Hæmorider - en betændelse i venerne og (meget lig åreknuder) placeret rundt om endetarmen. Wien til at danne knuder i området, og størrelsen af ​​hæmorider normalt varierer fra størrelse til størrelse rosin druer. Disse formationer kan kun forårsage en svag kløe, og kan være meget smertefuldt. Sommetider de forårsager blødning fra endetarmen, især i afføring. Undertiden udvidede vener stikker ud fra anus.

Hæmorider er ret almindelig hos kvinder i slutningen af ​​graviditeten og efter fødslen. Nogle kvinder udvikler hæmorider for første gang efter fødslen; dem, der har haft det før, under graviditet i en stor sandsynlighed for tilbagefald vil forekomme. Heldigvis i de fleste tilfælde denne overtrædelse er forholdsvis let at håndtere.

Hvad er årsagen til hæmorider?

Graviditet og fødsel gøre en kvinde udsat for hæmorider Hæmorider - en skammelig sygdom Og åreknuder Åreknuder - operationen er uundgåelig?   på benene, og nogle gange endda på vulva, af mange årsager. For det første bliver større barnet, uterus har en større pres på venerne i den nedre del af kroppen, herunder vener og placeret omkring rectum.

For det andet, hormonet progesteron Progesteron - norm og patologi , Udviklingen af ​​hvilket øger markant fra begyndelsen af ​​graviditeten, har en afslappende virkning på den venøse væggen. Generelt er denne funktion af progesteron er at afslappe musklerne til bughulen lettere strakt under pres fra den voksende livmoder og naturligvis levering være så lette som muligt. Med denne progesteron slapper af og venøse vægge, som resulterer i betydeligt lettere strakt. Endvidere kan progesteron forårsage hyppigere end sædvanligt, forstoppelse, da det sinker fordøjelseskanalen. Det kan også i sidste ende føre til udvikling af hæmorider.

Indflydelsen af ​​disse faktorer kan føre til, at postpartum kvinder udvikler fuld hæmorider. Sandsynligheden for dette øger hvis fødslen var særlig traumatisk og / eller vægt af barnet væsentligt overstiger den gennemsnitlige vægt af nyfødte.

Behandling

Normalt, hæmorider, som er udviklet efter fødslen, temmelig snart går væk. Men der er måder, hvorpå du kan lindre symptomerne.

• Flere gange om dagen, gælder for anus isterninger pakket ind i en blød klud.
• Tage varme bade, hvis det er tilladt af lægen. (For nogen tid efter levering bad kan være kontraindiceret).
• I stedet for toiletpapir, bruge vådservietter. Nogle apoteker kan købe klude for mennesker der lider af hæmorider.
• Spørg din læge til at anbefale en sikker aktuelle anæstetika eller stearinlys. Til salg er der en masse af ikke-receptpligtige retsmidler for hæmorider, men kvinden i perioden efter fødslen nødt til at rådføre sig med din læge, før du tager nogen medicin.
• Prøv at reducere presset på rektal vener. Prøv ikke at sidde eller stå i længere tid. Hvad kan der gøres liggende, liggende make - for eksempel gå at amme, læse eller se tv.

Hvis svære smerter kan tage ibuprofen - det er sikkert, selvom du ammer. (Men hvis du ammer, og / eller du har en risiko for vaginal eller rektal blødning, skal du ikke tage aspirin eller andre lægemidler, som omfatter acetylsalicylsyre).

Du må ikke tage smertestillende medicin i store doser end angivet på pakken. Hvis smerten fortsætter, konsultere en specialist.

For at fremskynde inddrivelsen, du skal undgå forstoppelse. For at gøre dette, spise så meget fiber (det er en masse grøntsager, frugt, fuldkorn og bønner), drik masser af vand (8-10 glas om dagen). Du har brug for regelmæssig motion - mindst en kort gåtur rask. Du vil måske spørge din læge til at anbefale en sikker afføringsmidler eller kosttilskud Tilsætningsstoffer - grundlæggende klassifikation   med fiber.

• Føle trang til at defecate, ikke vente. På grund af denne stol bliver tør og hård.
• Gør Kegel øvelser. Dette vil forbedre blodcirkulationen i rektal område og styrke musklerne omkring anus, hvilket i høj grad vil mindske sandsynligheden for fornyet hæmorider. Disse øvelser styrke og tone musklerne omkring skeden og urinrøret, som hjælper dig med inddrive hurtigere efter fødslen.

Hvis disse foranstaltninger viser sig ineffektive, konsultere en læge. Det skal også ske, hvis du har blødning fra endetarmen starter.

  Fødsel - det er altid fysisk og mental chok for kvinden. Kroppen "lagt ud" fuldt ud og derfor kræver opsving. Selvfølgelig er det vigtigste for en kvinde efter rodov- denne familie klima. Men opsvinget vil være hurtigere og bedre, hvis kvinden vil give dig selv en lille smule opmærksomhed og forsøge at gennemføre anbefalingerne fra læger.

Tilstand af kroppen efter fødslen

Efter fødslen, en kvindes krop gradvist begynder at genvinde sin oprindelige form. Det er ikke så simpelt som ændringen påvirket næsten alle organer og systemer.

