Pantsætning af skønhed og sund hud - daglige pleje, som i modsætning til populær tro, tager ikke meget tid. Det er nok til et par grundlæggende regler for hudpleje rutine ind i en vane - og efter et stykke de enkle trin for udrensning, fugtgivende, hudpleje vil kræve en meget lille mængde af tid.

Trin et: udrensning

Daglig udrensning af huden - hjørnestenen: Estheticians bevidst rådes til ikke at misbruge makeup og glem ikke at fjerne resterne af makeup inden sengetid - fjernelse af make-up vil give huden til at "ånde" ren, ikke skjult under lag af fundamentet Tone Cream: et løfte perfekt makeup   og pulveriseret huden hurtigt genoprettes under søvn Dreams: hvordan man kan forstå vores drømme . Daglig rengøring af huden kræver en kvinde kun fem eller ti minutter frigøre en dag inden jeg går i seng - bare fjerne resterne af make-up ved hjælp af specialværktøj til at fjerne makeup, vask derefter med et mildt rengøringsmiddel. Rensemidler bør vælges i henhold til typen af ​​huden - det logisk, at for tør, sart hud og fedtet hud har brug for en helt forskellige rengøringsmidler.

Trin to: eksfoliering

En eller to gange om ugen er nødvendig til dyb hud udrensning - eksfoliering med en krat eller et mildt kemisk peeling middel, som gør det muligt at fjerne det lag af døde hud partikler. Eksfoliering ikke kun accelererer den naturlige mekanisme for fornyelse af hudceller, så du kan udvide sin ungdom og skønhed, men gør også andre midler til hudpleje er langt mere effektiv, fjerne "barriere" af døde celler, hæmmer indtrængen af ​​aktive ingredienser i kosmetik i de lavere lag af huden. Krat og andre exfoliants ikke kan misbruges - For hyppig eksfoliering af tør, følsom hud vil medføre irritation, og den konstante brug af en krat til fedtet hud vil fremprovokere øget aktivitet af talgkirtler, hvilket får huden til at blive endnu mere fedtet.

Trin tre: hud hydrering

Det vigtigste skridt i hudpleje - regelmæssig fugtgivende. Selv fedtet hud Fedtet hud: Naturlig og kunstig pleje   fra tid til anden brug for yderligere fugt, hvilket giver fugtgivende stoffer - for en sådan hud kræver speciel kosmetiske produkter vand, i stedet for oliebaserede, uden at tilstoppe porerne. For tør eller følsom hud Følsom hud: årsager og pleje   konstant hydrering - den vigtigste fase: denne hud hurtigt mister fugt, og kun en fugtighedscreme eller lotion kan være nødvendigt at kompensere for tabet af fugt hudens sundhed. Hvis en dyb udrensning af huden med en scrub eller andre former for eksfoliering kræver kun en eller højst to gange om ugen, så er du nødt til at bruge en fugtgivende makeup hver dag - for eksempel efter vask.

Trin fire: hudpleje omkring øjnene

Delikat, tynde hud omkring øjnene brug for ekstra pleje - for under huden omkring øjnene er ikke fedt, det var her, at de første tegn på ældning hud, fine rynker og linjer. Nogle cremer til huden omkring øjnene indeholder særlige ingredienser, som styrker den sarte hud og forhindrer tidlige rynker - såsom retinoider.

Trin Fem: solcreme kosmetik

Selvom dermatologer og kosmetologer enstemmigt gentage fordelene ved solcreme kosmetik, mange kvinder stadig forsømmer at beskytte huden mod UV-lys og bruge solcreme, når går til stranden. Faktisk, for at beskytte huden mod ultraviolet lys, stimulerer hudens celleskader ved frie radikaler og provokerer tidligere ældning af huden, brug en solcreme kosmetik skal hele tiden - selv på en overskyet dag. Særlig opmærksomhed bør igen være opmærksom på huden omkring øjnene, hvor de første tegn på ældning vises. For at spare tid og penge til køb af en særlig solcreme kosmetik, kan du købe produkter af universel handling - såsom fugtgivende lotion, som er sammensat af aktive ingredienser, der beskytter huden mod skadelig ultraviolet stråling.

