- De mest almindelige hudproblemer og deres løsninger
- Hormoner
- Ekstern
Mange ydre tegn på ældning
Aging hud: De tre mest almindelige problemer og deres løsninger
De vises under indflydelse af interne ændringer. Almindelige hudproblemer er ofte en afspejling af hormonelle niveauer.
Omkring hundrede år siden, har den forventede levealder fordoblet
. Det var en stor præstation, især i betragtning af, at den forventede levetid for den gennemsnitlige person for næsten hele det menneskelige og
. Det forblev relativt konstant
. Der er foretaget sådanne drastiske ændringer muligt primært takket være bedre ernæring, fremskridt inden for medicin og nye teknologier
. I 2007 var den gennemsnitlige levealder i de vestlige lande udgjorde 80
. 4 år for kvinder og 75
. 3 år for mænd
. I andre regioner i verden, kan levetiden være mindre end, men næsten overalt er højere hos kvinder end hos mænd
. Og at kvinder udgør størstedelen af kundekreds af multi-milliard dollar industri, der er involveret i produktion af anti-aging kosmetik
. Folk har ikke bare ønsker at leve i lang tid - de har tendens til at forblive længst muligt sund og smuk
.
Hvis den forventede levetid for kvinder over de sidste hundrede år er steget kraftigt, mens starten af overgangsalderen er forblevet stort set uændret - det kommer i en alder af omkring 50 år
. Det betyder, at flere kvinder lever i år og årtier samtidig reducere niveauet af kvindelige kønshormoner - i menneskehedens historie er et relativt nyt fænomen
. Det er ikke klart, hvorfor kvinder lever især længe efter den fødedygtige alder, men der er en interessant hypotese, som kan kaste lys over dette spørgsmål
. Det kaldes "bedstemor hypotesen", og antyder, at tilstedeværelsen af ældre kvinder, som kan hjælpe til at opdrage børn, øger sandsynligheden for, at den unge generation når den maksimale evolutionære potentiale
. Det vil sige, at hvis en familie har en bedstemor, som er med til at uddanne, brødføde deres børn og sikre deres sikkerhed, det øger chancen for et langt og sundt liv for disse børn i fremtiden
. Og interesseret i børns velfærd, familien, på sin side, vil tage sig af sin bedstemor
. Dette betyder ikke, at folk tager sig af bedstemødre rent pragmatiske grunde - de bare følge naturens love, som ikke udelukker den ægte kærlighed og hengivenhed
.
Selv om stigningen i levetiden ligner en kæmpe fordel for dem, der er heldig nok til at leve i det 21. århundrede, det åbner døren til en række aldersrelaterede forandringer og sygdomme. Mange af disse ændringer er forbundet med huden, så forstå, hvordan hormoner - og deres mangel på - påvirke huden, hjælper effektivt at tage sig af det og finde den mest hensigtsmæssige anti-aging.
Hormoners
En af de vigtigste faktorer, der er involveret i modningen - det er det endokrine system. Især vigtigt for kvinder, endokrine system producerer hormoner og regulerer det niveau, der falder med alderen, til tider - meget hurtigt og dramatisk. Hormoner - er kemiske "budbringere" fremstillet af indre organer såsom æggestokke, bugspytkirtel og skjoldbruskkirtlen. Kønshormoner og kortikosteroider, skjoldbruskkirtelhormon og væksthormon er inkluderet i forskellige processer og funktioner i kroppen - såsom udviklingen af indre organer, reproduktiv og metaboliske funktion, beskyttelse mod infektioner. Hormoner er også ansvarlige for eksempel udseendet af sult og stressrespons
Hvordan til at slå stress? Opret en oase
.
I modsætning hertil ydre ældning, som opstår under påvirkning af eksterne faktorer, såsom ultraviolet stråling, skadelige vaner og forurenet luft (deres resultater kan være en foto-ældning og fremkomsten af dybe rynker), det indre ældning af huden på grund af det naturlige forløb af det biologiske ur. Tør, bleg hud og rynker - alle uundgåelige tegn på den normale aldringsproces. Den indre hudens ældning afhænger af mange faktorer, såsom genmutation, inflammatoriske processer, hvilket reducerer produktion og lipidsænkende hormon. Det er de hormonelle forandringer, der sker med alderen, for nylig er blevet genstand for opmærksomhed fra eksperter. Præcis hvordan hormoner påvirker huden? Og specifikt - hvordan de er involveret i modningen af huden?
