Home retsmidler for svedtendens

Folk, der sveder mere end andre, konstant oplever psykisk lidelse. Konventionelle antiperspiranter for dem næsten ubrugelig, og armhuler, hænder, fødder, ansigt og endda fortsætte med at svede hele dagen lang, uanset hvad du gør. Hvis du er træt hver dag iført en sort og begrænse opholdet blandt folket, fordi du ikke kan være sikker på, at der ikke vil begynde at udløbe, og derefter forsøge at reducere aktiviteten af ​​dine svedkirtler hjælp hjem retsmidler.

• Tag æble cider eddike blandet med honning tre gange om dagen i en halv time før et måltid - en gennemprøvet betyder, at mange mennesker er taknemmelige for at komme af med sveden. Bland tre teskefulde af æble bid og den samme mængde honning (helst - økologisk). Denne narkotika blokerer receptorer er ansvarlige for stimulering af svedkirtlerne. Resultaterne kan være synlige kun i to uger, så vær tålmodig, selvom mange mennesker, de er allerede mærkbar i den første uge af behandlingen.
• Undgå koffein og andre stimulanser. Dette vil medvirke til at reducere sved i løbet af dagen. Koffein (samt alkohol og krydret mad) har en stimulerende virkning på hele kroppen, herunder svedkirtlerne. Hvis du er meget glad for kaffe, drikke en kop efter hvert glas vand - til en vis grad neutralisere effekten af ​​koffein.
• Anvendelse af afspændingsteknikker Afslapning og stress - rolig, ikke i panik!   i stressede situationer hjælper også til at reducere sved. Svedende er en del af den naturlige menneskelige reaktion på vanskelige situationer - det skete fra det tidspunkt, hvor stress er et tegn på, at personen snart bliver nødt til at flygte eller kæmpe. Nu er vi mere tilbøjelige til at håndtere årsagerne til stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase   på andre måder, men reaktionerne er de samme. Meditere og opdage de åndedrætsøvelser - det hjælper til bedre at klare den psykisk stress, og kontrollere nogle af de fysiologiske processer.
• Bær løs, bomuldstøj, der giver din hud at ånde og letter termoregulering.
• Salvia - er bemærkelsesværdigt, krydderurt, som kan reducere sveden med ca. 50%. To gange om dagen (morgen og sengetid) drikke te med salvie Sage - cvyaschennaya græs For at blokere bevægelse signaler, der stimulerer svedkirtlerne. Forbered en te er meget enkel: Hæld en teskefuld tørret salvie kop kogende vand, lad stå i 5-10 minutter, stamme og nyde duftende te med en skefuld honning.
• Et afkog af salvie (uden honning) kan også påføres på huden armhulerne - før påføring af antiperspirant. Dette vil øge beskyttelsen og hjælper med at regulere aktiviteten af ​​svedkirtlerne.

Husk på, at hjem retsmidler er ikke så hurtigt som apoteket: det kan tage flere uger, før du opdager de første resultater. Med svær hyperhidrosis Hyperhidrosis - det er bedre at finde årsagen   overvindes ved sådanne midler vil sandsynligvis mislykkes, så det er bedst at konsultere en læge. Hjem retsmidler kan være en effektiv tilføjelse til receptpligtig medicin eller procedurer, der er ordineret af en læge til behandling af overdreven sveden.

Hvordan man effektivt og sikkert fjerne maven efter kejsersnit

I dag er en stor procentdel af børn født ved kejsersnit - ikke meget kompleks operation, som under gunstige kursus i fremtiden næsten ikke påvirker sundheden for barnet. Om en mor sige Men det er umuligt: ​​for en given indgreb skæres ikke blot livmodervæggen, men også de abdominale muskler. Og lad nu snittet under operationen er minimal, men faktum er, at mange kvinder efter kejsersnit ikke kan, herunder - for lidt tid til at spille sport. Hvordan så fjern maven efter kejsersnit, og om du kan gøre det hurtigt nok?

Faktisk at begynde at spille sport efter en sådan operation er kun mulig, efter at meget mindst seks måneder. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​leddene på musklerne i livmoderen og bughinden, som under intens stress kan variere, hvilket er meget farligt. Men enhver kvinde ønsker at komme i form efter fødslen, herunder - for at slippe af med pop mave. Samtidig er det ikke alle nye mødre ved, at hvis der er overvægt, langsomt maven kan miste sig; Men for at dette kan ske så hurtigt som muligt og i hvert fald kan tage nogle handlinger, der ikke skader sundhed og hjælpe dig med hurtigt at blive slank talje.