  Typisk, tør hud Tør hud: pleje og behandling   Det udgør ingen trussel for sundheden, men forårsager ubehag og ser uinteressant. Ingen kan ikke lide, når huden af ​​glatte og elastiske sving i en tør, ru, dækket med et netværk af tidlige rynker.

Generelt, tør hud er ikke en trussel mod sundheden, men forårsager ubehag og ser uinteressant. Ingen kan ikke lide, når huden af ​​glatte og elastiske sving i en tør, ru, dækket med et netværk af tidlige rynker.

Extreme tørhed af huden er ichthyosis - en alvorlig arvelig sygdom karakteriseret ved forhorningslidelser. Ichthyosis kan skæmmer udseendet, der forårsager psykiske lidelser. Heldigvis i de fleste tilfælde, tør hud forårsaget af eksterne faktorer, der kan være helt eller delvist styres. Disse eksterne faktorer omfatter eksponering for høje eller lave temperaturer, varm eller kold luft med lav luftfugtighed og meget hyppige vand procedurer.

Kroniske eller alvorlige tør hudproblemer kan kræve en hudlæge vurdering. Men før vi vender os til en specialist, er du velkommen til at forsøge at rette op på situationen, ved hjælp af midler til hudpleje (fugtgivende cremer, sera og masker), at reducere antallet af vandbehandling og erstatte sæbe betyder til skånsom rensning.

Symptomerne på tør hud

Tør hud er ofte midlertidig og forekommer kun om vinteren, men det kan opretholdes hele året, uanset vejrforhold. Tørhed mest tilbøjelige til albue og knæ bøjninger, hænder og underben, men problemet kunne sprede sig til andre områder af kroppen. Tegn og symptomer på tør hud afhænger af alder, sundhedstilstand, bopæl, den tid du bruger i luften, og i virkeligheden årsagerne forårsager det.

Tør hud normalt kendetegnet ved følgende træk:

• følelse af trykken i huden, især efter bad, badning eller svømning i en pulje med chlorerede vand;
• huden ser usundt og dehydreret;
• læder, coarsened af syn og berøring;
• svær kløe;
• afskalning af huden, fra mild til stærk, skællende hud er dækket med skæl;
• mærkbar på huden rynker og revner;
• hud vises rødmede og betændt;
• Det vises på huden dybe sprækker, der ofte blødning.

Når du har brug for at se en læge

I de fleste tilfælde, tør hud reagerer godt på livsstilsændringer og hjem retsmidler. Kontakt din læge, hvis:

• hudens tilstand ikke bedre, trods alle bestræbelser;
• tør hud ledsaget af rødme og inflammation;
• tørhed og kløe forstyrre søvn og leve et normalt liv;
• ved at skrabe huden eller åbne sår blev indtastet infektion;
• tørhed og afskalning påvirker store områder af kroppen.

Årsager til tør hud

Selv om der i de fleste tilfælde er tør hud forårsaget af miljømæssig eksponering, kan nogle sygdomme også påvirke funktion og tilstand af huden betydeligt. Mulige årsager til tør hud Årsager til tør hud og hvordan man kan bekæmpe dem   omfatter:

