Vitamin B7 eller biotin - de nødvendige midler til at opretholde en normal hud tilstand. Vitamin B7 indeholder svovl og giver hendes hår, negle og hud. Derfor kan det kaldes skønhed vitamin for hud, hår og negle. Svovl er involveret i syntesen af ​​proteiner - kollagen, som bestemmer hudens struktur; har evnen til at beskytte huden mod miljøforurening, bremser aldringsprocessen. Hvem ønsker at være smuk og at gøre et godt indtryk på de mennesker, bør ikke overses vitamin B7.

Fordi vitamin B7 styrer fedtstofskiftet og er hovedsageligt i celler fra hud og hår, er det naturligt påvirker indholdet af fedt i huden. Vitamin B7 optimerer brugen af ​​fedtsyrer i kroppen og gør det mindre fedtet hovedbund, og kan således forbedre den overordnede struktur og udseende af hår.

De vigtigste kilder til vitamin B7: gær, lever, chokolade, æggeblomme, soja mel valnødder, jordnødder, sardiner, mandler, svampe, blomkål, ærter.

Tegn på mangel på vitamin B7 i kroppen:

• træthed;
• nervøsitet, irritabilitet Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament ;
• for tør eller fedtet hud Fedtet hud: Naturlig og kunstig pleje ;
• hårtab, skæl Skæl: hvor det kommer fra, og hvad de skal gøre ;
• grå farve af slimhinderne i mund og hals;
• depression, sløvhed, døsighed;
• tab af appetit;
• anæmi;
• muskelsmerter.

I mangel af rettidig behandling af vitamin B7-mangel kan føre til fejlfunktion af hjertet, sygdomme i lungerne og mave-tarmkanalen. Desuden en lang mangel på vitamin B7 i kroppen hæmmer vækst og udvikling af børn, reducerer immunitet over for forskellige sygdomme. Babyer Biotin er vigtig, ikke kun for vækst, men også for sårheling. I alvorlige forbrændinger det er koncentreret omkring sårene, som om at forsøge at beskytte sundt væv forfald og hjælp behandling.

De vigtigste funktioner i vitamin B7

Vitamin B7 hjælper metabolisere protein og stofskiftet er en vigtig allieret af de andre B-vitaminer, såsom folinsyre og pantotensyre og vitamin B12. Desuden er det involveret i nedbrydningen af ​​fedtsyrer i fedtforbrænding.

Vitamin B7 spiller også en vigtig rolle i kulhydratstofskiftet, interagerer med bugspytkirtlen hormonet insulin. Endvidere er biotin involveret i produktionen af ​​såkaldte glucokinase - et stof, der udløser glucosemetabolismen. Glucokinase produceres i leveren i samme sted, hvor den lagres biotin. Dette er især vigtigt for diabetikere, der indhold glucokinase i leveren sænkes.

En væsentlig rolle spilles af vitamin B7 og glykogen syntese - akkumuleret i leveren og muskler kulhydrat, og assimilering af disse bestande i det såkaldte glukoneogenese, hvorunder 16 af 22 aminosyrer omdannes til glukose. Denne proces er yderst vigtigt at opretholde en stabil blodsukker. Således vitamin B7 stabiliserer blodsukkeret.

De vigtigste funktioner i Vitamin B7:

• Det hjælper producere energi;
• Det er involveret i fedtsyresyntese og regulering af lipidmetabolisme;
• forbedrer stofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure ;
• anvendelige i behandlingen af ​​Parkinsons sygdom, Crohns sygdom, Rett syndrom og vaginal candidiasis;
• hjælper bremse grånende hår og tidlig skaldethed;
• accelererer heling af væv;
• sænker kolesterolindholdet i blodet.

Lymfeknuder - dette er en meget lille akkumulering af immunceller, der fungerer som en del af immunsystemet. Den menneskelige krop indeholder mere end 600 lymfeknuder, men de fleste af stigningen og betændte lymfeknuder i nakken Lymfeknuder i nakken - kan advare om sygdom , Under hagen, armhuler og lyske. Betændelse i lymfeknuder kan forekomme i alle aldre, højst et symptom hos børn.

Lymfesystemet bekæmper bakterier, infektioner og forskellige unormale stoffer såsom cancerceller. Lymfeknuder - en meget vigtig del af immunsystemet. Hævede lymfeknuder i nakken kan være resultatet af infektioner, maligniteter eller autoimmune lidelser. Navnlig lymfeknuder Lymfeknuder - det, der holder vores immunforsvar   kan blive betændt på grund af smitsomme sygdomme som influenza, fåresyge, røde hunde, halsbetændelse, øre infektion eller mononukleose; nogle gange er det er resultatet af lymfom og andre farlige sygdomme.

Betændelse i lymfeknuder, som er resultatet af en virusinfektion passerer uden behandling. Men hvis det er forårsaget af bakterier eller andre patogener, der kræves lægehjælp. Straks kontakte en læge, hvis lymfeknuder er betændte og udvidet i to uger eller mere; Hvis huden skylles over dem; hvis de er fast at røre ved og / eller fortsætte med at stige hurtigt.

Symptomer, der kan forekomme i betændelse i lymfeknuder i nakken:

• Blødning fra tandkødet
• Symptomerne ligner influenza symptomer (løbende næse, svaghed, feber, ondt i halsen, hovedpine, hoste, body ømhed)
• Øget spytsekretion
• Smerter i ørerne
• Smerter i kønsdelene (dette symptom kan indikere, fx syfilis Syfilis - afstraffelse af Venus Som er årsagen til inflammation af lymfeknuder i nakken)
• Smerter i leddene
• Hududslæt
• Varm og rød hud over lymfeknuder

Uforklarlig anoreksi

Når disse symptomer har brug for at søge akut lægehjælp:

• Synkebesvær
• Høj temperatur (over 38C)
• Besværet vejrtrækning

Opkastning af blod eller sort stof

De mest almindelige årsager til betændelse i lymfeknuder Betændelse i lymfeknuder: Årsager   Hals:

• Forkølelse (luftvejsinfektion)
• Øre infektion
• Tand byld
• Influenza
• Roseola
• Mononukleose
• Fåresyge
• Angina
• Halsbetændelse
• Kronisk træthedssyndrom
• Lymfe obstruktion
• Leddegigt
• Lupus

Hvis venstre ubehandlet disse sygdomme, kan de føre til alvorlige komplikationer og sekundære sygdomme.

Andre forårsager betændelse i lymfeknuder i nakken

Meget mindre dette symptom er forbundet med potentielt livstruende sygdomme, såsom:

• AIDS
• Cat scratch sygdom (en bakteriel infektion overføres fra et smittet dyr)
• Bakteriel cellulitis
• Inficerede sår
• Syfilis
• Toxoplasmose (parasitinfektion)
• Tuberkulose
• Lymfom
• Leukæmi
• Kræft i mund, hals, strubehoved eller

Mulige komplikationer er betændelse i lymfeknuder i nakken

Når betændelse i lymfeknuder forårsaget af en virusinfektion, er det nok til at bruge hjem behandlinger - du har brug for nok hvile, drikke masser af væske, skal du bruge varme komprimerer og om nødvendigt, at tage ikke-receptpligtige smertestillende midler.

Når hævelse og inflammation vedvarer i to uger, skal du se en læge. Måske er det en bakteriel infektion, der, hvis de blev efterladt ubehandlet, kan forårsage livstruende tilstand.

Andre komplikationer hævede lymfeknuder i halsen kan være:

• Abscesdannelse
• Gigtfeber
• Skarlagensfeber
• Blodforgiftning
• Toksisk chok syndrom