Kvindelige kønshormon østrogen påvirker alle typer af stofskifte, herunder kulhydrat og fedt metabolisme. Alt dette bidrager til både stigning og fald i blodsukkeret. Udviklingen af ​​diabetes udelukker ikke muligheden for hypoglykæmi - et kraftigt fald i blodsukkeret.

Virkning af østrogen på stofskiftet

Østrogener primært berører lipidmetabolisme, hvilket reducerer intensiteten af ​​metaboliske processer. Dette fører til dannelsen af ​​et såkaldt centrale eller visceral fedme, hvor fedtstoffet er gemt i taljen og indre organer. Fedtvæv er en aktiv syntese af kvindelige kønshormoner, så kvinder har til overgangsalderen overvægt, overgangsalderen opstår senere.

Samtidig forstyrret kulhydratstofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure : Celler af forskellige organer og væv bliver mindre følsomme over for insulin (insulinresistens), som fremmer absorptionen af ​​glucose ved hjælp af celler - den vigtigste kilde til energi. Som et resultat, blodet ophobes meget insulin og glucose, hvilket bidrager til dannelsen af ​​den anden type af diabetes, hvor blodsukkerniveauet er mange, men det er ikke absorberet af celler, fordi de er mindre følsomme over for insulin. Desuden med utilstrækkelig indtagelse af østrogener i blodet forøget glucoseproduktion i leveren.

Virkning på visceral fedme mængden af ​​glukose i blodet

Visceral fedme bidrager til dannelsen af ​​insulinresistens. Dette sker, fordi fedtvævet af de indre organer har en direkte effekt på leveren og mere aktivt involveret i stofskiftet end subkutant fedt. Den tildeler biologisk aktive stoffer, som virker på leveren til dannelse af insulinresistens.

Sådanne krænkelser af metaboliske processer bidrager til højt blodtryk, vægtøgning, forhøjet kolesterolindholdet i blodet, at. Dette forværrer kulhydratstofskiftet yderligere.

Glucose er vitale celler i det menneskelige legeme for dem at udveksle processer. Især brug glucose til hjerneceller. Derfor hjernebarken præcist at kontrollere indholdet af glukose i blodet, og hvis det ikke er nok, indeholder yderligere mekanismer efter modtagelsen.

Hvorfor i overgangsalderen kan udvikle hypoglykæmi

Hypoglykæmi udvikler sig, når den menneskelige krop er mere insulin, end der i øjeblikket kræves. Når overgangsalderen blod kan indeholde en masse insulin, som ikke kan udføre deres funktioner til at forbedre glukoseoptagelse væv. Men da normalt høje niveauer af insulin altid er forbundet med lav blodsukker, med utilstrækkelig indtagelse af glukose i vævene inkluderer contrainsular mekanismer - frigivelse af stoffer (stresshormoner Hvordan til at slå stress? Opret en oase For eksempel epinephrin og glucagon, favoriserer dannelsen af ​​glukose fra glykogen er oplagret i leveren). Under indflydelse af disse stoffer leverglycogen spaltes, og yderligere portioner af blod til glukose.

Da overgangsalderen østrogen kan være udsving i mængden af ​​blod, sammen med dem, stigninger eller fald i blodsukkeret indhold og graden af ​​assimilation af sine væv celler. Dette kan føre til både en stigning i blodsukker Blodsukker - en meget vigtig indikator   (hyperglykæmi) og til et kraftigt fald (hypoglykæmi).

Symptomer på hypoglykæmi

Utilstrækkelig indtagelse af glukose til hjernecellerne er ledsaget af en pludselig ændring i humør, irritabilitet, svaghed, træthed, svær sult, svimmelhed, synsforstyrrelser (sløret opfattelse af objekter), følelsen af ​​at "fødder ikke holder." Når de mekanismer modregulation vises sådanne symptomer som rystelser i lemmerne først, og derefter i hele kroppen, sveden, hjertebanken, bleghed, angst og frygt. Sommetider er der føleforstyrrelser i form af "pinde og nåle på kroppen", følelsesløshed i lemmerne.

Hvis trods alle de bestræbelser, organismen i blodsukkerniveauet ikke stiger, kommer der et udsultning af hjernecellerne - det bliver rigtig farligt, fordi resultatet kunne være en hypoglykæmisk koma med irreversible ændringer i hjernecellerne. Tegn på begyndende hypoglykæmisk koma er en krænkelse af koncentration, tale, koordinering af bevægelser. Ofte er der en forøget agitation, som derefter blev erstattet af svækkelse af bevidsthed op til sine fuldstændigt tab, kramper, slagtilfælde.

Ved de første tegn på hypoglykæmi Sænket blodsukker - hypoglykæmi tegn   har hårdt brug for at spise noget sødt, for eksempel to eller flere stykker af kandis. Gentag indtag af sukker kan være en fjerdedel af en time, hvis betingelsen ikke er forbedret. Hvis dette ikke virker, så er du nødt til at tilkalde en ambulance.

Ved overgangsalderen bør enhver kvinde kontrollere blodsukkeret, især hvis hun har nogen symptomer på overgangsalderen.

Galina Romanenko

Overgangsalderen forekommer i naturlige ende af enhver kvinde i den fødedygtige alder. Så hvorfor ikke behandle det som en naturlig proces? Hormonbehandling har længe været standard behandling af overgangsalderen, selv om vi nu ved, at traditionelle hormonbehandling med syntetisk østrogen og progestin øger risikoen for brystkræft og hjertesygdomme. Mange kvinder og læger ikke bede om og ikke ordinere denne behandling.