Østrogen
Hvis vi taler om "popularitet" af hormoner, østrogen er uden tvivl den bedst kendte og mest diskuterede af dem. Men der er mange misforståelser om denne meget vigtige sag for os. Først ikke alle ved, at østrogen - ikke udelukkende kvindelige hormon. Det er rigtigt, at den er produceret i æggestokkene, og især en masse af kvindens krop. Men østrogen er også til stede hos mænd - i mindre mængder (testikler producerer den). Små mængder af østrogen hos mænd og kvinder producerer binyrebarken.
For det andet, ordet "østrogen" henviser til en gruppe af hormoner, som har en lignende kemisk struktur, således at det ikke er en enkelt stof. For østrogener omfatter østradiol - denne form for østrogen til stede i kvindens krop i de største mængder; østriol, som spiller en meget vigtig rolle i forbindelse med graviditet og østron, som er produceret i overgangsalderen. Det er mærkeligt, at østrogener hos kvinder er produceret ved at konvertere de mandlige kønshormoner, som er kollektivt kendt som "androgener" i forskellige østrogen. Androgener, til gengæld er afledt af kolesterol - den oprindelige steroid, som er kilden til mange steroider (og disse omfatter kønshormoner).
Omdannelsen af kolesterol til androgener til østrogener og androgener foretaget af visse centrale enzymer. Uden dem ville realiseringen af denne proces være umuligt. I huden, der udfører hundredvis af forskellige funktioner er nødvendige komponenter til generering af kolesterol og udtrække kønshormoner.
Østrogener påvirker tætheden og fugt i huden; de er ikke i det mindste afhængig af alder, hvor en kvinde vises rynker. De kan forbedre de glycosaminoglycaner, såsom hyaluronsyre, er ansvarlig for væskebalancen og strukturel integritet af væv. Østrogener kan også øge produktionen af kollagen, så huden forbliver smidig, glat og godt fugtes.
I perioder med øget hormonale aktivitet, såsom under graviditet eller p-piller, på huden, som oftest er udsat for solens stråler (normalt på panden, næse og kinder), ofte forekommer mørke pletter. Dette fænomen, kendt som melasma, er direkte relateret til hormonal og er et levende eksempel på, hvordan hormoner kan påvirke hudens tilstand. Men huden - ikke kun den udvendige struktur af kroppen, der er berørt af østrogen. Denne gruppe af hormon accelererer væksten af hår og gør håret mere sundt og skinnende. Mange kvinder indrømmer, at deres hår aldrig har set så god som under graviditeten. Under indflydelse af østrogen varighed den anagene fase af hårvækst forøges, samt forbedret ernæring hårsækkene. Reducerede østrogenniveau
Østrogen - nøglen til knogle sundhed
efter fødslen eller efter overgangsalderen ofte fører til udtynding og hårtab. Nogle kvinder i denne periode, håret falder ud hurtigt og i meget store mængder.
Generelt østrogen hjælper hud og hår at bo ung og smuk. Selvfølgelig en vis rolle i denne leg og progesteron
Progesteron - norm og patologi
Men dens virkninger på huden og håret er ikke godt forstået. Vi håber, at de nye undersøgelser belyse samspillet mellem østrogen og progesteron, og det vil hjælpe til bedre at forstå deres "bidrag" til processen med aldring.
Testosteron
Testosteron - er det primære mandlige kønshormon; det gør stort set alt, hvad der gør en mand en mand i den mest grundlæggende forstand
. Hård hår, et fedt og fedt end kvinder, læder, et relativt sent udseende tegn på aldring, libido, konkurrenceadfærd - alle disse mænd er forpligtet til testosteron
. Forhøjede niveauer af androgener, herunder - testosteron, er den mest almindelige årsag til alopeci (skaldethed) og hos mænd og kvinder
. Med alderen, forholdet mellem østrogen og androgen er ude af balance
. Da androgener, navnlig testosteron, er involveret i udviklingen af sebum, kan kvinder med forhøjede niveauer af disse hormoner støder på problemer, såsom en forøgelse i fedtet hud og endda acne hos voksne
. Af særlig bekymring er forårsager disse problemer til tider kraftige udsving i hormonal niveauer - fx under menstruation og overgangsalder
. Androgener have en betydelig effekt på huden af både mænd og kvinder, på grund af deres niveau i livscyklussen i begge køn
.