- Forebyggelse og behandling af ødem - er det vigtigt at forstå den grundlæggende årsag
- Væsken i vævene
Årsager til væskeophobning i vævene
Afhængig af hvor dannelsen af ødem sundhedsmæssige virkninger kan være forskellige. For eksempel, hævelse i maven, eller hævelse af anklen kun give ubehag, og lungeødem vil blive en alvorlig trussel mod sundheden. Montering dannelse af ødem afhænger af årsagen, som også kan være forskellige - fra alvorlig sygdom til allergiske reaktioner.
Væskeophobning i vævene kan skyldes flere faktorer, herunder:
Drikker for meget salt eller sukker
Traditionelt natrium fremmer dannelsen af et lager af væske i kroppen. Selv utilsigtet, en gang brug for meget salt kan forårsage væskeophobning i vævene. Du kan forhindre dette ved at reducere natrium indhold i kosten - for eksempel for at afvise brugen af pasteuriserede eller steriliserede produkter.
Anvendelsen af sukker øger niveauet af hormonet insulin. For meget sukker i kosten kan føre til et øget niveau af insulin, som komplicerer processen med udskillelse af overskydende natrium.
Længden af tid på deres fødder
"Hævelse" fod i aften - ret almindeligt blandt dem, der er nødt til at bruge en masse tid på deres fødder. Langvarig udsættelse for fødderne fører til ophobning af overskydende væske i væv af foden og anklen, og som følge heraf til kvældning.
Solskoldning
Stærk solskoldning kan føre til stagnation af væske i væv og dannelse af blærer. Beskytte huden mod de skadelige virkninger af sollys bør under alle omstændigheder, selv om risikoen er minimal hævelse - ultraviolet forbundet med risikoen for hudkræft. Burns fører til væskeretention på grund af øget sekretion af toksiner, "overbelastning" nyrerne og får kroppen til at lagre væske i de andre organer.
Orale præventionsmidler
P-piller er baseret på hormonet østrogen
Østrogen - nøglen til knogle sundhed
kan forårsage væskeretention i vævene.
Graviditet
Gravide kvinder lider ofte af hævelse - især fra ekspandering af benene. Årsagen bliver trykket af hævelse af livmoderen med fosteret på vena cava - en af de vigtigste blodårer, "opsamling" blod fra de nedre ekstremiteter og bækken. Pres fører til dårlig cirkulation.
Venøs insufficiens
Hævede fødder kan være forårsaget af venøs insufficiens, som følge af en overtrædelse af strukturen eller driften af de venøse ventiler. En del af blod fra benet vener stedet for at flytte opad til hjertet, falder ned igen, hvilket resulterer i forhøjet blodtryk i venerne selv skadelige vener. Disse defekter fører til kronisk venøs insufficiens, og som et resultat, konstant hævelse.
Desuden kan hævelsen være forårsaget af en række andre faktorer - dårlig kost (lav protein), en bivirkning af et medikament, en stillesiddende livsstil.
Hævelse kan ikke blot give ubehag og ubehag, men også et signal om, at kroppen med noget forkert.
Hævelse kan være ledsaget af en række sygdomme, der kræver lægehjælp:
- Kronisk venøs insufficiens
- Hjerteproblemer
- Nyresygdom
- Kronisk lungesygdom
- Skrumpelever
- Artritis
- Allergier
- Thyreoidea sygdom
- Malign lymfødem
Symptomerne på væskeophobning i vævene
- Hævelse kropsdele - fødder, ankler, hænder
- Smertende på hævede områder
- Åndenød - et almindeligt symptom på lungeødem
- Hurtig vægtøgning i løbet af et par dage eller uger
- Udsving i vægt
- Efter at have trykket på huden i løbet af få sekunder tilbage fossa (symptom, karakteristisk for visse typer ødem)
- Abdominal udspiling (symptom karakteristisk for ascites ødem)
Diagnosticering ødem
Før du behandler hævelse, læger nødt til at finde ud af årsagen til dens opståen. Processen med at diagnosticere sygdommen, som førte til dannelsen af ødem kan omfatte:
- Finde ud de nøjagtige symptomer på ødem - da han dukkede op i hvilket område af kroppen, hvor ofte har lignende problemer, hvilke faktorer påvirket forringelse.
- Den fysiske undersøgelse af patienten.
- En analyse af sygehistorier.
- Blodprøver.
- Urinanalyse (beregnet til at kontrollere nyrerne og forårsager tab af protein).
- Analyse af, hvordan lever og nyrer, bryst Røntgenanalyse af hjertet (elektrokardiogram).
Behandling af ødem
Ødem diagnose, behandling afhænger af dens årsag ødem sygdom og symptomer. Fremgangsmåde til styring af ødem kan være:
- En kost med et reduceret saltindhold
- Diuretika (vanddrivende)
- Ændringer i kosten (hvis årsagen til ødem var den forkerte fødevarer)
- Ændring af modtagetilstand medicin (hvis hævelsen er forårsaget af bivirkninger af medicin)
- Ændring af livsstil i overensstemmelse med behandlingen af sygdomme forårsaget hævelse
- Behandling af sygdommen - de grundlæggende årsager til ødem
Metoder til forebyggelse
- Reduktion saltindholdet i kosten.
- Anvendelsen af vitamin B6 (piroksidina). Det menes, at vitamin B6 hjælper med at forhindre en kort forsinkelse i vævsvæsker. Kilder til vitamin - brune ris og rødt kød.
- Anvendelsen af vitamin B5, calcium, vitamin D - disse elementer bidrager til at befri kroppen af overskydende væske.
- Medtagelsen i kosten af friske grøntsager og mejeriprodukter med lavt fedtindhold.
- Brugen af store mængder vand - den optimale mængde vand i kroppen ville gøre risikoen for dannelse af uønskede beholdning af væske nedad.
- Reducere brugen af dehydreringsmidler drikkevarer - te, kaffe, alkohol.
- Regelmæssig motion.
- Naturlige diuretika: æblejuice (stimulerer lever og nyrer), bananer
Bananer: fordele og skader sundhed
, Koglen
Artiskok og dets medicinske anvendelse: hjælpe lever og galdeblære
, Rosenkål, gulerødder, agurker, druer, grøn te, tomater, vandmelon, salat, hvidløg
Hvidløg sundhed: næsten et universalmiddel
, Rå løg og persille.