• vejrforhold. Som regel i den kolde årstid huden bliver mere tør, fordi temperatur og luftfugtighed kraftigt reduceres. Koldt vejr bidrager også til forværring af mange hudsygdomme og problemer. Men måske det modsatte - huden bliver tør i lav fugtighed under høje temperaturer.
• centralvarme og aircondition. Brug af værelse klimaanlæg, centralvarme, brændeovne, rumopvarmning og pejse fører til lav luftfugtighed, og som et resultat, tør hud.
• og hyppige varmt vand behandlinger. De hyppige vand behandlinger, især hvis du foretrækker at tage et varmt bad eller brusebad, ødelægge lipid barriere i huden. Dette resulterer i hyppige og svømning i kunstige reservoirer, især i puljer med chlorerede vand.
• barske sæber og hygiejneprodukter. Mange populære mærker af sæber og hår-pleje og huden ødelægge lipid barriere på overfladen, hvilket resulterer i huden kan ikke fastholde fugt og bliver tør. Deodoranter og anti-bakteriel sæbe normalt størst skade, der skyldes huden, samt mange shampoo, tørret hovedbund.
• solstråling. Som med alle termiske effekter, sollys udtørrer huden. Men skadelig ultraviolet stråling trænger meget dybere end den øverste hudlag (epidermis). Den mest markante skader på solstråling forårsager dermis, ødelægge kollagen og elastin fibre, hvilket fører til tidlig fremkomst af rynker og slap hud (såkaldte "solar elastosis").
• atopisk dermatitis. Dette er en af ​​de mest almindelige typer af eksem. Hos patienter med atopisk dermatitis øget følsomhed og tør hud, og mange tager disse tegn på kosmetiske defekter, mens de i virkeligheden er symptomerne på sygdommen. I de fleste tilfælde, tør atopisk dermatitis Atopisk dermatitis - allergisk arvet   Det gælder for de ansigt, hals, albue, knæ folder, håndled og ankler.
• psoriasis. Denne hudsygdom karakteriseret ved hurtigt fremadskridende grovere af huden, ophobning på overfladen af ​​døde hudceller, der danner tykke skæl.
• thyreoidea sygdom Skjoldbruskkirtlen - er ansvarlig for dine hormoner . Hypothyroidisme - en sænkning af skjoldbruskkirtlen funktion, hvilket resulterer i reduceret aktivitet af sved og talgkirtler, hvilket fører til ru og tør hud.

Tør hud - ugunstige faktorer

For varmt eller kold luft, lav fugtighed, hyppig kontakt med vand eller rengøringsmidler ødelægger denne beskyttende lag, og huden mister sin naturlige evne til at bevare fugt. Ved at sænke indholdet af 10% vand huden bliver tør og begynder at skrælle, kløe.

Med aldring, beskyttelsesmekanismen af ​​huden svækkes, og huden bliver mere tør. Nogle mennesker har en tendens til tør hud er nedarvet - det er i deres krop genetisk.

Måder at beskytte din hud

På trods af at det øverste lag af huden er dannet af døde celler, er vi nødt til at tage sig af ham og give ordentlig pleje. Den oprindelige funktion stratum corneum - beskyttelse af de dybere lag af huden, hvor frembringelse af nye celler. Regelmæssig brug af fugtighedscreme hjælper med at forhindre væsketab og genskabe vandbalance hudens elasticitet af det øvre lag, som øger dens effektivitet.

Olier, mucopolysaccharider og fedtsyrer er meget udbredt i kosmetiske produkter, fordi de hjælpe med at forhindre tør hud. Til dette formål, de mest egnede effektive kosmetiske ingredienser såsom liposomer, ceramider og sphingolipider.

Liposomer - mikroskopiske perler, som kan omfatte vand, vitaminer eller andre næringsstoffer. Fordi strukturen af ​​disse elementer svarer til strukturen af ​​cellemembranen, bliver de let absorberes af huden. Liposomer kan trænge dybt ind i huden, kombineret med cellerne og frigive stoffer.

Ceramider og sphingolipider - elementer, som holder hudceller og forebygge påvirkning udefra, gør det muligt at bevare fugten i huden. Lipider falme med alderen, og vandet barriere er svækket. Undersøgelser har vist, at anvendelsen af ​​et ceramid fremmer udviklingen af ​​huden ceramider, hvilket øger lipidindholdet og styrker den beskyttende barriere.

Når du vælger en fugtighedscreme kigge efter ingredienser opført - de kan bidrage til at bevare den skønhed og ungdommelighed af huden.