Hvordan er sauna og sundhed? Mange fans af afslapning i badet hævder, at efter at parret de føler re-født. Samtidig er læger rådes til at slappe af i badet er ikke alle: misbrug af damp kan føre til en forværring af sygdomme. Så før du accepterer en invitation til venner hvordan man varme op, bør du nøje afveje "professionelle" og "ulemper".

Sorter bade

Forskellige kulturer traditionelt har anvendt forskellige måder at vask. De har alle deres fordele og ulemper. Russisk badehus med sin dampende varm og duftende koste, tør og varm sauna, tyrkisk bad, eller en blød nymodens infrarød kabine - alle kan vælge en ferie til at smage, overvejer de individuelle egenskaber af din krop og sundhed.

Slap af i badet kan være meget behageligt, men det er nyttigt ikke for alle. I mange sygdomme for høj temperatur, og især skiftevis høje og lave temperaturer (for eksempel når dykning i hullet) lige kontraindiceret. Derfor, før du besøger bade er ønskeligt at betale et besøg til lægen for at finde ud af er badning ferie er nyttigt og hvad er dens sort (bad, sauna, tyrkisk bad, en eksotisk japansk bad eller infrarød sauna) er bedre at foretrække.

Fra eventuelle termiske procedurer nødt til at give til dem i den nuværende eller tidligere har lidt af kræft, for kvinder under graviditet og amning, der lider af psykisk sygdom. Forholdsregler bør gælde for alle typer af besøg på bade med astma, hjertesygdomme og blodkar, og alle andre kroniske lidelser.

Russisk bad: kontraindikationer

Den traditionelle russiske sauna - for den stærke ånd. Varm damp vekslede med is hældning, udover kroppen nådesløst håndteres kost. Typisk, behøver lægerne ikke anbefale at besøge bad for dem, der lider af hjerte-kar-sygdomme. Høje temperaturer - en alvorlig byrde på hjerte og blodkar, ikke tilfældigt, at i varmt vejr, så ofte et hjerteanfald. Ved sygdomme i vener eller udvidede blodkar, kan endda ét besøg til badet væsentligt forværre tilstanden.

Det er ikke nødvendigt at slappe af i badet, og folk, der lider af forhøjet blodtryk: presset af varmen kan stige endnu mere og nå kritiske niveauer. Udtømning af mennesker, for eksempel efter alvorlig sygdom eller operation, også bør ikke eksperimentere med deres helbred ved at besøge et bad. Det menes, at flere mennesker svækket egnet sauna med tør luft, i stedet for rummet. Også afstå fra at besøge parret skulle lide af psykisk sygdom Psykisk sygdom - flove over at bede om hjælp? . Alkohol og sauna også inkonsekvent.

Under et besøg i en række sygdomme bade kan bidrage til forringelse. Stærkt kontraindiceret varmt bad lider af kræft, og selv godartede tumorer. Lider af smitsomme hudsygdomme, såsom svampeinfektioner hudlæsioner eller fnat fra at besøge bad skal forladte altruistiske overvejelser: risikoen for at smitte andre fans varme op meget højt.

Russisk bad: sundhedsmæssige fordele

Sund person sauna er kun nyttig, hvis naturligvis steg med alle regler. Steam er en fordel ikke kun sundhed, men også skønhed: renset og strammet huden, forbedrer funktionen af ​​sved og talgkirtler. Sammen med derefter forlade kroppen af ​​skadelige stoffer, som ikke kan, men påvirker sundheden. Pleje og ekstra vægt, selv om dette resultat er kortlivet: det efterlader ingen fedt og vand. , Saunaen hjælper imidlertid rense kroppen Rense kroppen - omfattende restaurering   og forbedre metabolisme, så der i sidste ende hjælper med at tabe.

Opholder sig i dampbadet - en god træning for de fartøjer. Det er ingen hemmelighed, at årsagen til mange helbredsproblemer og mangler i udseende er dårlig cirkulation. Regelmæssige ferie i badet giver dig mulighed for at lave stærke og elastiske blodkar, forbedre blodcirkulationen i huden og de indre organer. Meget nyttig russisk bad for åndedrætsorganerne. Det er ikke tilfældigt i dampbadet ofte hængt bundter af urter, der er mættet med varme damp næringsstoffer. En sådan indånding yderst hjælpsomme i kronisk bronkitis og begyndende forkølelse. Men hvis sygdommen har nu indgået sine rettigheder, og temperaturen steg - du kan ikke bade, indtil de er helbredt.

