Sprødhed og tørhed af hår - et meget almindeligt problem forårsaget af utilstrækkelig produktion af hudfedt. Hår ser kedelig og livløs, de bryder ned, pisket, sammenfiltrede med hinanden og efterår. Heldigvis kan fra overdreven tørhed af hår fjernes, hvis holde ud.

Årsager til tørt hår

Ofte kan problemet være løst, hvis årsagen til den øgede tørhed af hår. Der er mange grunde. For eksempel talgkirtlerne ikke er aktive nok til at arbejde, hvis en person lider af jernmangel eller seglcelleanæmi. I disse sygdomme, forværring levering af celler med ilt. På grund af den forringelse af blodgennemstrømningen forstyrres ernæring af hårsækkene, hvilket resulterer i hårstruktur forringes, bliver de tør og skør. Medfødte sygdomme af folliklen og håret, hvilket resulterer i skørt hår, er der kun tre procent af tilfældene.

En anden almindelig årsag til tørt hår - hypovitaminose forårsaget af mangel på vitaminer i kosten eller i strid med deres indtag som følge af sygdomme i mave-tarmkanalen. Det påvirker tilstanden af ​​hår og en række kroniske sygdomme, såsom nyresvigt Nyresvigt - når behandlingen er afgørende Og uhelede foci af infektion (caries, betændelse i mandlerne) og nogle parasitære sygdomme. Således kan tilstanden af ​​håret signalere et alvorligt problem med sundhed.

Men ifølge trichologists, ofte problemet er forårsaget af tørt hår er ikke kun og ikke så meget af interne sygdomme som forkert hårpleje. Anvendelsen aggressive midler til pleje bidrager til, at håret bliver dehydreret og livløse og matte. Ofte fører til forsømmelse af overtørring Hår hatte i koldt vejr, for tørt indeklima, alvorlig fysisk og psykisk stress. Ultraviolet, hav, og alt for stive chlorerede vand, hyppig farvning og perming hår samt "hot" styling gøre håret skørt og over tørret.

Behandling

Til behandling af sprødt og tørt hår Tørt hår: hvordan du gendanner hår vitalitet?   optimal integreret tilgang: adressering årsagerne til tørt hår og bruge en særlige medicinske kosmetik Medicinske kosmetik: skønhed fra apoteket . God effekt vitamin: vitamin komplekser Komplekser Vitamin: at drikke eller ikke at drikke?   med et højt indhold af magnesium, zink, jern, selen, vitamin B, A, C, E. om salg er der mange vitaminprodukter, specielt designet til at forbedre tilstanden af ​​hår. Hvis resultatet af gastrointestinal sygdom vanskeligt absorption af vitaminer, jernpræparater og B-vitaminer administreres som intramuskulær injektion.

Det er nødvendigt at justere kosten. I bør maden spiser nok protein, bør du ikke glemme grøntsager. Fra strenge diæter til vægttab under behandlingen af ​​tørt hår skal opgives. Skal spise en tilstrækkelig mængde rent vand, men kaffe og alkoholholdige drikkevarer er bedst ikke at blive involveret.

Før behandling bør afbrydes og besøgte barbere håret ender, som ikke længere kan vende tilbage til sin tidligere appel. Almindelige shampooer er ikke egnet til hår restaurering. Under betingelserne for sundhedsklinikker anbefaler at bruge fysioterapi og mesotherapy, hjemme har vist sig en massage og brug af en særlig regenererende kosmetik.

Massage sker manuelt i øvrigt håret er ofte ønskeligt kæmning træ massage børster. Brug metal kam uacceptabelt. Vi bliver nødt til at opgive alle former for varme styling, føntørring, og muligvis mindre tilbøjelige til at plette og curling hår. Særlige shampoo, balsam og hår masker vil bidrage til at forbedre tilstanden af ​​hår, tilbage hår livlighed, elasticitet og glans.

