Fiskeolie er ofte brugt til hår kosmetologi. Det er typisk bruges til at forbedre væksten og udseendet af tørt skørt hår. Men fiskeolie Fiskeolie - så uanset om det er nyttigt at tænke?   kan hjælpe dem, der lider af fedtet seborrhea, fordi det regulerer stofskiftet i huden, herunder forsigtigt korrigerer overtrædelserne fandt sted under indflydelse af hormonale ændringer.

Hvad der er inkluderet i sammensætningen af ​​fiskeolie

Sammensætningen af ​​fiskeolie indbefatter monoumættet fedtsyre (fx oliesyre) og flerumættede fedtsyrer (PUFA), der kræves af kroppen for korrekt metabolisme. I struktur PUFA opdelt i to typer - Omega-3 og Omega-6. Begge arter tilhører de essentielle fedtsyrer, dvs. de er afgørende for den menneskelige krop, men kan ikke producere det, så skal jævnligt kommer fra fødevarer. Og hvis omega-6 PUFA uden problemer (det er meget i alle vegetabilske olier), omega-3 PUFA mister de fleste mennesker, da de indeholder hovedsageligt fede marine fisk og hørfrøolie. Monoumættede fedtsyrer kaldes omega-9. Oliesyre-rige olivenolie.

Problemet forværres af det faktum, at de polyumættede fedtsyrer omega-3 og omega-6 konkurrerer med hinanden, idet de involverede udveksling af de samme enzymer. For at rette den magt og genoprette ordentlig stofskifte i kosten anbefales at indføre kosttilskud Tilsætningsstoffer - grundlæggende klassifikation   med fiskeolie.

Fiskeolie til hårvækst - end det er nyttigt?

Inkluderet i omega-3 PUFA alfa-linolensyre, eicosapentaensyre, docosahexaensyre fedtsyrer forbedre cellestofskiftet Forbedrer stofskiftet og tabe vægt uden slankekure   på grund af de gavnlige virkninger på cellemembranen og øge aktiviteten af ​​membranreceptorer. Som følge af en sådan påvirkning forbedret gennemtrængning af lipoprotein i celler, og deres samspil med cellulære enzymer og også i metaboliske processer. Aktiveres som lipolyseprocessen - opdeling af fedtstoffer til fedtsyrer med frigivelse af energi.

Yderligere energi er stigende i alle metaboliske processer i hudceller. Herunder "levende" alle metaboliske processer i follikler (rødder) hår. Slutresultatet er en hurtigere hårvækst, forbedring af struktur og udseende. Interessant nok er sket en forbedring i både tør og fedtet hovedbund.

Tørt sprødt hår bliver stærkere og mere fleksibelt, få live glans. Fatty kedeligt hår og genoplive og gendanne dit udseende.

Masker fra fiskeolie til hår

Masker af fiskeolie til tør skørt hår (udført to gange om ugen i tre måneder):

• Mask fra fiskeolie med æggeblomme; tage 2 spsk let opvarmet fiskeolie og kombinere med rå æggeblomme; Alt blandes grundigt, let pisket og anvende på håret langs hele længden, forsigtigt gnide hans fingerspidser til rødderne; fra top til at skjule hovedet med plastfolie og et håndklæde, lade masken på en halv time, derefter vaskes med shampoo til tørt hår Tørt hår: hvordan du gendanner hår vitalitet?   og skyl dit hår kogt vand med eddike (en spiseskefuld per gallon vand) eller infusion af kamille (fremstillet ud fra beregningen af ​​4-6 spiseskefulde pr 2 kopper kogende vand); Skyl fjerner lugten af ​​fiskeolie;
• maske fra fiskeolier og blandinger af vegetabilske olier; tage 2 spiseskefulde fiskeolie og vegetabilsk olie eller en blanding af olier (olivenolie indeholder monoumættede fedtsyrer omega-9 i solsikkeolie og majs - omega-6 PUFA'er, hørfrø - omega-3 PUFA); Alle mix grundigt, let opvarmet, til håret langs hele længden, forsigtigt gnide hans fingerspidser til rødderne og lade i to timer, vask derefter med shampoo og skyl med eddike eller infusion af kamille;
• Maske af fiskeolie i spaltede spidser af hår; ender af hår til at suge varm fiskeolie, polyethylen wrap og lad en halv time; vaske masken med shampoo og skyl dit hår med eddike eller kamille ekstrakt.

Masker af fiskeolie til fedtet hud med hår kedelige, tilbøjelige til inflammation (udført to gange om ugen i fire måneder):

• maske fiskeolie og ricinusolie; Tag 1 spiseskefuld torskelevertran, blandes med 2 spiseskefulde ricinusolie (i ricinusolie omfatter ricinusoliesyre, som har anti-bakteriel, anti-inflammatoriske egenskaber, hjælper med at genoprette huden), rør godt, for varme, til håret langs hele længden, forsigtigt at gnide fingerspidserne i rødder, orlov i to timer; vaske dit hår med shampoo og skyl med eddike eller infusion af kamille;
• Mask fra fiskeolie og æggeskal; tage 2 spiseskefulde varm fiskeolie, forsigtigt gnide pulveret opnået fra skallen af ​​et æg (shell vask, fjerne den indre film, tørret og knust i en morter til et pulver) og gælder for tørt hår over hele længden, gnide det ind rødderne; Wrap hoved med plastfolie og lad i to timer, og derefter vaske og skyl dit hår; Mask perfekt renser huden og hår fra angreb, imbues dem med calcium og essentielle fedtsyrer.