Flere og flere kvinder hver dag henvender sig til naturlige metoder til behandling af symptomer, de oplever i overgangsalderen, herunder hedeture, nattesved og humørsvingninger. Prøv at følge disse tips til at lette symptomerne på overgangsalderen:

• Din kost - et vigtigt redskab, som du kan bruge til at kontrollere symptomerne på overgangsalderen Symptomer på overgangsalderen - når lysten svækkes i hans øjne . Produkter, som skal undgås - noget, der indeholder store mængder af koffein, kulsyreholdige drikkevarer, der indeholder phosphor, da det øger risikoen for knogletab. Også undgå kød i industriel målestok, herunder oksekød, svinekød og kylling, da kødet indeholder en masse mættet fedt, hvilket øger kroppens evne til at konvertere østrogen. Overdreven indtagelse af sukker reducerer også muligheden for leveren at omdanne østrogen og svækker immunsystemet.

Forøg dit indtag af fødevarer, der indeholder planteøstrogener, herunder soja. Andre fødevarer, som du skal medtage i din kost - fuldkorn, havre, hvede, brune ris, tofu, mandler, cashewnødder, og frisk frugt og grøntsager.

• Kosttilskud med rødkløver har en positiv indvirkning på knogletab at forbedre tilstanden af ​​det kardiovaskulære system og kan fungere som et middel mod brystkræft og livmoderkræft. Rødkløver reducerer hedeture, en af ​​de mest almindelige symptomer for kvinder, der klager over perimenopausale periode, og i den tid af overgangsalderen.

Acidofile mælkesyrebakterier ("gode" bakterier i vores tarmflora) er meget vigtigt for kvinder i overgangsalderen, fordi de hjælper stofskiftet og behandling af østrogen, og nogle mener, at disse gode bakterier reducere risikoen for trøske. Disse bakterier kan findes i forskellige næringsformuleringer på markedet.

• Visse vitaminer og mineraler kan også være nyttig for kvinder i overgangsalderen. Disse omfatter vitamin E (400-800 enheder dagligt) reducerer hedeture og nat sveden; calcium (1500 mg dagligt), er det bedre ikke at bruge calciumcarbonat, fordi det ikke kan være fuldt absorberet, og mikrokrystallinsk gidroksipatit calcium eller calciumcitrat; magnesium (500-750 mg per dag) hjælper med at optage calcium; C-vitamin (1000-2000 mg dagligt), hjælper i absorptionen af ​​vitamin E og reducerer kapillær skrøbelighed.
• Også anbefale at tage sort cohosh kistenosny (20-60 mg tre gange om dagen), det indeholder phytoestrogen, der hjælper mange kvinder styre overgangsalderen symptomer Symptomer på overgangsalderen: advaret er væbnet . Selv om det skal bemærkes, at kvinder, hvis overgangsalderen opstod efter operationen, kan ikke regne med hjælp fra phytoestrogen som en kvinde med et naturligt begynder overgangsalderen. Mere medicinske planter, der kan tages i dette tilfælde, kvan (500-1000 mg to-tre gange om dagen), kæmpenatlysolie (500 mg tre eller fire gange om dagen), ginseng (100-500 mg tre gange dagligt) , Monash peber (175 mg dagligt).
• Præparater af naturligt østrogen kan træffes, hvis lægen ordinerer dem til dig. Disse typer af østrogen biologisk identisk med østrogen Østrogen - nøglen til knogle sundhed Det er produceret af kroppen. Der er tre typer af østrogen, som er almindeligt anvendt i hormonerstatningsterapi biologisk identisk. Det estron (E ₁ ), Estradiol (E ₂ ) Og estriol (E ₃ ). De første to hormoner forårsager de fleste af den risiko, der er forbundet med brugen af ​​østrogen. Naturlige og biologisk identiske formuleringer fremstilles ved at kombinere disse tre typer af østrogen, er den mest almindelige formel - 10% af østron, østradiol og 10% til 80% af estriol - kaldte tre-østrogen eller en tri-ECT. To såkaldte bio-identisk med fremstillingen af ​​bi-østrogen.

Naturligt østrogen - en meget vigtig komponent, der hjælper til at klare symptomer på menopause for mange kvinder. Det kan købes uden recept, en af ​​hans titler PROGEST, det er en del af et særligt udpeget recept på apoteket han kaldte Prometrium. Fordelen ved at bruge cremen i stedet for mundtlige former, som du har brug for en meget lavere dosis, da det ikke er nødvendigt at behandle din lever. Progestiner, såsom kontrol - ikke naturligt progesteron Progesteron - norm og patologi Og en syntetisk version, der ikke er kemisk identisk med progesteron produceres af kroppen. Naturligt progesteron ikke forårsager bivirkninger og bivirkninger af progestiner har, nemlig, uregelmæssig blødning, og væskeretention.

• Selvfølgelig, glem ikke at gøre mere motion. Dette er sandsynligvis det eneste vigtige ting, hvorved en kvinde kan forbedre din generelle sundhed og trivsel gennem hele livet. Regelmæssig motion (mindst tre til fire dage om ugen) til at forebygge og reducere tabet af knoglevæv og spiller en vigtig rolle i at reducere risikoen for mange typer af cancer samt hjertesygdomme.

Selv om disse tips hjælper mange kvinder, huske, at alle kvinder er forskellige, og du kan have brug for tid til at finde den type behandling, der er bedst egnet til dig. Altid sætte underrette din læge om enhver alternativ metode, du bruger, herunder vitaminer, urter, salver og så videre.