Midler til behandling af tørt hår

Det er ønskeligt, at sammensætningen af ​​kosmetiske produkter til tør og skør hår var en del af keratin. Trisaccharid alger, der ligner i sammensætning til keratin, og styrker håret og forhindre deres skrøbelighed. Brug professionel restaurering betyder godt supplement derhjemme ved særlige komprimerer og masker der nærer håret og fugter dem.

For eksempel velafprøvede pakker med to æggeblommer, en spiseskefuld honning, en skefuld cognac og varm olivenolie. Alle komponenterne blandes indtil ensartethed, hvorefter blandingen blev gnedet ind i hovedbunden og generøst anvendes på hele længden af ​​håret. Top nødt til at vikle hovedet cellofan og pakket ind i et håndklæde. Komprimere det er ønskeligt at holde håret i mindst en time, derefter skylles håret med en blanding af mild shampoo og bruge en fugtgivende balsam.

I stedet for olivenolie, du kan bruge burre eller hjul. Det bør tage hensyn til, at ricinusolie er ikke meget egnet til blondiner, som ved vedvarende brug forårsager brunfarvning hår. Nå tilføje at komprimere en lille mængde olie opløsning af vitamin A og E, og lidt citronsaft.

Pakninger, der er fremstillet før vask hovedet, er det tilrådeligt at skifte med masker, der anvendes til at rense fugtigt hår i en periode på tredive minutter til en time, og derefter vaskes .  Masker af industriel produktion er godt suppleret med hjem retsmidler .  For eksempel, mayonnaise er meget effektiv maske til tørt hår .  Til fremstilling af en sådan maske er ønskeligt at tage mayonnaise med en minimal mængde af varianter, konserveringsmidler og andre kunstige tilsætningsstoffer .  Mayonnaise rigeligt anvendes til håret over hele længden, eventuelt behandling rødderne for en halv time, derefter vasket med varmt vand .  Masken fra papirmasse af avocado, honning og olivenolie bogstaveligt forvandler håret, hjælpe med at opdatere dem .  For sådan en maske bør være at strække en avocado, tilføje en spiseskefuld flydende honning og to spiseskefulde olivenolie .  Blandingen anvendes til håret, med særlig opmærksomhed på enderne af håret .  For den bedste fugtgivende maske bør overlades på hovedet i en time .

Hår pleje behøver ikke være dyrt, vanskeligt, tidskrævende og energi. Han skal overholde visse regler, men hvor meget og hvilken slags ressourcer, du lagt i denne linje vil afhænge af dine egne evner.

De grundlæggende regler for hårpleje

• Vælg den relevante klipning. Haircuts og styling - ikke et sted inden for hårpleje, som er at skære hjørner. Hvis klipning er korrekt, vil enhver hårstruktur ser fantastisk. Et besøg på en god salon ved første skræmmende, men i fremtiden kan det være omkostningseffektivt - professionelt udført frisure kan se godt i temmelig lang tid, og du behøver ikke at gå til barber shop meget ofte. Så længe du gøre cut, bede master spørgsmål - du lære en masse om lægemidler til hårpleje og styling metoder.
• Hår skal være ren og blød. Med andre ord, shampoo og balsam - et produkt, der bør altid være ved hånden. Nedenfor vil vi tale mere om, hvordan man bruger dem.
• Brug plejeprodukter med forsigtighed. Læs brugsanvisningen på pakken. Forkert brug af endog meget høj kvalitet kan give Plachenov resultat.
• Må ikke kæmpe, og teksturen af ​​deres hår. Forskellige midler til udretning og curling hår er normalt mere eller mindre skadelige for håret. Desuden er deres anvendelse kræver generelt en masse tid og undertiden penge. Det er meget lettere at falde i kærlighed med noget, der gav dig arten og vælge den frisure og metoder til pleje, der svarer til tekstur af håret.
• Regelmæssigt skære enden af ​​håret. Så dit hår vil altid se fantastisk, og spaltede spidser vil ikke have tid til at blive vist.
• Spis rigtigt. Alt, hvad du spiser påvirker tilstanden af ​​hår, så strømforsyningen skal være afbalanceret.

