i midten af det tyvende århundrede. Lægerne har bemærket, at patienter med en række psykiske lidelser ofte udtrykke sig gennem tegning og andre former for kunst, og det fik dem til at vende ideen ind i kreativitet af den terapeutiske strategi. Siden da er kunstterapi blevet en af de vigtige retninger i psykologi og psykoterapi.
Ved brug af kunstterapi?
Kunst terapi kan bruges til at behandle en række lidelser, der falder ind under den kompetence, ikke kun for psykologer og psykoterapeuter, og psykiatere. Det er ofte anvendes i kombination med psykoterapi teknikker, såsom gruppe terapi eller kognitiv adfærdsterapi. Her er blot et par eksempler på mulige anvendelse af kunst terapi:
Børn med indlæringsvanskeligheder
- Voksne oplever alvorlig følelsesmæssig stress
- Børn med adfærdsmæssige og sociale problemer i skolen og i hjemmet
- Mennesker med psykiske lidelser
- Mennesker med hjerneskader
- Børn og voksne, der har oplevet traumatiske begivenheder
Kunstterapi bruges også til tilpasning af kræftpatienter - både for dem, der har lidt en alvorlig operation, og for dem, der gennemgår behandling til til enhver tid at opretholde en acceptabel livskvalitet. Det hjælper dem genvinde en følelse af deres egen identitet, ikke længere identificere sig med sygdom, som ofte forekommer hos patienter med fremskredne kræftformer.
Hvordan virker kunstterapi?
Mennesker, der lider af depression
Depression - lidt mere end et dårligt humør
, Øget angst
Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom?
, Vold og andre problemer opfordres til at udtrykke sig - deres synspunkter, sygdom, holdning - gennem tegningen, skulptur, musik og så videre. Ekstern modsætning sessioner af kunstterapi fra den sædvanlige lektie til skolen for kunst er først og fremmest, at patienterne i hans arbejde ikke behøver at følge alle regler - tænk på de proportioner, love perspektiv, farvekombinationer, lys og skygge, og så videre . Deres vigtigste opgave - at udtrykke, hvad der foregår inde i dem, og det kan gøres godt eller dårligt. Den eneste score for dette arbejde - en terapeutisk virkning.
Dybere og umærkelig eye funktion kunstterapi er, at det frigør folk fra behovet for at udtrykke deres følelser i ord som i konventionel psykoterapi. Tegning og musik er meget mindre end er konventionelle end ord, og mere fleksibel. Eftersom der opstå mange sociale problemer som følge af menneskelig verbal kommunikation, er det ofte nyttigt at udtrykke kompleksiteten af den ikke-verbalt end at ty igen til de ord, der allerede har forårsaget problemer. Med andre ord, kunst terapi frigiver mand, at lade ham være mere fleksible og bredt for at se på dig selv og verden omkring. Selvfølgelig er dette kun en af dens virkninger.
Derefter, afhængig af den fremgangsmåde terapeuten bruger en anden metode til analyse af resultaterne af kreativitet. Analysen i dette tilfælde - en meget kompleks og delikat område, hvor kan ikke være absolut sande metoder og præcise svar. Analyseprocessen i virkeligheden - det er også kreativitet, og det er altid enestående som hver patient er unik.
