Alternativ medicin og naturmedicin kan hjælpe med at reducere symptomerne på overgangsalderen. Trods utilstrækkelig videnskabelig dokumentation for traditionel medicin, har mange mennesker bliver glødende tilhængere af alternativ medicin, og det har forskellige årsager. Et af de fælles årsager til, at kvinder, der vælger utraditionelle behandlingsmetoder har milde symptomer, og ikke føler de grundlæggende garantier for medicin.

Hvis du overvejer en sådan behandling, bør du konsultere din almindelige læge, og måske en læge af komplementær og alternativ medicin. Dette udtryk kan forvirre dig, og selv om supplerende og alternativ medicin ved hjælp af de samme metoder, de adskiller sig ved, at alternative former anvendes i stedet for konventionelle lægemidler, mens yderligere behandlinger anvendes i kombination med konventionelle lægemidler.

Kosttilskud, phytoøstrogener og E-vitamin

• Kosttilskud. Sådanne supplerer gerne sort cohosh kistenosny, rødkløver, ginseng og kvan lægemiddel kan hjælpe med at reducere symptomerne på overgangsalderen Symptomer på overgangsalderen: advaret er væbnet . Sort cohosh kistenosny, for eksempel, er meget populær i Europa i tidevandet. Forsker om virkningerne af disse tilsætningsstoffer overgangsalderen, men det har givet blandede resultater.
• Planteøstrogener - er afledt af plante østrogener, naturligvis præsenteret mad. Der er to typer af planteøstrogener: isoflavoner (sojabønner er i og bælgfrugter) og lignin (tilgængelig i hele korn og nogle frugter og grøntsager).

Undersøgelser af effekten af ​​planteøstrogener er stadig i gang, således at deres sande evne til at reducere symptomerne på overgangsalderen Symptomer på overgangsalderen - når lysten svækkes i hans øjne   Det er stadig ikke kendt. Det er imidlertid kendt, at fytoøstrogener præsentere en vis risiko for de kvinder, der har risiko for sygdomme forbundet med østrogen Østrogen - nøglen til knogle sundhed Såsom brystkræft Brystkræft - dommen?   og æggestokke.

• Vitamin E. Dette vitamin kan lindre tilstanden af ​​tidevandet, men igen, er det ikke blevet bevist videnskabeligt. Yderligere undersøgelser har vist, at dit daglige indtag af E-vitamin ikke kan overstige 400 enheder, da store doser af vitamin kan være farligt.

Vær opmærksom på advarslen i alternativ medicin

Ethvert stof, uanset om supplerende eller alternativ medicin, bærer nogle risici. Mange alternative behandlingsformer prale naturlige ingredienser, men de garanterer ikke for sikkerheden. Naturlige og alternative behandlingsformer er ikke kontrolleret som traditionel medicin. Dette skyldes, at traditionel medicin har en højere risiko-benefit-ratio end naturlægemidler kosttilskud, og så de har strengere standarder.

Husk, at alternative behandlinger på overgangsalderen ikke har videnskabelige beviser for deres langsigtede effektivitet. Tilsvarende kan alternative kosttilskud interagere med et lægemiddel, så drøfte alle medicin og kosttilskud med din læge, før du begynder at tage dem.

Hormonsubstitutionsbehandling eller HRT - mangler substitution i kroppen af ​​kvindelige hormoner, især østrogen i postmenopausale periode. Som genoprettelse af hormon niveauer, overgangsalderen symptomer Symptomer på overgangsalderen: advaret er væbnet   hastigt svækkelse. Desuden HRT forhindrer udviklingen af ​​langsigtede konsekvenser af overgangsalderen, såsom osteoporose og hjerte-kar-sygdom.

Østrogen kan tages dagligt, og visse cykliske intervaller (hver måned holder op med at hormoner for et par dage). Progesteron kombineret med østrogen Østrogen - nøglen til knogle sundhed   anbefale at tage de kvinder, der ikke gennemgik operation for at fjerne livmoderen (hysterektomi). Hormonbehandling forhindrer ændring i strukturen og funktionen af ​​livmoderslimhinden. Forløbet af progesteron Progesteron - norm og patologi   normalt tager 10-14 dage, afhængigt af typen af ​​hormonet. Efter endt kursus får progesteron blødning, der ligner normal menstruation.

Der er tre måder at østrogen

• Oral (tablet);
• Subkutan (implantater)
• Den ydre (i form af en gel eller et hormon plaster).

Alle disse retsmidler mod østrogen mangel i kroppen hjælp effektivt at reducere de ubehagelige symptomer på overgangsalderen og forebygge knogleskørhed og hjerte-kar-sygdomme.

I tilfælde af indtræden af ​​symptomer på sygdomme i uorgenitalsystemet eller ydre kønsorganer (f.eks kløe og brændende) lægen kan anbefale en lettere form for østrogen, som kan tages kontinuerligt og kontinuerligt. Hormonbehandling kan indgives i form af tabletter, som en vaginal creme form.

Beslutningen om optagelse af HRT og varigheden afhænger primært af sværhedsgraden af ​​symptomer på overgangsalderen, og forholdet mellem de stærke og svage sider af behandlingen. Anvendelse af hormonbehandling er mærkbar inden for et par uger efter, du begynder at tage hormoner og holder lige så længe du fortsætter med at tage hormoner. Efter afslutningen af ​​de SRC symptomer kan dukke op igen, så de fleste læger anbefaler langvarig hormonbehandling.

Fordele ved hormonbehandling

SRC er næsten altid hjælper med at kontrollere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​night "tidevand". Hertil kommer, at SRC lønstrukturen ændrer slimhinden i vagina og urethra, hjælper fortykkelse af deres vægge, samt stimulerer kirtler i vaginalvæske, der tjener som et smøremiddel under samleje. Derfor HRT forbedrer også den intime liv og øger seksuel lyst.

Hormonbehandling er også effektivt til at reducere risikoen for hjerteanfald, hjerteanfald og osteoporose.

Ifølge nogle kvinder, der tager terapi HRT har hjulpet dem til at kontrollere irritabilitet Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament , Vredesudbrud og pludselige ændringer i humør. Nogle undersøgelser har vist, at østrogen øger virkningen af ​​antidepressiva.

Som vi alder vores krop falder produktionen af ​​sebum af talgkirtler, hvilket resulterer i huden bliver tør og rynket. Der er en mening, østrogen er med til at normalisere de talgkirtler, som hjælper til at bevare ungdommelige hud. Det er vigtigt at huske, at selv om HRT og forbedrer hud og hår, kan det ikke tages netop til dette formål.

Ulemper ved hormonbehandling

Ifølge nogle undersøgelser, HRT øger risikoen for kræft postmenopausal brystkræft. Men andre undersøgelser tyder det modsatte: østrogen i otte til ti år for angiveligt reducerer risikoen for brystkræft. Da sammenhængen mellem brystkræft og HRT ikke bekræftes af de faktiske forhold, bør lægen nøje afveje "professionelle" og "ulemper" og anbefale terapi eller omvendt, at afholde hende.

Østrogen kan også øge risikoen for blodpropper i venerne, så HRT anbefales ikke til personer udsat for denne sygdom.

Nogle undersøgelser har vist, at højere doser af østrogen kan forværre hypertension (dvs. at hæve allerede høje tryk). Derfor skal lægen vælge den type og dosis af østrogen i henhold til den tilstand af dit helbred og risiko for hjerteanfald.