Opstød rådne æg

Årsagen til regurgitation ildelugtende af rådne æg er hydrogensulfid (H2S), en gas, der dannes ud fra de svovlholdige proteiner i nogle fødevarer, efter svovlbakterier, er disse proteiner fordøjes i maven eller tyndtarmen.

Sulphur produkter

Fra bøvsen rådne æg kan elimineres eller i det mindste reducere betydeligt lugten, hvis vi opgiver følgende produkter:

• De svovlholdige konserveringsmidler tilsættes ofte til restauranten salater, kød og fastfood, konserves, tørret frugt
• Bird
• Rødt kød
• Æg
• Mejeriprodukter, især mælk
• Grøntsager: asparges, broccoli, kål, hvidløg, Hvidløg sundhed: næsten et universalmiddel , Sennep, løg, pak choy, persille, søde kartofler, rødbeder, tomater, brøndkarse
• Bælgplanter: ærter, linser, bønner, sojabønner, jicama
• Frugter: avocado, bananer Bananer: fordele og skader sundhed Vandmelon
• Kerner, nødder og frø: majs, solsikkefrø, får, cashewnødder, valnødder, mandler Brug mandel: Fertilitet symbol på fred , Sesam, kokos
• Te og kaffe
• Valleprotein
• Aminosyrer: cystein, methionin
• Vitamin B1 (thiamin) og H (biotin)
• Visse lægemidler (se ikke kun svovl, men også indeholder dets aminosyrer)
• Svovlbakterier

Helycobacter pylori, en bakterie, der forårsager kronisk gastritis, mavesår eller sår på tolvfingertarmen, oppustethed, halsbrand og sure opstød. Diagnosticeret med særlige analyser; udstedes til behandling af antibiotika.

Tarmbakterier, der indgår i den normale tarmflora, men når de formere sig i alt for store mængder, årsag opstød rådne æg, oppustethed, flatulens eller diarré. Denne tilstand kaldes bakteriel overvækst syndrom (ARIS). Det kan udvikle sig på laktose intolerance eller fruktose. I nogle sygdomme, såsom cøliaki Cøliaki - ikke helt tarm patologi   og Crohns sygdom, er fødevarer ikke fordøjet fuldstændigt og derfor delt svovl bakterier, der producerer hydrogensulfid.

Hvordan at slippe af med bøvsen rådne æg?

Begræns dit indtag af svovlholdige produkter som muligt. Dette vil lette lugten bøvse i en dag eller to. Dog vil du stadig nødt til at finde årsagen til bøvsen.

Hvis du har mistanke om du har cøliaki, ud over at begrænse mængden af ​​svovlholdige fødevarer i din kost, så prøv en glutenfri diæt (eliminere hvede, byg og rug produkter). Hvis symptomerne forsvinder eller i høj grad falde i 1-2 uger, så du har cøliaki.

Hvis du har haft eller har i øjeblikket en mavesår, mavesmerter, gastrisk refluks eller halsbrand, gå til gastroenterolog og gå test heliobakter.

Hvis du har mistanke om, at du har Crohns sygdom (dens symptomer er, bortset fra bøvsen med en dårlig lugt, feber, ekstrem træthed, kvalme, tilstedeværelse af blod i afføringen, diarré og oppustethed), er du nødt til at gennemgå en grundig lægeundersøgelse, herunder eventuel , koloskopi.

Nogle gange er du nødt til at passere en særlig test, som bestemmer hastigheden af ​​gastrisk tømning. For langsom ventrikeltømning er blandt de faktorer, der forårsager bøvsen rådne æg.

Nogle patienter med galdesten bøvsen rådne æg passerer efter fjernelse af stenene.

Opstød luft

Opstød - det er en naturlig reaktion på for meget luft i maven. Undertiden hyppige opstød luft også observeret halsbrand, men det er ikke altid. I moderate mængder bøvsen helt normal (medmindre du holder den på offentlige steder), men det sker, at på grund af faktorer såsom stress, beskidte mad, osv, det bliver for hyppige og højt, som naturligvis meget ubehageligt for den person, der bøvser, og andre.

Disse tips vil hjælpe opstød luft:

• Prøv at sluge for meget luft, mens man spiser, og hvordan at tygge maden. Hvis du gør en masse taler ved bordet eller hyppigt synke, være opmærksom på, at på grund af denne maven kan ophobe for meget luft.
• Reducere forbruget af kulsyreholdige drikkevarer. Dette er en af ​​de nemmeste måder at reducere opstød.
• Spis mindre af de fødevarer, skyldes som maven får masser af luft. Sådanne produkter indbefatter for eksempel, løg, mælk og fløde. Du kan selv identificere sådanne produkter, at være opmærksom på det faktum, efter anvendelse af nogen af ​​dem opstød du bliver stærkere.
• Må ikke indtages luft, når du taler. Det proizhodit spontant i mange mennesker. Spørg familiemedlemmer eller venner til at følge dig, når du taler og give dig signaler, hver gang du sluge luft.
• Nogle mennesker udvikler aerophagia - øget indtagelse af luft, mens man spiser. Ved at slippe af sygdommen, kan du gøre det og bøvse luft.
• Da aerophagia tæt forbundet med syre refluks og halsbrand, er at tale med din læge. Det er sandsynligt, at du vil være en kur mod syre refluks. Anbefales det nogle gange til at sove på en særlig høj pude - takket være sine forbedrede symptomer på sure opstød og halsbrand Halsbrand - ingen grund til bekymring? ; Desuden hjælper det i tilfælde af problemer med luftvejene, og krænkelser af fordøjelsessystemet.
• Glat elm er meget effektiv i bøvsen luft, samt halsbrand og sure opstød. Det kan tages i form af et pulver eller en te drikker sin bark. Te er ikke særlig god smag, men kun én kop er nok til at sikre, at i morgen, du har gået og opstød, og halsbrand.
• Et varieret, rig på vitaminer og næringsstoffer til kost, samt beskyttelse mod stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   - Fremragende kur mod mange problemer i kroppen, herunder fra bøvsen.

Prøv at udføre de mest simple asanas, eller endda begynde at gå til en yoga klasse. Yoga hjælper til at balancere både fysiske og psykologiske processer, der er meget befordrende for et bedre helbred.