I slutningen af ​​graviditeten i en kvindes krop er op til 5 liter ekstracellulære væske, der har bidraget til løsning af væv af fødselskanalen og fremme af fosteret. Alt dette medfører ekstra pres på hjertet og hævelse. Indre organer, hævet og knyttede forstørret livmoder skulle "komme over det" deal, tage den normale position og genoprette dens funktion.

Hormonelle gravid kvinde skyldtes i vid udstrækning aktiviteterne i moderkagen, efter at den sænkede dens fjernelse, aktivt fortsætter med at producere hormoner, kun for at sikre mælken.

Livmoderen efter fødslen strakt og udvidet i det omfang, hun afgår postnatal udledning - barselsflåd. Knogler og ledbånd i bækkenet under fødslen skiltes og strakte. Under fødslen opstår skader på slimhinderne i fødselskanalen, og undertiden musklerne i mellemkødet.

For fuldt ud at gendanne alle de funktioner, der kræves for omkring to måneder, men det afhænger af den oprindelige tilstand af kroppen og hvordan Flydende graviditet og fødsel.

De første tre dage efter fødslen

Denne periode finder normalt sted på hospitalet, denne gang bedre bare at lyve, da livmoderen begynder at trække sig sammen, og indre organer til at slå ned og falde på plads. Til livmoderen kontrakter hurtigere i løbet af første dag på maven sætte koldt vand flaske, derefter sammentrækning af livmoderen hjælper hyppige sygepleje baby til brystet. Af særlig betydning i denne periode bliver overholdelse af reglerne for hygiejne (rengøring behandling af sår, etc.) - er forebyggelse af obstetriske komplikationer.

Fra 4. til 14. dag

Kvinden begynder at komme op og bevæge sig langsommere. Breast huden begynder at tilpasse sig til processen med at suge. I denne periode, er du nødt til at lære et barn ret til at tage brystet (for at fange ikke blot brystvorten, men også de omkringliggende areola eller brystvorte til at blive vist smertefulde hudafskrabninger), og det er bedre ikke at bære en bh. Det anbefales regelmæssigt at tage medicin, der reducerer livmoderen, samt, til tider, beroligende midler, fordi efter alt migreret som følge af lavere stresshormonet aktivitet hos kvinder kan begynde depression Depression - lidt mere end et dårligt humør   (nedtrykthed).

Fra to uger til to måneder

Aktiviteten af ​​kvinderne er gradvist stigende, er barnet ikke give hende til at slappe af, omsorg for dem kræver tid. Ved udgangen af ​​denne periode normalt genvinde funktion af hele organismen. I denne periode, kan endnu ikke udøve Myter om motion: tror ikke Og supercool, kan det føre til udvikling af inflammation i de beskadigede væv selv fødselskanalen. Barnet fødes "on demand", og det bidrager til den hurtige genopretning af hormonelle niveauer.

Efter to måneder

Efter to måneder, er det allerede muligt at tænke på restaurering af figuren. Først og fremmest tænke på din kost. Kvinder efter fødslen, selv om hun ikke fodre barnet mad restriktioner kontraindiceret, så det er let at fjerne, hvad der kan bidrage til yderligere aflejring af fedt - stegt, fede, søde, mel. For barnet, ved den måde, disse produkter er også ikke hjælpsomme. Sådanne restriktioner på fødevarer kan og skal overholde en lang tid.

Kvinder er også bekymrede over tilstanden af ​​hans bryst. For ikke at strække brystet, efter to uger, er du nødt til at bære tykke bomuld BH med brede stropper, der passer formen af ​​brystet Former for Breast vigtigere - uforanderlighed . Til bryst gradvist tog form normale, ammende kvinder bør så vidt muligt at holde din ryg lige og lave øvelser for at styrke musklerne i brystet (i brystmusklen sig selv er ikke). Du kan gøre push-ups på gulvet, ved hjælp af ekspandere, håndvægte og så videre. Den vigtigste ting du skal gøre øvelser regelmæssigt.

Øget mave generer de fleste kvinder. Men det er OK, to måneder efter fødslen, de kan blive behandlet. Og han gradvist bliver mindre under indflydelse af hormoner.

Øvelser for maven

  Et sæt af øvelser:

• liggende på ryggen, låse fødderne, for eksempel, under sofaen, lægge hænderne bag hovedet; bevæge sig fra en liggende stilling til en stilling tilt fremad (ti gange);
• liggende på ryggen, hænderne bag hovedet på gulvet, benene hævet (til 30º), og fastholdes i denne stilling, så længe nok kræfter, og derefter langsomt falde (ti gange);
• liggende på ryggen, hænderne bag hovedet på gulvet, benene skrive store tal eller bogstaver;
• siddende med korslagte ben lægge hænderne bag hovedet og hele hans krop til at rotere i forskellige retninger (ti gange i hver retning).

Men det vigtigste efter fødslen - en regelmæssig lange ture med barnet i den friske luft - de aktiverer stofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure Gendan immunsystemet og alle kroppens funktioner.

  Galina Romanenko