Akupunktur procedure indebærer indsprøjtning meget fine nåle i bestemte punkter på huden. Akupunktur begyndte at blive brugt i Kina tusinder af år siden, og i de seneste årtier, er det stigende popularitet i den vestlige verden.

Ifølge traditionel teori, akupunktur afbalancerer strømmen af ​​vitale energi Qi, som bevæger sig langs de særlige kanaler (meridianer) af legemet. Nåle er indsat i de områder, hvor disse forventes at meridianer og dermed har indvirkning på energistrømme.

Tilhængere af akupunktur i Vesten til at forklare virkningen af ​​denne metode til stimulering af nerver, muskler og bindevæv.

Akupunktur kan anvendes til symptomatisk behandling af forskellige tilstande, herunder:

• Fibromyalgi
• Hovedpine
• Kvalme og opkastning forårsaget af kemoterapi
• Menstruationskramper og smerte
• Migræne
• Slidgigt
• Postoperativ tandpine
• Tennisalbue, eller traumatisk epicondylitis

På dette tidspunkt er der ingen videnskabelig forklaring på, præcis hvordan akupunktur virker. Denne metode til behandling er ikke nok undersøgt, men det er sikkert og ofte virkelig effektiv.

Risici

Ved brug af en kvalificeret akupunktur risici forbundet med proceduren er minimale. Dets bivirkninger kan være:

• Smerte, mild blødning og / eller blå mærker på de punkter, hvor nålen indsættelse.
• Skader på indre organer, såsom lungerne, hvis nåle indsættes for dybt.
• Smitsomme sygdomme, såsom hepatitis Hepatitis - svøbe vores tid Hvis føreren bruger de tidligere anvendte kanyler.

Akupunktur anbefales ikke til patienter, der har sygdomme forbundet med blodpropper og / eller dem, der tager antikoagulanter. Det er også kontraindiceret til personer med pacemakere og gravide kvinder. Nogle sorter af akupunktur kan stimulere uteruskontraktioner og forårsage abort.

Vælg en pålidelig specialist i akupunktur er ikke let, da ikke alle af dem er certificeret, og et certifikat betyder ikke nødvendigvis, at før du en ægte professionel. Det er bedst at gå til master, som rådede dig om dine venner, du har tillid til. Hvis dette ikke er muligt, skal du gå til salonen, hvor gør akupunktur, så tal med en ekspert og se dig omkring. Hvis du troede, at kabinen ikke er ren nok og / eller master sæt uprofessionel spørgsmål - mest sandsynligt er det, så er du nødt til at kigge efter et andet sted. Søg læge. Mange er skeptiske over for alternativ medicin, men nogle læger kan vel rådgive om hvor bedst at gå gennem proceduren for akupunktur.

Proceduren

For at bestemme hvilken slags akupunktur vil passe dig mest, vil specialisten stille et par spørgsmål om din sundhed og livsstil. Den indledende vurdering af din tilstand kan tage omkring en time; efterfølgende sessioner vil vare omkring en halv time. I de fleste tilfælde, at beskæftige sig med nogle specifikke symptomer, er det nok 6-12 sessioner. Nogle gange, for at opretholde resultaterne kan tage et par ekstra sessioner i løbet af året.

Før proceduren, vil en specialist fortælle dig, hvor det er placeret det punkt, hvor det vil handle. Derefter kan du klæde sig af og ligge ned på en speciel bord.

Nålene bruges til akupunktur er meget tynde, og forårsage kun mindre ubehag. Under en behandling administreres ind i huden, i gennemsnit 5 til 20 nåle. Når de når den ønskede dybde, kan du føle den smerte, men det vil passere hurtigt. Når alle nåle indsættes, vil føreren forsigtigt røre eller rotere dem; nogle gange de er udsat for bestemte enheder eller opvarmes af svage elektriske impulser.

Hele proceduren varer fra 15 til 30 minutter. Nogle mennesker efter akupunktur føler en bølge af styrke, og nogle føler ikke noget særligt. Hvis flere uger ingen forbedring sandsynligvis ikke vil passe akupunktur. Det er muligt, at det er mest effektivt for dem, der tror på dette værktøj, men for de mennesker, det hjælper ikke rigtig noget, det ligger til grund for virkningen af ​​akupunktur placebo-effekt Placebo - et effektivt redskab til selvhypnose Eller ej.

  Zoneterapi - en fremgangsmåde til behandling, der anvender en terapeutisk pres på forskellige punkter i fødderne. Ifølge zoneterapi principper defineret i fødder dele svarer til forskellige dele af kroppen, og trykket påvirker det første sekund. I nogle tilfælde er behandlingen påføres anslagspunktet, beliggende i håndfladerne og ører.