Under indflydelse af varm damp mand slapper af, lindrer muskel "Klip". Bath - en af ​​de mest effektive måder at håndtere stress Hvordan til at slå stress? Opret en oase : Ved et tilfælde i dampbadet, mange har en følelse af eufori, og efter et bad - en behagelig følelse af afslapning. Svedende reducerer byrden på nyrerne, der bidrager til deres helbredelse. Efter at have besøgt badet forbedrer stofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure   og funktion af alle organer. Varm en gavnlig virkning på leddene, forbedre deres tilstand i forskellige arthritis og slidgigt. En kost massage gør huden smidig.

Finsk sauna: Kontraindikationer og anvendelse

Finsk sauna adskiller sig fra den russiske bad ved fugtighed og højere temperaturer, hvilket kommer til et gennemsnit på et hundrede grader Celsius. Fordi luften er tør, er sådanne temperaturer overføres let nok. Men du behøver ikke gå til sauna med yngre børn: for dem, ligesom temperaturen skadelige.

Som det er tilfældet med den russiske bad, bør saunaen ikke gå til mennesker der lider af kardiovaskulær sygdom i en alvorlig form, hypertension, alvorlige systemiske sygdomme, mentale og neurologiske sygdomme, neoplasmer. Desuden tør varm luft er ikke egnet til en lang række luftvejssygdomme. Selvfølgelig skal vi ikke gå ind i dampbadet i en beruset tilstand. Hvis du har nogen kroniske lidelser, før du besøger saunaen skal du kontakte din læge.

Vi kan ikke ignorere reglerne i saunaen, eller ikke vil svæve forventede fordele, men kun skade. Især er det forbudt at komme ind i saunaen våde nøgne hoved, for lang eller for ofte at besøge dampbadet, drikker alkoholiske drikkevarer og højt kalorieindhold fødevarer, før tung fyr. I saunaen og efter er det nødvendigt at drikke masser af væske.

Den finske sauna har samme positive effekt på den omfattende sundhed af det menneskelige legeme, samt russisk bad: forbedrer humør, effektivt mindsker stress, slapper musklerne, træner skibene renser huden. Nogle mener, at tør varme sauna overføres lettere end våde dampbade russiske, men det er et spørgsmål om individuelle præferencer.

En af de tvivlsomme fordele ved den kulørte presse, at hun udviklet i os en smag for alt fremmed og usædvanligt, ikke passer standarden. Sommetider disse "mærkelige" bare ikke passer ind i mit hoved - som for eksempel mener, at der er sjældne og uden overdrivelse, de utrolige sygdomme, der er i strid med alle love logik? Desværre for tusindvis af mennesker disse utrolige sygdom helt rigtige - det er deres diagnose. Vi inviterer dig til at lære mere om de mest usædvanlige sygdomme.

Polyglandulær Addisons sygdom

• Type sygdom: hormonelle forstyrrelser
• Hvad er det usædvanligt: ​​det kan forårsage øjeblikkelig død af en pludselig følelsesmæssig nød
• Afhjælpning: Der er, men sygdommen kan kontrolleres med medicin

I februar 2008 blev alle britiske aviser og magasiner fyldt med noter om Jennifer Lloyd, en tiårig pige fra byen Presvich. Jennifer - en af ​​de seks ofre for polyglandulær Addison sygdom, der bor i Storbritannien. Addisons sygdom - hormonel lidelse, opkaldt efter Dr. Thomas Edison - den læge, der først beskrev sygdommen så tidligt som 1855.

Edison polyglandulær sygdom forekommer meget sjældent, men dens ofre næsten ude af stand til at producere adrenalin som reaktion på stress. Adrenalin (epinephrin eller) - en stress hormon Hvordan til at slå stress? Opret en oase Som er produceret som et resultat af excitation og "forbereder" kroppen til handling. Uden adrenalin myndigheder ikke er i stand til at reagere på stress, de simpelthen stoppe med at arbejde. Manden er i kritisk tilstand og kunne dø.