Hvor ofte skal du vaske dit hår

De fleste eksperter anbefaler ikke at vaske dit hår hver dag. Hvor ofte at gøre det, det afhænger af flere faktorer.

• Hvis du har fedtet hår, vaske dem hver dag eller to. Normalt hår kan vaskes to gange om ugen - som regel det er nok. Hvis du har tørt hår, vaske dem kun en gang om ugen. Sebum i tørt hår umærkelig, selv med denne sjældne vask de vises rene.
• Kort hår og lang tynd og blive fedtet hurtigt, fordi de giver den laveste overflade, hvorpå kan sprede talg. Genvej i øvrigt som regel brug for at blive lagt ved hjælp af specialværktøj, så vask hoved kommer hver dag. Lange tynde hår er ofte svage og skørt, så de skal vaskes så sjældent som muligt.
• Krøllet hår normalt bliver fedtet meget langsom - på grund af de særlige forhold i tekstur sebum kan spredes hurtigt gennem hans hår. En sådan hår kan vaskes et par gange om ugen.
• Hvis du rettede eller krøllet hår med kemikalier, hvis du ofte bruger krøllejern eller hår jern, og hvis du har bleget hår, vaske dem en gang eller to gange om ugen. Virkningen af ​​disse faktorer er normalt svækker håret, kan hyppig vask skade dem endnu mere.
• Til fedtet hår, vælge shampoo med ingredienser som panthenol, syre (fx frugt syrer), tea tree olie Tea tree olie , Kamille, rosmarin eller salvie Sage - cvyaschennaya græs .
• Tørre beskadigede hårshampoo passe med jojobaolie, fedtalkoholer (fx cetyl, stearyl eller oleylalkohol), vitamin E.

Brug klimaanlæg

Selv den mest mild shampoo i sidste ende kan tørre dit hår, hvis du ikke bruger aircondition. Dette - væsentlige redskaber for hårplejeprodukter der giver dem blødhed og glans, minimere skader, er uundgåelig, når farve håret Hår farve - Skønhed tabsfri   og ved hjælp af en hårtørrer.

Aircondition er nødvendig selv fedtet hår. Hyppig vask af hovedet, kombineret med høj aktivitet af talgkirtler, hvilket resulterer i, at enderne af håret bliver tør og skør. Påfør balsam til håret omkring halvdelen af ​​længden, så det ikke kommer til rødderne.

Du kan bruge og leave-in balsam. De letter stabling og beskytter håret mod de skadelige virkninger af høje temperaturer og sollys.

Catering hår

Sund kost er også en integreret del af den ordentlig pleje af hår. De mest nyttige produkter til hår:

• Laks. Den indeholder omega-3, vitamin B12, jern og proteiner. Disse stoffer er nødvendigt for sundheden af ​​hovedbunden og håret.
• Mørkegrønne grøntsager. Broccoli, spinat, squash, agurker er rige kilder til vitamin A og C, der er nødvendige for kroppen til at producere sebum. Desuden mørkegrønne grøntsager rige på jern og calcium.
• Bønner indeholder vegetabilske proteiner, der er nødvendige for normal hårvækst, samt jern, zink og biotin. Ernæringseksperter anbefaler at spise mindst tre kopper bælgplanter om ugen.
• Nødder. Selen, som findes i nødder, er et essentielt mineral, der er nødvendige for sundheden i hovedbunden. Valnødder også alfa-linolensyre, og cashewnødder og mandler Brug mandel: Fertilitet symbol på fred   rig på zink.
• Fugl. Den fjerkrækød indeholder de nødvendige proteiner til håret og et minimum af fedt - det perfekte produkt til sundhed og skønhed.
• Æg. Ligegyldigt hvilken form du får dem vil du have - vigtigst af alt, at de indeholder proteiner, biotin og vitamin B12, som er afgørende for skønheden i håret.
• Fuldkorn er rige på zink, jern og B-vitaminer til håret for at være sund, så prøv at inkludere dem i den daglige kost.