Svedende natten - hvad er årsagen, og hvordan man kan slippe af med det

Årsagerne til nattesved kan være de naturlige aldersrelaterede forandringer i kroppen, og alvorlig sygdom. Ofte personen begynder at svede under søvn på grund af, at hans soveværelse er meget varmt, eller for han sover under et tykt tæppe. For at differentiere nattesved, der er forbundet med eksponering for miljøet og er forårsaget af eventuelle processer i den menneskelige krop, i det andet tilfælde, lægerne anvender udtrykket hedeture, eller bare hedeture. Skelner Uafhængigt normale sveden på hedeture er umuligt; selv erfarne læger ofte nødt til at afholde en række diagnostiske procedurer til at fastslå årsagen til patienten sveder tungt natten.

Årsager

Her er de mest kendte og fælles kendte årsager til nattesved:

• Overgangsalderen. Begrebet "udskylning" er ofte forbundet med menopause, men dette symptom ikke kun forekommer hos kvinder under hormonelle forandringer kroppen anden. Uanset hvad det var, hedeture om natten, og nogle gange noget andet tidspunkt af dagen - en fælles klage af kvinder, der har overgangsalderen;
• Andropause. Sænke niveauet af testosteron hos mænd i moden alder og kan føre til nattesved. Det menes, at dette bidrager også til stress, som forekommer i mange mennesker med forekomsten af ​​synlige tegn på ældning;
• Idiopatisk hyperhidrosis - en tilstand, hvor en person sveder ofte, herunder om natten, men ikke kan identificeres årsagerne til dette. En af de mest sandsynlige årsager til denne lidelse er følelsesmæssig stress;
• Infektioner. Blandt infektionssygdomme nattesved ofte forårsager tuberkulose Tuberkulose - en fuld helbredelse er ikke garanteret . Meget mindre til udseendet af symptomer kan resultere i bakterielle infektioner, såsom endocarditis (betændelse i endokardiet - inderskallen væg af hjertet), osteomyelitis (knogler inflammation), og visse former for bylder. Nogle gange om natten sveden er et symptom på aids;
• Kræft. Nogle typer af kræft kan forårsage alvorlige nattesved. Den mest almindelige forekomst af dette symptom er forbundet med lymfom. Hos patienter med kræft, sammen med sveden kan forekomme, og andre symptomer såsom vægttab og hensynsløse varme;
• Medicin. Tage visse lægemidler kan føre til nattesved. Oftest det er forårsaget af antidepressiva; generelt, er nattesved opført bivirkninger af næsten alle lægemidler i denne klasse. Sommetider denne bivirkning og forårsage sådanne medikamenter som aspirin, paracetamol, niacin, tamoxifen, hydralazin, sildenafil (Viagra), prednison og andre kortikosteroider;
• Hypoglykæmi. Sænket blodsukker Blodsukker - en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed   Det kan også føre til nattesved. Nogle gange vises dette tegn i mennesker, der tager medicin for at reducere blodsukkeret;
• Hormonelle forstyrrelser. Nattesved kan være et tegn på hormonelle forstyrrelser såsom fæokromocytom, carcinoid syndrom og hyperthyroidisme.

Neurologiske lidelser. I en temmelig sjælden lidelse, såsom autonom dysrefleksi, posttraumatisk syringomyeli, slagtilfælde og autonom neuropati kan føre til overdreven sveden om natten.

Symptomer

Nogle patienter vågner op i løbet af natten fra det faktum, at sveder meget, mens andre kun mærke i morges, at de har våde pyjamas og plader. Desuden, ofte ledsaget af nattesved følelse af intens varme i kroppen, som følge af hvilken patienten kan have problemer med søvn.

Afhængigt af, hvad der var årsagen til dette symptom kan observeres, og andre symptomer, såsom overgangsalderen - irritabilitet Irritabilitet - du forsøger at styre mit temperament , Vaginal tørhed Vaginal tørhed: årsager og symptomer , Øget angst, og i nogle smitsomme og onkologiske sygdomme - feber eller kulderystelser.