For sådanne mennesker har brug døgnet rundt pleje, de er nødt til konstant at tage steroider kun at leve et normalt liv. "Selv gå tur med hunden, kan blive et problem," - han klagede til BBC mor Jennifer. Jennifer - en meget aktiv pige. Hun kan lide at gå, gå til film, motion og dans, og alle af disse aktiviteter kan føre til overstimulering. På trods af den dårlig prognose, Jennifer og andre mennesker med en diagnose af "polyglandulær Addisons sygdom" kan føre et normalt liv, men har brug for konstant medicinsk støtte.

Sympatisk refleks dystrofi

• Type sygdom: opdeling
• Hvad er det usædvanligt: ​​det forårsager brændende smerte, som i forbrændinger
• Afhjælpning: i kompleks behandling af sygdommen kan spontant stoppe, men i de fleste tilfælde behandlingen kun reducerer symptomerne

Forestil dig, at hver dag, du vågner op fra en skarp stikkende smerter i leddene Ledsmerter - hvordan man kan forstå, hvad der foregår? . Det virker som om din krop er i brand, brændende sine hænder, hver berøring forårsager helvedes smerte. Derudover er du sveder. Disse er blot nogle af symptomerne på refleks sympatiske dystrofi (CRD), dårligt studerede sygdom, som er karakteriseret ved svære smerter i leddene, hvilket er hundrede gange stærkere end nogen smerter efter traume, kirurgi, forstuvning, eller slagtilfælde Slagtilfælde - en alvorlig hjerneskade . Ifølge læger, sympatisk refleksdystrofi, er forårsaget af unormale sympatisk kædereaktion celler i nervesystemet, blodcirkulationen og regulere andre processer i huden. Eksperter sammenligne smerten reaktion i CRD med omsætningen af ​​bilmotor, hvorover kontrol tabt.

Selvom refleks sympatisk dystrofi en dag pludselig kan holde op uden grund, at mange mennesker, der lider af denne sjældne sygdom, tvunget gennem hele livet tage kurser i intensiv terapi, bare for at mindske smerten. I nogle tilfælde, smerten er så alvorlig, uudholdelig, der administreres til patienter med ketamin koma at genoprette normale smertereaktioner af kroppen.

I 2003 under ledelse af tyske kolleger verdenskendte ekspert på refleks sympatisk dystrofi Dr. Robert Schwartzman, fjorten Lindsay Wuerttemberg fra USA blev indført i ketamin koma, hvorefter gennemført rehabilitering og vendte tilbage til et normalt liv. Men Lindsay sygdom var særlig alvorlig, og der opstod efter tilsyneladende harmløse edderkop bid. "Jeg tror, ​​det er den mest smertefulde sygdom i verden," - udtaler Dr. Schwartzman tidligere tilstand Lindsey. Mest sandsynligt, var han ret.

Trimethylaminuria

• Type sygdom: en metabolisk lidelse
• Hvad er det usædvanligt: ​​dårlig ånde
• Medicin: findes ikke, er behandlingsmuligheder begrænset

Trimethylaminuria sygdom, også kendt som fiskelugt syndrom - en sjælden stofskiftesygdom, som er baseret på dysfunktion af leveren enzymsystem involveret i N-oxidation af trimethylamin. Som et resultat, trimethylamin udskilles i udåndingsluften, sved, urin og andre kropsvæsker, og patienten frembringer en frastødende stank (ligesom lugten af ​​fordærvet fisk), hvilket er næsten umuligt at skjule eller tilsløring.

Mennesker, der lider af denne usædvanlige sygdom er tvunget til brusebad flere gange om dagen, altid bruge deodorant, parfume og cologne. Men selv det er ikke nok. Lugten er stadig, og nogle gange bliver det så stærk, som fylder et helt rum eller et stort rum! Som et resultat, at patienten mister tillid og tyet til tvungen isolation. "Ambient tror, ​​at over sygdommen kan grine, men jeg synes ellers. Dette syndrom kan ødelægge privatlivet, ødelægge omdømme og karriere "- klager Robert L. Smith, en toksikolog på Londons Imperial College School of Medicine.

I øjeblikket eksisterer Trimethylaminuria kur. Patienter kan kun svække lugten helt at eliminere fra din kost fødevarer, der er konverteret til trimethylamin. Dette er en meget vanskelig opgave, når man betænker, at næsten alle de mest almindelige fødevarer - æg, bønner, mange sorter af kød og fisk - indeholder aminosyren cholin, der danner trimethylamin.