For tusinder af år kunsten, svarende til zoneterapi, anvendt i Egypten og Kina. I begyndelsen af ​​det tyvende århundredes amerikanske læge William Fitzgerald udviklet en teknik, som han kaldte "zone terapi." Han identificerede specifikke punkter på fødderne, som kan anvendes til at diagnosticere og behandle forskellige sygdomme. Derudover vil han deler hele kroppen i ti zoner, som hver svarede, ifølge lægen, visse punkter på fødderne. Han mente, at omhyggelig indvirkning på fødderne kan lindre symptomerne på forskellige sygdomme.

I 1930, Eunice Ingham, en sygeplejerske og en fysioterapeut, har fortsat med at udvikle denne teknik til at omfatte indvirkningen på specifikke refleks punkter. Takket være denne metode blev omdøbt zoneterapi.

Teori

Tag et par teorier til at forklare virkningsmekanismen for akupunktur, men ingen af ​​dem er videnskabeligt bevist. Tilhængere af akupunktur mener, at sygdommen udvikler sig ved blokeret og energisk flow af kroppen. Stimulering af punkter på fødderne, forbedrer strømmen af ​​vitale energi til forskellige dele af kroppen. Ifølge en anden teori, zoneterapi fremmer frigivelsen af ​​endorfiner, som er naturlige smertestillende og stimulerer nerver, forbedre strømmen af ​​lymfeknuder. Nogle forskere mener, at det bidrager til opløsningen af ​​urinsyre krystaller, der dels giver sin helbredende virkning.

Før vi undersøger patientens mund, eksperter, zoneterapi praktiserende læger ofte lære historie. Under undersøgelse og behandling session patienten forbliver fuldt påklædt, tager kun sine sko og strømper. Terapi begynder med en blid massage af fødder, og derefter terapeuten arbejder på specifikke refleks punkter. Zoneterapi bør ikke forårsage smerte for patienten.

Typisk anvendes til massage olie eller lotion. Sommetider anvende og specielle værktøjer, såsom træstave, tøjklemmer, kamme, gummi bolde, elastikker, stålbørster, særlige massageapparater, klip.

Nogle lærebøger om akupunktur påpeger, at patienten kan føle snurren i dele af kroppen, som er påvirket af at stimulere de tilsvarende refleks punkter. Dette fænomen er ikke blevet undersøgt.

Zoneterapi session varer fra 30 til 60 min; behandlingsforløb kan vare fra fire til otte uger. Ofte er patienterne undervist nogle færdigheder zoneterapi.

Brugen af ​​akupunktur

Zoneterapi er nyttig til afslapning Afslapning og stress - rolig, ikke i panik! , Afstresning Hvordan til at slå stress? Opret en oase   og angst forbundet med patienter med øget angst Angst - hvordan man skelner normalt fra sygdom? . Forskerne ved ikke præcis, hvordan effekten af ​​akupunktur i angst for patienten er forskellig fra virkningen af ​​en konventionel massage.

Zoneterapi kan anvendes til at lindre symptomerne på præmenstruelt syndrom. Indvirkning på refleks punkter for hovedpine og migræne reducerer eller eliminerer behovet for patienterne til smertestillende medicin.

Tilhængere af akupunktur hævder, at det hjælper til at klare disse lidelser, ligesom irritabel tyktarm, forstoppelse og afføringsinkontinens (fækal inkontinens). Det kan lindre rygsmerter (selvom næsten ubrugelig for kroniske smerter), og fjern hævede ben sent i graviditeten.

Nogle forskere antyder, at zoneterapi kan lindre motoriske og sensoriske symptomer på dissemineret sklerose.

Det desuden giver lindring for astma (astma sin indsats svarer til den placebo-effekt), bivirkninger af kemoterapi, kolik, diabetes og depression Depression - lidt mere end et dårligt humør .

Zoneterapi er kontraindiceret for mennesker med gigt i den aktive fase og ikke fuldt helbredt sår. Slidgigtpatienter, især hvis de ramt leddene i fødderne, samt alvorlige krænkelser i arbejdet i kredsløbssygdomme, er det nødvendigt at rådføre sig med din læge, før du tager et kursus i akupunktur.

Ifølge bekræftet data ikke er tilstrækkeligt, kan aktiv stimulering af fødderne forårsage livmoderen. Derfor kan gravide kvinder gennemgå et kursus af akupunktur kun med samtykke fra en læge.

For alvorlige sygdomme zoneterapi ikke kan erstatte behandling ved metoder, der er godkendt af den officielle medicin.