Hvornår skal kalde en læge?

For mange mennesker, nattesved virker for mindre problem, at fordi det bør søge rådgivning fra en specialist. Men hvis de ikke holdes inden for et par uger, og / eller ledsaget af andre symptomer, er det nødvendigt at blive undersøgt af en læge.

Diagnostik

For at bestemme årsagen til nattesved, bør lægen først og fremmest undersøgelse omhyggeligt anamnese af patienten. Under sit første besøg hos lægen spørger normalt patienten en række spørgsmål vedrørende sin livsstil og tidligere sygdomme, og så videre. Desuden kan til diagnose kræver en blodprøve, røntgen, CT og undertiden andre procedurer, såsom biopsier.

Behandling

En metode til behandling af patienter, der lider sveden om natten, afhængigt af, hvad der var årsagen til dette problem. For eksempel, hvis sveden er forårsaget af bakterielle infektioner, kan henføres til behandling med antibiotika, men hvis årsag var en cancer, lægen vælger typen af ​​behandling, baseret på en række faktorer, blandt dem - den fase af sygdommen, den generelle sundhed af patienten, alder og så videre .

Det giver gode resultater, men bruges typisk kun i de tilfælde, hvor nattesved, ekstrem irritation og andre symptomer på overgangsalderen i høj grad mindske livskvaliteten for patienten.

I tilfælde, hvor årsagen til nattesved er medicin din læge kan justere dosis, eller tildele et andet lægemiddel.

Hvordan til at håndtere nattesved - generel rådgivning

De følgende tips kan hjælpe folk, der har nattesved er ikke forbundet med nogen sundhedsmæssige problemer.

• Sove i et køligt rum eller dække med et tyndt tæppe. Selvfølgelig, hvis du natten for varmt, vil du svede voldsomt, og vil påvirke kvaliteten af ​​søvnen er ikke den bedste måde. Ventilere soveværelset før de går i seng, tænde for klimaanlægget eller forlade vinduet åbent hele natten. Hvis hjemmet og på gaden er meget varmt og ingen aircondition, kan du sove uden nogen tæpper eller dække presenningen.
• Sove i tøj lavet af naturlige stoffer. Hvis du sover i pyjamas eller T-shirts lavet af syntetisk materiale, som er svært at gå glip af luften, svedtendens og varmt blinker kan forårsage særlig alvorlig ubehag. Bedste sove i tøj af lunger, naturlige fibre, såsom bomuld. Hertil kommer, mennesker, der lider af svær svedtendens, anbefales det at vælge søvn gratis T-shirts og shorts i stedet for langærmet T-shirt og pyjamas bukser. Du kan også sove og helt uden tøj.
• Vælg den rigtige strøelse. Normalt, folk samtidig med at vælge strøelse opmærksomme på dens farve, mønster, størrelse, men tætheden af ​​vævet. I mellemtiden er det vigtigt for dem, der regelmæssigt forekommer på hedeture nat. Den plotneet stof, jo værre er åndbar og fugt; på grund af denne varme fjernes fra kroppen meget langsomt, svedeture og feber, i mellemtiden, er forbedret. Vælg strøelse stof middel eller lav densitet. Vævning tæthed af sådanne stoffer er mindre end 65 garn per kvadratcentimeter.
• Drik ikke alkohol før sengetid - de kan forbedre hedeture de natten. Hvis du har for vane at drikke en sen nat glas vin eller flaske øl, er det nødvendigt at opgive den, og erstatte den drik en kop te eller et glas koldt vand. Desuden i tre til fire timer før sengetid ikke bør spise krydret mad - det øger kropstemperaturen og kan stimulere sveden.
• Træk vejret dybt. Dyb vejrtrækning er med til at lindre stress, slappe af, og gør dig klar til en god nats søvn. Inden for et par minutter før sengetid Sid i en behagelig stilling, trække vejret dybt og langsomt, tælle til otte i indånding og udånding.