- Acne hos voksne: alt hvad du behøver at vide
- Tilstand problematisk hud for voksne
- Hvad hvis regimet ikke længere "værker"
Selv kommer ud af puberteten, du ikke slippe af med acne? Du er ikke alene. Mere end 54% af kvinder over fem og tyve år lider af acne, og blandt kvinder over tredive, denne procentsats er endnu højere. Ifølge kosmetologer har acne hos voksne nået epidemiske proportioner i hele verden.
Hvad er årsagen til acne hos voksne?
Svaret er meget enkelt: stress. Moderne kvinder er konstant udsat for stress, mere end tyve eller tredive år siden. Det er på grund af stress øger aktiviteten af endokrine kirtler, hvilket fører til øgede niveauer af hormonet androgen, der påvirker talgkirtlerne. Talgkirtlerne producere mere sebum - huden vises acne. Når stress bliver kronisk (hvilket ikke er ualmindeligt i den hektiske livsstil moderne kvinder), er hormon niveauer konstant steget, og acne irriterende små ting vise sig et reelt problem. Desuden bør det erindres, at med alderen, cellefornyelsen bremser, hudceller gradvist mister evnen til at komme sig, så ål og spor af dem forblive på huden i længere tid end en teenager.
Lad os se det i øjnene: akne på akavet pige i puberteten
Transitional alder - den periode af følelsesmæssig uro
- Et nødvendigt onde, men en voksen acne holdt deres trediverne og fyrre kvinder ... Enig, dette er en unormal situation, der skal ændres!
Den acne hos voksne er forskellig fra teenage acne?
Acne, hvilken farve på dit ansigt i fotos fra udstødningen er forskellige fra acne, som du ser i spejlet tyve år senere. Ifølge kosmetologer, hos voksne kvinder acne mere dybt forankret, har en cystisk struktur, og mere smertefuld. Hertil kommer, efter at disse ar, de er ledsaget af alvorlig betændelse, rødme, og fra dem er meget sværere at slippe af med.
En anden forskel: teenagere acne vises oftest på panden og næsen, på grund af den høje koncentration af talgkirtler i huden på disse områder. Hos voksne er acne koncentreret i den nederste del af ansigtet, hage og kinder. Kinesisk medicin vedrører denne del af ansigtet med de endokrine kirtler (husk, lidt over, vi skrev om de endokrine kirtler og deres reaktioner på stress?).
Er et middel til acne, teen, voksne kvinder?
På grund af de ovennævnte forskelle mellem unge acne og acne hos voksne de kræver forskellig behandling. Desuden voksne har for samtidig at løse et andet problem: forsøger at slippe af med acne, bør de passe på ikke at tørre huden så tør hud fører til tidlig ældning og rynker (som pleje små skolepiger).
Voksne, der lider af akne brug for værktøjer, der er designet specielt til dem. Der lægges særlig vægt på de kosmetologer rådes til at produkter, der indeholder anti-inflammatoriske ingredienser og antioxidanter, der hjælper med at beskytte huden.
Hvilke ingredienser er antiacnemidler bør være opmærksom på?
Nogle bestanddele i medierne af acne beregnet til voksne, er en del af de samme midler til unge: salicylsyre, benzoylperoxid, og andre. Men kosmetologer rådes til at være opmærksom på de øvrige ingredienser, der kan hjælpe med at reducere acne og samtidig bevare sundhed og ungdom i huden, forebygge tørhed og afskalning (en almindelig bivirkning af mange midler fra acne for teenagere).
Reducere inflammation af huden vil hjælpe de følgende bestanddele:
- biotin;
- kamfer;
- tea tree olie
Tea tree olie
;
- grøn te;
- Lakrids.
At normalisere talgkirtlerne og reducere talgproduktion at hjælpe sådanne ingredienser:
- zinksulfat;
- tea tree olie;
- koffein;
- niacinamid.
Klar hud mod forurening og til at fjerne det øverste lag af døde hudceller til at hjælpe:
- salicylsyre;
- glycolsyre;
- benzoylperoxid;
- svovl og zinkoxid.
Skift livsstil at ændre ansigt
Inden jeg går til den specifikke råd til pleje af huden, skal det bemærkes, at enhver, selv de dyreste og effektive midler til acne, ikke vil løse dit problem, så længe du ikke fjerner årsagen til acne - stress. Så prøv at bekymre sig mindre og undgå stressede situationer. Tag dig tid til dig selv til hvile og afslapning
Afslapning og stress - rolig, ikke i panik!
: Master de østlige vejrtrækning teknikker, yoga eller tai chi øvelser. Regelmæssig fitness og lavere produktion af stresshormoner
Hvordan til at slå stress? Opret en oase
.
Mange bidrager til forekomsten af acne, mangel på søvn, dårlig ernæring og dårlig (herunder kost), dehydrering, alkohol og rygning. Så hvis du vil hjælpe din hud, søvn mindst otte timer om dagen og drikker en halv liter vand hver dag. Det er også nyttigt at begrænse deres indtag af koffein - mærkeligt, opkrævning os med energi kaffe forårsager huden stress. Undgå fastfood - erstatte det med sunde fødevarer, såsom nødder og fødevarer med højt i komplekse kulhydrater.