Massage har længe været anvendt som en af ​​de mest effektive skønheds- og sundhedsbehandlinger. Kombinationen af ​​den helbredende kraft af touch og duft af naturlige æteriske olier kan give fantastiske resultater, og bidrage til at løse mange forskellige problemer. Derfor er aromaterapi blevet så populær i de senere år. Dette krævede proceduren findes i mange skønhedssaloner. Hvis du ønsker at opleve virkningerne af denne form for massage, du behøver at vide nogle af nuancerne i proceduren.

Hvad er det?

Essensen af ​​aroma massage med aromatiske i æteriske olier Æteriske olier og undfangelse: kan hjælpe roserne?   naturlig vegetabilsk oprindelse. Disse olier hjælper huden og muskler til at varme op hurtigere, og indflydelsen af ​​varianter giver dig mulighed for at slappe af og falde til ro. Denne massage kan være hel eller delvis - det afhænger af den effekt, du ønsker at opnå.

For eksempel kan massage styrke columna lumbalis, muskler, lindre smerter. Massage hænder og fødder bruges i forskellige sygdomme i leddene og nervøs stress. Skulder og nakke massage hjælper ikke kun at forynge problemområder, men også er med til at håndtere stress og søvnløshed. Aroma facial udglatter og forynger huden.

For komfort af en sådan procedure, skal du være i stand til at tage et brusebad før massage. Efter proceduren, anbefales det at tage et brusebad lige efter 8 - 12 timer til en gavnlig effekt af olier blev opretholdt så længe som muligt - så effekten bliver mere mærkbar. Som aroma stimulerer fjernelse af toksiner fra kroppen, gennem hele behandlingsforløbet bør indtages så meget som muligt væsker - rent vand eller naturlægemidler sammenblandede. Effektivt kombinerer en massage med kost og fysisk aktivitet - for dem, der ønsker at justere værdien.

Hvorfor er aromaterapi?

Aromaterapi anvendes til at løse mange problemer. Brug den til hurtigt at helbrede en kold, lindre stress eller juble, men den største udfordring af denne type massage - det er at komme af cellulite. Kombinerer traditionel strøg, gnidning og vibration af huden og musklen fra de gunstige virkninger af æteriske olier giver os mulighed for bogstaveligt transformere. Kan observeres 15 procedurer synlig effekt - - Inden for 10 forbedring af generelle trivsel, øget tone i hud og muskler, mere selv hudens struktur og bare en god stemning.

For at bekæmpe cellulite ved hjælp af forskellige typer af olier, hver af dem har sin egen opgave. Først og fremmest er det nødvendigt at forbedre den venøse cirkulation, og dette bør påvirke olie cypres, cedertræ, enebær, eller kretensiske backgammon. Så er det vigtigt at bringe væsken til at akkumulere, at håndtere end olie ceder. For en glattere hudoverflade skal forbedre lymfedrænage, udføre denne opgave perfekt sandeltræ olie, indisk cedertræ. Og endelig, den sidste fase af behandlingen af ​​cellulite - det er frigivelsen af ​​fedt. Til dette formål, geranium olie, salvie Sage - cvyaschennaya græs , Citron, appelsin.

For at reducere stress og nerver for at bringe massage og nyttige egenskaber af medicinske olier - det bedste middel. God aroma og det er ikke vanedannende og har næsten ingen kontraindikationer, i modsætning til mange tabletter. Rammer stress anvendt en blanding af sandeltræ olie, tea tree, citron og mineralvand. Bare hjælpende rosenolie, koriander og lavendel Den helbredende egenskaber af lavendel - ikke kun behagelig aroma .

Hvis du har brug for til at juble op, og ikke til at slappe af, og derefter give præference citrusolie, salvie, fennikel, mynte Mint og dets nyttige egenskaber: aromatisk friskhed , Bergamot og timian. Disse essentielle olier giver styrke, forbedre hjernens funktion, bidrager til at overvinde den følelsesmæssige krise og bogstaveligt øge tørst efter handling. Disse gavnlige egenskaber af æteriske olier, især når du føler mangel på energi, men du kan ikke råd til at slappe af.

Pine og olie af citron, eukalyptus og mynte held anvendt i behandlingen af ​​forkølelse. Tilbage massage med disse olier kan hurtigt udlede slim og stoppe hoste.

Kontraindikationer

Aroma er til rådighed for næsten alle. Fra denne fremgangsmåde bør afholde sig kun til dem, der har feber, har en ondartet svulst, svampe- hudsygdomme, akutte smerter i ryggen. Desuden kan en kontraindikation være særhed af en olie, men det er yderst sjældent. Indiske cedertræ olier anbefales ikke til brug under graviditet, er det også nødvendigt at tage hensyn til, når de vælger sammensætningen af ​​for aroma massagebehandlinger medicinske olier.

Aroma - en fantastisk måde at slappe af, lindre stress, inddrive en blomstrende udseende og selvtillid. Derfor er denne type massage prøve alle mindst en gang i livet.