Fiskeolier for hår kan være grundlag for genoprettelse af væksten og udseende.

Galina Romanenko

Selvfølgelig den perfekte make-up - en meget individuel koncept. Enhver kvinde, der i nogen tid regelmæssigt bruger dekorativ kosmetik, der er deres egne særlige metoder, som det skaber sin egen unikke måde. Men der er generelle regler for den perfekte makeup.

Trin 1: Skjul mørke rande

Påfør en hud fugtighedscreme med solcreme. Det vil ikke kun yde beskyttelse til huden, men også hjælpe dig mere jævnt anvende concealer. Nu med hjælp af concealer skjule mørke rande under øjnene, og, om nødvendigt, andre mangler i huden - såsom acne. Brun nuance bedre maske grålig eller blålig concealer, blå og lilla - gul eller fersken. For acne anbefales concealer til at vælge to farver - grøn og kropslige (grøn bedre end andre masker rødme af huden).

Trin 2. Basis

Brug concealer Tone Cream: et løfte perfekt makeup Eller ikke - en privat sag. Mange eksperter anbefaler, at hvor det er muligt, brug kun pulver - som regel en makeup ser mere naturlige.

Tilbring en stor pensel på kinderne og kindben, siderne af næsen og panden, og derefter forsigtigt blande pulveret med fingrene. Det gør mange af de førende makeup artister, især når du bruger flere pulver toner, der giver dig mulighed for at skabe effekten af ​​lys tan. Med sin sædvanlige pulver, ansøge om ansigtet kinder, pande og næse lidt pulver, hvilket er et par nuancer mørkere end din naturlige hudfarve. Så, ligesom pulverblanding med fingrene. Og glem ikke halsen til ansigt ikke ligner en maske.

Trin 3. Blush

Brug flydende blush - de giver ansigtet en subtil glød og perfekt ligge på huden. Put lidt rødme på kindben og omhyggeligt smøre deres fingre mod tindingerne. Hovedreglen er brugen af ​​blush: mindre er bedre end mere. Hvis du stadig har forårsaget for meget blush, anvende et lag af pulver på toppen - det er bedre end at vaske makeup og begynde forfra.

Trin 4. Strålende skygge

Hvis du hurtigt vil skabe den perfekte make-up, der ligner arbejdet i en professionel, gælder for øjenlåg glitrende små flydende skygger. Ejere af lys hud og grå eller blå øjne skulle give præference til en sølvskinnende skygger; piger med mørkere hud og brune øjne mere passende nuance af farven champagne. Til øjnene synes særligt lyse, skinnende, anvende en lille skygge på de indre hjørner af øjnene. Berømtheder bruger ofte denne teknik til at skabe sine uforglemmelige billeder, før de går på den røde løber.

Trin 5: Mere farve

Nu kan du anvende skyggen af ​​en mørkere nuance, som vil understrege dybden af ​​øjnene. Ligegyldigt hvilken farve du bruger, omhyggeligt skraverede skygger - overgange fra én farve til en anden skal være glat. Ovenfra, kan du anvende et lag af transparent pulver - det vil give en større modstand af flydende skygger.

For visuelt at forstørre øjnene, anvende en lidt flydende guld skygge i midten af ​​det øverste øjenlåg og nederste øjenlåg. Tak gyldne skygger øjne vil se strålende; mørkere nuancer henlede opmærksomheden på under øjnene kredse.

Trin 6. Endnu mere udtryksfuld

For yderligere at understrege øjnene, stryge den øverste øjenlåg brun blyant og blend den med en børste til skygger.

Afslut øjenmakeup Eye Makeup - udtryksfuldhed og beskedenhed   mascara. Hvis du krølle vipperne, så gør det, før du bruger mascara.

Trin 7. Vælg læberne

Først anvende en læbepomade nærende og lad det suge i (bedre gøre det, før du begynder at anvende makeup). Så gælder læbestift - det er bedst at gøre det med en børste, så læbestift ligger jævnt og holder længere. Uanset formen af ​​læberne, anbefales det at foretrække neutrale nuancer og tæt på den naturlige. Hvis du ønsker, kan du bruge lip liner, men det må ikke være mørkere end læbestift (sort kontur og brun læbe har ret til at eksistere, men de er som regel ikke populær uden for visse subkulturer). At skabe billedet af aftenen, brug lip gloss Lip Gloss, hvilket øger mængden - en uskyldig bedrag   - Det vil gøre dit billede mere attraktiv.