Morgellons Sygdom

• Type sygdomme: hudsygdom
• Hvad er det usædvanligt: ​​nogle forskere stadig tvivl om eksistensen af ​​sygdommen
• Medicin:?

Nogle gange du læser i avisen om noget så utroligt, at du ikke engang kan tro det. Så ofte det sker, når vi taler om Morgellons sygdom. Denne sygdom er bare i mit hoved ikke passer. Ifølge den amerikanske center for medicinsk overvågning, "årsagerne til sygdommen kendes ikke, og det medicinske samfund har ikke nok oplysninger til at afgøre, om der er fælles risikofaktorer."

Eksperter forvirrede som nogen overraskelse, fordi symptomerne på sygdommen Morgellons usædvanlige og forfærdelige. Ifølge Grundforskningsfonden Morgellons sygdom (Morgellons Research Foundation), de store symptomer omfatter udseendet af huden frygtelige plager, som er ledsaget af smerte, kløe og udledning. Derudover er patienter konstant lider af en underlig fornemmelse - det forekommer, at under huden på stress og bidende insekter. Hertil kommer den ubønhørlige smerter i led og muskler, og andre lige så ubehagelige symptomer. Morgellons sygdom er så utroligt, at mange læger betragter det som en form for dermatozoynogo zoopaticheskogo (hallucinatoriske) vrangforestillinger Brad - ikke kun skøre .

Mennesker, der lider Morgellons sygdom, næppe støtte dem, der tvivler på virkeligheden i deres sygdom. Således er den tidligere leverer baseball hold Oakland A, Billy Koch indrømmede, at han lider af Morgellons sygdom, og derfor blev tvunget til at trække sig tilbage fra professionel sport. "Der er ingen fornuftig forklaring på sygdommen. Jeg gør ikke dette op. Jeg er bare med angivelse af fakta. Vi er normale og mentalt raske mennesker ", - fortalte Billy om hans familie. CDC gennemfører i øjeblikket en stor undersøgelse for én gang for alle at etablere eller modbevise eksistensen af ​​denne mærkelige og utrolige sygdom.

Harlequin Ichthyosis

• Type sygdom: genetisk hudsygdom
• Hvad er det usædvanligt: ​​forårsager hærdning af huden på nyfødte, og uddannelse i sine diamantformede skalaer.
• Løsning: Der er ingen

Ichthyosis af denne type er den mest alvorlige og uhelbredelig form for ichthyosis - medfødt hudsygdom, som manifesterer sig i spædbørn. Børn, der lider Harlequin ichthyosis er født med en meget tyk, ru hud, som konstant dannes små diamantformede skalaer, adskilt af dybe revner i huden. Ichthyosis påvirker næsten hele overfladen af ​​legemet og dermed ødelægger beskyttende barriere mellem organismen og miljøet. Nyfødte kan ikke regulere kroppens vandtab, kropstemperatur og er ude af stand til at bekæmpe infektioner, så de har ingen immunitet. Så mange børn dør kort efter fødslen af ​​dehydrering eller infektion.

Prognosen for dem, der overlever, temmelig skuffende: at ungdomsårene levende enhed, og en patient alder møder en hundrede eller endda tusinde.

Dokumentaren serien "True familie» (rigtige familier), som i 2005 blev afholdt den britisk tv, blev vist liv og lidelser to par søstre, der lider af Harlequin ichthyosis: Lucy og Hannah Betts og Dana og Lara Bowen. For at udføre de mest almindelige, verdslige anliggender af piger tage timer. Næsten hele dagen, de skal bruge i badet, fjerne skæl og anvende fugtighedscreme liter. Børnelæge søstre Bowen, professor John Harper, indrømmede, at han ikke havde noget at trøste patienterne, og at sygdommen er "uforenelig med liv".

Den indlysende - en utrolig

Unormal har længe tiltrukket sig opmærksomhed fra den person. Vi er interesseret i alt, hvad der ikke passer i rammen. Og hvordan kan vi sætte denne interesse i vin? Men hvad nogle mener en anomali, andre synes, helt normalt. Desværre, nogen sygdom, uanset hvor usandsynligt det kan synes, der er ofre. Nogle gange er det nok til at erkende, for deres eksistens at foretage et træk i den rigtige retning.