  Kira Cam

Duften af ​​røgelse er svært at forveksle med andre: det er den ældste røgelse Røgelse - ekkoet af gamle ritualer   voskurivaetsya kristne kirker i mange årtusinder. Matthew beskriver, hvad røgelse, sammen med andre dyrebare gaver Magi bragt til Jesus Kristus. Hvad er røgelse? Denne naturlige træ harpiks, som er indsamlet fra træstammer slags Bossveliya. Udbredt brug af røgelse findes ikke kun i tilbedelse, men også i folkemedicinen, aromaterapi og parfumeindustrien.

Olibanum

Røgelse er en aromatisk harpiksholdige stof tørrede saft kamedesmolu indsamlet fra orientalske træer Bossveliya biologiske slægt, familie Burseraceae. Træstammen snittes i slutningen af ​​vinteren, følger det fra harpiksen og størknet nær bunden af ​​stammen eller på barken af ​​planten. Den højeste kvalitet af udvalgte røgelse betragtes små tørre stykker af lys gul farve, med en balsamico lugt. Den lavere kvalitet af røgelse fra det sædvanlige, harpiks denne ujævne dele mørkebrun med blond højdepunkter. Grow røgelse træer i Den Arabiske Halvø og i Østafrika (hovedsageligt i Somalia).

Røgelse sammensætning omfatter tandkød og harpikser, flygtige olier. Findeling med vand harpiksemulsion danner en uklar, opvarmning, ikke smelter, producerer en karakteristisk lugt af balsamico, søde, kuvertering, beroligende og behagelig. Harpiksen er fuldstændig opløseligt i enten ethanol eller i luften eller i vand.

Egenskaber og anvendelse af røgelse

Den vigtigste anvendelse af røgelse i censing findes på tilbedelse: Præsterne tilføje det i røgelse, potpourri, røgelse og placeres i voskurivayut ham og vinkede de hellige kar. Fra en sådan en handling i templet er en særlig duft af røgelse røg. Røgelse - en del af røgelse, en af ​​de elleve tempel røgelse. Men ofte i kirker generelt kaldes røgelse og alle andre harpikser. Røgelse fumigate og private lokaler: harpiksen i dette tilfælde anvendes som en antiseptisk.

Parfumer og aromaterapi røgelse anvendes i form af æteriske olier Æteriske olier og undfangelse: kan hjælpe roserne? . Nu traditionel medicin og medicinske lægemidler røgelse sjældent brugt, primært i salver med suppuration og betændelse i behandlingen af ​​sygdomme som mastitis, hudafskrabninger, hævelse af forskellig etymologi. Egypterne fra gammel tid kombineret med røgelse Cinnamomum og gnid det ind smertende led, lavet af ren røgelse foryngende maske Anti-aging ansigtsmasker - skønheden i improviserede . Kineserne har anerkendt for aromatiske harpiks egenskaber såsom beskyttelse mod spedalskhed og scrofula, anvendes til at reducere risikoen for infektion, som en del af sårheling plastre. Specielt værdsatte "samotochny røgelse," en som selv fremgik af bark af træer, uden menneskelig indgriben. Kinesisk røgelse kaldet "fedt kører ned den hellige blomst."

Det er interessant

Europæiske lande har gentagne gange rejst spørgsmålet om at forbyde børnene, når besøger templer røgelse røgelse gasning, som er mistænkt procarcinogens effekt af aromatisk lugt. Det er videnskabeligt bevist, at røgelse røg indeholder intsensola acetat, en magtfuld antidepressivt middel. Den lille mængde af røgelse indeholder det samme materiale som af hash - tetrahydrocannabinol, biokatalysatoren hjernen. Derfor er voskurivaniya røgelse kommer fred, fjernelse af nervøs spænding, en kraftfuld produktion af serotonin, det hormon af glæde. Men røgelse, samt bøn, helbreder sjælen, og sjælen kommer gennem helbredelse og rehabilitering af den fysiske krop.

På russisk folklore røgelse er et effektivt redskab i kampen mod onde ånder, som afspejlet i ordsprog og talemåder:

• Bange som helvede af røgelse
• Laden ikke at ryge
• Frankincense på instrumentbrættet, fængslet - en tyv
• Helligånd, duften af ​​røgelse.

Og hver russisk bar om halsen amulet, et lærred taske med røgelse som et middel til beskyttelse mod onde ånder.

Næsten hundrede år siden, Alexander Vertinsky (1889-1957), idol pop af den første halvdel af det XX århundrede, sang trist slæbende på sin karakteristiske måde melodisk recitativ berømte sang "Dine fingre lugter af røgelse." Sangen var dedikeret til Vera Kold, en populær skuespiller af stumfilm, som var hemmeligt forelsket i den store sanger. Hans sange, i henhold til erindringer af samtidige, "fænomenet udgjorde næsten hypnotisk indflydelse ikke kun på den snæversynede, men også på krævende en elite publikum."

Jeanne Pyatirikova