Slasket mave? Det er nødvendigt at tage sig af huden

Slaphed maven efter kejsersnit, samt efter fødslen på en naturlig måde, er det helt naturligt. Efterhånden er hudens elasticitet gendannes, men stadig hun har brug for hjælp. For denne perfekte behandlinger såsom hydrering og ernæring gennem blide, let massage diverse cremer, scrubs,. Huden, som bliver tilstrækkelig ernæring, hurtigere tilbage elasticitet, og gradvist stramme maven. Selvfølgelig skal alle procedurer være regelmæssig og meget omhyggelig med ikke at skade deres helbred. Det er tilrådeligt ikke at bruge produkter, der indeholder ætsende stoffer: scrubs og peels bør være baseret på naturlige ingredienser og cremer - med høj kvalitet og sikker.

Et andet middel til hurtigt at overvinde den ubehagelige følge af kejsersnit - hængende maven - en linned bandage. Særlig undertøj med effekten utjazhki ikke kun støtte mavemusklerne, men også bidrage til bedre heling af leddene.

Metoder til at rense siderne og bugen derhjemme

Folk, der ønsker at slippe af med grimme rynker i maven og siderne, i dag tilbyder mange former for procedurer: myostimulation, laser ødelæggelse, fedtsugning, Apparatur massage, body wraps og meget mere. Men alle disse metoder kræver en masse tid og penge, og desuden ikke giver en absolut garanti for stabilitet af resultatet. Det er grunden til at så mange mennesker spekulerer på, hvordan at fjerne mave og sider i hjemmet, og er sammenlignelige, om sådanne selv-effektiviseringer med salonen behandling.

Komplekset er hjemsted for en slank talje foranstaltninger

Selvfølgelig, før du starter kampen faktisk kropsfedt, er du nødt til at gennemgå din kost og daglige rutine .  Hvis en stor mave er resultatet af overspisning, spise fed mad og en stillesiddende livsstil, vil det ikke hjælpe nogen salon eller medicinske procedurer eller interne måder at håndtere med læg i taljen .  Derfor er den første skridt mod en smuk, tonet figur med en flad mave - normalisering af livsstil, en afbalanceret kost og øget fysisk aktivitet .  Samtidig omfatter en daglig rutine obligatorisk sæt af sport øvelser for at styrke mavemusklerne, er det ønskeligt, men ikke påkrævet: stærke muskler stadig usynlige, hvis de gemmer sig et lag af fedt og tabe overskydende vægt er kun mulig gennem en integreret tilgang til problemet - og med udbudssiden, og ved stigningen i motorisk aktivitet .  Efter de reviderede ernærings- og sportsaktiviteter er inkluderet i den tilstand af dagen, kan du gå videre til at komme af fedt omkring taljen .

Self-massage - et alternativ til fedtsugning og myostimulation

Måder at slippe af fedt i taljen område en masse, og en af ​​de mest effektive - det er en massage. Samtidig er det ikke nødvendigt at massere den anden person bliver brugt: den kan drive sin egen, hvilket gør denne foranstaltning meget praktisk og tilgængelige. Fremragende hjem retsmidler til at bekæmpe fedt på siderne og bugen - massage vakuum banker "honning massage" og intense gnide problemområde scrubs.

Massage med et vakuum dåser - det er et godt alternativ til den stærke hånd massage. Styrken af ​​vakuum kan være således, at de blå mærker på kroppen forbliver. Det betyder, at de fedtdepoter også udsættes for alvorlige konsekvenser, fedtet nedbrydes og gradvis blive tyndere talje

Massage med honning er meget enkel. Det er nok til at sætte på problemområdet lidt honning, og derefter blot trykke på din hule håndbevægelser tæt på huden og skarpt rive dem. Denne procedure får blodet til at bevæge sig hurtigere, normalisere metaboliske processer i celler og i sidste ende bidrager til at klare kede mave og guttered sider.

Massage taljen med hjem scrubs påvirker både fedt, placeret direkte under huden og i de dybere lag. I de fleste opskrifter disse scrubs inkluderet økologisk kaffe, måltid - dette produkt indeholder aktive ingredienser, der virker på fedtceller, ødelægge dem. Koffein fremskynder også stofskiftet, som accelererer produktionen af ​​henfaldsprodukter af fedt fra kroppen.